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PODCAST

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner Persönlichkeit

In diesem Podcast wirst du darin bestärkt eine bewusste und wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe zu leben und deine einzigartige Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen. Ich spreche darüber, wie du dir und anderen achtsam begegnen kannst und einen Sprechstil entwickelst, der zu dir passt. Es geht darum, wie du dein Gegenüber besser verstehen und sehen kannst und darum, wie du gesehen und verstanden wirst. Ich spreche über Klarheit und Freude in der Kommunikation, über authentisches und

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23:41

#161 - Du kommunizierst immer

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/11/29

Du kommunizierst immer, denn alles Verhalten ist Kommunikation, wie Paul Watzlawick so treffend sagt. In dem Moment, in dem du jemand anderem begegnest, kommunizierst du. Auch, wenn du schweigst. Die Frage ist: WIE? Wie kommunizierst du? Wie begegnest du dir und anderen? Und wie fühlst du dich beim Sprechen? In dieser Podcastfolge möchte ich ein Bewusstsein dafür schaffen, wie wichtig Kommunikation im zwischenmenschlichen Zusammenleben ist und dich daran erinnern, dass du durch eine bewusste

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08:10

#160 - Du brauchst eine klare Zielformulierung, um...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/11/22

„Ich will meine Meinung nicht mehr verteidigen und die unangenehmen Situationen in der Kommunikation vermeiden.“ Und was willst du stattdessen? Wie willst du kommunizieren? Ganz konkret? Damit du deine Ziele in der Kommunikation erreichst, braucht du eine klare Zielformulierung. Egal, ob du sie aufschreibst oder sie dir innerlich vor Augen führst. Du musst wissen, wo`s langgeht, wenn du deine Ziele erreichen willst. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine

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12:44

#159 - Was du tun kannst, wenn du in Gesprächen nicht...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/11/14

Geht es dir in Gesprächen öfter so, dass du nicht mehr weißt, was du sagen sollst? Du fragst dich, wie du das Gespräch weiterführen kannst, und weißt einfach nicht wie. In der heutigen Podcastfolge zeige ich dir eine Perspektive auf, um das Gespräch leichter weiterzuführen. Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite

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18:10

#158 – „Was ist, wenn mir eine Frage gestellt wird,...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/11/09

Nach Vorträgen oder Präsentationen gibt es oft Fragerunden. Fragerunden, die ganz schön herausfordernd sein können, denn: Was ist, wenn eine Frage gestellt wird, die du nicht beantworten kannst? Was ist, wenn dir die Antwort nicht sofort einfällt? In dieser Podcastfolge gebe ich dir Impulse, um mit Fragerunden entspannt umzugehen. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation

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18:13

#157 - Wann es keinen Sinn macht dich...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/11/01

Ich finde du solltest dich nicht im Hintergrund halten, dich zurücknehmen und zuhören, wenn du etwas zu sagen hast. Wenn du deine Gedanken und Ideen teilen möchtest. Dann solltest du etwas sagen. Denn dann lebst du das Leben, das du leben willst. In dieser Podcastfolge gebe ich dir Impulse, wie du es schaffst dich in einer Gruppe zu Wort zu melden, wenn du etwas sagen willst. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu

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19:57

#156 - "Ich hoffe es geht dir gut." - eine Floskel...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/10/28

Wie oft hast du diesen Satz oder auch die Frage „Wie geht`s dir?“ schon gelesen, gehört oder selbst geschrieben und gesagt? Mit Sicherheit schon oft. Und was denkst du über diese Aussage oder Frage? Wie empfindest du sie, wenn du sie liest oder hörst? Und wie reagierst du darauf? Antwortest du? Antwortest du ehrlich? In dieser Podcastfolge gehe ich all diesen Fragen nach und frage mich, ob diese Aussage oder Frage ernst gemeint ist oder als Floskel verwendet wird. Sei gespannt auf eine spannende

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16:57

#155 - Wie du durch deine Sprechgestaltung in deine...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/10/20

Du hast es in der Hand, wie du sprichst und was du sagst – auch wenn du vor Menschen stehst und aufgeregt bist. Vielleicht kennst du das auch, dass du ziemlich schnell sprichst, wenn du nervös bist. Schließlich willst du die Situation möglichst schnell hinter dich bringen. Und meistens merkst du erst hinterher, wie schnell du durch deine Präsentation gehetzt bist. Oder du merkst es schon während du sprichst, kannst es aber nicht verändern. Denkst du zumindest. In dieser Podcastfolge erfährst du,

