x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Mission To The Moon Podcast

Mission To The Moon Media

Reskill Thailand เติมเต็มความรู้และแรงบันดาลใจ ในการพัฒนาทักษะใหม่ให้คนทำงาน เพื่อตอบรับกับการเปลี่ยนแปลงของโลก by Mission To The Moon Media

education self-improvement

All Episodes

4:16

ฝึกสมองให้ลองทำเรื่องยากๆ เพื่อชีวิตที่ง่ายขึ้น | 5M...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/20

เคยได้ยินวลีที่ว่า “ลำบากวันนี้ สบายวันหน้า” กันบ้างไหม? เรื่องนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ความเชื่อของคนในสังคมเท่านั้น เพราะในทางวิทยาศาสตร์ การฝืนทำเรื่องยากๆ ในช่วงแรกจะทำให้สมองมีกำลังมากพอที่จะต่อสู้กับอุปสรรคได้มากขึ้น โดยพอดแคสต์ 5M วันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจงานวิจัยและวิธีกล่อมสมองให้อดทนกับอุปสรรคยากๆ เพื่อคว้าชีวิตง่ายๆ ที่ทุกคนใฝ่ฝันกัน . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

13:16

หยุดแสร้งเป็นคนที่ "ใช่" ถ้าใจไม่อยากเป็น | MM EP.2568

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/19

"The privilege of a lifetime is to become who you truly are." - Carl Jung "สิทธิพิเศษของชีวิต คือการได้เป็นตัวเองอย่างแท้จริง" แต่คำถามคือ แล้วจะมีสักกี่คนที่ได้ใช้สิทธิ์นั้นจริงๆ? . Carl Jung เชื่อว่ามนุษย์ทุกคนล้วนสวม "หน้ากาก" (Persona) เพื่อเอาตัวรอดในสังคม แต่ถ้าเราสวมใส่มันนานเกินไปจนลืมว่าหน้าจริงของเราเป็นแบบไหน นั่นคือราคาที่แพงมากที่มนุษย์อย่างเราต้องแลก . เมื่อเราใช้ชีวิตตอบสนองความคาดหวังคนอื่น เราอาจกลายเป็น "คนที่ใช่" ในสายตาทุกคนยกเว้นตัวเอง . Mission To The Moon EP นี้

th

4:36

‘สมาธิสั้นลง ว่อกแว่กง่าย’...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/19

เพื่อเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ และเพื่อความสำเร็จของชีวิต เราจำเป็นที่จะต้องตามหาช่วงเวลาของความลื่นไหล รวมถึงตัวเองก็ต้องมีสมาธิและความแน่วแน่ที่แข็งแกร่งด้วย แต่บางครั้งด้วยอุปสรรคหลายๆ อย่างทำให้แม้ว่าพยายามแค่ไหน เราก็มักจะพ่ายแพ้ให้กับสิ่งกระตุ้น และหลุดสมาธิไปได้อย่างง่ายดายทุกที แล้วเราจะเรียกคืนสติและความคิดให้กลับมาจดจ่ออยู่กับเป้าหมายสำคัญของชีวิตให้ได้ในระยะยาวอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

th

10:56

‘ฝุ่น’ ภัยเงียบในบ้าน ที่เราหายใจเข้าไปทุกวัน | MM...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/18

เรารู้จัก PM2.5 ข้างนอกบ้านดี แต่ “อากาศในบ้าน” ที่เราหายใจอยู่ทุกวันสะอาดแค่ไหนกันแน่? ฝุ่นเล็กๆ สารเคมี และก๊าซที่เกิดจากอุปกรณ์ในบ้าน อาจสะสมในพื้นที่ที่เราคิดว่าปลอดภัยที่สุด และทำให้คุณภาพอากาศแย่ลงโดยที่เราไม่รู้ตัว . นั่นคือเหตุผลที่เครื่องฟอกอากาศกลายเป็นส่วนสำคัญของบ้านยุคนี้ โดยเฉพาะเครื่องที่จัดการได้ทั้งฝุ่น ก๊าซ และสารมลพิษเล็กๆ เหมือนที่ Dyson ออกแบบเทคโนโลยีมาเพื่อช่วยให้ “อากาศในบ้าน” ดีขึ้น ทั้งเรื่องการกรอง การหมุนเวียนอากาศ และการจัดการมลพิษที่มองไม่เห็น . ใน EP. นี้

th

5:31

จะรับมืออย่างไรถ้าเราอ่อนไหวต่อฟีดแบ็กด้านลบเป็นพิเศษ? |...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/18

