x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

L"ofici de viure

Catalunya Ràdio

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hernández.

religion & spirituality health & fitness

All Episodes

00:48:25

La dissociació

L"ofici de viure ·

2023/02/18

Un fet o unes circumstàncies traumàtiques, sobretot quan som petits, poden desencadenar el que acaba sent una dissociació dins nostre, una divisió entre diferents jos que pot provocar autèntiques disputes internes. Mario Salvador ha escrit amb Peter Bourquin el llibre "¿Quién soy?", que explica com podem sortir d'aquesta dissociació per anar a parar a la integració de totes les parts de nosaltres mateixos. Ho diu a "L'ofici de viure" també amb la psicòloga Elisa Micciola, experta en les

ca

00:57:52

L'autosabotatge

L"ofici de viure ·

2023/02/12

Per què ens girem d'esquena a oportunitats que ens van com l'anell al dit però que a nosaltres ens sembla que no podrem assumir o que no sabrem gestionar? Per què sentim que no estem a l'altura d'una feina o que no sabrem com encarar una relació? Què hi tenen a veure, en tot això, l'autoestima i el perfeccionisme? Ens ho expliquen les psicòlogues Thaïs Casals i Carme Brit, i ens hi fa un apunt la també psicòloga Elena Puig Guitart. Acabem el programa amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:57:52

L'autosabotatge

L"ofici de viure ·

2023/02/12

Per què ens girem d'esquena a oportunitats que ens van com l'anell al dit però que a nosaltres ens sembla que no podrem assumir o que no sabrem gestionar? Per què sentim que no estem a l'altura d'una feina o que no sabrem com encarar una relació? Què hi tenen a veure, en tot això, l'autoestima i el perfeccionisme? Ens ho expliquen les psicòlogues Thaïs Casals i Carme Brit, i ens hi fa un apunt la també psicòloga Elena Puig Guitart. Acabem el programa amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:44:10

Relacions més harmonioses

L"ofici de viure ·

2023/02/11

Les relacions harmonioses ens proporcionen plaer, benestar i sensació d'estar en pau amb nosaltres mateixos. Però sovint es fa difícil aconseguir-les per moltes raons. Segurament una bona pràctica en comunicació no violenta ens hi pot ajudar molt. Ens ho explica l'experta en aquest tema Irene Glatz, amb la col·laboració de la coach Marita Osés, que se centra més en les relacions a dins de la parella. També aprendrem a harmonitzar les nostres relacions en la vida quotidiana. Amb un apunt valuós de la

ca

00:44:10

Relacions més harmonioses

L"ofici de viure ·

2023/02/11

Les relacions harmonioses ens proporcionen plaer, benestar i sensació d'estar en pau amb nosaltres mateixos. Però sovint es fa difícil aconseguir-les per moltes raons. Segurament una bona pràctica en comunicació no violenta ens hi pot ajudar molt. Ens ho explica l'experta en aquest tema Irene Glatz, amb la col·laboració de la coach Marita Osés, que se centra més en les relacions a dins de la parella. També aprendrem a harmonitzar les nostres relacions en la vida quotidiana. Amb un apunt valuós de la

ca

00:38:41

Com podem tenir més serenor

L"ofici de viure ·

2023/02/04

És important tenir serenitat a la vida. Tant o més que tenir felicitat, perquè la felicitat va i ve, i la serenitat es pot quedar amb nosaltres i ajudar-nos a afrontar problemes i situacions conflictives amb nosaltres mateixos i amb els altres. La psicòloga Patrícia Ramírez ens hi ajuda a partir del seu llibre "Vivir con serenidad", que ha publicat amb Grijalbo. La també psicòloga Ares Zamora ens hi fa un comentari que complementa aquesta idea.

ca

00:38:41

Com podem tenir més serenor

L"ofici de viure ·

2023/02/04

És important tenir serenitat a la vida. Tant o més que tenir felicitat, perquè la felicitat va i ve, i la serenitat es pot quedar amb nosaltres i ajudar-nos a afrontar problemes i situacions conflictives amb nosaltres mateixos i amb els altres. La psicòloga Patrícia Ramírez ens hi ajuda a partir del seu llibre "Vivir con serenidad", que ha publicat amb Grijalbo. La també psicòloga Ares Zamora ens hi fa un comentari que complementa aquesta idea.

