x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Dyp Selvledelse

Velkommen til Dyp Selvledelse– en podcast av @dypselvledelse. Dyp selvledelse er en podcast som tar for seg livet som spirituell, personlig utvikling og dets mange utforskende problemstillinger. I podcasten snakker jeg (Håkon) hovedsaklig med min gode venn og fysiker, Bernt. Sammen går vi i dybden på alt fra hva det betyr å være spirituell til sære problemstillinger som om der finnes en høyere intelligens eller hvordan man lever et autentisk liv. Av og til kan jeg også spille inn tekster jeg skriver

religion & spirituality spirituality

All Episodes

21:19

Morgenpraksis: Fra Yama til Samadhi

Dyp Selvledelse ·

2025/01/15

Velkommen til denne spesielle episoden der jeg guider deg gjennom en morgenrutine basert på de 8 grenene av yoga – fra Yama til Samadhi. Dette er en praksis som hjelper deg med å finne ro, balanse og fokus, og som kan bli en meningsfull start på dagen din. Øvelsen varer i 21 minutter, men du kan forlenge den ved å pause for å fordype deg i de ulike delene. Gjennom meditasjon, pust og refleksjon får du en helhetlig tilnærming til kropp, sinn og sjel. Gjør dette til en fast del av din morgen, o...

no

16:06

Gren 3 til 8: Utforskning av yogaens indre praksis

Dyp Selvledelse ·

2025/01/06

I denne episoden tar vi for oss samtlige av de resterende grenene i Patanjalis åttefoldige vei. Her zoomer vi ut og gir deg et overblikk over grenene 3 til 8 – fra de fysiske stillingene til opplevelsen av fullstendig enhet. Vi går ikke i dybden denne gangen, men gir deg en introduksjon som knytter sammen de ulike delene av yogaens vei.Vi starter med Asana, de fysiske stillingene som skaper stabilitet og forbereder kroppen for videre praksis. Deretter ser vi på Pranayama, pustekontrollen som ...

no

21:38

Niyama nr. 5: Ishvarapranidhana (Hengivelse)

Dyp Selvledelse ·

2025/01/02

Dagens episode handler om Ishvarapranidhana, den femte Niyama, betyr å overgi seg til en høyere kraft eller universets vilje, med tillit og aksept for det som skjer i livet. God lytt

no

29:15

Niyama nr. 4: Selvstudium (Svadhyaya)

Dyp Selvledelse ·

2024/12/30

I denne episoden tar vi for oss Niyama nummer 4: Svadhyaya – utforskning av sine egne tanker, handlinger og åndelige tekster for å forstå seg selv dypere. God lytt

no

27:25

Niyama nr. 3: Selvdisiplin (Tapas)

Dyp Selvledelse ·

2024/12/19

I denne episoden forklares Niyama nummer 3: Tapas – disiplinert innsats og indre ild som renser kroppen og sinnet, styrker viljen, og fremmer spirituell utvikling. God lytt

no

18:10

Niyama nr. 2: Tilfredshet (Santosha)

Dyp Selvledelse ·

2024/12/18

I denne episoden tar vi for oss Niyama nummer 2: Santosha – en tilstand av ro og glede som oppstår når man er tilfreds med det som er, uten å streve etter det som mangler eller ønske at ting var annerledes. God lytt

no

13:34

Niyama nr. 1: Renhet (Saucha)

Dyp Selvledelse ·

2024/12/15

I denne episoden utforskes Niyama nr. 1: Renhet (Saucha) – renhet og klarhet i kropp, sinn, og omgivelser, som skaper rom for harmoni, fokus og indre vekst. På veien berøres renhet i kropp og omgivelser, renhet i tanker samt renhet i relasjoner. God lytt

no

45:30

Yama nr 5: Aparigraha (Ikke-tilknytning)

Dyp Selvledelse ·

2024/11/12

Velkommen til episode 5, hvor vi utforsker det femte prinsippet i yogafilosofiens yamas: Aparigraha. Aparigraha står for “Ikke-tilknytning” – et prinsipp om ikke-besittelse og det å frigjøre seg fra grådighet, ved å kun ta til seg det man virkelig trenger og slippe behovet for eierskap og kontroll.På ferden berøres materielle eiendelen, ego, å gi slipp, tilknytningsstiler, selvbilde og å forstå hvorfor man er født!God lytt

no

34:15

Yama nr. 4: Brahmacharya (Måtehold)

