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天方烨谈

基因频道

华大基因专业团队倾情打造，基因科普娓娓道来！

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03:11

每年54万人猝死！5个习惯降低风险，别让生命断电

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2025/05/07

随着生活节奏的加快，心脏疾病的发生率不断上升，心脏猝死已经成为现代社会中的一大健康隐患。根据数据显示，中国每年因心脏猝死而死亡的人数已超过54万，这一数字不仅令人震惊，也让每个人都不得不思考，如何避免这一悲剧发生在自己或身边的人身上。

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03:02

单腿站立10秒，测测你的“生命余额”

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2025/05/06

一项研究发现，单腿站立的能力可以反映出你的健康水平，并能预知你十年内去世的风险。无法单腿站立10秒钟的人的死亡风险要高出84%，患有肥胖、心脏病、高血压的比例也更大！

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05:19

疫苗该打“左胳膊”还是“右胳膊”？最新研究显示，这还真有区别！

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2025/05/05

4月28日发表于《细胞》（Cell）的一项研究揭开了一个关于疫苗接种的有趣秘密：在接种首剂疫苗的同一手臂接种加强针，能让免疫系统更快、更有效地构筑起防御堡垒。

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05:25

喝对延寿，喝错伤身！打工人必须了解的咖啡饮用指南

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2025/05/04

早上一杯coffee（咖啡）提神醒脑，晚上一杯Alcohol（含酒精饮料）助眠来结束一天辛苦的工作和疲惫的学习。打工人有自己的“早C晚A”。《新英格兰医学杂志》发表了一篇关于咖啡、咖啡因和健康的综述文章，说明了适量饮用过滤咖啡，可能有助于控制血清胆固醇水平。

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03:22

职场“牛马”如何情绪自救？学会“科学发疯”就能远离抑郁！

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2025/05/03

职场焦虑、隐形内耗、情绪透支……这些“看不见的伤”正侵蚀千万劳动者的健康。在这里也呼吁大家，别再说忍忍就过去了！长期的心理压力可以直接触发生理疾病，学会“科学发疯”，远离抑郁！

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04:53

60年跨国研究揭秘：蛋白质的优劣因年龄而异

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2025/05/02

说到蛋白质，很多人会想到“肉蛋奶”，其实日常摄入的蛋白质可分为动物蛋白和植物蛋白，近期，在《自然·通讯》上发表的一项全球研究揭示了“长寿密码”——植物蛋白摄入较多的成年人更长寿。

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04:02

中年发福不是代谢在下降，而是脂肪祖细胞在“觉醒”？

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2025/05/01

人到中年，是不是感觉保持身材越来越难了？近日，《科学》杂志发表了一篇论文，研究者们发现了一组新的脂肪祖细胞（APC），它们在其他干细胞和祖细胞都随着年龄增长功能下降的时候，在中年发力，猛猛分化产生新脂肪。

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04:47

以毒攻毒，生命智慧！溶瘤病毒上演抗癌“刺客信条”？！

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2025/04/30

用病毒来治疗癌症，乍一听很不可思议，但很符合中国老百姓经常说的“以毒攻毒”的理念。好的溶瘤病毒不仅能直接杀死一部分癌细胞，同时还可能激活免疫系统来清扫残余癌细胞。作为一种前沿且已经被证明的肿瘤免疫治疗思路，溶瘤病毒值得继续探索和投入。

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06:48

探秘大阪BNCT中心了解“双靶向”，微米级“查打一体”肿瘤治疗新曙光

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2025/04/29

硼中子俘获疗法（Boron Neutron Capture Therapy，简称BNCT）是一种非常精准的癌症治疗方法，主要利用硼元素和中子之间的特殊反应来杀死癌细胞。简单来说，它的核心原理是：把一枚“定向炸弹”送进癌细胞里，然后通过中子照射引爆炸弹，只伤害癌细胞，不伤害正常细胞。随着更高效的硼化合物和中子照射装置的开发，相信BNCT有望在未来成为更多恶性肿瘤的选择性治疗方法。

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04:56

每年花200万美元用于抗衰，“换血富豪”约翰逊为何放弃雷帕霉素？

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2025/04/28

布赖恩·约翰逊是一位美国科技业的亿万富翁，身家近50亿美元，因为痴迷“返老还童”，他成为了媒体关注的焦点人物。最近，他发现自己所坚持一丝不苟的“长寿方法”存在问题，承认自己已经停止服用雷帕霉素——因为这可能弊大于利。

