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乐普医疗健康调频

身体倍儿棒，自然乐从心生！最靠谱的养生信息，最专业的医疗知识，听我一一道来。

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04:51

291. 哈欠连天别忽视，可能是这几种疾病的“信号”

乐普医疗健康调频 ·

2024/12/20

频繁打哈欠可能并不只是累这么简单，还可能暗示着身体的健康隐患。究竟有哪些情况呢？本期节目将为你一一揭晓常见的4种隐藏在“频繁打哈欠”背后的健康问题。

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03:42

290. 揭秘冬季眼睛流泪的“元凶”，助你告别“泪眼婆娑”

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2024/12/13

冬季眼睛总流泪怎么办？本期冬季护眼秘诀教你告别泪眼汪汪的烦恼，帮你重获明亮双眼，快来听听吧！

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05:15

289. 精准避雷，温暖加倍！超实用的羽绒服挑选指南来了！

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2024/12/06

你知道吗？高品质羽绒服不仅要保暖，而且要守护健康。如何挑选羽绒服？本期节目为你解锁六大秘诀，给你带来从保暖性到舒适度的全面指南！

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03:10

288. 如何提高免疫力？吃补品、保健品有用吗？

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2024/11/29

免疫力，是健康的守护者，靠补品和保健品可以提高吗？先别急着掏腰包，其实，真正提升免疫力的秘诀藏在我们的生活中，咱们一起来听听有哪些好习惯可以帮助我们提高免疫力吧！

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04:51

287. 为什么冬季容易失眠？缓解失眠的小妙招都有哪些？

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2024/11/22

冬季夜长，别让失眠偷走你的好梦，本期节目为你揭秘冬季容易失眠的四种原因以及缓解妙招，帮你安心入眠！

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03:45

286. 智齿：口腔中的“定时炸弹”，到底拔还是不拔？

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2024/11/15

口腔隐患怎么破？智齿到底应不应该拔？本期节目将为你讲解智齿的正确处理方法，科学解决更安心，智齿问题不再愁。

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04:04

285. 冬季流感易发，请收下这份预防小贴士

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2024/11/08

冬季来临，气温下降，一不小心就可能被流感“乘虚而入”，鼻塞、流涕、咽痛甚至发热，这些症状是不是让你烦恼不已？别担心，本期节目咱们就来了解一下如何有效预防流感，远离病毒侵害，助你安心过冬！

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03:32

284. 秋冬季节皮肤瘙痒怎么办？3个方法帮您轻松解决！

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2024/11/01

秋风起，皮肤瘙痒该如何解决？本期节目就告诉你3个办法，让你轻松告别秋冬季节皮肤瘙痒，一起来听听吧！

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04:07

283. 补钙的五大误区，看看你有没有中招？

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2024/10/25

补钙学问大，误区你知道吗？又有哪些人需要补钙？本期节目咱们就来一起聊聊这个话题，让你不再盲目补钙，健康路上少走弯路。

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04:52

282. 秋冬季节头屑增多，不妨试试这几种方法

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2024/10/18

秋冬季节到来，头屑也跟着增多，影响形象不说，还让人感到不适。到底是什么原因造成的？又该如何解决呢？本期节目就与你分享如何告别这一烦恼，教你有效缓解秋冬头屑的问题。

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04:30

281. 告别便秘困扰！这几种食物比香蕉更给力！

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2024/10/11

便秘让你苦不堪言？快来试试这几大通便的食物，让你告别肠道“淤堵”的烦恼，轻松应对便秘，健康顺畅每一天！

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04:15

280. 健康不“放假”，国庆假期全方位健康守护指南请查收！

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2024/09/30

国庆健康攻略来啦！快来听听旅行、聚会开心之余，有哪些疾病隐患容易潜伏？乐普医疗养生心法，助你度过一个健康快乐的假期！

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04:22

279. 过节容易长胖？国庆假期保持健康不长肉全攻略

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2024/09/27

假期美食诱惑多，怕长胖怎么办？来来来，本期节目就来一起揭秘养生心法，教你如何破解“每逢佳节胖三斤”的魔咒，希望大家都可以度过一个健康快乐的假期！

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04:19

278. 酒后耍酒疯：是人性脆弱，还是酒精之过？

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2024/09/20

饮酒文化深似海，酒后耍酒疯到底是个人问题？还是酒精作祟？今天咱们就来一探究竟！5条锦囊妙计教您如何hold住酒局，远离尴尬！快来听听吧！

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03:58

277. 晚上睡不着，早上醒不来，可能与这些因素有关

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2024/09/13

究竟是什么原因让你失眠又晨困？本期节目就来揭秘影响睡眠的那些关键因素，一起探寻高质量睡眠的养生心法！让你晚上好眠，早上活力满满！

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03:57

276. 睡觉时小腿突然抽筋，可不仅仅是缺钙这么简单！

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2024/09/06

小腿半夜抽筋？仅仅是缺钙吗？大错特错！运动过猛、腿部受凉等多种因素都可能是小腿抽筋的原因。本期节目我们就来一起了解小腿抽筋背后的多样真相，解锁防治抽筋的密码，一起守护身体健康！

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03:42

275. 挥别压力，拥抱新学期：如何缓解开学综合征？

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2024/08/30

新学期将至，孩子焦虑、失眠怎么办？如何帮助孩子顺利度过这段时期？本期节目将全方位公开应对小妙招！帮助孩子轻松迎接新挑战！

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04:01

274. 敲黑板！换季健康提醒：立秋后日常养生七大事项请注意！

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2024/08/23

秋风起，寒气袭，立秋过后我们应该如何守护健康？本期的养生心法，将为您揭秘夏秋换季养生秘诀，一起来听听吧！

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04:10

273. 又“阳”了？当三伏天遇到“新冠”，我们该如何防护？

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2024/08/16

三伏天气疫情反复，你是否也中招了？咳嗽、乏力、嗓子疼，这些症状可别大意！闷热高温下，如何做好个人防护，解锁健康密码？我们需要在哪些方面多加注意？快来听听，一起守护健康不放松！

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04:08

272. 夏日必备！揭秘被蚊子咬后，如何在5分钟内极速止痒！

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2024/08/09

蚊子包痒到抓狂？别急！本期养生心法教你如何快速止痒！科学止痒指南，让你5分钟内破解蚊虫叮咬烦恼~快点掌握起来吧！

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