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PODCAST

Digitale Suchthilfe | KI-gestützt und anonym | NeelixberliN | Substanz | Verhalten | Psyche | Tabus

NeelixberliN - Gabriel Maetz

Tauche ein in die Welt von "Clean mit NeelixberliN"! Dieser Podcast ist dein Wegweiser im Kampf gegen Süchte und für ein suchtfreies Leben. NeelixberliN teilt persönliche Erfahrungen, fundiertes Wissen über Abhängigkeiten und praktische Strategien, um deinen Alltag clean zu gestalten. Erfahre mehr über Suchtgedächtnis, Ursachen von Abhängigkeit und wie du einen Krisenplan entwickelst. Egal ob du selbst betroffen bist oder Angehöriger – hier findest du Unterstützung und Inspiration. Inkl.

health & fitness mental health

All Episodes

00:09:11

Kaufsucht: Wenn der Klick zum Kick wird 🛍️

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2025/06/27

Der bereitgestellte Text, ein Auszug aus „Kaufsucht: Wenn der Klick zum Kick wird (Dein Guide)“ von Clean mit NeelixberliN, erläutert Kaufsucht oder Oniomanie als ernsthafte Verhaltensstörung, die über normales Einkaufen hinausgeht. Er beschreibt, wie dieser zwanghafte Drang zum Kauf von Dingen, die man nicht braucht oder sich nicht leisten kann, als Bewältigungsmechanismus für negative Emotionen dient und Parallelen zu Drogensucht aufweist, einschließlich Dopamin-Kick und Entzugserscheinungen. Der

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00:10:23

Dissoziation und Sucht: Wenn die Flucht zur Falle wird 🫥

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2025/06/27

Der bereitgestellte Text erklärt Dissoziation als einen psychischen Schutzmechanismus, der oft durch Traumata ausgelöst wird und dazu führt, dass sich eine Person "abgespalten" oder unwirklich fühlt. Der Autor untersucht die Verbindung zwischen Dissoziation und Sucht, wobei Drogen entweder zur Verstärkung dieses Zustands oder zur Flucht davor eingesetzt werden können. Es wird beschrieben, wie dieser Versuch der Selbstmedikation einen Teufelskreis erzeugt, der die dissoziativen Symptome

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00:11:26

Transgenerationales Trauma: Sucht und geerbter Schmerz 🧬

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2025/06/27

Der vorliegende Text erklärt das Konzept des transgenerationalen Traumas und wie unverarbeitete Erfahrungen früherer Generationen, wie Krieg oder Missbrauch, die Nachkommen beeinflussen können. Es wird dargelegt, dass dieses Trauma nicht direkt genetisch vererbt, sondern durch Schweigen, Verhaltensmuster und epigenetische Veränderungen weitergegeben wird. Der Artikel verknüpft diese übernommene Last mit der Entstehung von Sucht als Bewältigungsmechanismus für unerklärliche Ängste oder Leere

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00:11:25

Somatoforme Störung & Sucht: Wenn der Körper schreit 😖

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2025/06/27

Der bereitgestellte Text konzentriert sich auf die somatoforme Störung, bei der reale körperliche Schmerzen ohne medizinische Erklärung auftreten und oft auf psychisches Leid hinweisen. Er beleuchtet, wie Betroffene aufgrund ihrer Verzweiflung zur Selbstmedikation mit Substanzen wie Opioiden, Alkohol oder Cannabis greifen können, was zur Entwicklung einer Sucht führt. Der Artikel beschreibt diesen Prozess als einen gefährlichen Teufelskreis, in dem sich Schmerz, Psyche und Sucht gegenseitig

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00:08:37

Narzissmus und Kokain: Eine toxische Liebesaffäre 🤝

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2025/06/27

Dieser Text untersucht die gefährliche Verbindung zwischen Narzissmus und Kokainkonsum, die als „perfektes Match aus der Hölle“ beschrieben wird. Er erklärt Narzissmus als tiefgreifende Persönlichkeitsstörung mit übermäßigem Selbstwertgefühl und fehlender Empathie, unter der sich jedoch ein fragiles Selbstwertgefühl verbirgt. Weiterhin wird Kokain als Stimulans beschrieben, das Euphorie und ein Gefühl der Unbesiegbarkeit hervorruft. Der Artikel beleuchtet, wie Kokain die narzisstische Grandiosität

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00:10:19

Internetsucht: Die Sucht, die jeder in der Tasche hat 📱

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2025/06/26

Dieser Auszug aus "Internetsucht: Wenn das Internet zur Droge wird (Ein Guide)" von NeelixberliN, veröffentlicht auf Clean mit NeelixberliN, erklärt umfassend das Phänomen der Internetsucht. Der Text definiert Internetsucht als Verhaltenssucht und beleuchtet ihre vielfältigen Formen, wie Cybersex-, Gaming- oder Social-Media-Sucht. Er erklärt die neurologischen Mechanismen wie Dopamin und variable Belohnung, die zur Sucht beitragen, und listet die Anzeichen von problematischem Konsum auf,

