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PODCAST

Eva"s Geständnisse

Minuten-Geständnisse - mal lustig, mal nachdenklich, mal überflüssig, mal weise, mal nervig, mal hörenswert... und immer wöchentlich neu 😊

education self-improvement

All Episodes

10:12

Mein täglicher Kampf gegen die Langeweile

Eva"s Geständnisse ·

2025/04/05

Heute starte ich mit der Beschreibung meiner ewiglich samstäglichen Qual „Was soll ich denn bloß im Podcast erzählen?“. Mir bedeutet der Podcast viel. Seit fünf Jahren bemühe ich mich Samstag für Samstag, ein wenig Nähe zu vermitteln, ein wenig Mut zu machen, ein wenig zum Lachen zu bringen und ein wenig zu inspirieren. Heute habe ich vor der Aufnahme den Begriff „Flow“ recherchiert und mir Gedanken gemacht, was mich persönlich in einen Zustand versetzt, der mich befreit von der Gefangenschaf...

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15:17

Ohne Sorge... sei ohne Sorge...

Eva"s Geständnisse ·

2025/03/29

Gestern war ich beim "Tag der offenen Tür" in der zu mir passenden Senioreneinrichtung. Als ich abends nach vielen Erlebnissen und Erkenntnissen das Gebäude verließ, saßen draußen noch zwei Bewohnerinnen in der Sonne. Ich wünschte ihnen einen schönen Abend und die eine der Frauen antwortete "Hauptsache keine Sorgen haben". "Naja", antwortete ich, "Sorgen gehören zum Leben wohl einfach dazu". Darauf sie: "Aber nicht zu viele Sorgen". Ja, es ist nicht gut, in den Sorgen um Zukunft und Wohlergeh...

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12:38

Mein persönliches Fitnessstudio für ein entspanntes...

Eva"s Geständnisse ·

2025/03/22

Heute früh habe ich aufgeschrieben, wie sehr sich doch durch den digitalen Overkill die einprasselnden Impulse und manipulativen Botschaften vermehrt haben, die uns von allen Seiten bedrängen. Bei der ständig präsenten Werbung fängt es. Weiter geht es mit den reißerischen Betitelungen in den Medien - Überschriften, die uns zwingen wollen, aus Faszination darauf zu klicken. Der nächste ständig wachsende Popanz ist die Einflussnahme auf die Gesellschaft, so wie wir es besonders extrem wä...

de-de

13:40

Übermut, Ramadan, Politik und der Blick auf das...

Eva"s Geständnisse ·

2025/03/16

Heute mal ein buntes Potpourri von meinem gestrigen Samstag. Gestern, an meinem freien Tag, habe ich nach meinem morgendlichen Ausflug in die politischen Neuigkeiten einen herrlichen Tag mit meiner Freundin und Kollegin in Dortmund verbracht. Im Ramadan brunchen gehen in der Dortmunder Nordstadt (was für ein naives Vorhaben) - und danach shoppen. Danach erzähle ich noch von meinen neuesten politischen Meinungsbildungen und davon, warum ich politische Gesellschaftskunde so wichtig finde für mi...

de-de

14:48

Der eingebildete Kater

Eva"s Geständnisse ·

2025/03/08

Vor zwei Wochen (https://steadynews.de/podcast/hurra-ich-bin-nicht-hypnotisierbar-podcast) habe ich im Podcast erzählt, dass ich einen höchst eindrucksvollen Traum hatte und dass dieser Traum etwas Entscheidendes bei mir bewirkt hat. Tatsächlich sind seitdem einige feine Dinge passiert - aber das, was heute früh über mich kam, war wirklich beeindruckend. Und so erzähle ich erst lang und breit, wie ich seit dem Traum meinen schon immer vorhandenen "Größenwahn" unbekümmert auslebe - und dann, w...

de-de

9:43

Zeig mir den Weg aus dem Jammertal...

Eva"s Geständnisse ·

2025/03/01

Da habe ich ja noch einmal Glück gehabt! Die erste Podcast-Version heute früh war richtig gemein. Von wegen: Eva urteilt nicht mehr - ich habe mich fünfzehn Minuten lang ausgelassen über eine Zeit, in der alle nur Ansprüche stellen und "haben" wollen. Ein Witz, den ich dann über WhatsApp geschickt bekam, hat mich Gott sei Dank vor der Veröffentlichung meiner Gemeinheiten gerettet. Danke schön, liebe Seelenverwandtschaft oder wer auch immer sich dieses Mittel hat einfallen lassen. Jaja, urteil...

de-de

16:40

Ich und meine Propaganda

Eva"s Geständnisse ·

2025/02/22

Als Kind einer ganz besonderen Generation, die in Deutschlands Nazizeit Kinder, Jugendliche, Erwachsene waren, habe ich mich immer damit beschäftigt, inwieweit Gehirnwäsche funktioniert. Ist der Mensch nichts weiter als ein abgerichteter Hund, der sozial friedlich wird, wenn er gewaltfrei erzogen wird - und ein reißender Wolf, wenn er einer skrupellosen Gewalt ausgeliefert ist? In der letzten Woche habe ich eine Erfahrung gemacht, die mir eine neue Perspektive zum Thema Propaganda geboten hat...

de-de

13:22

Hurra! Ich bin nicht hypnotisierbar!

