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PODCAST

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

Te compartiré cómo encontré la parte positiva, la gran sabiduría que trajeron a mi estas situaciones, cómo lo utilicé para rediseñarme y así convertirlo en lo mejor que pudo pasarme. Ingresa al curso Gratuito y conoce nuestra metodología: https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/ ¡Compárteme tu experiencia y encuentras más contenido! 👇 linktr.ee/aaronipac

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00:26:03

EP130 - Dolores de cabeza por ansiedad ¿Por qué dan,...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2021/11/23

¿Por qué me dan muchos dolores de cabeza por ansiedad? ¿Cómo calmar los dolores de cabeza por estrés? ¿Tiene cura? Muchas de estas preguntas nos atormentan cada que tenemos una cefalea cuando estamos estresados o nos enfrentamos a la ansiedad, sin embargo, es importante saber cuál es su relación y qué podemos hacer para mejorarlo ¡Este video te puede ayudar! Conoce nuestra metodología para superar la Ansiedad: www.crisisacademy.com.mx/tatt

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00:42:37

EP 129 - ¿Cómo y cuándo mejorará mi vida?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2021/11/16

El mejor momento es ahora, muchas veces vivimos esperando el mejor momento para que empecemos a vivir mejor ¿Cómo podemos lograrlo? EP 129 ¡No te pierdas este episodio!

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00:25:03

EP 128 ¿Cómo volver a mi equilibrio emocional? La...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2021/11/05

Cuando tenemos ansiedad, depresión o buscamos salir de un conflicto y vivimos una recaída en el camino lo más inteligente que puedes hacer es primero identificar los detalles para dar soluciones lo más rápido posible ¿Te interesa? no te pierdas este episodio. Conoce nuestra metodología donde te enseño a autogestionar tu mundo mental, emocional, espiritual para superar la ansiedad y mejorar tu mundo físico y tu vida en general como lo hice conmigo - www.crisisacademy.com.mx/tatt

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00:25:03

EP 127 - ¿Por qué se me sube la presión cuando voy al...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2021/09/28

Muchas personas cuando van al médico se les genera una extraña situación a nivel psicofisiológico "su presión arterial aumenta justo cuando están ante el médico" por ello muchos pacientes con ansiedad llegan a pensar que son hipertensos, pero muchas veces no es así. ¿Qué es el síndrome de la bata blanca? ¿Es por la Ansiedad? ¡No te pierdas este episodio!

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EP 126 - ¿Por qué siento algo atorado (presión) en la...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2021/09/20

Si tienes la sensación constante de sentir algo atorado en la garganta, no poder respirar, deglutir (tragar) alimentos o hablar, esto puede ser por ansiedad ¿Por qué ocurre? ¿Cómo se quita? ¡No te pierdas este episodio!

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EP 125 - ¿Porqué tenemos pensamientos catastróficos?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2021/09/12

¿Cómo calmar mis pensamientos negativos/ catastróficos por la Ansiedad? ¿Por qué tengo muchos pensamientos negativos?. La ansiedad genera diversos tipos de síntomas entre ellos los cognitivos, los pensamientos catastrofistas son algo común, sin embargo, deben aprender a gestionarse para que dejen de quitarnos tranquilidad, energía y llenarnos de miedo, ansiedad y angustia.

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EP 124 - Afirmaciones positivas para dormir sin Ansiedad

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2021/08/31

¿Tienes insomnio? ¿Buscas dormir sin Ansiedad? Escucha estas afirmaciones que irán directamente a tu mente subconsciente antes de dormir o mientras buscas relajarte y sentirás como tu mente comenzará a calmarse, los pensamientos negativos se disiparán y la ansiedad se irá a descansar también.

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EP 123 - ¿El CBD ayuda a reducir o quitar la Ansiedad?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2021/08/14

El CBD, el extracto de cáñamo es una sustancia proveniente del cannabis que está generando mucha controversia más positiva que negativa sobre sus efectos terapéuticos ante muchos padecimientos.. En esta serie y estos videos vas a aprender todo sobre el CBD, THC y la Ansiedad ¿Realmente funciona? ¿Cómo puedo tomarlo? ¡Disfruta de esta serie!

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EP 122 - ¿Por qué tengo taquicardias por la ansiedad?...

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2021/08/10

Video completo en Youtube: https://youtu.be/s0DoSEHtdv0 Regístrate gratis a la próxima MasterClass ' El camino idea para liberar tus síntomas de la Ansiedad' y asegura tu lugar para conectarnos totalmente en vivo este próximo jueves 12 de Agosto 2021 y pueda enseñarte cómo gestionar tus síntomas y salir de la ansiedad efectivamente. https://conexionpersonal.caniva.mx/masterclass-sintomas-ansiedad/ La taquicardia es un síntoma muy común en la ansiedad, sin embargo, genera mucha incomodad, angustia y

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EP 121 ¿Cómo perder el miedo a ligar/ conquistar a...

