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PODCAST

La Matrescence

Clémentine Sarlat

La Matrescence c"est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et

kids & family parenting

All Episodes

46:35

EP36 : PMA et ses aspects psychiques

La Matrescence ·

2020/02/21

Dans ce 36e épisode, j’ai voulu mettre en lumière la PMA et les problèmes d’infertilité rencontrés par certains couples. En France, 150 000 couples entament chaque année un parcours de procréation médicale assistée. La première FIV, donc Fécondation In Vitro a été réussie en 1978 et c’est une petite fille qui est née en angleterre. Il faut attendre 4 ans de plus pour voir, en France, le premier bébé née d'une FIV. Aujourd’hui ces pratiques se sont démocratisées et sont rentrées dans les moeurs pour

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51:17

EP35 : Le Mois d'Or

La Matrescence ·

2020/02/14

Pour ce 35e épisode, je reçois Céline Chadelat, autrice et journaliste.Céline et Marie Mahé Poulin, qui est psychologue spécialisée en périnatalité, ont co-écrit un ouvrage appelé le Mois d’Or.Dans ce livre elles abordent en profondeur les 40 premiers jours après la naissance d’un enfant. Ces 40 premiers jours ou ce mois d’or, sont primordiaux pour la convalescence de la mère et du bébé…Alors comment on s’organise pour que ce mois d’or devienne un moment de pur bonheur?Réponse dans cet

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48:55

EP34 : Laure Manaudou - Championne olympique et maman

La Matrescence ·

2020/02/07

Pour ce 34e épisode j’ai l’honneur de recevoir une championne olympique.Laure Manaudou, a crevé l’écran en 2004 et est entrée dans le coeur des français depuis.Aujourd’hui, à 33 ans, elle est maman de 2 enfants, Manon et Lou.Elle est d’habitude très discrète sur sa vie privée mais elle a accepté mon invitation et on a discuté pendant une heure de ses 2 grossesses, de son corps, de sa gestion de la maternité et de sa carrière… On a parlé des ses accouchements complètement différents avec 7

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01:02:45

1. HORS SERIE Février - Q&A par Héloïse Junier,...

La Matrescence ·

2020/02/05

Bienvenue dans ce premier hors série de la Matrescence.Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de TajineBanane.TajineBanane si vous ne connaissez pas, est une marque de tshirt d’allaitement. Ouais, mais pas n’importe quel tshirt d’allaitement. Des tshirts avec des coupes extrêmement intelligentes, qui te permettent d’allaiter partout tout le temps.C’est discret, design et surtout trop canon.Et parce que cette marque est une marque inclusive, les pères et les mères non allaitantes

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55:56

EP3 3 : Père et entrepreneur, apprendre à s'organiser...

La Matrescence ·

2020/01/31

On donne peu la parole aux père entrepreneurs, les dadpreneur…J’ai rencontré, pour cet épisode, Benjamin Perot, le co-fondateur de Monsieur Marguerite, fleuriste écologiste en ligne.Benjamin a voulu témoigner, car il a créé sa boite la même année que l’arrivée de leur premier enfant, Hugo.Anaé a suivi une année et demi plus tard.Au milieu du challenge de lancer une boite, Benjamin n’a pas pris de congé paternité… Trouver ce fameux équilibre entre son job et sa paternité… a été

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01:01:25

EP32 : Le sommeil, toute une histoire - Florence...

La Matrescence ·

2020/01/24

Si vous aimez ce podcast, n’hésitez pas à vous abonner, à laisser un commentaire et le must àmettre 5 étoiles.Dès mercredi 5 février sortira une nouvelle rubrique. Si vous ne l’avez pas vu passer sur les réseaux sociaux, facebook et instagram, allez-y. Je vous propose tous les premiers mercredi du mois un épisode Q&A où un.e experte répondra à vos questions.En février c’est Héloise Junier, psychologue, invitée de l’épisode 26, qui sera la première ambassadrice de la matrescence et elle sera

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01:01:44

EP31 : Etre parents et un couple, combo parfait pour...