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19:09

#154 – Deshalb solltest du auf der Arbeit mit...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/10/11

„Ist es nicht total unprofessionell, wenn ich auf der Arbeit emotional spreche? Ich wirke doch viel kompetenter, wenn ich möglichst sachlich und emotionslos rede.“ Solche Befürchtungen begegnen mir in meiner Arbeit immer wieder, wenn es darum geht, lebendig und mit Emotionen zu sprechen. Doch gerade auf der Arbeit ist es wichtig, dass du Emotionen über deine Stimme transportierst und eben nicht emotionslos und neutral sprichst. Doch was meine ich, wenn ich sage: mit Emotionen sprechen? Und warum ist

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14:07

#153 - Warum ich es wichtig finde, dass du ein...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/10/03

Hast du schonmal ein Coaching gemacht, das du vorzeitig beenden wolltest? Völlig egal, was der Grund in dem Moment war. Und hast du dann die Erfahrung gemacht, dass das nicht möglich war? Sprich, du musstest trotzdem für das gesamte Coaching bezahlen, auch für das, was du nicht mehr in Anspruch nehmen wolltest? Oder kennst du jemanden, der diese Erfahrung gemacht hat? Ich arbeite als Coach und habe mich selbst schon oft von anderen Coaches begleiten lassen. Neben meinen eigenen Erfahrungen als

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11:47

#152 - Wie würdest du präsentieren, dass du dir gerne...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/09/20

Bei Präsentationen oder Vorträgen haben wir häufig den Eindruck performen zu müssen. Wir fragen uns, was die anderen über uns denken und haben Angst uns zu blamieren. Wir stellen uns Fragen wie: Wie gelingt es mir, die anderen zu begeistern? Wie schaffe ich es, dass sie mir gerne zuhören? Doch was ist mit der Frage, wie du präsentieren würdest, damit du dir gerne zuhörst? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum ich diese Frage wichtig finde und wann du sie dir stellen solltest. Werde Teil

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20:15

#151 – Entscheidend ist, was du empfängst

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/09/08

Ob Kommunikation gelingt und du ein gutes Gespräch führst, hängt vor allem damit zusammen, was bzw. wie du empfängst. Es ist natürlich wichtig, dass du klar sendest, wenn du verstanden werden willst. Doch ob deine Gedanken auch so ankommen, wie sie gemeint sind, entscheidet der/die Empfänger:in. Wie du so empfangen kannst, damit das bei dir ankommt, was ankommen soll und was dafür wichtig ist, darum geht`s in dieser Podcastfolge. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche

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16:08

#150 - "Ich habe Sorge unauthentisch zu sprechen,...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/08/25

Hattest du diesen oder einen ähnlichen Gedanken auch schonmal? Die Sorge künstlich oder unnatürlich zu sprechen, wenn du an deiner Kommunikation oder deinem Auftreten arbeitest? Dass du dann nicht mehr du bist, sondern dich verstellst. Und andere denken: „Hä, was machst denn du da? Das bist ja gar nicht du.“ In der heutigen Podcstfolge spreche ich darüber, was Authentizität für mich bedeutet und welcher Raum sich für dich öffnet, wenn du an deiner Kommunikation arbeitest und bewusster kommunizierst

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16:45

#149 – So kommst du in die Akzeptanz, um mit...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/08/16

Du hast ein Blackout, verlierst den roten Faden, wirst rot im Gesicht und schnappst nach Luft. Dieses blöde Lampenfieber soll einfach verschwinden. Alles soll weg gehen, besonders das unangenehme Gefühl. Du probierst alles, damit du es endlich loswirst. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Je mehr du versuchst es loszuwerden, desto stärker wird es. Der Schlüssel zur Gelassenheit ist die Akzeptanz. Die Akzeptanz dessen, was ist. Wie du in die Akzeptanz kommst und lernst mit deinen Unsicherheiten

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20:27

#148 - Warum wir aneinander vorbeireden und nicht...