เคยเป็นไหม? ได้รับคำชื่นชมเป็นสิบก็จริง แต่ความเห็นหรือฟีดแบ็กด้านลบเพียงไม่กี่คำก็ทำให้เราผิดหวังไปได้หลายวัน แล้วถ้าเราอ่อนไหวต่อคำวิจารณ์และฟีดแบ็กด้านลบมากๆจนเริ่มไม่มีความสุขและสูญเสียความภาคภูมิใจในตัวเองจะรับมืออย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

th

4:32

ส่ง ‘พลังบวก’ แต่ไปไม่ถึงคนรอบข้าง...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/17

ในสถานการณ์ที่ย่ำแย่จนสภาพจิตใจของผู้คนดิ่งลง บางคนอาจจะอย่างส่งพลังบวกให้กับคนรอบข้าง แต่รู้สึกเหมือนพลังบวกที่เราส่งไปนั้นจะไม่ถึงอีกคน แถมยังทำให้บรรยากาศแย่ลงกว่าเดิมอีกด้วย แล้วถ้าเราพยายามส่ง ‘พลังบวก’ ไปให้กับคนรอบข้างแต่ไปไม่ถึงเราจะฮีลใจผู้คนได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

15:50

6 ความรับผิดชอบของผู้นำ ขาดข้อเดียว องค์กรอาจไปไม่รอด...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/16

การเป็นผู้นำหรือ CEO ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะไม่ใช่แค่การตัดสินใจเรื่องงาน แต่คือการรับผิดชอบหลายเรื่องพร้อมกัน ตั้งแต่ทิศทางขององค์กร ทีมงาน ความคาดหวังจากรอบด้าน ไปจนถึงการจัดการตัวเองในแต่ละวัน . คลิปนี้จึงอยากชวนมาสำรวจว่า มี “6 เรื่องสำคัญ” อะไรบ้างที่ผู้นำไม่ควรมองข้ามหรือขาดไปไม่ได้ เพราะบางเรื่องอาจดูเล็กในแต่ละวัน แต่กลับส่งผลต่อทั้งทีมและองค์กรในระยะยาว . . 🎉 พิเศษ! แคมเปญ “เป็นเจนวาย ได้เงินคืน” สำหรับผู้ที่มีอายุ 30-44 ปี รับเงินคืนตามอายุภายใน 45 วัน อายุเท่าไร ได้เงินคืนเท่านั้น สูงสุด

th

7:08

เปลี่ยนลุคให้มั่นใจในวันทำงานผ่าน ‘จิตวิทยาเสื้อผ้า’...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/16

th

10:31

หัวหน้า 1 คนควรมีลูกน้องกี่คน ทีมถึงจะไม่พัง? | MM...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/15

การเป็นหัวหน้าไม่ใช่แค่เก่งงานของตัวเอง แต่ต้องดูแลคนไปพร้อมกันด้วย ลูกน้องมากไปก็อาจดูแลไม่ทั่วถึง ขณะที่ลูกน้องน้อยเกินไปก็ไม่ได้ดีเสมอไป จำนวนลูกน้องที่มากหรือน้อยเกินพอดีล้วนส่งผลต่อการทำงานของทั้งทีม . คำถามคือ แล้วหัวหน้าควรมีลูกน้องกี่คนถึงจะเหมาะ? แค่ดูตัวเลขอย่างเดียวพอไหม หรือยังมีปัจจัยอื่นที่ต้องคิดร่วมกัน MM EP. นี้ชวนมาสำรวจไปพร้อมกันว่า “จำนวนที่ใช่” สำหรับแต่ละทีม ควรพิจารณาจากอะไรบ้าง . . พิเศษ! แคมเปญ “เป็นเจนวาย ได้เงินคืน” สำหรับผู้ที่มีอายุ 30-44 ปี รับเงินคืนตามอายุภายใน 45 วัน

th

5:00

รวมวิธีแฮ็กร่างกาย เพื่อผ่อนคลายความเครียด | 5M EP.2346

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/15

การรับมือและจัดการความเครียดแบบเร่งด่วน หรือตอบสนองและรับมือกับความเครียดอย่างทันทีอาจเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลายคน แต่ถึงอย่างนั้นหากปล่อยไว้โดยไม่ทำอะไรเลย ความเครียดก็อาจสร้างผลกระทบให้กับร่างกายและสุขภาพจิตของเราในภายหลัง . โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจหลากหลายวิธีที่เราสามารถแฮ็กกลไกการทำงานของร่างกาย รวมถึงรับมือและผ่อนคลายความเครียดอย่างทันท่วงทีกัน . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

4:24

สำรวจจิตวิทยาว่าทำไมคนเราถึงต้องการ ‘การยอมรับ’? | 5M...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/14