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00:10:33

Hydrocodon: Die Pille, die eine Epidemie auslöste 💊

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2025/06/26

Der bereitgestellte Text ist ein informativer Artikel von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform, der sich auf Hydrocodon konzentriert. Er beleuchtet Hydrocodon als ein weit verbreitetes Opioid-Schmerzmittel, das eine zentrale Rolle in der Opioid-Krise spielt. Der Artikel erklärt die medizinische Verwendung und Wirkungsweise des Medikaments, einschließlich seiner Umwandlung in Hydromorphon im Körper. Ein wesentlicher Fokus liegt auf den Gefahren und Risiken des Missbrauchs,

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00:08:18

Hawaiianische Holzrose: Legal, aber Tückisch 🤢

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2025/06/26

Der bereitgestellte Text erläutert umfassend die Hawaiianische Holzrose, eine Pflanze, deren Samen den psychoaktiven Wirkstoff LSA enthalten und legal erworben werden können. Es wird darauf hingewiesen, dass die Wirkung LSD-ähnlich, aber schwächer und sedierender ist, jedoch von extremen körperlichen Nebenwirkungen wie starker Übelkeit und Krämpfen begleitet wird, die oft die positiven mentalen Effekte überschatten. Trotz der Legalität in Deutschland werden erhebliche Risiken wie unkalkulierbare

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00:08:37

HHC: Der „legale“ Cannabis-Hype ist vorbei 🧪

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2025/06/26

Der bereitgestellte Text erklärt HHC (Hexahydrocannabinol), eine halbsynthetische Cannabinoid-Verbindung, die im Labor aus CBD hergestellt wird und eine ähnliche berauschende Wirkung wie THC besitzt. Er beschreibt den früheren Hype um HHC als "legale" Cannabis-Alternative und warnt vor den unbekannten Risiken aufgrund fehlender Regulierung und Forschung, einschließlich der Gefahr unkontrollierter Zusammensetzungen und Verunreinigungen. Der Artikel stellt klar, dass HHC in Deutschland seit

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00:11:55

Heroin: Wirkung, Risiken und der Weg aus der Sucht ☠️

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2025/06/26

Dieser Text, veröffentlicht unter "Clean mit NeelixberliN," ist ein umfassender Lexikonartikel über Heroin, auch bekannt als Shore, H oder Stoff. Er erklärt detailliert die Substanz, von ihrer chemischen Zusammensetzung als Diacetylmorphin bis zu ihrer tragischen Geschichte, wie sie sich von einem vermeintlichen Medikament zu einer verheerenden Droge entwickelte. Der Artikel beschreibt die Wirkung von Heroin auf den Körper und Geist, einschliesslich des intensiven "Flash" und der

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00:09:51

Holotropes Atmen: Atem als Schlüssel zum...

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2025/06/26

Der bereitgestellte Text beschreibt Holotropes Atmen, eine Atemtechnik, die von Stanislav Grof als legale Alternative zur LSD-Therapie entwickelt wurde. Diese Methode beinhaltet beschleunigtes Atmen, evocative Musik und Körperarbeit, um tiefgreifende Bewusstseinszustände zu erreichen, die persönlichen, biografischen oder transpersonalen Erfahrungen ähneln können. Der Artikel hebt hervor, dass die Technik darauf abzielt, den "inneren Heiler" zu aktivieren und in einer sicheren, begleiteten

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00:08:02

Teil 2: Rückfall: Chaos, Erkenntnisse & Neuanfang im...

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2025/06/26

Diese Texte stammen von einem Blog namens „Clean mit NeelixberliN“ und bieten einen tiefen Einblick in die persönliche Erfahrung eines Rückfalls nach einer Reha. Der Autor, NeelixberliN, dokumentiert detailliert seine emotionalen und physischen Kämpfe mit der Sucht, einschließlich des Konsums gefährlicher Pflanzen und der Manipulation durch Dealer. Es wird beschrieben, wie er zum „Bunker“ für Drogen wurde und die Ausbeutung anderer Süchtiger durch Prostitution und Medikamentenentzug miterlebte

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00:08:41

Tag 4: Selbstmitgefühl: Sei dein eigener bester Freund 🫂

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2025/06/26

Dieser Text beschreibt Tag 4 eines kostenlosen Workshops zur Selbsthilfe, der darauf abzielt, Selbstmitgefühl zu entwickeln, insbesondere für Menschen mit Suchterfahrungen. Der zentrale Fokus liegt darauf, den inneren Kritiker zu überwinden und sich selbst mit der Güte zu begegnen, die man einem guten Freund entgegenbringen würde. Es wird die Praxis eines "mitfühlenden Notfall-Satzes" vorgestellt, der in schwierigen Momenten angewendet werden soll. Der Autor, NeelixberliN, teilt

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00:12:12

Teil 1: Rückfall in der Reha: Eine ehrliche...

