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PODCAST

1LIVE Intimbereich

In 1LIVE Intimbereich, der Sendung über Sex und Beziehungen, trifft Catrin Altzschner besondere Menschen, um mit ihnen über intime Dinge zu sprechen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu peinlich, kein Fetisch zu außergewöhnlich – und keine Frage tabu. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

health & fitness sexuality

All Episodes

00:41:47

Sind wir religiös oder einfach nur traditionell?

1LIVE Intimbereich ·

2025/02/11

Welchen Job machst du, wenn du jung, queer und überhaupt nicht gläubig bist? Religionswissenschaftlerin zum Beispiel. So ist es zumindest bei Anna Kira Hippert. Sie findet Religion einfach extrem spannend, weil sie so viele Lebensbereiche von uns doch mindestens indirekt beeinflusst. Wann Intimbereich-Host Catrin zuletzt gebetet hat und was Religion auch mit Instagram-Trends wie Tradwives zu tun haben kann - hört ihr in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

de

00:38:23

ADHS als Erwachsene:r - Bist du vielleicht auch...

1LIVE Intimbereich ·

2025/02/04

In dieser Folge spricht Catrin mit Angelina Boerger über ihr ADHS aka Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung. Wie erkenne ich, ob ich wirklich ADHS habe? Wie kann ein Leben mit ADHS aussehen? Außerdem erzählt Angelina, wie sie den Spagat zwischen Aufklärung und Entstigmaitisierung schafft, ohne dabei den positiven Blick auf sich selbst zu verlieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Cathrin Altzschner.

de

00:41:28

Warum wollen wir wirklich (keinen) Sex haben?

1LIVE Intimbereich ·

2025/01/28

Der Begriff "Sexpositivität" steht eigentlich dafür, dass man nicht über die Sexualität anderer wertet - natürlich vorausgesetzt, sie schadet keinem der Beteiligten. Aber man kann auch schnell den Eindruck bekommen, dass man extra krassen und viel Sex haben muss, um überhaupt part of it zu sein. Woran liegt das? Macht uns das vielleicht neuen Stress? Und warum wollen wir wirklich (keinen) Sex haben? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Autorin Beate Absalon. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von

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00:33:59

Männer brauchen feste Beziehungen mehr als Frauen

1LIVE Intimbereich ·

2025/01/21

Männer sagen früher "Ich liebe dich". Männer trennen sich seltener. Und sie kommen über Trennungen schlechter hinweg. Eine aktuelle Metastudie hat das jetzt herausgefunden. Wissenschaftlerin Iris Wahring von der Humboldt-Universität Berlin hat die Studie geleitet und spricht in dieser Folge mit Catrin über die Ergebnisse. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

de

00:43:11

Raus aus dem Rausch: Über das Nüchternwerden

1LIVE Intimbereich ·

2025/01/14

Seid ihr auch gerade im "Dry January"? Verzichtet also im Januar bewusst auf Alkohol? Autorin Mia Gatow hat es damit auch oft versucht - und ist immer wieder gescheitert. Bis sie sich eines Tages eingesteht: Ich hab ein Alkoholproblem! Sie geht spontan zu einem Treffen der Anonymen Alkoholiker und lebt seitdem nüchtern. In dieser Intimbereich-Folge spricht sie mit Catrin über die Zeit nach dem Alkohol und darüber, wie sie es davon weg geschafft hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin

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00:41:49

Wie wir unsere Zukunft selbst in die Hand nehmen

1LIVE Intimbereich ·

2025/01/07

Neues Jahr, neues Ich? Viele von uns nehmen sich das vor - mehr Sport, mehr Achtsamkeit, geduldiger sein. Aber dann fällt uns die Veränderung oft doch unfassbar schwer. In dieser Folge spricht Catrin mit Autor Florian Hoffmann darüber, warum er trotzdem daran glaubt, dass wir alle etwas verändern können - im Kleinen und im Großen. Und darüber, wie wir Zukunft gestalten können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

de

00:44:36

Das "perfekte" Fest: Wie den Druck aus Weihnachten...

