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PODCAST

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens

Verena Titze erleidet 2020 ein Burnout. Sie merkt, sie hat sich jahrelang überarbeitet und eine innere Leere mit Alkohol und Sex gefüllt. Verena zieht die Reißleine und geht auf Alkoholentzug. Sie hat ein Buch darüber geschrieben („Burnt.Out“) und performt den Inhalt auf der Bühne.Prof. Dr. Michael Musalek ist Psychiater und Leiter des Instituts für Sozialästhetik und psychische Gesundheit an der Sigmund Freud Privatuniversität. Der Suchtexperte kennt sich mit Burnout und Drogen aus, aber auch mit

health & fitness mental health

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00:25:18

Zyklus Weltschmerz: Wie lässt sich der Blick aufs...

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/04/17

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass soziale Medien dazu beitragen, was als Weltschmerz bezeichnet wird. Weil sich Nachrichten dort rasch, unmittelbar und stark emotionalisiert verbreiten. Verena erzählt, dass sie ihr momentan Nachrichten auf Social Media oder in klassischen Medien zusetzen. Sie fragt sich, inwiefern Kunst Ablenkung und auch Abhilfe schaffen kann. Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur Seite. Warum ist es so schwer Gefühls-Konflikte zu

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00:09:57

Die Publikumsfrage: Ich gelte als "austherapiert",...

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/04/10

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Anna ihre Frage: Ich gelte nach mehreren Jahren Therapie als austherapiert und es wird mir nichts mehr teilrefundiert. Ich brauche aber Unterstützung. Was kann ich tun? Ankündigung!Am 19. 4 gibt es Verenas aktuelles Kabarett-Programm "Erfolgreich ins Burnout" in der Kulisse Wien zu sehen und am 16.5. im Theater Akzent.Dafür findet ihr die

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00:29:36

Zyklus Weltschmerz: Wie geht man mit all den Krisen um?

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/04/03

Pandemie, Teuerung, Klimakrise, Ukraine-Krieg, Gaza-Krieg: Krise über Krise: In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass Weltschmerz ein subjektives Gefühl ist. Dieses Gefühl “Nichts geht mehr”- macht sich auch im Kollektiv breit. Verena erzählt, dass ihr Angst und Sorge in ihrem Umfeld aufs Gemüt schlagen. Wegen all der schlechten Nachrichten, will sie manchmal den Medienkonsum reduzieren. Aber sie will auch informiert sein. Wie kann sie ein Gleichgewicht finden? Wie immer steht Prof. Musalek mit

de

00:37:33

Bademantel-Talk: Flo & Wisch

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/03/27

In der 11. Ausgabe der Bademantel-Talks sind Florian Roehlich und David Krammer, besser bekannt als das österreichische Kabarett-Duo Flo & Wisch bei Verena zu Gast. Seit 2010 begeistern sie das Publikum mit pointierten Beobachtungen des Alltags und humorvollen Auseinandersetzungen mit politischen und sozialen Themen. Auch das musikalische Talent kommt nicht zu kurz. Ihre Karriere begann die beiden Mittdreißiger mit Auftritten in der ORF-Casting-Show “Die große Chance” im Jahr 2012. Im

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00:38:18

#53 Zyklus Trauma: Die Bewältigung

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/03/20

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass psychische Gesundheit erreicht ist, wenn man ein weitgehend selbstbestimmtes und ein weitgehend freudvolles Leben führt. Das ist ein Prozess, bei dem es nicht nur darum geht, das Trauma aufzuarbeiten, sondern auch Schönes zu schaffen und sich weiterzuentwickeln. Verena erzählt, dass sie sich vor kurzem gefragt hat, ob sie sich in der Heilungsphase befindet. Seit ihrer Kabarett-Premiere fühlt sie eine “unglaubliche Lebensfreude und Stabilität”. Sie ist in

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00:06:59

Die Publikumsfrage: "Wie lässt es sich mit...

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/03/13

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Julia ihre Frage: Liebe Verena, wie konntest du deinen Perfektionismus ablegen? Ankündigung!Am 19. 4 gibt es Verenas aktuelles Kabarett-Programm "Erfolgreich ins Burnout" in der Kulisse Wien zu sehen und am 16.5. im Theater Akzent.Dafür findet ihr die Tickets auf der Webseite der Kulisse sowie des Theaters Akzent und auf www.oeticket.com.