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2025/06/25

Der Blogeintrag "Ehrliche Rückfall-Aufarbeitung: Meine Story aus der Sucht-Reha" von NeelixberliN beschreibt die persönliche Erfahrung des Autors mit einem Rückfall während einer Suchtrehabilitation. Er schildert offen, wie er trotz anfänglicher Hoffnung auf Drogen wie Deospray, Lyrica und Ketamin zurückgriff und dabei Systemlücken der Klinik ausnutzte. Der Artikel beleuchtet die Komplexität von Sucht und Rückfällen und betont die Eigenverantwortung des Patienten, auch wenn das

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00:08:22

Impressum und Spenden: NeelixberliN Suchthilfe 📔

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2025/06/25

Diese Quelle ist ein Impressum für eine digitale Suchtberatung namens "Clean mit NeelixberliN", betrieben von Gabriel Maetz. Es listet Kontaktinformationen, die verantwortliche Person für journalistische Inhalte und Details zur Aufsichtsbehörde auf. Außerdem bittet die Seite um Spenden zur Finanzierung des Projekts, bietet verschiedene Zahlungsoptionen wie Banküberweisung und Kryptowährungen an und verspricht Transparenz bei der Verwendung der Gelder. Die gesamte Kommunikation ist darauf

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00:11:53

Elternleitfaden: Tochter mit Suchtproblem verstehen...

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2025/06/25

Der bereitgestellte Text ist ein Leitfaden für Eltern, die vermuten, dass ihre Tochter ein Suchtproblem haben könnte, verfasst von NeelixberliN, einem Autor mit eigener Genesungserfahrung. Der Artikel bietet praktische Ratschläge zum Erkennen von Warnsignalen, zum Verständnis der Gründe für Drogenkonsum bei Jugendlichen und zur Entwicklung eines strategischen Vorgehens. Er betont die Bedeutung klarer Grenzen und Konsequenzen und unterscheidet zwischen Hilfe und "Enabling". Darüber hinaus

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00:12:39

Mein Freund trinkt zu viel: Ein Angehörigen-Guide 💔

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2025/06/25

Der Artikel „Mein Freund trinkt zu viel: Ab wann ist es Sucht? (Ein Guide)“ von NeelixberliN auf Clean mit NeelixberliN, aktualisiert am 25. Juni 2025, bietet einen umfassenden Leitfaden für Angehörige von Personen mit potenziellen Alkoholproblemen. Er beleuchtet die Anzeichen von Alkoholsucht, wie zum Beispiel Kontrollverlust und Entzugserscheinungen, und differenziert zwischen verschiedenen Trinkertypen wie dem Alpha- oder Spiegeltrinker. Der Text informiert über die gesundheitlichen Risiken des

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00:13:07

Partner von Drogenabhängigen: Dein Wegweiser durch...

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2025/06/25

Der bereitgestellte Text ist ein Blogbeitrag mit dem Titel „Er hört nicht auf Drogen zu nehmen, aber ich liebe ihn“ von NeelixberliN, der auf einer digitalen Suchtberatungsplattform veröffentlicht wurde. Der Artikel richtet sich an Partner von Personen mit Drogenproblemen und bietet Orientierung im Umgang mit den emotionalen Herausforderungen dieser Situation. Es werden normale Gefühle wie Wut, Angst und Hilflosigkeit thematisiert und erklärt, warum Sucht eine Krankheit ist, die das Gehirn

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00:12:31

Schutz bei alkoholbedingter Aggression des Partners 💔

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2025/06/25

Der Artikel „Mein Mann wird betrunken aggressiv“ bietet einen umfassenden Leitfaden für Angehörige, die von alkoholbedingter Aggression in der Partnerschaft betroffen sind. Er erklärt, warum Alkohol Aggressionen auslöst und welche verheerenden Auswirkungen dies auf Kinder hat, die in einem solchen Umfeld aufwachsen. Der Text liefert konkrete Schutzstrategien, darunter die Kommunikation im nüchternen Zustand, das Setzen klarer Grenzen und das Erstellen eines Sicherheitsplans. Darüber hinaus werden

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00:09:00

1 Monat 3 Tage clean: Vergangenheit und Verantwortung 💪

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2025/06/25

Der Blogeintrag „1 Monat & 3 Tage clean: Verantwortung für die Vergangenheit“ von NeelixberliN bietet einen tiefen Einblick in die persönlichen Herausforderungen und Erfolge des Autors auf seinem Weg der Drogen Genesung. Er beschreibt detailliert seinen Kampf gegen Opiatentzugserscheinungen, selbst nach fast zwei Jahren, und wie er Moderne Hilfsmittel wie KI nutzt, um Informationen zu Medikamenten zu erhalten. Ein zentrales Thema ist die Konfrontation mit der Vergangenheit, die durch „gelbe

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