1LIVE Intimbereich ·

2024/12/17

Leckeres Essen, tolle Geschenke, schöne Deko - an Weihnachten haben viele den Anspruch, dass es einfach perfekt wird. Die Soziologin Andrea Newerla erklärt in dieser Folge, warum wir diese Erwartungshaltung eigentlich gar nicht erfüllen können und wie wir mit unterschiedlichen Herausforderungen rund um die Feiertage umgehen können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

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00:44:20

Slow Sex: Mehr als nur Rein-Raus

1LIVE Intimbereich ·

2024/12/10

Gefällt mir mein Sexleben? Diese Frage werden sich wahrscheinlich alle stellen, die diese Folge hören. Diemsmal ist Sexologin Iva Samina zu Gast und erzählt, wie wir Sex noch mal ganz neu lernen können: Indem wir uns von den (oftmals in Pornos) gelernten Mustern frei machen und das Ganze aufmerksamer und vielleicht auch langsamer angehen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

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00:42:36

"Schwarze Früchte" - Neue Serie über queeres...

1LIVE Intimbereich ·

2024/12/03

In dieser Intimbereich-Folge geht es um die neue Serie "Schwarze Früchte". Thematisiert wird das Leben queerer und schwarzer Menschen in Hamburg. Lamin Leroy Gibba, Headautor und Hauptdarsteller der Serie, und Autorin Lisa Tracy Michalik sprechen mit Catrin darüber, wie es war diese neue Serie zu erschaffen. Alle Folgen von "Schwarze Früchte" findet ihr in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/serie/schwarze-fruechte/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3NjaHdhcnplLWZydWVjaHRl/1 Ein

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00:41:48

Sexualberater: Was tun bei einer HIV-Diagnose?

1LIVE Intimbereich ·

2024/11/26

Heutiger Gast ist Christopher Klettermayer. Er hat sich vor vielen Jahren mit HIV angesteckt und darüber schon in einer früheren Intimbereich-Folge gesprochen: https://www.ardaudiothek.de/episode/1live-intimbereich/ich-lebe-mit-hiv/1live/9532466. Seine Diagnose hat sein Vertrauen in Sexualität und Beziehungen erschüttert. Mittlerweile arbeitet Christopher selbst als Sexualberater und hilft Betroffenen, mit der Diagnose HIV umzugehen. Mehr zu ihm findet ihr hier: https://www.intimacy-matters.com/ Ein

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00:36:54

Leid zulassen: Warum wir auch mal traurig sein sollten

1LIVE Intimbereich ·

2024/11/19

Wie geht man mit Leid um? Warum sollten wir Trauer, Schmerz und Niederlagen vielleicht mal anders betrachten als bisher und welches Potential könnte Leid haben, wenn wir es mehr anerkennen würden? Darüber spricht Catrin mit der Autorin und Psychotherapeutin Nady Mirian. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

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00:34:52

Leben mit dem Tod: Auf der Palliativstation

1LIVE Intimbereich ·

2024/11/12

In Folge 3 der Reihe "Leben mit dem Tod" geht es um die Palliativstation. Dort werden Menschen mit unheilbaren Krankheiten behandelt. Es geht nicht um Heilung, sondern um eine Linderung der Beschwerden - manche Patient:innen sterben auch dort. Catrin spricht mit Jessi über ihren Job als Sterbebegleiterin auf der Palliativstation, wie sie mit den Menschen spricht und wie man Hoffnung finden kann kurz vor dem Ende des Lebens. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Altzschner. Catrin.

de

00:39:25

Leben mit dem Tod: Durch die Trauer begleitet

1LIVE Intimbereich ·

2024/11/05

Viele Menschen fühlen sich mit ihrer Trauer alleine gelassen. Bei anderen kommt sie immer wieder hoch - an Feiertagen, Jahrestagen oder ganz plötzlich im Alltag. Eine Hilfe in solchen Situationen kann ein Trauerbegleiter sein. Catrin spricht in dieser Folge mit ihrem 1LIVE-Kollegen Benni Bauerdick, der nicht nur Moderator und Podcaster ist, sondern auch ausgebildeter Trauerbegleiter. Es geht ums Weinen, Lachen und Verstanden-werden. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

de

00:42:45

Leben mit dem Tod: Auf das Schöne fokussieren

1LIVE Intimbereich ·

2024/10/29

In dieser Intimbereich-Folge spricht Catrin mit Katja Lewina über ihr neues Buch "Was ist schon für immer?". Darin setzt Katja sich mit ihrer schweren Herzkrankheit auseinander, aber auch mit einem persönlichen schweren Verlust. In der Folge spricht sie nicht nur über das schlechte am Tod, sondern auch darüber, was er uns für gute, scharfsichtige Blicke auf’s Leben geben kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

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00:40:11

Wie behinderten- und frauenfeindlich ist Deutsch-Rap?

