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PODCAST

AYEL Essentiel

Un podcast 100% femmes, mêlant introspection, analyses, développement personnel et surtout, je vous partage mes remises en question et évolution, grâce au journaling. Coach PNL puis Lovecoach depuis quelques années, je vous parle avec conviction et assurance, mais aussi avec mes doutes et incertitudes, des changements de cycles chez la femme, avec un interêt particulier pour la préménopause : ou "la crise de quarantaine". Et si nous partagions ensemble ? " Le journaling n"est pas un loisir, c"est

health & fitness mental health

All Episodes

00:12:39

Amour XXL ! Le plaisir est le secret.

AYEL Essentiel ·

2024/10/19

100% femmes, où on se dit les vraies choses ! 💬Faire les choses pour soi, c’est ça le secret. L’amour XXL, c’est une gourmandise de rires, de câlins, de confidences, de regards… Une connexion bien au-delà des régimes et des efforts pour les autres.Reste toi-même. Fais-toi plaisir. Tes objectifs, qu’ils soient physiques ou autres, doivent être alignés sur qui tu es, et sur ce que tu veux pour toi. 💖Instagram :ayel_lovecoach#SelfLove #Empowerment #FaisToiPlaisir #AmourXXL #Femmes

fr

00:17:42

Victime ou Sauveur ?

AYEL Essentiel ·

2024/10/18

Allo! Comment ça va ?Je te passe un petit coup de fil pour te parler du triangle de Karpman dans le couple. Au passage, si tu soutiens mon podcast, n’hésite pas à me le faire savoir ! Note le avec les petites étoiles, partage le ou enregistre le , c’est de cette manière que je nourris aussi mon activité !🎧💋Tu peux me rejoindre sur Instagram : @ayel_lovecoachJe réponds au mp et si tu souhaites me proposer un sujet pour mon prochain podcast, je suis à ton écoute 😉

fr

00:16:46

J’en ai RAS•LE•BOL

AYEL Essentiel ·

2024/10/17

Allo ! Comment ça va ?Ok, tu en as ras le bol, mais de quoi ? Faisons un petit feedback et voyons comment changer la situation.Tu peux aussi me rejoindre sur Instagram @ayel_lovecoachBises ! #vivedefemme #renaitre #coachinglove

fr

00:14:29

La relation pansement, ce que j’en pense.

AYEL Essentiel ·

2024/10/16

La relation pansement 🍉Pas facile de l’admettre, encore moins d’en prendre conscience, mais parfois, on se retrouve dans une relation “pansement”… 🌿Comment savoir ? Quelques signes peuvent nous alerter : 1. Le besoin d’être aimé nous donne l’illusion d’une connexion intense. Mais attention, connexion n’est pas relation ! 2. Cette personne semble combler un vide, on se sent porté.e par son affection. 3. Sa présence apaise, elle console nos peines, on s’y accroche. 4. Pourtant, on ne sait pas

fr

00:12:11

Pourquoi on t’a manipulé ?

AYEL Essentiel ·

2024/10/15

“Allô, comment ça va ? Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet important : la manipulation. Que ce soit dans les relations amoureuses ou dans d’autres aspects de notre vie, comment en arrive-t-on à se laisser manipuler ? Et surtout, comment nous, les femmes bienveillantes, gentilles et cool, devenons parfois des cibles ? C’est exactement ce dont j’ai envie de discuter avec toi. En seulement 15 minutes, je vais t’aider à identifier les failles de la manipulation et te donner quelques clés

fr

00:11:24

Pourquoi se mettre dans une case ? Se définir.

AYEL Essentiel ·

2024/10/14

Allo ? Comment ça va ?Aujourd’hui, nous allons parler des cases, de quelle manière on se défini ?Et si nous explorions toutes nos facettes pour choisir celle qui s’aligne avec notre situation du moment ? On en parle ensemble aujourd’hui !#developpementpersonnel #discutons #entrefemmes

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