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PODCAST

Medizin 3.0

Der Podcast "Medizin 3.0" macht komplexes Medizinwissen verständlich. Unsere Gesundheitsexperten – darunter Ärzte, Therapeuten, Forscher und Pflegekräfte – erklären Ihnen in einfachen Worten die aufregenden Fortschritte in der modernen Gesundheitsversorgung. Erfahren Sie mehr über intelligente medizinische Geräte, digitale Diagnose-Tools, innovative Therapien und vieles mehr. Tauchen Sie mit uns ein in die Welt der Medizin 3.0 und entdecken Sie, wie diese Innovationen die Art und Weise, wie wir

health & fitness medicine

All Episodes

29:48

Therapie mit Kältekammer bei entzündlichen...

Medizin 3.0 ·

2024/10/08

In dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan Golovko mit der Augenärztin Yağmur Çubuk über die Kältekammer und deren Vorteile für die Gesundheit. Sie erklärt, wie die Kältetherapie nicht nur bei entzündlichen Erkrankungen, sondern auch in der Augenheilkunde Anwendung findet. Zudem werden die Zielgruppen, Erfolgsgeschichten von Patienten und die Unterschiede zwischen Kältekammer und kalter Dusche thematisiert. Yağmur gibt Einblicke in die Sicherheitsaspekte, wissenschaftliche Nachweise und

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34:02

Fortschritte messen: So geht's richtig beim Abnehmen...

Medizin 3.0 ·

2024/10/05

In dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 spricht Host Ivan Golovko mit Personal Trainer Benedikt Walter über die Themen Abnehmen und Muskelaufbau. Benedikt erklärt, dass viele Menschen falsche Glaubenssätze über das Abnehmen haben, wie z.B. dass man hungern oder auf bestimmte Lebensmittel verzichten muss. Er betont die Bedeutung einer gesunden Kalorienbilanz und einer individuellen Ernährungsumstellung, die auch Platz für Genuss lässt. Zudem wird die Wichtigkeit von realistischen Zielen und der

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37:12

Spiraldynamik I Bewegungs- und Therapiekonzept für...

Medizin 3.0 ·

2024/10/01

In dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan Golovko mit Martina Naumann über die Spiraldynamik, ein Bewegungs- und Therapiekonzept, das sich mit der Anatomie und der Bewegung des Körpers beschäftigt. Martina teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie zur Spiraldynamik kam, und erklärt die Besonderheiten und Vorteile dieser Methode. Sie diskutieren die Zielgruppen, die von Spiraldynamik profitieren können, sowie die Bedeutung von bewusster Wahrnehmung und individueller Anpassung in der

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35:39

The evolution and future of online physical therapy I...

Medizin 3.0 ·

2024/09/28

In this episode of Podcast Medizin 3.0, host Ivan speaks with Einar Einarsson, an experienced physical therapist from Iceland, about the evolution and future of online physical therapy. Einar shares his journey from traditional physical therapy to developing an online platform that facilitates remote rehabilitation. The conversation covers the differences between online and in-person therapy, the target audience for online services, the importance of technology, and how to maintain patient

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25:02

Ursachen von Rückenschmerzen I Bedeutung, Prävention...

Medizin 3.0 ·

2024/09/24

In dieser Episode des Podcasts 'Medizin 3.0' spricht Ivan über die häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen, die Bedeutung von Prävention und Behandlungsmethoden. Er erklärt, dass 90 % der Rückenschmerzen unspezifisch sind und oft durch Lebensstilfaktoren bedingt sind. Ivan betont die Wichtigkeit von körperlichem Training und manueller Therapie, um Rückenschmerzen zu lindern und chronische Schmerzen zu vermeiden. Zudem wird die Rolle des Fußes und die Bedeutung von sozialer Interaktion für die

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37:24

Unternehmensführung I Die Herausforderungen und...

Medizin 3.0 ·

2024/09/17

In dieser Episode des Podcasts diskutieren Ivan und Frederic Schulmeister über die Herausforderungen und Strategien in der Unternehmensführung im Bereich Podologie. Frederic teilt seine Erfahrungen über das Wachstum seiner Praxen, die Sicherstellung der Behandlungsqualität, die Bedeutung von Mundpropaganda, die Mitarbeitergewinnung und -bindung sowie die Notwendigkeit von Fortbildung und einer klaren Unternehmensvision. Zudem werden Themen wie Terminmanagement, ergänzende Dienstleistungen und die

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30:55

Operationen im Vergleich zur konservativen Therapie I...