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2024/08/09

Manchmal scheint es so, als würde man andere Sprachen sprechen - obwohl man dieselbe Sprache spricht. Du sagst etwas und dein Gegenüber versteht etwas völlig anders. Genauso umgekehrt: Dein:e Gesprächspartner:in sagt etwas und in deinem Kopf entsteht etwas anderes. Woran liegt das? Kommunikation ist komplex. Sie findet auf mehreren Ebenen statt. Doch selbst eine Ebene kann bereits mehrdeutig sein. In der heutigen Podcastfolge schauen wir uns die verbale Kommunikation – deine Worte – einmal genauer

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22:23

#147 - Du kommunizierst immer auf mehreren Ebenen,...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/08/02

Kommunikation ist komplex und findet beim Sprechen immer auf mehreren Ebenen statt. Mindestens auf zwei, meistens sogar auf drei. Deshalb macht es wenig Sinn sich nur damit zu beschäftigen, was du sagst. Denn das ist nur ein Teil der Kommunikation. Ein Teil dessen, was du sendest. Damit deine Gedanken, Ideen und Botschaften so rüberkommen, wie du es dir wünschst, musst du alle Ebenen betrachten. Erst dann kannst du beurteilen, was du sendest und ausdrückst. Erst dann weißt du, ob du klar

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15:59

#146 – Warum es nicht darum geht, gemocht zu werden

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/07/26

Wir stellen uns die Frage, wie wir so sprechen können, dass andere uns gerne zuhören. Dass sie begeistert von unseren Ideen sind, sich für uns interessieren und uns schätzen. Wir haben Angst etwa Falsches zu sagen und komisch rüberzukommen. Denn: Wir wollen gemocht werden. Die anderen sollen gut über uns denken. Deshalb fragen wir uns: Wie können wir so reden, dass der andere uns zuhört und schätzt? Doch anstatt dich zu fragen, was du tun kannst, um dem anderen zu gefallen, solltest du dir lieber

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11:27

#145 - Wie du mit klaren Worten zielgerichtet...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/07/05

„Keine Sorgen, das wird schon nicht so schlimm.“ „Du brauchst keine Angst haben, das tut nicht weh.“ Hast du solche Sätze schonmal gehört oder gesagt? In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, warum solche Aussagen ungünstig sind und wie du das sagst, was du sagen möchtest – durch klare und zielgerichtete Worte. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:

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12:47

#144 – Der wichtigste Punkt, damit du gesehen und...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/06/28

Wir wünschen uns von anderen gesehen, gehört und wahrgenommen zu werden. Wir haben das tiefe Bedürfnis ernstgenommen und geschätzt zu werden. Und vergessen dabei den wichtigsten Punkt: Dass wir uns selbst sehen, ernstnehmen und schätzen. In dieser Podcastfolge erfährst du, was es bedeutet dich selbst zu sehen und wie es für dich möglich ist so zu kommunizieren, wie du es dir wünschst. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf

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42:59

#143 – „Durch die Klarheit führe ich bessere...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/06/22

Justin wollte ganz prägnant die Dinge sagen, die er sagen will. Er hatte Probleme damit Dinge runterzubrechen und wusste nicht, wann er den Cut machen muss, damit er verstanden wird. Sein Ziel war es selbstbewusster zu wirken und seine Kunden zu überzeugen. Durch unsere Zusammenarbeit hat Justin eine hohe Klarheit. Dadurch schafft er in Gesprächen mehr Raum für sein Gegenüber, hört aufmerksamer zu, stellt präzisere Fragen und geht mehr auf sein:e Gesprächspartner:in ein. Durch die Klarheit führt

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20:55

#142 – Warum es wichtig ist, auf dein Gegenüber...

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner... ·

2024/06/08

Wie schön ist es, wenn du etwas sagst und dein Gegenüber auf dich eingeht. Dir aufmerksam zuhört, Rückfragen stellt und verstanden hat, wie es dir gerade geht bzw. was dich bewegt. Und wie oft laufen Gespräche anders: Du sagst etwas, und dein:e Gesprächspartner:in erzählt direkt von sich: „Das kenn ich. So ging`s mir auch schonmal. Ich bin so froh, dass ich mittlerweile selbstständig bin.“ Warum es für wertschätzende Gespräche wichtig ist, dass du auf deine:n Gesprächspartner:in eingehst und was es

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