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PODCAST

Aufgeklärtes Herz

Eva Kampfmann - Podcast Aufgeklärtes Herz

Mit meinem Podcast "Aufgeklärtes Herz" möchte ich Mut, Klarheit, Liebe & Authentizität vermitteln. Wir dürfen uns darauf besinnen, woher wir kommen & was unsere Schöpfung bedeutet. Wieso entfremden wir uns davon & kämpfen dagegen an? Es geht um Nachhaltigkeit, Leben im Einklang mit der Natur, innere & äußere - weibliche & männliche Werte, Sexualität sowie Spiritualität. Viel Freude!

religion & spirituality

All Episodes

37:20

#033 5 Jahre Mama - eine Zwischenbilanz

Aufgeklärtes Herz ·

2020/09/06

Das Leben mit Kindern bedeutet alle Höhen, alle Tiefen und alle bunten Nuancen zwischendrin. Ich schaue in dieser Podcastfolge einige Nuancen mit Dir an und gebe Dir meine Tipps und Weisheiten meiner letzten fünf Jahre als Mama weiter. Spannend finde ich bei dieser Thematik insbesondere, was wir für Menschen werden. Wie verändert mich meine Schwangerschaft und wie verändern mich meine Kinder? Wie entwickelt sich meine Persönlichkeit? Wo liegt mein Fokus? Aber auch: Was gebe ich weiter? Was sind

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49:00

#032 Podcastinterview mit Laura Klinker über achtsame...

Aufgeklärtes Herz ·

2020/08/02

Eine achtsame Haltung hilft uns einen Zugang zu körperlichen und emotionalen Bedürfnissen zu erhalten. Diese Haltung kann man wunderbar auf das eigene Essverhalten anwenden. Laura Klinker erklärt in diesem Interview, wie man eigene Bedürfnisse und Signale in Bezug auf sein Essen wieder erkennt, sich emotionale (Ess-)Themen bewusst macht und wie man wieder Essen mit allen Sinnen genießt. Denn das alles spielt beim "achtsamen Essen" eine Rolle. Weißt du, wie sich ein wirkliches Hunger- und ein echtes

de

32:18

#031 Natürliche Schönheit

Aufgeklärtes Herz ·

2020/07/26

Ich bin eine natürliche Schönheit. Ich fühle mich wohl in meinem Körper. Ich liebe meinen Körper. Sind das Sätze, die Du gerne sagst und ohne Dich schlecht oder eingebildet zu fühlen? Kannst Du anderen diese Worte zugestehen, ohne Dich selbst kleiner zu fühlen? In dieser neuen Podcastfolge tauche ich mit Dir in einige Körperthemen ein. Zum Beispiel spreche ich über Schönheitsoperationen transformierende Face-Apps Haut und Kosmetika und natürlich Selbstliebe, Selbstliebe, Selbstliebe :) Ich spreche

de

03:57

#030 Powertalk Mut

Aufgeklärtes Herz ·

2020/06/29

"Mut heißt nicht, keine Angst zu haben. Mut heißt, dass man trotzdem springt." (Sarah Lesch) Dies ist ein kleiner kraftvoller Powertalk für dich zum Thema Mut. Höre ihn dir immer wieder an, wenn du strauchelst, wenn du ängstlich bist, wenn du nicht weiter weißt. Ich glaube an dich. Und ich weiß, dass du auch an dich glaubst. Tief drinnen. Deine Eva

de

29:36

#029 Mut

Aufgeklärtes Herz ·

2020/06/18

Mut tut Gut. Diese Folge soll Dir Mut machen. Denn im Alltag trauen wir uns ganz oft nicht mehr, mutig Situationen zu meistern. Wir verharren in unseren Denkmustern, in unserer Komfortzone. Und hinter dem "Nicht-Mut" steckt meistens die Angst. Das liegt daran, dass wir als Menschen gedeckelt wurden und uns gelehrt wurde, dass wir hier und da nicht genügend Kompetenzen haben. Bereits als Kind hören wir "Du kannst das noch nicht.", "Kletter´da nicht hoch.", "Du bist noch zu jung dafür". Und damit

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Aufgeklaertes Herz 029 Mut

Aufgeklärtes Herz ·

2020/06/18

Mut tut Gut. Diese Folge soll Dir Mut machen. Denn im Alltag trauen wir uns ganz oft nicht mehr, mutig Situationen zu meistern. Wir verharren in unseren Denkmustern, in unserer Komfortzone. Und hinter dem "Nicht-Mut" steckt meistens die Angst. Das liegt daran, dass wir als Menschen gedeckelt wurden und uns gelehrt wurde, dass wir hier und da nicht genügend Kompetenzen haben. Bereits als Kind hören wir "Du kannst das noch nicht.", "Kletter´da nicht hoch.", "Du bist noch zu jung dafür". Und damit