Medizin 3.0 ·

2024/09/13

In dieser Episode des Podcasts 'Medizin 3.0' spricht Ivan Golovko über die Rolle der Physiotherapie im Vergleich zu operativen Maßnahmen. Er betont die Wichtigkeit der Physiotherapie als erste Wahl bei orthopädischen Beschwerden und kritisiert das Gesundheitssystem, das oft zu früh zu Operationen rät. Ivan erklärt, dass Schmerzen oft nicht nur durch körperliche Ursachen bedingt sind, sondern auch durch die Wahrnehmung des Gehirns. Er fordert eine stärkere Zusammenarbeit zwischen Ärzten und

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31:47

Was tun nach Physiotherapie? I Das Programm: Gute...

Medizin 3.0 ·

2024/09/10

In dieser Folge des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan über das Problem, dass viele Menschen nach einer Physiotherapie nicht wissen, wie sie ihre Gesundheitsziele weiterverfolgen können. Er erklärt, dass die Sportarten, die man vorher gemacht hat, nicht mehr die richtigen sind, um die neuen Beschwerden zu behandeln. Deshalb hat er das Programm Gute Gelenke Plus entwickelt, das individuelle Trainingspläne und eine Community bietet. Ivan betont die Bedeutung von regelmäßigem Training und gibt Tipps,

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30:10

Die 3 Grundsätze der Gesundheit I Training, Ernährung...

Medizin 3.0 ·

2024/09/05

In dieser Folge des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan Golovko über die Grundsätze der Gesundheit: regelmäßiges Training, gesunde Ernährung und spirituelle Praktiken wie Meditation. Er erklärt, wie regelmäßiges Training die Muskulatur stärkt und die Gelenke belastbar macht. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen, Ballaststoffen und Vitaminen sorgt für einen guten Energielevel und ein funktionierendes Körpersystem. Meditation und spirituelle Praxis helfen dabei, Stress zu reduzieren und

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34:16

Die Vorteile der Online-Physiotherapie I Virtuelle...

Medizin 3.0 ·

2024/09/03

In diesem Podcast spricht Ivan über die ergänzende Möglichkeit der Online-Physiotherapie. Er erklärt das Konzept und die Vorteile dieser Form der Physiotherapie, wie die individuelle Betreuung, die Flexibilität in Bezug auf Zeit und Ort, und die Unterstützung bei der Durchführung der Übungen. Ivan betont auch die Bedeutung der Eigenverantwortung und Aktivität der Patienten für eine erfolgreiche Rehabilitation. Er erwähnt auch zukünftige Entwicklungen wie die Nutzung von Virtual Reality und

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35:15

Die Verbindung von Osteopathie und Yoga in Bezug auf...

Medizin 3.0 ·

2024/08/29

In dieser Folge des Podcasts Medizin 3.0 spricht Gast Stefan Steinshorn über die Verbindung von Osteopathie und Yoga. Er erklärt die verschiedenen Formen der Osteopathie und wie er selbst in diesem Bereich tätig ist. Stefan betont die Bedeutung einer fundierten Ausbildung für Osteopathen und die Notwendigkeit einer Regulierung des Berufs. Er beschreibt auch die Ergänzung von passiver osteopathischer Behandlung und aktiven Yoga-Übungen. Stefan teilt seine Lieblingsübungen aus der Yogatherapie und

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27:50

Wirkungsweise der Akupunktur: Stimulation von...

Medizin 3.0 ·

2024/08/27

In dieser Folge des Medizin 3.0 Podcasts spricht Ivan mit Ekaterina Boldyreva über Akupunktur. Ekaterina erklärt, dass Akupunktur eine Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin ist, bei der feine Nadeln in bestimmte Körperpunkte gestochen werden, um Blockaden zu lösen. Sie betont, dass Akupunktur in vielen Bereichen gute Wirkung hat, insbesondere bei akuten Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule. Die Wirkungsweise der Akupunktur beruht auf der Stimulation von Fibroblasten, die für die

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40:46

Psychosomatik I die Rolle der Selbstwarnehmung in der...

Medizin 3.0 ·

2024/08/22

In dieser Folge des Podcasts Medizin 3.0 spricht der Gast Fedder Barth über das Thema Psychosomatik. Er ist Physiotherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie und hat eine körperorientierte Psychotherapie entwickelt, bei der er die Verbindung zwischen Körper und Psyche betont. Er erklärt, dass der physische Körper das Medium ist, über das sich psychische Störungen und innere Themen ausdrücken. Psychosomatische Symptome können sich auf vielfältige Weise körperlich äußern, wie z.B. Rückenschmerzen,

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37:15

Eingewachsene Nägel I Die Ursachen und Symptome der...