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00:28:37

#52 Zyklus Trauma: Das kollektive Trauma

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/03/06

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass bei der Traumaverarbeitung eine Rolle spielt, wie ein Trauma vom Umfeld wahrgenommen wird. Wenn sich jemand allein gelassen fühlt, verstärkt sich der Leidenszustand. Verena erzählt, dass sie sich mit dem Burnout und der Alkoholsucht von ihrem engsten Umfeld nicht ernst genommen fühlte. Allzu oft hieß es: Du siehst aber gut aus! Es kann nicht so schlimm sein und Reiß dich doch zusammen! Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen

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00:32:39

Bademantel-Talk: Jaqueline Scheiber, Autorin

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/02/27

In der zehnten Ausgabe der Bademantel-Talks ist die Autorin und Sozialarbeiterin Jacqueline Scheiber zu Gast. Geboren wurde sie 1993 im Burgenland. Sie lebt und arbeitet in Wien. 2010 begann sie auf ihrem Blog - und später auf Instagram - unter dem Pseudonym minusgold Lyrik und Prosa zu veröffentlichen. Sie war als Sozialarbeiterin in den Bereichen Sucht- und Psychiatrie, sowie im Kinderschutz tätig. Seit 2022 arbeitet sie freischaffend in der Kultur- und Medienbranche. Soeben erschien im

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00:34:53

#51 Zyklus Trauma: Trauma und Sucht

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/02/20

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass eine Suchterkrankung, wie jede andere psychische Erkrankung, nicht nur eine Ursache hat. Kommen viele Faktoren zusammen und will man seine Ängste betäuben, greift man zu Suchtmitteln - denn diese haben eine anästhesierende bzw. eine anregende Wirkung. Es ist schwer zu bestimmen, wann der kontrollierte Gebrauch in eine Sucht umschlägt, was die Gefahren des regelmäßigen Alkoholkonsums verstärkt. Verena erzählt, dass sie als Jugendliche gemerkt hat, dass sie

de

00:07:23

Die Publikumsfrage: "Hat man in der ersten Zeit ohne...

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/02/13

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Kasper seine Frage: Liebe Verena, hattest du auch depressive Verstimmungen in der Zeit ohne Alkohol am Anfang? Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram:https://www.instagram.com/musalekundtitze/https://www.instagram.com/verena.titze/+++++++Du glaubst, du könntest ein

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00:30:33

#50: Wie beeinflusst ein Trauma eine Beziehung?

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/02/06

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass ein Trauma immer zu einem Vertrauensverlust führt, der Umwelt, aber auch sich selbst gegenüber. Ohne Vertrauen in die nähere Umgebung und sich selbst ist es schwierig, Beziehungen zu leben. Verena erzählt, dass sie Panikattacken erlebt hat. Der Alkohol war für sie ein Mittel, um gewisse Ängste zu dämpfen. Dazu zählte auch die Unsicherheit beim Kennenlernen von Männern. Die Angst auslösenden Trigger wurden ihr in der Therapie bewusst. Wie immer steht Prof

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00:08:05

Die Publikumsfrage: "Darf der Partner trinken?"

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/01/30

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Liana ihre Frage: Liebe Verena, wie machst du es mit der Partnerwahl? Darf er trinken?Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram:https://www.instagram.com/musalekundtitze/https://www.instagram.com/verena.titze/+++++++Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder

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00:28:30

#49 Zyklus Trauma: Wie wirkt sich ein Kindheitstrauma...

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/01/23

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass wir in der frühen Kindheit besonders verletzlich sind. Uns fehlt ein Schutzwall und wir sind von der Fürsorge der Eltern abhängig. Eine große Rolle spielt von Beginn an das emotionale Gedächtnis, das bereits im Mutterleib angelegt wird. Eines der tabuisiertesten Themen ist familiäre Gewalt. Verena erzählt, dass seit sie sich mit dem Thema Traumata in der Therapie auseinandersetzt, sie bei anderen Menschen Unsicherheiten in bestimmten Situationen stärker

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00:33:12

Bademantel-Talk: Janna, Podcasterin,...