Eva"s Geständnisse ·

2025/02/15

Heute früh erwachte ich aus einem Traum, in dem ein wirklich großartiger Hypnotiseur vergeblich versuchte, mich zu hypnotisieren. Wir waren eine Gruppe von 30, 40 Menschen auf einer großen Wiese in einem lieblich schönen Urlaubsumfeld. Vor mir hatte der Hypnotiseur schon einige von uns in Trance versetzt - doch bei mir war einfach nichts zu machen. OK, ist ja nichts Besonderes, man träumt ja so dies und das... Das Besondere war, dass ich frisch und klar aus dem Traum erwachte, genau in dem Mo...

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15:53

"Ich werde gewesen sein" - Geschichte eines nutzlosen...

Eva"s Geständnisse ·

2025/02/08

Habt Ihr Euch schon einmal damit beschäftigt, wie rasend schnell die Entwicklung des KI-Universums vor sich geht? Wie sich die ganzen süßen kleinen und großen technischen Geräte miteinander vernetzen und in einer Art "Parallel-Internet" austauschen? Bis vor Kurzem wusste ich nicht, dass dieses Parallel-Internet über Satelliten und andere unabhängige Infrastrukturen funktioniert, und dass der Datenaustausch zwischen Smart-Home-Glühbirnen, Saugrobotern und unzähligen anderen Internet-of-T...

de-de

21:35

Überraschende Begegnung mit Todesangst - und die...

Eva"s Geständnisse ·

2025/02/01

Wie verhält sich eine Eva, wenn sie in eine womöglich lebensbedrohende Gewaltsituation gerät? Vorweg: Ich bin nichts gewohnt. Mit fast sechsundsechzig Jahren bin ich in meinem ganzen Leben noch nie Opfer von Gewalt geworden, auch nicht von Vergewaltigungen. Von daher ist das, was ich gestern erlebt habe und wovon ich in diesem Podcast erzähle, Neuland für mich. Heute bin ich ein bisschen schlauer und habe direkt umgesetzt, was ich als einzige Möglichkeit ansehe, um sich bei einem drohenden Ge...

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8:12

Das Geheimnis, ein glückliches Leben zu führen

Eva"s Geständnisse ·

2025/01/25

Heute Vormittag habe ich mich mit einer beeindruckenden Frau zum Frühstück getroffen, die ich vor sechs Jahren kennengelernt habe. Wir sehen uns selten – meist einmal im Jahr, eigentlich immer zum Frühstück. Jedes Mal staune ich darüber, dass sich im Leben dieser Frau nie etwas zu ändern scheint. Auch sie selbst scheint sich nie zu ändern. Als würde sie nie altern, als wäre sie über die Alltäglichkeiten des menschlichen Lebens mit seinen Stürmen und Zweifeln hinausgewachsen. Es geht ihr immer...

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14:51

Dinge geschehen, die nie geschehen sind...

Eva"s Geständnisse ·

2025/01/18

Habt Ihr Euch schon einmal gefragt, wie sich Euer Leben verändern würde, wenn Ihr blind oder gehörlos würdet? Was wäre erträglicher? Was wäre schlimmer? (Übrigens ist es nicht unwahrscheinlich, dass mit zunehmenden Alter zumindest eine dieser beiden Sinnesfähigkeiten ordentlich nachlassen wird...). Also ich wollte immer schon lieber blind als taub sein. Die Vorstellung, meine Umgebung nicht mehr hören zu können und dadurch wie ein Aussätziger aus der Gesellschaft ausgeschlossen zu sein, gruse...

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9:46

Das Recht auf Streben nach Glück: Geben und Nehmen im...

Eva"s Geständnisse ·

2025/01/11

Ein etwas euphorischer Podcast heute – ich freue mich so, dass der Alltag wieder einzieht, ich neue Aufträge habe und arbeiten darf. Ich schwärme davon, warum ich so ein überzeugter Vertreter der amerikanischen Unabhängigkeitserklärung bin, mit der wunderbaren Präambel, die das Recht auf Streben nach Glück beinhaltet, und ich erläutere, warum für mich der faire Ausgleich zwischen Geben und Nehmen so entscheidend ist für Freiheit und das Streben nach Glück. Aus der Prä...

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14:00

Brief an die kleine Eva-Maria, die als Kind so sehr...

