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タラさん | ベースボールメンタルコーチ

【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

education self-improvement

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00:05:10

#1586 （１月９日の質問）うまくいっていないことの中に、どんな良いことがありますか？

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2025/01/09

誰でも最初は皆初心者です。今できていなくても悲観する必要はありません。そこがあなたの伸び代です。

00:04:20

＃1585 （１月８日の質問）うまくいっていないことは何ですか？

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2025/01/08

うまくいっていない原因は何だろう？やり方を振り返るよりも、あなたが決断した時の考え方、思考を振り返ってみよう。どこかにこだわりがあったかもしれない。これが正解と思い込んでいたかもしれない。そんなことに気づけたらきっと次はうまくいく。

00:05:01

＃1584 （１月７日の質問）何を考えるとワクワクしますか？

援joy ラジオ ·

2025/01/07

一瞬一瞬を楽しめたら、一瞬一瞬を面白がれたら最高ですよね。とはいえ24時間すべてがそうはなかなかいきません。今日はこれを楽しみにしようと、何か一つでもあるだけでも、それだけで１日の過ごし方は変わってきます。

00:06:38

＃1583 (1月６日の質問）やりたいと思っているのにやっていないことは何ですか？

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2025/01/06

やりたいことのリストアップしてみよう。その中からすぐにできそうなことから行動に移していこう。一つ片付くとそれだけで気持ちがホッとします。そして次のこと。

00:05:16

＃1582 （1月5日の質問）これまでうまくいっていることは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/01/05

あなたのテーマは何ですか？それに向けての行動をスケージュルの中にあらかじめ組み込んでおきましょう。そう時間割を組む要領でね。あとは時間になったら淡々と実行に移すだけ。これが習慣化されると気づいた時には、あなたに大きな変化が訪れます。

00:05:45

＃1581 （1月4日の質問）今年はどんな成果を上げたいですか？

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2025/01/04

おそらく去年1年間でたくさんのインプットができているはず。それを存分に活用していこう。インプットはアウトプットされてこそ意味がある。持っているリソースを遺憾無く発揮していこう。

00:05:45

＃1580 （1月3日の質問）あなたの周りに偶然起こったいいことは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/01/02

すべては必然。偶然に思えることでももしかすると、あなたにとって大事な意味のあることかもしれません。その出来ごとにどんなメッセージがあるのだろう？考えてみてはいかがですか。

00:06:06

＃1579 (1月2日の質問）あなたにとって心地よいものは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/01/02

感じ方は人それぞれ。できるだけ心地よさを感じる場所、環境、状況に身を置いてみよう。自分のお気に入りのお店はどこだろう？そこにはあなたを喜ばせる何かがあるはず。それは何だろう？

00:05:02

＃1578 （1月1日の質問）あなたらしさとは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/01/01

自分ってこんな人？自己PR、自己紹介文を作ってみよう。自分を知ってもらうのに幾つかのパターンを作っておくと良いかもしれません。1分で伝える、2分で伝える、3分で伝える。まずは1分で自己紹介。一番伝えたいことは何だろう？

00:05:29

＃1577 （12月31日の質問）力を抜いてやってみたいのはどんなことですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/31

力が入っていては本当の力が出ない。武道でも余計な力が入っていては勝つことはできない。力を抜いてこそ真の力が入るのだ。力は抜くけど手は抜かず。リラックスして休養をして空っぽの時間をとって力を養おう。

00:06:40

＃1576 （12月30日の質問）どこに飛び込みますか？

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2024/12/30

飛び込むには勇気がいる。だからといって安全で安心な場所にずっているだけでは成長はない。未知の分野に思いっきりダイブしてみよう。飛び込まないと見えてこない世界がある。勇敢に新しい世界へと飛び込もう。

00:04:27

＃1575 （12月29日の質問）自然のリズムでどんなことに取り組みたいですか？

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2024/12/28

人のリズムでは無理してしまう時がある。本来のリズムとは自然のリズム。自然にたくさん触れることで本来のリズム感を取り戻すことができる。早すぎるわけでもなく遅すぎるわけでもない。そして、一定間隔なわけでもない。がんばって、がむしゃらになるのを手放して自然のリズムで取り組んでいこう。

00:04:24

#1574 （12月28日の質問）無邪気になれるのはどんな時ですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/28

大人になると忘れることの一つが無邪気さだ。いまさら、ばかばかしい、もう恥ずかしくてできない。そう思ってやらないこともあるだろう。無邪気とは自分の素の部分を表現することでもある。忖度なく子供の頃に戻って無邪気になってみよう。

00:05:14

＃1573 （12月27日の質問）みんなが同じ方向に向かうためにできることは何ですか？

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2024/12/27

同じボートに乗っている4人が皆バラバラな方向に漕ぎ出したのでは、ボートはどこへも進むことができない。せっかく縁あってチームになった者同士、同じゴールを目指して力を合わせていこう。

00:04:27

＃1572 （12月26日の質問）どんな街が理想ですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/26

あなたが住んでいるのは、どんな街だろう。自分の街には、他の街にはない魅力がたくさんあるはず。では、あなたが自分の街を理想の街に近づけたいならどんな行動が必要だろう。それがわかれば、どこから手をつければいいかが見えてくる。

00:05:31

＃1571 （12月25日の質問）まわりの人をやる気にさせるためにどんなことをしますか？

援joy ラジオ ·

2024/12/25

人には誰でも、心や体が自然と動き始めるモチベーションの源がある。自分のそれが分かったら、あなたの周りの人たちの「やる気ポイント」を探してみよう。ポイントは一人ひとり違う。10人いたら10パターンある。そのポイントを刺激して、自然にやる気が湧いてくる術を見つけよう。

00:04:13

＃1570 （12月24日の質問）あなたの行動指針はどんなものですか？

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2024/12/24

動き始める時は指針になるものを決めておこう。「自分が最も大事にしたいものは何か？」この問いの答えが、それに近い。くじけそうな時も、うまくいっている時も、指針に基づいていれば、迷子になることはない。

00:05:02

＃1569 （12月23日の質問）あなたを縛っているのは何ですか？

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2024/12/23

「私は自由」と思っていても、見えない鎖で縛られている人は多い。でも、この見えない鎖は、実は自分自身で作っていたりする。そのことに気づいたら、鎖を外して、閉じ込められていた部屋からさっさと出ていこう。扉の向こうには、新しい世界がきっと待っている。

00:05:33

＃1568 （12月22日の質問）どんな実績をつくりますか？

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2024/12/22

もし、あなたに実績と呼べるものがなくても、今踏み出している小さな一歩が、これからの実績になっていく。実績は大きいかどうかが大事なのではなく、小さな実績でもどれくらい継続しているかを大切にしたい。

00:04:07

＃1567...

援joy ラジオ ·

2024/12/21

今こそ、運を味方にしよう。そのために、運を感じ、天に感謝しながら行動する。困ったときだけ運に頼るのではなく、常日頃から感謝して、運に味方になってもらおう。

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