lebensweise {adj} - Der erfrischend lebendige Life Coaching Podcast mit Antworten, Lösungen und Vorgehensweisen für (fast) alle Lebenssituationen.

Verantwortung für das zu übernehmen, was wir tun, ist ein kraftvolles Tool, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Allerdings kann ein Übermaß an Verantwortung unserem Lebensglück auch im Wege stehen. Lerne Verantwortung übernehmen als Tool kennen, um aus der Opferrolle herauszukommen. Höre in dieser Folge auch:Was ist Verantwortungsübernahme (nicht)? Wie macht Verantwortung für die Vergangenheit übernehmen (z.B. nach einem Schicksalsschlag) das Leben leichter. Dass Verantwortungsübernahme für

Sicherheit, Wohlbefinden, Liebe und Vertrauen suchen wir häufig im Außen und erschaffen es bewusst durch unsere Umgebung. Wir sorgen dafür, dass unser Umfeld so ist, damit wir uns wohlfühlen. Manchmal ist das aber nicht möglich und in diesen Momenten kannst Du entdecken, dass Dein Sicherheitsgefühl ins Schwanken gerät. Das hat wiederum Auswirkungen darauf, wie du dich fühlst. Doch es ist möglich, dieses Wohlbefinden in Form von Sicherheit, Liebe und Vertrauen unabhängig von Deiner Umgebung in Dir

Heute geht es weiter mit Teil 2 unserer Serie über Vertrauen. Vertrauen spielt in unserem Leben eine relevante Rolle, wenn wir entspannt und glücklich durchs Leben gehen möchten. Doch wie fühlt sich tiefes Vertrauen wirklich an? Das erfährst Du in der ersten Folge. Wenn Du Sie noch nicht gehört hast, empfehlen wir Dir von Herzen, sie zuerst zu hören.In dieser Folge geht um Vertrauen in zwischenmenschlichen Beziehungen. Viel Freude beim Anhören. Du möchtest auf neue Folgen aufmerksam gemacht werden

Freue Dich auf die erste Folge zu dem Thema Vertrauen, welches ein entscheidender Faktor für ein gelassenes und erfülltes Leben ist. Lausche in dem ersten Teil unseres Gespräches der Frage: Was ist der Unterschied zwischen dem “Zustand des Vertrauens” und “Vertrauen, dass etwas Bestimmtes in Deinem Leben passiert”? Und mache mit, wenn Sören mit uns ein spannendes Gedankenexperiment teilt, dass dabei hilft, den Unterschied beider Varianten zu erkennen. Viel Spaß beim Anhören dieser Folge. Gib uns

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ein lebensweiser Mensch schwierige Entscheidungen trifft. Sei gespannt auf unsere Beispiele, um für Dich gute Entscheidungen zu treffen. Lass Dich darauf ein, die Gedankenmuster der Gesellschaft loszulassen für ein leichteres und vertrauenvolleres Leben. Inhalt der Folge: >>Was macht eine Entscheidung zu einer schwierigen Entscheidung? >> Welche Rolle spielt Vertrauen bei der Entscheidungsfindung? Lerne außerdem eine effektive Methode kennen, die

In diesem zweiten Teil der Serie zum Thema Selbstfürsorge beleuchten wir: Warum es so wertvoll ist, in Beziehungen auf Deine Bedürfnisse zu achten Wie Du in Beziehungen gut für Dich sorgen kannst Welche Dynamiken in Beziehungen entstehen, die von Mangel geprägt sind Die Kirsche auf der Sahnetorte ist in dieser Folge unser kurzer Austausch über Selbstvorwürfe und was hinter einem Selbstvorwurf wirklich steckt und wie Du ihn für dich auflösen und konstruktiv nutzen kannst. Viel Spaß beim Anhören der

In diesem ersten Teil der zweiteiligen Serie zum Thema Selbstfürsorge beleuchten wir: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet? Warum es völlig normal ist, zwischen Fülle und Mangel zu schwanken und wie Selbstfürsorge dabei hilft, aus dem Gefühl des Mangels herauszukommen. Wie Achtsamkeit Dir hilft, die feinen Signale Deines Körpers besser wahrzunehmen und zu verstehen. Freu Dich darauf, das Thema Selbstfürsorge ganz neu für Dich zu entdecken. Im zweiten Teil dieser Serie sprechen wir darüber, welche