Eva"s Geständnisse ·

2024/12/31

Ich gehöre zur Generation der "Nachgeborenen", der Kinder, die in einer Welt von Deutschen aufwuchsen, die sämtlich im Nationalsozialismus gelebt hatten. Wir wussten, was das bedeutete: Wir lebten unter Menschen, die nichts dagegen getan haben, dass Millionen von Juden unter unsäglichem Leid "vernichtet" worden waren. Kann man sich vorstellen, wie gruselig das ist? Da meine Mutter - 33 geboren, mir als kleines Kind abends erzählte, wie sie in meinem Alter diese "arische Übermensch-Kultu...

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7:01

Abschiedsgruß am 3. Advent: Eva zieht sich in ihren...

Eva"s Geständnisse ·

2024/12/22

Oh, welch Freude für ein Einzelkind, sich zurückziehen in einen innerlichen Kokon, sich zurückziehen aus der "steinernen Welt" in die Welt der Fantasie, in den Dialog gehen mit den Gefährten meiner Kindheit, eintauchen in die unsichtbare Welt - die "echte Welt". Ich wünsche Euch allen ein gesegnetes Erleben in dieser sterbenden und gebärenden Zeit zwischen Wintersonnenwende und den frostigen ersten Januartagen. Ich gehe dann mal ein paar Kapitel schreiben von der kleinen Eva-Maria, die in ihr...

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9:18

Geschichte vom Groschenroman-Schriftsteller Max

Eva"s Geständnisse ·

2024/12/14

Ich habe mal wieder eine Geschichte geschrieben – und für mich persönlich ist es eine ganz besondere Geschichte. Der Max in der Geschichte ist mir nämlich ganz schön ähnlich. Und das, was er von sich erzählt in dieser Geschichte, war beim Aufschreiben (wir haben in der Schreibwerkstatt immer eine Stunde Zeit dafür) für mich wie eine Befreiung von einem ganz alten Fluch. Wurdest Du schon mal dazu verführt, etwas Dummes zu tun? , lautete meine Aufgabe in dem VHS-Kurs. Und es entspinnt sich ein ...

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14:49

Unabdingbarkeit - oder immer wieder Schuhe abstreifen...

Eva"s Geständnisse ·

2024/12/07

Heute spreche ich über ein Gefühl, das mich ein Leben lang begleitet: Das Reingehen in etwas - und das Scheitern. Irgendwann habe ich begriffen, dass ich nicht unabdingbar, nicht unersetzlich bin. So saß ich vor einigen Tagen spätabends im Zug mit einem Obdachlosen, der eine ganze Menge Flaschen gesammelt hatte. Ich gratulierte ihm zu seinem Gewinn (etwa 3,50 Euro) und er fragte mich nach zwei Euro für dringende Medikamente . „Tut mir leid“, antwortete ich, „Ich spende zwar jeden Monat an die...

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14:49

Ich lese eine Geschichte vor: Die Verstopfung

Eva"s Geständnisse ·

2024/12/01

Jaja, der Dezember hat es jedes Jahr so richtig in sich. Anfangs denke ich, wie schön! Weihnachtsmarkt, Gemütlichkeit bei Kerzenschein... doch auch dieses Jahr stapeln sich wieder die Aufträge, sodass ich kaum weiß, wo mir der Kopf steht. Darum lese ich heute erneut eine Geschichte von mir vor, die ich vor wenigen Tagen geschrieben habe. In der Schreibwerkstatt hatten wir den Auftrag bekommen, ein „Memoir“ zu schreiben – eine eigene Erinnerung, die wir einer dritten Person zuordnen, und wo ...

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14:54

Selbstinszenierung: Gelebte Freude oder...

Eva"s Geständnisse ·

2024/11/24

Vor vielen Jahren hatte ich einen Traum, in dem ich den Dalai Lama traf auf einer Veranstaltung in Witten. Ich war (mal wieder) total bekümmert, weil es so viele leidende Menschen gibt auf der Welt, die Hunger haben und frieren - während ich mir Klamotten kaufe, obwohl ich nicht frieren muss - einfach, weil sie mir gefallen. Der Dalai Lama lachte und antwortete: „Die ganze Welt ist eine Bühne. Unser Auftritt auf dieser Bühne bewirkt bei anderen Menschen einen Widerhall. Es ist völlig ok, sich...

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20:13

Eva spielt die Sünde und hat etwas gelernt

Eva"s Geständnisse ·

2024/11/16

Systemische Aufstellungen sind ja das, was die (auch kassenärztlich anerkannte) systemische Psychotherapiemethode mit begründet hat. Man glaubt, dass jeder Mensch Teil verschiedener Systeme ist. Dass diese Systeme (Familie, Beruf, Schule...) so ähnlich funktionieren wie das Verhalten anziehender und abstoßender Elemente in der Naturwissenschaft. In systemischen (Familien-)Aufstellungen wählt der Proband, der diese Therapieform gewählt hat, um aus seinem Leid zu kommen, von den anwesenden Gäst...

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