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15 Minutos de Amor Propio

Patricia Álvarez Terapeuta

15 minutos diarios de meditación y reflexión para apapachar el alma

education self-improvement

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15:27

431_T4_21 Evadir Al Varón

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/29

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

15:12

430_T4_20 Medio Ambiente

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/26

IG: Patricia Álvarez Pérez

12:14

LUNA LLENA ENERO

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/25

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

15:33

429_T4_19 Reparación

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/25

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

15:27

428_T4_18 Celebración

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/24

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

15:20

427_T4_17 Dos Segundos

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/23

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

15:45

426_T4_16 Vergüenza Corporal

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/22

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

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425_T4_15 SMART / HARD

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/19

Specific / Define con detalle tus metas o propósitos, que sean claros para ti.Measurable / Mide constantemente tu avance, pero también proyéctalo.Achievable / Qué tu meta sea alcanzable, sé honesta con tu capacidad.Relevant / Conseguir este objetivo tendrá un impacto relevante en tu vida.Time-based/ Agenda, programa y específica cuándo inicia y cuándo termina./Heartfelt/ Cómo te sentirás al lograrlo, cómo quieres sentir el proceso.Animated/ Qué acciones debes ya estar implementando para

16:40

424_T4_14 Auditoría Personal

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/18

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

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423_T4_13 Feliz, Feliz No Cumpleaños

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/17

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

15:24

422_T4_12 Mala Voz

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/16

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

15:34

421_T4_11 No Hay Peor Ciego Que El Que No Quiere Ver

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/15

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

15:29

420_T4_10 ¿Cuál Es El Sentido?

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/12

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

15:12

419_T4_09 Despacio Que Llevo Prisa

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/11

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

15:27

418_T4_08 Sin Hubiera

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/10

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16:07

417_T4_07 Mujeres de Negro

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2024/01/09

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16:21

416_T4_06 Quirón

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/08

La leyenda del "eternamente herido".

15:56

415_T4_05 Terapia Asistida Con Equinos

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/05

IG: Patricia Álvarez Terapeuta

15:08

414_T4_04 Bendita Ignorancia

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/04

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15:49

413_T4_03 Amarra Navajas

15 Minutos de Amor Propio ·

2024/01/03

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