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ゆたのからだチャンネル

日本、世界でも活動しているパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターのゆたが、「ながら聞きで健康リテラシーUP」をコンセプトに情報配信しています！ 👉「健康」は大事ってわかってるけど、実際に何をどうやったら良いか、何を信じたら良いのかわからない。 💁‍♂️このラジオはそんな方に向けて、健康リテラシーを高めるチャンネルです。「明るく、元気に、楽しく」過ごせる毎日は創れます‼️ わかりやすく丁寧に解説していますので、ぜひ気軽に聞いていってください👂 「未来」のジブンは「今」のあなたが創ります。このラジオであなたの将来を創っていきましょう。

health fitness & nutrition

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12:1

#665 相手が期待に応えてくれない時は自分の成長期 from Radiotalk

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2023/06/10

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11:10

#664 言いにくいことを伝えるって難しいよね from Radiotalk

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2023/06/09

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11:48

#663 忘れられない親からの言葉 from Radiotalk

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2023/06/08

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10:27

#662 教育コンテンツの撮影を終えて福岡に帰ってきました！ from Radiotalk

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2023/06/07

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12:1

#661 小さな習慣を続けることの大切さ from Radiotalk

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2023/05/29

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11:53

#660 【雑談】締切ギリギリにならないと頑張れない from Radiotalk

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2023/05/27

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12:1

#659 論理的思考と想像力って大切だよなぁ from Radiotalk

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2023/05/24

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10:49

#658 祝‼️RADICAL POWER満員御礼！！ from Radiotalk

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2023/05/23

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6:33

#657 EPAとDHAを摂るタイミングはいつ？？ from Radiotalk

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2023/05/19

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12:1

#656 タンパク質の最も重要な働きは〇〇 from Radiotalk

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2023/05/17

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10:48

#655 笑顔ってやっぱりいい！ from Radiotalk

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2023/05/16

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12:1

#654 人の心を動かす from Radiotalk

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2023/05/11

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11:38

#653 ウェルビーイング from Radiotalk

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2023/05/10

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11:56

#652 【質問回答】ダイエットで水2L飲むと効果ありますか？ from Radiotalk

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2023/04/27

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12:0

#651 女性の腸の慢性炎症はヤバい！ from Radiotalk

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2023/04/25

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11:54

#650 疲れているけど夜眠れないのはなぜ！？ from Radiotalk

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2023/04/21

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10:10

#649 腸内環境を整える水溶性食物繊維 from Radiotalk

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2023/04/20

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11:36

#648 腸の健康が「脳の健康」につながる！ from Radiotalk

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2023/04/19

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8:24

#647 栄養満点な卵を最大限活かす方法 from Radiotalk

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2023/04/13

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10:9

#646【栄養】血圧が上がってしまう人の根本原因 from Radiotalk

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2023/04/12

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