1LIVE Intimbereich ·

2024/10/22

Matilda Jelitto weiß mehr über Lyrik und Alliterationen als die meisten. Sie zerlegt schlechten Deutsch-Rap und feiert den guten. Matilda klärt in ihrem Instagram-Profil (https://www.instagram.com/matildajltt/) über Behinderungen auf, weil sie selbst eine hat und will doch nicht darauf reduziert werden. In dieser Folge 1LIVE-Intimbereich spricht sie mit Catrin über die Sprache im Deutsch-Rap und das Abbauen von Vorurteilen und Stigmata. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

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00:38:13

Schönheitsideale: Die Orangenhaut lieben lernen

1LIVE Intimbereich ·

2024/10/15

Fast jede:r von uns kennt wohl den Moment, wenn beim Blick in den Spiegel die Augen direkt zu den Stellen wandern, die uns nicht so gut gefallen. In dieser Folge spricht Catrin mit Ida Sassenberg (auch bekannt als "wellshesassy") über die Selbstzweifel, die ein bisschen Orangenhaut oder eine vermeintlich große Nase bei uns auslösen können. Und wie Ida sie überwunden hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

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00:40:44

Generation Toxic: Ist unser Leben heute toxischer als...

1LIVE Intimbereich ·

2024/10/08

Marcel Moses ist Psychologe und TikToker. Jetzt ist im 1LIVE-Intimbereich zu Gast und spricht mit Catrin über sein erstes Buch "Generation Toxic" und darüber, wie belastend zum Beispiel Social Media sein kann - auch, wenn er ja selbst die sozialen Medien zur Aufklärung nutzt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

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00:39:58

Loverboy-Masche: Erst verliebt, dann ausgebeutet

1LIVE Intimbereich ·

2024/10/01

Die Loverboy-Methode wird - soweit bekannt - ausschließlich von Männern an Frauen ausgeübt. Sie spielen ihnen die große Liebe vor, erzählen von einer tollen gemeinsamen Zukunft, isolieren das Opfer sozial. Das Ziel: Die Frau soll gegen Geld mit anderen Männern Sex haben. Kira Gantner ist Journalistin und hat für Funk dazu ausführlich recherchiert. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über ihre Recherche. Die findet ihr komplett auch noch mal hier: https://www.youtube.com/watch?v=YNRFntjmMKk Ein

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00:40:36

Wie die Beziehung zur Mutter unser Leben beeinflussen...

1LIVE Intimbereich ·

2024/09/24

Wir glauben oft, es gibt nur zwei Möglichkeiten: Entweder sind Beziehungen zu Müttern einfach nur toll - oder es läuft richtig übel und Menschen brechen den Kontakt zu ihren Müttern ab. Dass aber eigentlich jede Mutter-Tochter-Beziehung besonders ist und ganz entscheidenden Einfluss auf unser Leben haben kann, ergründet Catrin in dieser Folge zusammen mit Gesine Gammert. Sie ist Autorin des Buches "Mutterboden" und erzählt Catrin auch von ihrer eigenen, vielleicht etwas zu behüteten Kindheit. Ein

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00:45:35

Situationship - Wenn man sich in der Liebe nicht...

1LIVE Intimbereich ·

2024/09/17

Bei Beziehungen, in denen Menschen sich häufig sehen, beieinander übernachten, telefonieren, Sex haben, aber nicht bereit sind, alle Commitments einer festen Beziehung einzugehen, spricht man von einer Situationship. 1LIVE-Intimbereich-Hörerin Sarah ist gerade in einer solchen Situationship und spricht mit Catrin über emotionale Bindung, Freiheiten und Offenheit. Wollt ihr auch mal in einer Folge Intimbereich mit Catrin über eure Erlebnisse sprechen? Dann meldet euch unter intimbereich@1live.de. Ein

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