La Matrescence ·

2020/01/17

Si vous découvrez le podcast après la vidéo de Brut, bienvenue.Je vous conseille de démarrer par le premier épisode pour bien comprendre, et ensuite le numéro 16 avec le Docteur Catherine Gueguen.Il y a 30 épisodes, si vous avez envie de piocher.Pour le 31e épisode, j’ai décidé, d’interviewer quelqu’un de très spécial, mon conjoint, le père de ma fille.Clément et moi on s’est rencontré il y a presque 6 ans sur un terrain de rugby. Il était joueur et moi journaliste.Aujourd’hui il est agent

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55:10

EP30 : Dr Anne Raynaud - Le lien d'attachement, la...

La Matrescence ·

2020/01/10

Pour ce 30e épisode je reçois le Dr Anne Raynaud…Anne Raynaud est la fondatrice de l’institut de la parentalité à Floirac, à côté de BordeauxElle a d’abord été médecin de famille avant de se tourner vers la psychiatrie avec une spécialité autour de la périnatalité.Anne vient de sortir un livre intitulé : La sécurité émotionnelle de l’enfant.Dans cet épisode on parle de en profondeur de ce lien d’attachement, de son travail au sein de l’institut de la parentalité. Vous allez nous entendre

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25:35

EP29 : Mes coups de coeur 2019

La Matrescence ·

2019/12/20

“L’univers a les oreilles bien ouvertes pour les désirs qui viennent du coeur”C’est le dernier épisode de l’année et forcément il est spécial.Cet épisode 29 vient clore l’année 2019.On ferme une décennie ensemble… une décennie où ma vie a changé.Je vous propose dans cet épisode, non pas un retour sur ma décennie, je vais vous épargner ça… mais plutôt mes coups de coeur 2019.Une façon de remercier tous les gens qui m’ont aidé à traverser cette période particulière de la matrescence. Là où

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53:03

EP28 : Etre en osmose pour son 2e post-partum -...

La Matrescence ·

2019/12/13

Pour ce 28e épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Ludivine.Ludivine vous la connaissez peut-être sur les réseaux sociaux sous le pseudo de @ludy_gogirlzz…Ludivine est coach sportif spécialisée dans le pré et post natal et mamans de 2 petites filles Maya et Thais.Quand sa première fille nait, elle vit à l’autre bout du monde en Asie.Très préparée pour l’accouchement, rien ne se passe comme prévu.Ludivine est ce que l’on appelle dans le jargon de l’entreprenariat, une solopreneuse… C’est à

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59:30

EP27 : Mettre la paternité au coeur de la parentalité...

La Matrescence ·

2019/12/06

Pour ce 27e épisode, j’ai demandé au papa le plus écouté de France, de nous parler de sa vision de la paternité et de la parentalité.Benjamin Muller est le seul journaliste homme autour de la table de la maison des Maternelles, l’émission phare de France 5 sur la parentalité.Il est père de 3 enfants, 1 fille et 2 garçons, et il est passionné par tout ce qui touche à l’éducation et la parentalité.Benjamin raconte comment sa découverte de la paternité il y a 7 ans l’a éveillé au monde d’une

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49:48

EP26 : Apprendre à réagir face aux comportements de...

La Matrescence ·

2019/11/29

Pour ce 26e épisode, on va parler assez concrètement des réactions que l’on peut avoir avec nos enfants quand la tension monte.Si vous n’avez pas encore écouté l’épisode numéro 16, je vous recommande vivement de le faire avant de démarrer celui-ci.J’ai eu le plaisir de recevoir Héloise Junier, est psychologue spécialisée dans la psychologie de développement de la petite enfance et de l’adolescence Elle aussi auteure de 2 livres : Guide pratique pour les pros de la petite enfanceet son

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55:22

EP25 : Comment soigner son post-partum ? Julia Simon...

La Matrescence ·

2019/11/22

Pour ce 25e épisode, j’ai demandé à Julia Simon Naturopathe de nous parler de son livre.Si vous avez écouté l’épisode 8 de la Matrescence, qui parle des livres qui m’ont aidé… vous vous souviendrez que j’expliquais que malheureusement il y avait très peu de livres en français sur le post partum…Bonne nouvelle, depuis septembre 2019, Bien vivre son 4e trimestre au naturel, est sortie.Dans ce livre extrêmement bien conçu, on parle des choses pratiques et simples à mettre en place pour le 4e

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51:38

EP24 : La maternité qui chamboule tout sur son...

