x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Mission To The Moon Podcast

Mission To The Moon Media

Reskill Thailand เติมเต็มความรู้และแรงบันดาลใจ ในการพัฒนาทักษะใหม่ให้คนทำงาน เพื่อตอบรับกับการเปลี่ยนแปลงของโลก by Mission To The Moon Media

education self-improvement

All Episodes

56:36

ร่างกายเปลี่ยน ฮอร์โมนแปรปรวน ปัญหาวัย 40+ ที่ต้องรู้...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/16

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่มส่งสัญญาณบางอย่างให้เราได้รู้ ไม่ว่าจะเป็นเหนื่อยง่าย หลับยาก กินน้อยก็ยังอ้วน ฮอร์โมนไม่คงที่ อารมณ์เริ่มหงุดหงิดง่าย หรือแม้แต่ความเครียดที่สะสมโดยไม่รู้ตัว . วัย 40+ คือช่วงเวลาที่ “สุขภาพ” ไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่การกินดีหรือออกกำลังกายอีกต่อไป แต่คือการเข้าใจร่างกายให้ลึกซึ้งกว่าเดิมว่า ฮอร์โมนของทั้งผู้หญิงและผู้ชายส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมมากแค่ไหนมากกว่าภาพจำแบบผิวเผินที่มองว่าฮอร์โมนมีไว้แค่เพื่อความสวยความหนุ่มสาวเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว ฮอร์โมนเพศหญิงและชาย

th

6:22

คนรุ่นใหม่มองหางานแบบไหน?...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/16

เมื่อคนรุ่นใหม่เริ่มเติบโตและมุ่งหน้าเข้าสู่โลกของคนทำงาน ไม่ว่าจะเป็น Gen Z หรือ Gen Alpha ที่กำลังจะเข้ามาในอีกไม่กี่ปีนี้ เรากลับสัมผัสได้ถึงคลื่นความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่องค์กรกำลังจะต้องเผชิญ และปรับตัวเข้าหาคนทำงานรุ่นใหม่ในอนาคต เพราะหากไม่ปรับตัวก็อาจจะได้ชื่อว่าเป็น ‘องค์กรตกยุค’ ที่โตไม่ทันโลกก็ได้ . แล้วคนรุ่นใหม่กำลังมองหางานหรือองค์กรแบบไหน? ชวนมาถามคำถามเพื่อสำรวจสุขภาพใจคนทำงานได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #worklife #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

14:03

ปีใหม่ไม่ต้องเริ่มใหญ่ แค่เริ่มในแบบที่เราไหวก็พอ |...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/15

หลายคนเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความรู้สึกคล้ายกัน เหมือนโลกบอกให้เราเริ่มใหม่อีกครั้ง แต่ข้างในกลับรู้สึกไม่ค่อยต่างจากเดิมเท่าไร ทั้งความเหนื่อยที่ยังติดมา ความคาดหวังที่ยังค้างอยู่ และคำถามว่า “ปีนี้จะดีขึ้นจริงไหม” ที่วนเข้ามาเป็นระยะๆ จนบางครั้งเราอดสงสัยไม่ได้ว่า หรือจริงๆ เราอาจจะยังไม่พร้อมเริ่มต้นใหม่เท่าไร . แต่ก่อนจะสรุปแบบนั้น ลองมาสำรวจไปพร้อมกันว่า ทำไมเราถึงรู้สึกแบบนี้ อะไรที่ทำให้ปีใหม่ดูเหมือนปีเดิมซ้ำๆ และมีอะไรบ้างที่เราปรับได้

th

5:04

มองหาอนาคตของเราอย่างไร ในโลกที่ไม่มีอะไรแน่นอน? | 5M...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/15

หลายคนอาจสงสัยว่าการที่เรามองไม่เห็นอนาคตในอีก 5 ปีหรือ 10 ปีข้างหน้าถือว่าแปลกไหม? แน่นอนว่าปีก่อนๆ ภาพตัวเองในอีก 5-10 ปีข้างหน้าเป็นภาพที่ค่อนข้างเห็นได้ชัดสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ในปัจจุบันโลกนี้กลับผันผวนและรวนเรเกินกว่าที่ใครๆ จะสามารถมองเห็นภาพอนาคตที่แน่นอนของตัวเองได้ แล้วเราจะหาที่ทางในอีก 5-10 ปีข้างหน้าของตัวเองได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

3:41

5 กับดักต้องระวังก่อนธุรกิจจะพัง...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/14