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2021/08/03

¿Por qué me da mucho miedo, inseguridad, nervios hablarle y conquistar a una mujer? ¿Por qué no logro conquistar a ninguna mujer? ¿Por qué no encuentro pareja? La ansiedad en los hombres al intentar conectar y conquistar a la chica que le gusta es un problema más común del que te imaginas, pero esto no quiere decir que no sea algo que debe solucionarse. ¿Cómo eliminar los nervios, miedo y ansiedad al conectar con una mujer? Nuestra invitada especial Miranda Chamosa, experta en el tema nos acompaña

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EP 120 - ¿Puedo beber alcohol si tengo Ansiedad?

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2021/07/26

Muchas personas que se enfrentan a la Ansiedad tienen el hábito de beber cerveza, whisky, ron, tequila etc. pero surge una duda muy general ¿Me hace daño tomar alcohol si tengo ansiedad? ¿Cómo afecta el alcohol mi ansiedad? En este episodio analizamos a detalle esta situación de manera que te ayude a comprender si es la mejor idea cuando estamos en un proceso de salir de la Ansiedad. Si quieres ver el video completo ingresa a nuestro Canal de Youtube 'Ansiedad y depresión - mis mejores

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EP 119 - Afirmaciones para calmarse en un Ataque de...

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2021/07/22

¡Afirmaciones y decretos para calmar el miedo y los pensamientos negativos que nos vienen en un ataque de ansiedad o ataque de pánico! Escúchalo respirando profundamente, ayuda a tu cuerpo a relajarse ante la ansiedad y regresa a tu estado de tranquilidad. Ahora más que nunca necesitamos herramientas que nos ayuden a mantener estados mentales de armonía, equilibrio y serenidad Escucha estas afirmaciones que penetrarán en tu inconsciente en momentos en los que estés pasando por un ataque de pánico o

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00:25:41

EP 118 - Ansiedad o ataques de pánico al salir de...

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2021/07/17

Muchas personas están experimentando mucho miedo, ansiedad e incluso ataques de pánico cuando salen de casa, ansiedad al tomar el transporte público, al estar con mucha gente, ansiedad en lugares grandes o pequeños, abiertos o cerrados, esto está relacionado con la Agorafobia... ¿Por qué ocurre? ¿Tiene solución? ¡No te pierdas este episodio! Mira el video completo en YouTube: https://youtu.be/hZTheCX7qyw

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00:17:13

EP 117 ¿Tienes mucha sequedad en la boca por...

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2021/07/05

La ansiedad suele generar sequedad en la boca y esto llega a generar algunas afecciones que pueden hacerte pensar que es otra situación e incluso COVID ¡No te confundas!

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EP 116 - ¿Cómo calmar la Ansiedad por las vacunas...

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2021/06/28

En estos últimos meses muchas personas están sintiendo mucha ansiedad por recibir la vacuna contra el COVID19 ya sea antes, durante o después de ser inoculados ¿Te identificas con este escenario? Esto puedes hacer para calmar esta ansiedad...

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EP 115 - ¿Te da pánico o ansiedad al volar en avión?...

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2021/06/14

Muchas personas tienen ansiedad, pánico incluso a volar en avión pero ¿Es solo miedo o en verdad hay un peligro? ¿Por qué no debo temer viajar en avión? …. este episodio con nuestro invitado especial Rafael Coppola te ayudará

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00:42:52

EP 114 - ¿Cómo escuchar música sin afectar mi ánimo?

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2021/05/30

¡Guerreros, estamos de regreso! En este episodio vamos a analizar cómo consumir música sin generar afectación en nuestro estado emocional, mental y sin etiquetar nuestra vida conforme a lo que estamos escuchando ¿Tienes algún problema y la música te pone peor? Esto es lo que debes hacer...

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EP 113 - Miedo y pensamientos negativos cuando todo...

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2021/03/22

Tener ansiedad nos puede hacer tener una serie de pensamientos negativos que nos arruinan nuestra vida cotidiana, uno de ellos, es tener el presentimiento de que algo malo va a suceder cuando todo parece ir bien o todo parece estar en calma, este sentimiento negativo puede generar mucha ansiedad, angustia y miedo, aprende a cómo gestionarlo. Mira mis videos, entrevistas, preguntas y respuestas en https://youtu.be/Peo9qLpMFo8

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EP 112 ft Stephani Gisel - Acepta y persigue tu...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2021/03/08

Muchas personas viven haciendo aquello para lo que no nacieron y esta verdad es bastante injusta para cualquier ser humano. Se suele culpar a la familia, sociedad, país etc. del porqué no se está en dónde desean, sin embargo, el principal causante de no estar haciendo lo que ama es uno mismo. Gisel, bailarina profesional de cantantes de talla internacional nos platica cómo superó todos los obstáculos y sobre todo cómo dejó de ser su primer obstáculo para perseguir su propósito.

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EP 111 - ¿Realmente estás listo(a) para aquello que...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2021/02/23

Siempre vivimos deseando los resultados que nos hagan felices pero muchas veces nosotros mismos somos el primer obstáculo para que ello llegue a nuestras vidas, ya que no nos preparamos. no nos encaminamos a estar listos para recibir aquello que deseamos Descubre en este episodio si te estás autosaboteando

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