La Matrescence ·

2019/11/14

EPISODE 24 !!! La matrescence, Natalia Doco, se l’ait prise en pleine face à la naissance de son fils Santi, en janvier 2018.Natalia Doco, pour ceux qui ne la connaisse pas, est une merveilleuse chanteuse.Elle est originaire d’Argentine et partage sa vie avec le chanteur Flo Delavega des frérots Delavega.Sa vie avant Santi était rythmée par ses concerts, tournées, apparitions télévisées et enregistrement d’album.Et puis Santi est arrivé.Le tourbillon l’a déboussolé et plongé dans une grande

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50:20

EP23 : Carrière & maternité - Caroline Thelier, DG...

La Matrescence ·

2019/11/08

Carrière et maternité… deux sujets, deux mondes parfois complètement opposés et qui pourtant constituent la vie de la plupart d’entre nous.J’ai vu circuler cette phrase sur les réseaux sociaux qui m’a beaucoup parlé :‘On demande aux femmes de s’occuper des enfants, et de travailler comme si elles n’avaient pas d’enfants”Le vrai problème quand on aborde ces sujets, c’est comment les entreprises gèrent cet évènement?Caroline Thelier est la Directrice Général France de Paypal, un grand groupe

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56:32

EP22 : Partager la vie d'un rugbyman du XV de France,...

La Matrescence ·

2019/11/01

Pour ce 22e épisode, j’ai voulu mettre à l’honneur des femmes de l’ombre. Comme je l’explique dans l’intro, je suis journaliste sportive.Je suis spécialiste du rugby et je couvre l’équipe de France la plupart du temps.Je connais donc très bien ce milieu et au fil des années j’ai souvent sympathisé avec les femmes qui partagent la vie des internationaux français.Nous sommes en pleine coupe du monde de rugby au Japon, j’ai donc pris le temps de donner la parole à Sophie Machenaud. Elle est

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59:16

EP21 : Laissons les enfants jouer avec la nature,...

La Matrescence ·

2019/10/25

On a tous ce souvenir, petit, de nos sorties en forêt, de l’émerveillement ressenti à manipuler la nature. La joie en grimpant aux arbres, en découvrant les escargots, en construisant des cabanes.Malheureusement en l’espace d’une génération, ces expériences de bonheur profond et d’émerveillements à la nature ce sont petits à petits réduites pour laisser place à la vie à l’intérieur et devant les écrans.Selon une enquête de 2016 de l’institut de veille sanitaire, quatre enfants sur dix ne

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45:30

EP20 : Changer son rapport aux émotions pour avancer...

La Matrescence ·

2019/10/18

Clotilde Dusoulier est coach de vie, elle est diplômée de ‘The Life coach school”, une école américaine qui propose une approche très pragmatique pour résoudre les problèmes que l’on rencontre dans notre quotidien. Ca tombe bien, en devenant parents on en rencontre plein!A travers son podcast “Oui change ma vie” Clotilde vous aide à faire le tri et mettre des mots sur vos émotions.Clotilde s’adresse tout particulièrement aux jeunes mamans qui vivent ces changements de vie avec certaines

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20:23

EP19 : Pourquoi le yoga pré et post natal est...

La Matrescence ·

2019/10/04

Le sport pendant la grossesse et après l’accouchement… vaste sujet qui divise souvent. Aujourd’hui je voudrais vous parler Yoga pré et post natal.Tout d’abord petite explication : qu’est-ce que le yoga? Le yoga est une pratique holistique ancienne venue d’Inde, qui allie, pleine conscience, respiration et mouvements.Si depuis des millénaires, les yogis ont constaté les effets positifs sur leur état mental… les études qui le prouvent sont récentes.Dans cet intro je me suis intéressée à un

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01:04:47

EP18 : Isabelle Deputier, sage femme à domicile,...

La Matrescence ·

2019/09/27

Accoucher à la maison, ça parait un peu fou, dit comme ça?Et pourtant, depuis 15 ans, Isabelle Deputier accompagne chaque mois 10 familles dans ce projet d’AAD.Pourquoi je vous parle d’accouchement à la maison? Un parce que je pense qu’il est important de sensibiliser à ce sujet et 2 parce qu’il est encore plus important de laisser le choix aux femmes et de leur donner les clés pour les faire en connaissances de causes.L’accouchement à la maison représente moins de 1% des naissances en

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