ขึ้นชื่อว่าเป็น ‘ผู้ประกอบการ’ คนส่วนใหญ่ก็มักจะเตรียมตัวเตรียมใจมาแล้วว่าจะต้องเจอกับความกดดันและภาระที่หนักแค่ไหน แต่ในบางครั้งการเป็นผู้ประกอบการครั้งแรกในชีวิตก็อาจทำให้เราเจอกับบทเรียน และความผิดพลาดที่ใหญ่เกินใจจะรับไหว และมันอาจทำลายความตั้งใจ รวมถึงทุกอย่างที่เราสร้างมาทั้งหมดลงได้ . 5 กับดักที่ ‘ผู้ประกอบการมือใหม่’ ต้องระวังถ้าไม่อยากให้ธุรกิจของตัวเองพังไม่เป็นท่ามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

24:13

ทำไม The North Face ถึงฮิตในหมู่คนทั่วไป...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/13

เวลาไปเที่ยวที่หนาวๆ ชื่อแบรนด์เสื้อผ้าที่ผุดขึ้นมาในหัวของใครหลายๆ คน อาจเป็น “The North Face” เสื้อที่ใส่แล้วอุ่นจริง กระเป๋าที่ใช้กี่ทริปก็ยังทน และเป็นแบรนด์ที่เห็นได้ตั้งแต่ตามถนนในเมืองใหญ่ ไปจนถึงพื้นที่กลางแจ้งแบบที่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์จริงๆ . แต่กว่าที่ชื่อ The North Face จะกลายเป็นของที่ผู้คนหยิบใช้แบบไม่ต้องคิดเยอะ แบรนด์เคยผ่านทั้งจุดเริ่มต้นที่เล็กมาก การเติบโตที่รวดเร็ว ช่วงที่สะดุด และการเปลี่ยนผ่านหลายรอบ . ใน #BehindTheBrand EP. นี้ เราจะชวนไปดูแบบชัดๆ

th

5:14

3 วิธีเติมพลังใจขจัดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ | 5M EP.2371

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/13

ทำงานก็เหนื่อย เลิกงานก็เครียด พักแค่ไหนก็ยังล้า ถ้าความรู้สึก ‘หมดแรงจะใช้ชีวิต’ เริ่มเกาะกุมหัวใจ นั่นแปลว่าสัญญาณของภาวะเหนื่อยล้าทางอารมณ์ได้เกิดขึ้นแล้ว 3 วิธีรับมือกับความเหนื่อยล้าทางอารมณ์มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

17:34

ธุรกิจฟิตเนสมาแรง ในวันที่คนยุคใหม่เลือกยิมแทนผับบาร์...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/12

ทุกวันนี้ “สุขภาพ” ไม่ได้หมายถึงแค่การไม่ป่วยอีกต่อไป แต่คือการใช้ชีวิตให้ดีขึ้น มีพลังมากขึ้น และบาลานซ์มากขึ้น คนยุคใหม่เริ่มให้ความสำคัญกับการนอน การกิน การขยับร่างกาย รวมถึงสุขภาพใจมากขึ้น เพราะรู้ว่าถ้าอยากใช้ชีวิตได้ดีจริงๆ ร่างกายและใจต้องไหวไปพร้อมกัน . แล้วอะไรที่ทำให้ฟิตเนสกลายเป็นพื้นที่สำคัญของคนยุคนี้? ทำไมหลายคนถึงเลือกยิมมากกว่าผับบาร์? มาดูกันว่าการเปลี่ยนวิธีดูแลตัวเองของผู้คนกำลังเปลี่ยนโลกของฟิตเนสไปอย่างไรบ้าง . #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

th

6:37

อยากทิ้งงานประจำมาทำธุรกิจ ต้องเตรียมใจเรื่องไหนบ้าง?...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/11

การได้เป็นเจ้าของกิจการ หรือมีธุรกิจเป็นของตัวเองอาจเป็นความฝันของใครหลายคน โดยเฉพาะคนทำงานที่เริ่มเห็นความเป็นไปได้ในความฝันเหล่านั้นของตัวเอง แต่ในโลกที่ผันผวนและคาดเดาอะไรไม่ได้อย่างนี้ การละทิ้งงานประจำที่ทำอยู่เพื่อมาเปิดกิจการตามความฝัน ก็อาจจะยังเป็นเรื่องที่เสี่ยงและท้าทายมากสำหรับคนส่วนใหญ่. แล้วถ้าเราอยากเริ่มธุรกิจอย่างจริงจังจะต้องเตรียมกาย เตรียมใจ และเตรียมความพร้อมอย่างไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

27:23

เลิกเชื่อทุกอย่างที่คิด แล้วใช้ชีวิตให้มีความสุข...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/10