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Aufgeklaertes Herz 029 Mut

Aufgeklärtes Herz ·

2020/06/18

Mut tut Gut. Diese Folge soll Dir Mut machen. Denn im Alltag trauen wir uns ganz oft nicht mehr, mutig Situationen zu meistern. Wir verharren in unseren Denkmustern, in unserer Komfortzone. Und hinter dem "Nicht-Mut" steckt meistens die Angst. Das liegt daran, dass wir als Menschen gedeckelt wurden und uns gelehrt wurde, dass wir hier und da nicht genügend Kompetenzen haben. Bereits als Kind hören wir "Du kannst das noch nicht.", "Kletter´da nicht hoch.", "Du bist noch zu jung dafür". Und damit

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Aufgeklaertes Herz 029 Mut

Aufgeklärtes Herz ·

2020/06/18

Mut tut Gut. Diese Folge soll Dir Mut machen. Denn im Alltag trauen wir uns ganz oft nicht mehr, mutig Situationen zu meistern. Wir verharren in unseren Denkmustern, in unserer Komfortzone. Und hinter dem "Nicht-Mut" steckt meistens die Angst. Das liegt daran, dass wir als Menschen gedeckelt wurden und uns gelehrt wurde, dass wir hier und da nicht genügend Kompetenzen haben. Bereits als Kind hören wir "Du kannst das noch nicht.", "Kletter´da nicht hoch.", "Du bist noch zu jung dafür". Und damit

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01:03:00

#028 Interview mit Isabell ueber offene Beziehungen

Aufgeklärtes Herz ·

2020/05/17

Beziehungen sind wunderbare Spielfelder um uns selbst zu erfahren. Oft übernehmen wir bei diesen Spielregeln allerdings die unserer Gesellschaft anstatt selbst zu überlegen, wie in meiner ganz individuellen Partnerschaft "gespielt" werden darf. Isabell erzählt uns von Ihrem Weg in das Abenteuer "offene Beziehung". Was es für Sie und Ihre Partnerschaft bedeutet und was sie bisher lernte. Wie bunt können Bedürfnisse sein? Wie sieht tatsächliches Vertrauen in der Liebe aus? Wie funktioniert eine offene

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01:06:27

#027 Interview mit Adele Reitmayer ber das...

Aufgeklärtes Herz ·

2020/04/12

Mit Adele Reitmayer spreche ich in diesem Podcastinterview, wie Ihr Leben mit Tieren aussieht. Sie lebt mit Ihren Tieren auf Augenhöhe, im gleichberechtigten Miteinander und ohne das viel angewandte "Belohnung-Bestrafungserziehungsmodell". Doch wie geht das? Sie erklärt im Interview ganz praktisch, wie Sie von einer bisher bestimmenden TierERziehung zu einer wertschätzenden TierBEziehung umstellte. Spannend ist hierbei, dass es eigentlich nicht um eine gewisse Tierhaltung sondern viel mehr um eine

de

20:22

#026 Meine acht Weisheiten

Aufgeklärtes Herz ·

2020/04/05

Ich moechte Dir von Herzen meine acht aktuellen Weisheiten mitgeben. Diese helfen mir immer wieder mich zu erden, mich mutig zu stimmen und einfach wieder "auf die richtige Spur" zu kommen. Ich lerne dadurch mich sowie meine Mitmenschen immer mehr kennen und lieben. Und obwohl wir alle so verschieden sind, gibt es doch einige Herangehensweisen, die vielen gleich "wirksam" helfen. Diese moechte ich Dir aufzeigen und Dir helfen, einen Schritt weiter in deine Ent-Wicklung zu gehen. Wenn Du selbst

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25:00

#025 Innehalten

Aufgeklärtes Herz ·

2020/03/11

Ich kam in meinem Leben immer wieder in gleiche Schwierigkeiten, hatte immer wieder die gleichen "nervigen" Konflikte und irgendwann war es mir genug. Ich dachte mir: Das kann doch nicht "das Ende vom Lied sein", dass ich immer wieder gleich verzwickt in Situationen stecke, da muss es doch noch einen souveräneren eleganteren Weg geben. Und ja, den gibt es zum Glück! Für mich heißt diese Lösung: Innehalten. Das ist für mich ein kurzer gedanklicher Pausenknopf, den ich seitdem in meinen Alltag einbaue

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29:44

#024 Interview mit Elisa Hiltscher zu...

Aufgeklärtes Herz ·

2020/02/16

Unsere Seelen sind auf einer langen Lebensreise durch dieses wundervolle Universum. Und manchmal verirren sie sich in menschliche Körper. Manchmal bleiben sie lange bevor der Wind sie weiterträgt. Doch manchmal bleiben diese Seelen nur ganz kurz. Für einen Wimpernschlag. Für einige Woche, Monate oder wenige Jahre. Diese Kindern nennen wir "Sternenkinder". Statistisch erfasst, werden Kinder, die nicht gesund geboren werden können, erst ab 500 g Geburtsgewicht. Doch alle Kinder erfassen die Herzen

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Aufgeklaertes Herz 024 Interview mit Elisa Hiltscher...