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/01/16

In der neunten Ausgabe der Bademantel-Talks ist Janna, Podcasterin und Sobriety-Aktivistin aus Deutschland zu Gast. Wie die Schweizerin Maria, die ihr in den Bademantel-Talks vom 19.12. kennengelernt habt, lebt auch Janna seit mehr als vier Jahren nüchtern. Ihr Podcast heißt: kater.sucht.freiheit. Im Bademantel-Talk erzählt Janna, die als Hörbuchsprecherin arbeitet, dass der Einstieg in die Nüchternheit “unspektakulär” begann, quasi mit einem Neujahrsvorsatz, den sie nie bereut hat. Denn speziell

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00:28:59

#48 Zyklus Trauma: Was traumatisiert uns?

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/01/09

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass der - aus dem Griechischen stammende - Begriff Trauma so viel wie Wunde oder Verletzung bedeutet. Je tiefer diese Verletzung, desto tiefer die seelische Narbe. Wichtig ist zu überlegen, wie diese zustande kam, um sich durch und nach der Therapie davor schützen zu können. Verena erzählt, dass sie im Laufe der Therapie auf eine traumatische Erfahrung draufgekommen ist, die ihr bis dato nicht so bewusst war. Wie kann mit solch unbewussten Traumata

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00:09:34

Die Publikumsfrage: "Wie kann man Emotionen nüchtern...

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2025/01/02

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Aline ihre Frage: Ich bin seit 1,5 Jahren nüchtern und finde es echt toll. Aber Verena, wie gehst du jetzt mit den vielen Gefühlen um? Es ist manchmal fast nicht auszuhalten! Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf

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00:26:14

#47 Zyklus Weihnachtszeit: Sich täglich etwas Schönes...

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2024/12/26

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass sich ein zu Ende gehendes Jahr nicht nur an Erfolgen messen lässt, sondern auch an schönen Erlebnissen. Jeder Mensch kann dazu selbst beitragen, ist er überzeugt. Veränderung ist für ihn besser als Stillstand. Verena erzählt, dass sie erstmals ein Glas hat, in dem sie auf Zetteln schöne Erlebnisse sammelt. Sie ist stolz, seit vier Jahren nüchtern zu sein. Auch wenn die Abstinenz an Silvester, ein Abend an dem scheinbar alle trinken, ihr noch schwer

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00:38:30

Bademantel-Talk: Maria Brehmer, Podcasterin & Coach

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2024/12/19

In der achten Ausgabe der Bademantel-Talks ist Maria Brehmer, Expertin für ein alkoholfreies Leben bei Verena zu Gast. Die Schweizerin ist wie Verena Teil einer WHO-Kampagne für einen bewussten Umgang mit Alkohol. Sowohl Maria als auch Verena leben seit vier Jahren nüchtern.Im Bademantel-Talk erzählt Maria Brehmer, wie sie nach der Matura vom Alkoholrausch fasziniert war und welche Schattenseiten das mit sich brachte. Trockene Phasen bedeuten Verzicht. Das ist heute anders. Die Schweizerin hat sich

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00:23:21

#46 Zyklus Weihnachtszeit: Begegnung ist das schönste...

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2024/12/12

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, warum die Weihnachtszeit nicht mehr so besinnlich ist, wie sie es sein soll. Zu sehr stehen oft Geschenke im Fokus. Für manche kann es sich wie ein Wettstreit anfühlen: Wer hat das beste Geschenk? Dabei sei es sinnvoll, an diesen Tagen die Begegnung in den Vordergrund zu stellen, auch sich für den anderen oder die andere Zeit zu nehmen, kann ein Geschenk sein. Verena erzählt, dass sie die Vorweihnachtszeit liebt und sie als Selbstständige auch mehr Zeit für

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00:09:34

Die Publikumsfrage: "Ich war ein Jahr lang nüchtern...

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens ·

2024/12/05

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Kevin seine Frage: Ich war in Langzeittherapie und traue mich nach einem Rückfall nicht zurück. Was soll ich tun?Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram:https://www.instagram.com/musalekundtitze/https://www.instagram.com/verena.titze/+++++++Du glaubst, du könntest ein

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