หยุดวงจร "คิดมาก" ต้นเหตุของความทุกข์ที่คุณอาจไม่รู้ตัว เคยสงสัยไหมว่าทำไมยิ่งเราพยายามหาทางออกด้วยการ "คิด" เรากลับยิ่งเครียดกว่าเดิม? เพราะความจริงแล้ว ปริมาณความคิดที่เรามีนั้นสัมพันธ์โดยตรงกับความรุนแรงของความเครียดและอารมณ์ลบที่เรากำลังเผชิญอยู่ . #สรุปหนังสือ EP. นี้จะพาไปสรุปหนังสือ Don't Believe Everything You Think หนังสือที่จะเปลี่ยนความเข้าใจเรื่อง "การคิด" ของคุณไปตลอดกาล มาร่วมค้นหาคำตอบว่า "การไม่เชื่อทุกอย่างที่ตัวเองคิด" จะช่วยให้ชีวิตคุณเบาลงได้อย่างไรใน EP.

th

4:33

ออกกำลังกายในสวนวันละนิดเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น | 5M...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/10

เคยเป็นกันไหม แค่ลองเดินแบบปล่อยใจในสวนก็รู้สึกดีขึ้น? สายออกกำลังกายเป็นประจำมักจะมีบางวันที่ปล่อยให้ตัวเองได้เดิน วิ่ง หรือออกกำลังกายแบบปล่อยใจท่ามกลางธรรมชาติ ซึ่งนอกจากจะได้ประโยชน์ในเรื่องของสุขภาพร่างกายแล้ว การออกกำลังกายในพื้นที่สีเขียวยังช่วยฮีลใจเราได้มากอีกด้วย . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจกันว่าทำไม ‘พื้นที่สีเขียว’ หรือธรรมชาติถึงมีผลต่อสมอง และความสุขของเราได้มากกว่าที่คิด . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

19:13

ทำไมปี 2026 ถึงเป็นปีที่ "น่ากลัว" และ "ท้าทาย"...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/09

เมื่อโลกก้าวเข้าสู่ปี 2026 เราไม่ได้เพียงแค่เปลี่ยนผ่านปฏิทิน แต่เรากำลังเดินเข้าสู่ "พายุ" ของความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ทั้งเรื่องภูมิรัฐศาสตร์ที่ร้อนระอุ เศรษฐกิจที่พยากรณ์ยาก และเทคโนโลยีที่ก้าวข้ามขีดจำกัดเดิม . ใน EP. นี้ Mission To The Moon จะพาทุกคนไปเจาะลึก 18 ประเด็นสำคัญจากการคาดการณ์ของนักวิเคราะห์ระดับโลก ผ่านบทความจาก Financial Times ที่จะทำให้คุณเห็นภาพว่าทำไมปี 2026 ถึงถูกขนานนามว่าเป็นปีที่ "น่ากลัว" และ "ท้าทาย"

th

5:35

‘คุยกันไม่เข้าใจ’ สื่อสารอย่างไรให้ถูกจุด? | 5M EP.2368

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/09

ถ้าปัญหา ‘คุยกันไม่เข้าใจ’ กำลังบั่นทอนความสุข และประสิทธิภาพในการทำงานของเราเท่านั้นยังไม่พอ ความสัมพันธ์ระหว่างเรากับคนรอบข้างยังมีโอกาสที่จะดิ่งลงเหวอีกด้วย . แล้วเราจะสื่อสารกับผู้คนอย่าง เพื่อนร่วมงาน ลูกค้า รวมถึงคนรอบตัวที่สำคัญในความสัมพันธ์อย่างไรให้ถูกจุด และเข้าใจกันได้ง่ายๆ ? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

18:56

5 ความเชื่อเรื่องเงินอันตราย...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/08

เคยรู้สึกติดอยู่กับช่วงที่ฐานะการเงินไม่ก้าวหน้า ติดอยู่กับลูปเดิมๆ ที่แสนน่าเบื่อไหม? พยายามออมเงิน ชำระหนี้ แต่ดูเหมือนไม่มีอะไรดีขึ้น ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ตัวเลขหรือวิธีการจัดการเงินของคุณ แต่อยู่ที่ความเชื่อลึกๆ ที่ฝังอยู่ในใจ . ใน Money Manual EP.20 นี้ เราจะเจาะลึก 5 ความเชื่อเรื่องเงินที่อันตรายที่อาจกำลังขัดขวางคุณจากความมั่งคั่ง พร้อมแนวทางเปลี่ยนความคิดเพื่อเปลี่ยนชีวิตการเงินให้ดีขึ้น . . #MoneyMindset #จิตวิทยา #moneymanual #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

th

5:13

3 แนวคิดปล่อยวางหัวใจ...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/08

ความเครียดและความทุกข์ของคนยุคใหม่ ส่วนใหญ่แล้วเกิดจาก ‘การเปรียบเทียบ’ ตัวเองกับคนอื่น ในเชิงวิวัฒนาการ การคิดเปรียบเทียบอาจเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้มนุษย์อยู่รอด และสืบเชื้อสายกันมาจนถึงปัจจุบัน แต่กลไกของสมองที่บังคับให้เราต้องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่ตลอดเวลากลับไม่หายไปไหน แล้วเราจะปล่อยว่างหัวใจ และเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นสักทีได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