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึงต้องการ ‘การยอมรับ’ แล้วทำไมเราถึงรู้สึกเป็นทุกข์เมื่อไม่ได้รับการยอมรับ? โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปหาคำตอบในมุมวิทยาศาสตร์ วิวัฒนาการ และจิตวิทยากันว่าทำไม ‘การได้รับการยอมรับ’ และเป็นส่วนหนึ่งของสังคม ถึงสำคัญกับจิตใจของผู้คนมากขนาดนี้. #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

47:33

คู่มือเป็นนายอารมณ์ของตัวเอง #สรุปหนังสือ Master Your...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/13

ทำไมบางวันเราตื่นมาแล้วรู้สึกหงุดหงิดโดยไม่มีสาเหตุ? หรือบางทีก็เครียดจนหายใจไม่ทั่วท้องทั้งที่ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น ความจริงคือ อารมณ์ไม่ได้แค่ "เกิดขึ้น" เฉยๆ แต่มันถูกสร้างจากความคิด ความเชื่อ และการตีความของเราเอง . หนังสือ Master Your Emotions ของ Thibaut Meurisse จะช่วยให้เราเข้าใจกลไกเบื้องหลังอารมณ์ ว่าทำไมสมองของเราถึงชอบจดจ่อกับเรื่องลบ และเราจะเปลี่ยนวิธีตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ ได้อย่างไร เพื่อเอาอารมณ์มาทำงานให้เรา

th

7:19

ไขความลับเพิ่มพลังสมอง! อายุเท่าไรก็...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/13

เคยได้ยินประโยคหรือวลีที่ว่า “แก่เกินเรียน” กันบ้างไหม? สมองมีอายุการใช้งานของมัน และวัยผู้ใหญ่ก็ถือเป็นวัยที่ผ่าน ‘ช่วงเวลาทอง’ ของการเรียนรู้ไปแล้วด้วย ถึงอย่างนั้น นั่นก็ไม่ได้แปลว่าสมองของวัยผู้ใหญ่อย่างเราจะไม่อาจเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ได้อีกแล้ว . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปไขความลับของสมอง และกระตุ้น Adult Plasticity เพื่อเติมความยืดหยุ่นให้สมอง และพร้อมที่จะเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ได้อีกครั้ง . . #AdultPlasticity #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

51:49

ดูแลสุขภาพในวัย 40+ แบบ “วีเจจ๋า”...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/12

หลายคนตั้งใจอยากเริ่มดูแลสุขภาพ แต่พอเริ่มจริงกลับรู้สึกว่ามันยากกว่าที่คิด บางวันไม่มีเวลา บางวันไม่มีแรง หรือบางครั้งแค่รู้สึกว่า “เริ่มตอนนี้จะช้าไปไหม” . แต่ความจริงคือ การดูแลตัวเองไม่มีคำว่าสาย เพราะทุกวันที่เราเริ่มต้น แม้เพียงก้าวเล็กๆ ก็เป็นจุดเริ่มของการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ได้เสมอ . ใน Work Smart Heal Harder ตอนนี้ เราจะมาพูดคุยกับ “วีเจจ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี” ถึงมุมมองการดูแลตัวเองในวัย 40+ เพราะคำว่าสุขภาพดี

th

6:14

3 วิธีรับมือเมื่อเจอ ‘ลูกน้องที่สอนงานยาก’ | 5M EP.2343

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/12

การเป็นหัวหน้าอาจทำให้เราต้องเจอกับภาระงาน และความกดดันที่หนักหนามากขึ้น แต่อีกหนึ่งสิ่งที่จะกลายเป็นความรับผิดชอบใหม่ในฐานะหัวหน้าก็คือ ‘ลูกน้อง’ แล้วถ้าลูกน้องในการดูแลของเราเป็นคนที่สอนงานได้ยากและทำอย่างไรก็ยังไม่ถึงเกณฑ์ที่ตั้งไว้สักที หัวหน้ามือใหม่จะรับมือกับปัญหานี้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

49:57

เริ่มต้นชีวิตใหม่ ด้วยการใช้มือถือให้น้อย | MM EP.2562

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/11

คุณเคยรู้สึกไหมว่าโซเชียลมีเดียทำให้เวลาของคุณหายไปอย่างรวดเร็ว? ทำไมเราถึงรู้สึกว่า 30 นาทีบนหน้าจอผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่กลับจำไม่ได้เลยว่าเราเห็นอะไรไปบ้าง? . Mission To The Moon EP. นี้ เราได้รับเกียรติจากคุณรุตม์ - อานนทวงศ์ มฤคพิทักษ์ SVP of People แห่ง LINE MAN Wongnai และเจ้าของบล็อก Anontawong's Musings ผู้เขียนบทความเรื่อง "เริ่มต้นชีวิตใหม่ ด้วยการใช้มือถือให้น้อยลง" มาพูดคุยถึงการตื่นรู้ครั้งสำคัญในชีวิต . พร้อมคำแนะนำในการฟื้นฟูการอ่าน การสร้างความสมดุลในชีวิต

th

8:51

สร้าง ‘แพสชัน’ ได้ด้วยตัวเอง แบบไม่ต้องตามหาไปเรื่อยๆ...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/11