Medizin 3.0 ·

2024/08/20

In dieser Folge des Medizin 3.0 Podcasts spricht Frederic Schulmeister, ein Podologe und Geschäftsführer von Mehreren Praxen, über eingewachsene Nägel. Er erklärt, dass eingewachsene Nägel verschiedene Formen haben können, von Entzündungszeichen bis hin zu starken Schmerzen. Er betont, dass es wichtig ist, frühzeitig zum Podologen zu gehen, um Komplikationen zu vermeiden. Frederic gibt auch Tipps zur richtigen Nagelschneidetechnik und erklärt, dass falsches Schuhwerk, Fußfehlstellungen und

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33:06

Die Bedeutung von Physiotherapie im Lebensverlauf I...

Medizin 3.0 ·

2024/08/15

In dieser Folge des Podcasts Medizin 3.0 geht es um die Bedeutung und Anwendung der Physiotherapie. Der Sprecher erklärt, dass Physiotherapie in verschiedenen medizinischen Fachbereichen angewendet wird, sowohl zur Rehabilitation als auch zur Prävention von Erkrankungen. Er betont, dass Physiotherapie mehr ist als Massage und dass sie aktive Behandlungen wie spezifische Übungen und manuelle Interventionen umfasst. Der Sprecher spricht auch über den Wert eines gesunden Lebensstils, die Bedeutung der

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29:41

Gute Gelenke bis weit über 50 I Die Behandlung von...

Medizin 3.0 ·

2024/08/13

In dieser Folge des Medizin 3.0 Podcasts spricht Ivan über Triggerpunkte und deren Behandlung. Er erklärt, dass es zwei Arten von Triggerpunkten gibt: Myogelosen, die durch muskuläre Zusammenverklebungen entstehen, und neurale Triggerpunkte, die durch Nervenenden entstehen. Ivan betont, dass die Behandlung von Triggerpunkten nur ein Teil der Therapie sein sollte und dass auch andere Faktoren wie Bewegung, Körperhaltung und Stressmanagement berücksichtigt werden müssen. Er empfiehlt, aktive Maßnahmen

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30:39

Gute Gelenke bis weit über 50 I Die Rolle der...

Medizin 3.0 ·

2024/08/08

In dieser Präsentation geht es um die Gesundheit und Langlebigkeit der Gelenke, insbesondere des Schultergelenks. Es wird erklärt, dass die Gelenke im Laufe des Lebens abgebaut werden, wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, um sie zu erhalten. Eine gute Basis aus körperlicher Aktivität und Bewegung ist entscheidend, um die Muskulatur zu stärken und die Gelenke zu entlasten. Es wird betont, dass eine gesunde Muskulatur und eine gute Körperhaltung wichtig sind, um die Gesundheit der Gelenke zu

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42:11

Akademisierung der Physiotherapie I Chancen und...

Medizin 3.0 ·

2024/07/18

In dieser Folge des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan mit Daniel Wegen, einem Physiotherapeuten und Teilinhaber der Schule X-Physio sowie stellvertretenden Landesvorsitzenden des Verbands für Physiotherapie (VPT) in NRW. Daniel erklärt seine Aufgaben im Verband und betont, dass der VPT sich um alle Berufe in der Physiotherapie kümmert, von Masseur medizinischen Bademeistern bis hin zu Physiotherapeuten in Ausbildung oder Selbstständigkeit. Es gibt in Deutschland mehrere Physiotherapieverbände, da

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34:49

Zukunft der Physiotherapie I wie wird in der Zukunft...

Medizin 3.0 ·

2024/07/01

In dieser Folge des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan Golovko mit Daniel Wegen, einem Physiotherapeuten und Inhaber der Schule X-Physio, über die Zukunft der Physiotherapie. Sie diskutieren Themen wie den Direktzugang für Physiotherapeuten, den Einsatz von Technologie und KI in der Physiotherapie, den Fachkräftemangel und die Veränderungen im Tätigkeitsbereich der Physiotherapeuten. Daniel betont die Bedeutung von Professionalität, klaren Grenzen und einer proaktiven Herangehensweise, um sich auf

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27:59

Motivational Interviewing I Gespräch ist entscheidend...

Medizin 3.0 ·

2024/06/20

In dieser Folge des Podcasts Medizin 3.0 geht es um das Thema Motivational Interviewing in der Physiotherapie. Der Gast Tobias Holthaus erklärt, dass motivierende Gesprächsführung ein wichtiges Tool ist, um sinnvolle Ziele mit Patienten zu setzen. Dabei ist der Beziehungsaufbau auf Augenhöhe entscheidend, ebenso wie das Erfragen der Wünsche und Ziele des Patienten. Es geht darum, den Patienten in die aktive Rolle zu bringen und ihm die Kontrolle über seine Gesundheit zu geben. Die

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