Aufgeklärtes Herz ·

2020/02/16

Unsere Seelen sind auf einer langen Lebensreise durch dieses wundervolle Universum. Und manchmal verirren sie sich in menschliche Körper. Manchmal bleiben sie lange bevor der Wind sie weiterträgt. Doch manchmal bleiben diese Seelen nur ganz kurz. Für einen Wimpernschlag. Für einige Woche, Monate oder wenige Jahre. Diese Kindern nennen wir "Sternenkinder". Statistisch erfasst, werden Kinder, die nicht gesund geboren werden können, erst ab 500 g Geburtsgewicht. Doch alle Kinder erfassen die Herzen

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33:21

#023 André Frank Zimpel im Interview zum Freien Spiel

Aufgeklärtes Herz ·

2020/01/26

Im Gespräch mit Univ.-Prof., Dr. habil., Dipl.-Psych., Dipl.-Päd. und Psychotherapeut André Frank Zimpel spreche ich über die Freude am Tun - das "Freie Spiel". Was ist das und worin liegt die unendliche Stärke? Was können wir als Pädagogen, Lehrer und Eltern tun, um (mehr) freies Spiel bei unseren Kindern zu ermöglichen? Die Schlüsselpunkte sind dabei ganz simpel: Zeit und Raum geben, Fantasie, Ideen und Vertrauen schenken. Menschen, Mensch sein lassen. Und nach diesem Interview wirst Du dein Kind,

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38:54

#022 Michi Schnitzlein im Interview zur...

Aufgeklärtes Herz ·

2020/01/19

Mit Michi Schnitzlein spreche ich über das Konzept der Gemeinwohlökonomie (GWÖ). Hier geht es um eine neue Ausrichtung unserer Gesellschaft mit der Impulsgebung aus der Wirtschaft. Wirtschaft ist menschengemacht und somit veränderbar. Doch wie kann ein Wirtschaftssystem möglich sein, das Menschenwürde, Solidarität, ökologische Nachhaltigkeit, soziale Gerechtigkeit, demokratische Mitbestimmung und ökonomische Entwicklung ausgewogen verbindet? Wie sieht gelebte Kooperation statt Konkurrenz aus? Und

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18:11

#021 Frei vom Herzen gesprochen

Aufgeklärtes Herz ·

2020/01/10

"It is time to unlearn the things you learned from wounded people." (unknown). "Es ist Zeit, Dinge zu verlernen, die wir von verwundeten Menschen gelernt haben." (unbekannt). Dieser Spruch inspirierte mich zu dieser Folge. Wir wurden alle in eine bestimmte Richtung konditioniert und sind in eine Gesellschaft hineingewachsen, die uns eine ganz bestimmte Lebensweise und bestimmte "Verlangen"/Wünsche vorgibt. Und oft entstehen dabei Wunden. Manche klein und fein - manche mächtig. Ich möchte Dich

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01:13:00

#020 Interview mit Sudbury-Schulgruenderin Monika...

Aufgeklärtes Herz ·

2019/12/20

Schule: Ort der Muse. Das ist der eigentliche Gedanke für einen Schulort. Ein Ort, an dem der Schüler/die Schülerin auf das Leben vorbereitet wird; selbstbestimmt, demokratisch, intrinsisch motiviert, respektvoll, konsequent frei, eigenverantwortlich. Das sind Kernaspekte des Schulkonzepts nach Sudbury. Klingt spannend und toll? Oh ja! In diesem Interview mit Monika Diop-Wernz möchte ich Dir dieses wundervolle Konzept näher vorstellen. Und Du wirst erstaunt sein, denn dieses "Schul-" Konzept können

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14:08

#019 3 Tipps für ein nachhaltiges Leben

Aufgeklärtes Herz ·

2019/11/27

In dieser Folge teile ich mit Dir meine persönlichen 3 Tipps für ein nachhaltiges Leben. Es sind drei super leichte Tipps, bei denen Du Geld sparst und gleichzeitig reich wirst. Wichtig ist, dass es nicht darum geht, sofort perfekt "nachhaltig" zu leben. Sondern es geht um den Einstieg, um das Loslegen. Ich möchte Dir zeigen, wie du sofort einige Dinge umsetzten kannst, ohne dein komplettes Verhalten umkrempeln zu müssen. Für mich bedeutet nachhaltig leben eine reine Fülle zu mir, zu meiner Umwelt

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12:01

#018 Melodien

Aufgeklärtes Herz ·

2019/11/04

Töne, Klänge, Melodien, Geräusche,... sie umgeben uns. Jeden Wimpernschlag. Seit Befruchtung und bis zum letzten Atemzug. Die Geräusche in unserem Leben haben uns ganz ganz viel zu flüstern. Hörst du immer zu? Wo tauchen sie auf und was bewirken sie in Körper, Geist und Seele? Und wie hört sich eigentlich die Melodie an, die du in die Welt trägst? Viel Freude, bei dieser Podcastfolge! Eure Eva ✨

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