หลายคนเคยเข้าใจว่าแพสชันหรือความชื่นชอบในอะไรสักอย่างเป็นสิ่งที่เราต้องใช้เวลาตามหามันไปเรื่อยๆ ลองทำอะไรใหม่ๆ เพื่อสำรวจความรู้สึกว่า ‘อิน’ กับมันแค่ไหน หากรู้ว่าไม่ใช่ก็ลองเปลี่ยนไปทำอย่างอื่น แม้ว่าสิ่งนี้จะช่วยให้เรามี Growth Mindset ก็จริง แต่ถ้าวันหนึ่งเราเริ่มเหนื่อยขึ้นมา การตามหาอะไรที่ชอบก็อาจจะกลายเป็นเรื่องที่ไม่น่าสนุกอีกต่อไป . แล้วเราจะสร้าง ‘แพสชัน’ ขึ้นมาด้วยตัวเองโดยที่ไม่ต้องออกตามหาไปเรื่อยๆ ได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP.

th

30:52

ความสุขไม่ได้ขึ้นกับรายได้...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/10

ไม่ว่าเราจะหาเงินมากหรือน้อย ความสุขจากเงินไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเลขเสมอไป แต่มาจากทัศนคติในการใช้เงิน หลายครั้งรายได้เพิ่มแต่ความสุขไม่ได้เพิ่มตาม เพราะเราเผลอใช้เงินตามมาตรฐานที่สูงขึ้น ทั้งที่บางอย่างอาจไม่ได้จำเป็นหรือไม่ได้ทำให้รู้สึกดีขึ้นมากนัก . ลองกลับมาดูความสัมพันธ์ของเรากับคำว่า “เงิน” กันอีกครั้งว่า อะไรที่ควรระวัง และควรใช้จ่ายไปกับเรื่องไหน เพื่อให้เราใช้เงินอย่างสบายใจขึ้น พอเหมาะกับชีวิตตัวเอง ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องเกินตัว แต่ยังมีความสุขได้จริงๆ . . พิเศษ! แคมเปญ “เป็นเจนวาย ได้เงินคืน”

th

5:04

ถ้าถูกกดดันให้ออกจากงาน เราจะทำอะไรได้บ้าง? | 5M EP.2341

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/10

เมื่อเศรษฐกิจไม่ดี และงานก็หาได้ยากยิ่งกว่าเดิม การต้องออกจากงานกะทันหันถือเป็นจุดเปลี่ยนที่สร้างความกลัว ความกังวล และความเครียดให้กับคนทำงาน แต่หากสถานการณ์นั้นเกิดขึ้นจริง เราจะรับมือกับเรื่องนี้อย่างไร? โดยพอดแคสต์ 5M วันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจวิธีรับมือ เมื่อถูกกดดันให้ออกจากงานกะทันหันโดยที่เรายังไม่มีแผนสองมารองรับ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

25:15

ALO YOGA แบรนด์ที่เปลี่ยน 'ชุดโยคะ' ให้กลายเป็น...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/12/09

เคยสังเกตไหมว่า ทุกวันนี้คนใส่ชุดโยคะออกไปกินข้าว ไปเดินห้าง หรือแม้แต่ไปทำงาน โดยไม่ได้รู้สึกเขินอายอีกต่อไป . นั่นเป็นเพราะมีแบรนด์หนึ่งที่เปลี่ยนวิธีคิดของคนทั้งโลกว่า "ชุดออกกำลังกาย" ไม่จำเป็นต้องอยู่แค่ในยิม . แบรนด์นั้นชื่อว่า ALO YOGA . จากยิมเล็กๆ ใน Los Angeles ปี 2007 สู่มูลค่ากว่า 10,000 ล้านดอลลาร์ในปี 2023 พวกเขาไม่ได้แค่ขายเสื้อผ้า แต่ขาย "ไลฟ์สไตล์" ที่คนอยากเป็นส่วนหนึ่ง . ใน #BehindTheBrand EP. นี้ มาดูกันว่า ALO YOGA ทำอย่างไร ถึงเปลี่ยน "ชุดโยคะ" ธรรมดาๆ

th

3,578 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College