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02:45

“胖”将成为新常态？2050年全球肥胖人数将过半！

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2025/04/27

近期，《柳叶刀》杂志发表两篇论文，报告了1990-2021年全球的各地区成年人及儿童/青少年的超重/肥胖流行率，并预测了到2050年的全球肥胖情况，结果非常不容乐观。

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02:28

下馆子后特别渴，是因为科技与狠活吗？

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2025/04/26

很多人可能都有类似的疑问：一在外面吃饭就觉得特别渴，还有人说“餐馆的很多菜肴会特别入味、醇厚，家里怎么都做不出来，是不是因为厨师加了“科技与狠活”？？？

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02:47

隔日禁食竟能“返老还童”！最新研究揭秘肠道抗衰机制

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2025/04/25

2025年4月1日，中国农业大学的研究人员在" Aging Cell "期刊上发表了一篇研究论文。研究显示，隔日禁食能够显著改善小鼠衰老相关的肠道功能障碍，通过调节线粒体代谢来增强肠道干细胞的功能，延缓肠道干细胞的衰老过程。

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05:38

尹烨x罗振宇：积极拥抱变化，AI工具谁先用谁先赢

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2025/04/24

如今AI技术正在逐渐深入日常生活，在学习和工作场景中，越来越多人开始使用生成式人工智能技术来生产文字、图片、视频等内容。AI技术带来的机遇远大于挑战，要积极拥抱变化。

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06:37

生命究竟起源于外太空还是地球？

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2025/04/23

现代地球上的生命，都是由地球上最初的生命经过漫长的时间演化而来，这一观点早已成为了科学界的共识，但对于“地球上最初的生命从何而来”这个问题，科学界却没有给出确定的答案。

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04:11

艾滋病预防新药国内获批，号称“100%预防”，能否成为艾滋终结者？

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2025/04/22

艾滋病（AIDS）是一种全球性健康挑战，由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起。近年来，中国的艾滋病防控形势日益严峻。根据最新统计，截至2024年6月30日，中国现存活艾滋病感染者和患者总数已超过132.9万例，超过美国的约120万例。1月2日，国家药监局宣布，吉利德科学的“来那帕韦”正式在中国获批上市。这款新药只需半年打一针，临床试验显示可以100%预防艾滋病毒感染，也可以与其他抗反转录病毒药物联合使用，治疗多重耐药的1型人类免疫缺陷病毒感染，艾滋病的防治又增加一个利器。

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03:33

女性运动量只需男性一半就能延长寿命？

天方烨谈 ·

2025/04/21

运动可以给我们的身心带来诸多好处，例如增强心肺功能、促进血液循环、提升情绪状态、控制体重等等。一项研究指出，尽管男性和女性均能从定期的体育运动中获益，降低全因及心血管疾病死亡风险，但女性能从相对较低的运动量中获得更大的健康效益。具体而言，女性仅需约140分钟每周的中至高强度运动即可达到与男性300分钟相似的健康效益！

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02:38

70岁之后能做到这些，还能更长寿！

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2025/04/20

我们每个人都希望拥有健康长寿的生命，那些能够享受长寿的人往往有一些共同的方式。为什么一些人能在岁月的流逝中依旧保持活力，今天，一起来揭秘这些长寿的秘密。

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11:57

十分钟讲清楚什么是基因？

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2025/04/19

达尔文的物种起源，孟德尔的遗传定律，再到摩尔根的连锁交换，科学巨匠如何接力点亮生命科学的火炬？跨越百年，从物理学到分子生物学，科学的进步让基因的面纱一步步揭开。如今，生命科学遇上信息技术，BT+IT融合，正孕育新的智能时代。加入这场探索，一起发现藏在DNA里的爱与未来。

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04:05

好消息！比米粒还小！全球首款可降解心脏起搏器问世

天方烨谈 ·

2025/04/18

近日，《自然》期刊发布了一项改写医学史的突破——美国西北大学团队联合多国专家，研发出全球最小的心脏起搏器。这个仅有米粒大小的装置，用光操控、可降解，像一位“隐形精灵”钻进心脏，为生命按下重启键。

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