ca

00:54:36

Experiències properes a la mort (2a part)

L"ofici de viure ·

2023/01/29

A "L'ofici de viure" vam parlar d'experiències properes a la mort (o EPM) amb el doctor Manel Sans, que ha estat cap del Servei de Cirurgia General i Digestiva de l'Hospital Universitari de Bellvitge i es dedica a investigar aquest fenomen, que es relaciona amb la física quàntica. Ens va quedar molt per dir i en tornem a parlar amb ell, que ens comenta casos amb què s'ha trobat amb pacients clínicament morts i que, en ser tornats a la vida, han explicat la seva experiència més enllà dels sentits i,

ca

00:54:36

Experiències properes a la mort (2a part)

L"ofici de viure ·

2023/01/29

A "L'ofici de viure" vam parlar d'experiències properes a la mort (o EPM) amb el doctor Manel Sans, que ha estat cap del Servei de Cirurgia General i Digestiva de l'Hospital Universitari de Bellvitge i es dedica a investigar aquest fenomen, que es relaciona amb la física quàntica. Ens va quedar molt per dir i en tornem a parlar amb ell, que ens comenta casos amb què s'ha trobat amb pacients clínicament morts i que, en ser tornats a la vida, han explicat la seva experiència més enllà dels sentits i,

ca

00:38:50

Tècnica i totalitarisme

L"ofici de viure ·

2023/01/28

El filòsof Jordi Pigem va publicar el llibre "Pandèmia i postveritat" en què qüestionava tant les directrius de les institucions per fer front a la covid com les vacunes que s'han administrat per frenar-la, i va aconseguir així aixecar una bona polseguera entre els seus lectors. "Tècnica i totalitarisme" és una continuació d'aquella idea on Pigem apunta que existeix un control tecnòcrata de la humanitat i que hem perdut els valors com la solidaritat, la igualtat i la bondat. Ens en fa una reflexió

ca

00:38:50

Tècnica i totalitarisme

L"ofici de viure ·

2023/01/28

El filòsof Jordi Pigem va publicar el llibre "Pandèmia i postveritat" en què qüestionava tant les directrius de les institucions per fer front a la covid com les vacunes que s'han administrat per frenar-la, i va aconseguir així aixecar una bona polseguera entre els seus lectors. "Tècnica i totalitarisme" és una continuació d'aquella idea on Pigem apunta que existeix un control tecnòcrata de la humanitat i que hem perdut els valors com la solidaritat, la igualtat i la bondat. Ens en fa una reflexió

ca

00:47:32

L'autèntica hipnosi

L"ofici de viure ·

2023/01/21

L'autèntica hipnosi no és la que veiem als espectacles sinó la que serveix per guarir-nos de determinades malalties i ens ajuda a sortir de les addiccions. L'hipnòleg David Baró precisament ha escrit el llibre "Hipnosis clínica positiva" i ens el comenta amb el psicòleg José Fernàndez, expert en hipnosi. Ells parlen més aviat de "suggestió". I partirem d'aquí per desfer tots els falsos mites que envolten el concepte d'hipnosi. Amb el testimoni d'una pacient de David Baró, la higienista dental Anna

ca

00:47:32

L'autèntica hipnosi

L"ofici de viure ·

2023/01/21

L'autèntica hipnosi no és la que veiem als espectacles sinó la que serveix per guarir-nos de determinades malalties i ens ajuda a sortir de les addiccions. L'hipnòleg David Baró precisament ha escrit el llibre "Hipnosis clínica positiva" i ens el comenta amb el psicòleg José Fernàndez, expert en hipnosi. Ells parlen més aviat de "suggestió". I partirem d'aquí per desfer tots els falsos mites que envolten el concepte d'hipnosi. Amb el testimoni d'una pacient de David Baró, la higienista dental Anna

ca

00:55:02

Desinflama't

L"ofici de viure ·

2023/01/15

Les inflamacions a l'organisme són les culpables de la major part del malestar i de les malalties que tenim. El dietista i nutricionista Marc Vergés ha escrit el llibre "Desinflámate", que ho explica molt bé. Ens el comenta, juntament amb la metgessa Núria López. I ens en fa una reflexió el doctor Miquel Masgrau. Com podem evitar-les, les inflamacions? Com podem aconseguir tenir una salut òptima? Acabem el programa amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:55:02