5:42

4 กลยุทธ์รับมือความเสี่ยง เมื่อต้องออกจากงานประจำ |...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/07

เมื่อต้องออกจากงานประจำไม่ว่าจะโดนเหตุผลใดก็ตาม เรามักจะเกิดความกลัวในใจและเผชิญกับแรงต้านจากคนรอบตัว แต่ถ้าสุดท้ายแล้วการเปลี่ยนแปลงต้องเกิดขึ้นจริงๆ การรับมือกับความเสี่ยงรอบด้านอย่างมีกลยุทธ์ที่รัดกุมที่สุด ก็เป็นทางออกที่ช่วยให้เราลบความกลัวออกไปได้ดียิ่งขึ้น แล้วกลยุทธ์รับมือกับความเสี่ยงเมื่อต้องออกจากงานประจำมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

24:57

เจาะกลยุทธ์ Digital Transformation ของ Nestlé...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/06

ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาพูดคุยกับ Victor Seah, Chairman and CEO of Nestlé Indochina เพื่อเจาะลึกถึงการขับเคลื่อน Digital Transformation ในทุกสเต็ปของธุรกิจ . Mission To The Moon x Nestlé Thailand

th

5:25

3 นิสัยที่ต้องเลี่ยงถ้าไม่อยากให้ชีวิต ‘ยุ่ง’...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/06

เคยคิดไหมว่าชีวิตที่โปรดักทีฟไม่ใช่ชีวิตที่เหมาะกับเรา? เมื่อก้าวเข้าสู่วัยทำงาน ‘ความโปรดักทีฟ’ ก็กลายเป็นความคาดหวังที่องค์กร หัวหน้า เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่คนใกล้ตัวต่างก็หยิบยื่นให้เรา จนเวลา 24 ชั่วโมงถูกใช้ไปจนหมด แทบไม่เหลือให้กับตัวเอง แต่เคยถามตัวเองไหมว่าเรานิยามคำว่า ‘โปรดักทีฟ’ ผิดหรือเปล่า? . 3 นิสัยที่ต้องเลี่ยงถ้าไม่อยากติดกับ ‘ยุ่งจนไม่มีเวลา’ มีอะไรบ้าง แล้วความโปรดักทีฟที่แท้จริงเป็นอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP.

th

17:34

Cheap Dopamine ความสุขราคาถูก...

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/05

หลายคนเริ่มรู้สึกว่าสมองล้า โฟกัสยาก คิดไม่คมเหมือนเมื่อก่อน ทั้งที่ไม่ได้เครียดมากนัก บางทีปัญหาอาจไม่ได้มาจากงานหนักหรืออายุที่เพิ่มขึ้น แต่อยู่ที่การเสพ “ความสุขที่ได้ง่ายและเร็ว” ซ้ำๆ จนสมองแทบไม่ได้อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งนานพอจะโฟกัสจริงๆ . MM EP. นี้ชวนมาดูว่า Cheap Dopamine ส่งผลต่อสมองอย่างไร ทำไมมันถึงทำให้สมองล้าและดูแก่ไวขึ้นได้ พร้อมวิธีง่ายๆ ที่ช่วยคืนความเฉียบคมให้สมองโดยไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งระบบ . #สุขภาพ #สมอง #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

th

7:45

กลยุทธ์เตรียมตัวให้พร้อมก่อนสัมภาษณ์งาน | 5M EP.2364

Mission To The Moon Podcast ·

2026/01/05

ไม่ว่าจะเป็นไปได้มากน้อยแค่ไหน แต่ก่อนที่จะสัมภาษณ์งานเรามักจะมีความหวังว่าจะได้เป็นผู้ที่ถูกเลือก การเตรียมตัว กาย ใจ และสมองให้พร้อมก่อนสัมภาษณ์งานจึงเป็นเช็กลิสต์สำคัญที่คนทำงานพลาดไม่ได้ แล้วกลยุทธ์การเตรียมตัวก่อนสัมภาษณ์งานที่ช่วยปลุกความพร้อมให้กาย ใจ และสมองมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้. #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

3,626 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College