Gotta Go Heal

Ich glaub, ich hab' eine neue Lieblingsfolge 🤫 In dieser Real Talk & Girl Power Folge sprechen Singer & Songwriterin Ella und ich ganz ehrlich über die Herausforderungen, denen wir Frauen in unseren 20ern begegnen, vor allem wenn es um Body Image Struggles, Schönheitsideale, und den Einfluss von Social Media geht. Ella teilt ganz offen ihre eigene Reise durch Selbstzweifel, Unzufriedenheit mit ihrem Körper und den ständigen Druck, einem bestimmten Körperbild zu entsprechen. In dieser Folge wird

Uhhh wir lieben einen Girl Chat, der motiviert und inspiriert 😍 Genau das gibt's heute! Viele von uns träumen von einem Leben, das mehr ist als der alltägliche Trott – ein Leben, das unsere Seele erfüllt. Doch wie findet man heraus, was man wirklich will, und wie schafft man es, endlich loszugehen, trotz Ängsten und Zweifeln? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du dein Traumleben endlich in die Realität umsetzen kannst – mit der richtigen Einstellung und kraftvollen Routinen! 🌟

Viele von euch kennen das vielleicht: So ein unerklärliches Gefühl, das man plötzlich bekommt – bei einer Entscheidung, oder auch bei einer Person. Immer wieder hört man den Rat: Hör einfach auf dein Bauchgefühl. Aber woher weiß ich denn, wann meine Intuition zu mir spricht und wann mein Kopf? Gar nicht so einfach. Aber keine Sorge, in dieser Folge gehen wir dem Ganzen auf den Grund und du lernst durch praktische Übungen und Tipps, wie du den Zugang zu deinem Bauchgefühl & deiner inneren Stimme

In dieser Folge wird es spirituell, aber nicht woo woo, if you know what I mean. 😅 Ich habe heute einen ganz besonderen Gast, Klaudia, für euch mitgebracht. Sie ist Energieheilerin und Psychic Medium und zusammen tauchen wir in das spannende Thema Energie & Emotionen ein. Was bedeutet das? Wir sprechen darüber, wie unverarbeitete Emotionen sich im Körper festsetzen und zu körperlichen Symptomen wie Darmproblemen führen können. Klaudia erklärt, warum es so wichtig ist, unsere Gefühle zu fühlen

In der allerersten Folge des Gotta Go Heal Podcasts wird es ganz schön deep..und eventuell auch etwas emotional. Ich nehme euch mit auf meiner ganz persönlichen Reise und teile offen, wie alles begann. Von meiner Geschichte mit einer Essstörung und dem ständigen Vergleichen mit anderen – und wie das meine Gesundheit stark beeinträchtigt hat - bis hin zu den Wurzeln meiner Body Image Struggles und meines Perfektionismus. Ihr erfahrt, wie sich dieses Streben nach Perfektion auf alle Lebensbereiche

In der 2. Folge des Gotta Go Heal Podcasts wird es wieder sehr persönlich. Ich teile mit euch meine Story mit meinem Endgegner dem Blähbauch, meinen Darmproblemen und der damit verbundenen Ernährungseinschränkung. Von endlosen Arztbesuchen und tiefster Verzweiflung bis hin zu meiner heutigen Einstellung zu Ernährung und ganzheitlicher Heilung – ihr erfahrt, wie sich mein Blick auf meinen Körper und meine Gesundheit radikal verändert hat. Ich spreche offen über einige der herausforderndsten Phasen

Hello beautiful soul und herzlich willkommen beim Gotta Go Heal Podcast! Was dich hier erwartet, erfährst du in diesem Trailer 🤍Für noch mehr Inspiration und exklusiven Content folge dem Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/gottagohealpodcast/ Hannah's Instagram: https://www.instagram.com/hannahchwojka/ Du möchtest deine Erfahrungen teilen, hast Wünsche, Feedback oder Fragen an mich? Dann schreib gerne eine E-Mail an gottagohealpodcast@gmail.com - ich freu mich so über jede