Desinflama't

L"ofici de viure ·

2023/01/15

Les inflamacions a l'organisme són les culpables de la major part del malestar i de les malalties que tenim. El dietista i nutricionista Marc Vergés ha escrit el llibre "Desinflámate", que ho explica molt bé. Ens el comenta, juntament amb la metgessa Núria López. I ens en fa una reflexió el doctor Miquel Masgrau. Com podem evitar-les, les inflamacions? Com podem aconseguir tenir una salut òptima? Acabem el programa amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:36:50

"Grounding" i espiritualitat

L"ofici de viure ·

2023/01/14

El "grounding" o "earthing" consisteix, mai més ben dit, a tocar de peus a terra; amb els peus descalços, això sí, per aconseguir integrar-nos del tot amb la natura. Fer-ho ens ajuda a tenir una més bona salut mental i física. En parlem amb Anna Caixach, artista d'arts performatives (teatre i música), que va més enllà i proposa la no-dualitat a través de l'art per sentir mitjançant el cor i els sentits, i no de la tècnica o de l'estudi. També comptem amb una reflexió de Josep Gordi, geògraf físic i

ca

00:36:50

"Grounding" i espiritualitat

L"ofici de viure ·

2023/01/14

El "grounding" o "earthing" consisteix, mai més ben dit, a tocar de peus a terra; amb els peus descalços, això sí, per aconseguir integrar-nos del tot amb la natura. Fer-ho ens ajuda a tenir una més bona salut mental i física. En parlem amb Anna Caixach, artista d'arts performatives (teatre i música), que va més enllà i proposa la no-dualitat a través de l'art per sentir mitjançant el cor i els sentits, i no de la tècnica o de l'estudi. També comptem amb una reflexió de Josep Gordi, geògraf físic i

ca

00:54:08

Mindfulness per alleujar l'ansietat

L"ofici de viure ·

2023/01/08

Sovint s'ha lligat el mindfulness, o atenció plena, a la pràctica de determinades religions com el budisme. I no és així, el mindfulness és una pràctica laica que ens pot ajudar en molts aspectes i també a alleujar l'ansietat. Precisament acaba de sortir un estudi que equipara els efectes de l'MBSR ("reducció de l'ansietat basada en mindfulness") als dels millors fàrmacs que també són específicament per a això. I en el mateix temps. Avui en parlem amb l'introductor d'aquesta tècnica a l'Estat, el

ca

00:54:08

Mindfulness per alleujar l'ansietat

L"ofici de viure ·

2023/01/08

Sovint s'ha lligat el mindfulness, o atenció plena, a la pràctica de determinades religions com el budisme. I no és així, el mindfulness és una pràctica laica que ens pot ajudar en molts aspectes i també a alleujar l'ansietat. Precisament acaba de sortir un estudi que equipara els efectes de l'MBSR ("reducció de l'ansietat basada en mindfulness") als dels millors fàrmacs que també són específicament per a això. I en el mateix temps. Avui en parlem amb l'introductor d'aquesta tècnica a l'Estat, el

ca

00:34:06

Ètica dels algoritmes i la intel·ligència artificial

L"ofici de viure ·

2023/01/06

Ens trobem en un món cada vegada més dominat per la intel·ligència artificial i els algoritmes. Però fins a quin punt és ètic que ens controlin la vida o que gestionin els interessos segons el nostre bagatge emocional? El doctor en Filosofia Francesc Torralba ha escrit el llibre "L'ètica algorítmica" i ens ajudarà a aclarir-nos en aquest sentit. També amb una reflexió del president de la Reial Acadèmia de Bones Lletres, Borja de Riquer.

ca

869 results

Similar Podcasts

Jeff Haygood, Pastor

PodPoint

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Grace Life Church CT.

Joseph Levesque

Pleasant View Church

Ted Nance

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint