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PODCAST

Mental Health is Body Health

Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke, Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit. Warum reden wir so selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen kannst. Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du

health & fitness mental health

All Episodes

00:53:48

#13- Sascha Bandermann - mehr Sport geht nicht!

Mental Health is Body Health ·

2023/03/31

Du denkst, dass das Fußballspiel schnell ist? Dann hast du noch die ein Eishockeyspiel kommentiert oder moderiertSascha Bandermann weiß so gut wie alles über Sport, Darts ist ebenfalls eine ganz große Leidenschaft von ihm.Wir haben unter anderem über seine Anfänge als Kommentator gesprochen, über die Idee der Unterhaltung im Sport und über mentale Fitness im Profisport Eine tolle und spannende Folge mit einigen ÜberraschungenFolgt Sascha, um mehr über ihn zu

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00:59:40

# 12- Robby Hunke - die Leidenschaft des Kommentierens

Mental Health is Body Health ·

2023/03/31

Wer kennt es nicht, Situationen aus dem Alltag zu kommentieren ?! Robby hat das während der Pandemie online gemacht ; aber nicht nur das. Er ist bereits jetzt eine Kommentatoren-Ikone, aber auch Autor. Wir haben unter anderem über seine Lieblingsstation als Kommentator gesprochen, über die Idee des Kommentierens und vieles mehr Eine tolle und spannende Folge mit einigen Überraschungen Folgt Robby gerne, um mehr über ihn zu erfahren: https://instagram.com/robbyhunke?igshid=YmMyMTA2M2Y= Mental Health

de

01:03:38

# 11: Matthias Killing - Sport als Genuss- Traumjob...

Mental Health is Body Health ·

2023/03/31

Der heutige Podcastgast hat schon viele Stars interviewt: Deshalb habe ich mich umso mehr gefreut, dass ich mit Matthias Killing sprechen durfteWir haben uns darüber unterhalten, wie es ist, seinen Traumjob zu leben, Sport zu genießen und welche Gelegenheit Matthias nutzt, um abzuschalten Eine tolle und spannende Folge mit einigen Überraschungen Folgt Matthias gerne, um mehr über ihn zu erfahren: https://instagram.com/matthiaskilling?igshid=YmMyMTA2M2Y=Mental Health is Body Health: Ein Podcast,

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00:56:28

# 10: Athlet Johnny Grasser- über den Lebenswillen...

Mental Health is Body Health ·

2023/03/31

Auf den Zuckerhut zu klettern, im Schwimmbad vom 7.5m Turm zu springen, oder ganz verrückte sportliche Aktivitäten zu machen, dafür war Johnny Grasser bekannt, um auch auf seine eigene Geschichte aufmerksam zu machen.Johnny und ich haben uns über haben uns darüber unterhalten, wieso es für die Gesellschaft so schwer ist, Behinderungen aller Art als normal anzusehen und warum er erst Anerkennung verspürte, als die Sportarten immer extremer wurden.Das und noch einiges mehr, erfährst Du in dieser

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01:12:27

#09- Moderator René Kindermann- durch einen Zufall zu...

Mental Health is Body Health ·

2023/03/31

Die ARD Sportschau, MDR um 4, Sport im Osten und vieles mehr – wenn René Kindermann auf den Bildschirmen zu sehen ist, dann ist wirklich Professionalität angesagt.Wir haben uns darüber unterhalten, wieso es Sportarten außerhalb des Fußballs schwer haben; welche Möglichkeiten der Förderung für Sportler*innen es gäbe. Das und noch einiges mehr, erfährst Du in dieser Folge. Eine super spannende Folge mit richtig Spannung… Folgt René gerne, um mehr über ihn zu

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01:10:25

#08- Marco Hagemann- die mentale Herausforderung als...

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2023/03/31

Ob Europa League Finale, Weltmeisterschaft, Champions League oder Nationalmannschaft, Marco hat bereits sehr viele Spiele begleitet. Er ist leidenschaftlicher Kommentator und genau das merkt man! Es vergeht keine Stunde, in der er nicht über den Sport spricht und denkt. Wie hat es Eintracht Frankfurt letzte Saison geschafft, die EuroLeague zu gewinnen, welche Faktoren spielen hierbei eine Rolle und welches Ritual Marco mit Steffen Freund vor den Spielen hat, das erfährst Du in dieser Folge Eine

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01:10:52

#07- Marathonläufer Philipp Pflieger- über die Grenze...

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2023/03/31

Halbmarathon in 1:02:50, Marathon 2:12:15, 10 km in 28 Minuten. Das klingt zu schnell, um wahr zu sein. Für einige klingt das Laufen nach einer eher monotonen Aktivität oder wird oftmals nur gemacht, weil es sein muss. Für Philipp ist es Leidenschaft und Genuss! In dieser Folge geht es aber auch darum, dass Leistungssport kein Gesundheitssport ist und wie er es schafft mit Niederlagen umzugehen. Eine super spannende Folge mit richtig Tempo… Folgt Philipp, um mehr über ihn zu

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00:51:57

#06- TikTok Star Paulo Muc- durch die Pandemie zum...

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2023/03/31

Wie man mit 60sekunden Videos online sein Leben auf den Kopf stellen kann, ist der Wahnsinn! In dieser Folge durfte ich Paul Luca Fischer interviewen, bei einigen besser bekannt als Paulo Muc Mit 1,9M TikTok Followern und knapp 200 Tausend Instagram Followern zeigt sich Paul mit unterhaltsam en Videos auf den Plattformen, ist aber im Radio tätig. Der FC Bayern spielt in dieser Folge eine große Rolle, Magenta TV und welchen Wunsch er fur 2024 hat Folgt Paul auf Instagram und TikTok, echt ein

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01:14:51

#05- Thomas Wagner - mehr Berufung als Beruf /...

Mental Health is Body Health ·

2023/03/31

Eine ganz großartige Stimme in meinem Podcast zu haben, ist der Wahnsinn! Zudem menschlich noch ein Kracher-Typ! In dieser Folge durfte ich den Sportmoderator Thomas Wagner interviewen. Warum er seinen Traumjob jeden Tag lebt und was ihn beispielsweise mental am Eishockey-Sport begeistert, das alles in dieser packenden Folge Abonniert den Podcast “Die Fußball-Thekenphilosophen von Ralf Friedrichs und Thomas Wagner bei

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00:33:54

#04- Music by CVS- die Balance zwischen Musik und...

Mental Health is Body Health ·

2023/03/31

Der heutige Gast dieser Podcastfolge ist die Person hinter Music by CVS.Wer das ist und was das Besondere an ihm ist, das erfährst Du detailliert in dieser Folge! Wie viele Gemeinsamkeiten wir haben war faszinierend und wo wir uns kennengelernt ist auch nochmal sehr interessant...Wenn DU wissen möchtest, wie das Musikbusiness läuft, welche Herausforderungen es mental geben kann und was Grüne Augen damit zu tun haben, schalte ein! https://www.instagram.com/musicbycvs/ Die neue Single Grüne Augen von

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00:59:21

#03- HahnerTwins- über den besonderen Moment Olympia

Mental Health is Body Health ·

2023/03/31

In dieser Folge habe ich mir tatkräftige Unterstützung geholt; die Hahner Twins, alias Lisa und Anna Hahner Mit den beiden Läuferinnen habe ich mich über Olympia, Regeneration und der Leidenschaft zum Eisbaden unterhalten. Wie viele Gemeinsamkeiten wir haben war faszinierend und was Joey Kelly damit zu tun, dass die beiden überhaupt angefangen haben, zu laufen. Welche Herausforderungen und Lektionen, gab es, die ihnen der Leistungssport gelehrt hat und welche Tipps und Tricks sie auch aufs

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03:00:20

#02- Mainathlet Benjamin Brömme- zwischen Sprints und...

Mental Health is Body Health ·

2023/03/31

Ein ganz großartiger Podcast mit Benjamin Brömme, auch als Mainathlet bekannt. Warum er ständig die Disziplin hat, an seinem Podcast zu arbeiten, was er über die 200.Folge sagt und wie er selbst zum Sprint kam.....Das alles in dieser Folge...Abonniert den Mainathlet Leichtathletik Podcast bei Itunes, Spotify, Stitcher und

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