Dyp Selvledelse ·

2024/11/07

Velkommen til episode 4, hvor vi utforsker det fjerde prinsippet i yogafilosofiens yamas: Brahmacharya. Brahmacharya står for “Måtehold” – som innebærer å leve med måtehold og disiplin, å bruke vår energi bevisst og balansert for å støtte indre fred og spirituell vekst.På ferden berøres seksualitet, ulike typer energi, Søren Kirkegaard og diskusjonen om etikk vs. estetikk og til slutt en påminnelse av at vi alle er mennesker og at det er helt lov å feile.God lytt

no

24:01

Yama nr. 3: Asteya (Ikke-stjeling)

Dyp Selvledelse ·

2024/11/06

Velkommen til episode 3, hvor vi utforsker det tredje prinsippet i yogafilosofiens yamas: Asteya, eller ikke-stjeling. Ikke-stjeling, eller asteya, handler om å leve med tilfredshet og respekt, uten å ta mer enn vi trenger fra andre, oss selv, eller naturen, slik at vi kan bevare balanse og integritet i alle relasjoner.På ferden berøres energityver, barekraft, tillit og rikdom.God lytt

no

29:56

Yama nr. 2: Satya (Sannferdighet)

Dyp Selvledelse ·

2024/11/05

Velkommen til episode 2, hvor vi utforsker det andre prinsippet i yogafilosofiens yamas: satya, eller sannferdighet. Satya er å leve i samsvar med ens innerste sannhet, slik at tanker, ord og handlinger er i harmoni og skaper ekte tillit og klarhet. I dag dykker vi ned i hvordan satya kan inspirere vår hverdag og gi oss indre ro.På ferden berøres ærlighet, skygger, sannhetens klang og spontanitet.God lytt

no

16:16

Yama nr. 1: Ahimsa (Ikke-vold)

Dyp Selvledelse ·

2024/10/29

Velkommen til episode 1, hvor vi utforsker det første prinsippet i yogafilosofien: ahimsa, eller ikke-vold. Ahimsa handler om å skape en tilstand av mildhet og omsorg – både overfor oss selv og andre. I dag dykker vi ned i hvordan ahimsa kan inspirere vår hverdag og gi oss indre ro.På ferden berøres fysisk og psykisk vold, mot seg selv og andre, hvordan godhet mot andre starter med godhet mot seg selv samt en meditasjon på tematikken.God lyttVh håkon

no

12:14

Innledning til sesong 3

Dyp Selvledelse ·

2024/10/29

Dette er innledningen til sesong 3: En sesong som vil ta for seg de 8 grenene av yoga, en etter en. Formålet med sesongen er å bygge dyp selvinnsikt, som igjen aka føre til Selvaksept, mening og mestring i livet. På ferden berøres rammeverket for denne sesongen og en strukturert fremstilling av hva sesongen består av.God lytt, vh Håkon

no

19:37

Følelser

Dyp Selvledelse ·

2024/09/02

I denne episoden snakker jeg om intet mindre enn følelser. Hva er det, hvor kommer de fra og hvorfor?På ferden berøres primærfølelser, det dypeste i oss, Peter Crone og adlers psykologi.God lytt

no

18:09

Ansvar

Dyp Selvledelse ·

2024/08/28

I denne episoden snakker jeg om ansvar. På ferden berøres mennesket som erkjennende vesener, frihet og valg, for mye ansvar, for lite ansvar, offer- og aktørrollen og kontrollskillet, som rydder opp i det hele. Det avslutter med enkle veiledere for hvordan du kan ta ansvar for de riktige tingene i ditt liv. God lytt

no

21:50

Autentisk Selvledelse

Dyp Selvledelse ·

2024/08/20

I denne episoden snakker jeg om hva jeg mener om autentisk selvledelse . På ferden berøres formål, verdier, opplevelsen av tid, spontanitet, traumer (med liten "t") og drivkraft fra hjertets indre.

no

52:45

Menneskelig separasjon eller høyere intelligens?

Dyp Selvledelse ·

2024/06/25

I denne episoden diskuterer vi om vi er separate mennesker eller om vi er en del av alt, og sammen oppnår en slags høyere intelligens. På veien berøres relativ og absolutt sannhet, fake arm eksperimentet, hvite blodlegemer, kapitalisme, maurtuer og det store universet.

no

61:40

Et autentisk liv

Dyp Selvledelse ·

2024/05/30

I denne episoden utforsker vi hva det vil si å leve et autentisk liv. Mange begreper blir omtalt, som motivasjon, verdier, magefølelse, intuisjon og drivkraft. Vi drøfter hva det vil si å ta "riktige" valg for deg selv og den store helheten og ender opp med at kardemomme-loven egentlig oppsummerer det hele ganske godt. God lytt.

no

13:42

Din sanne natur

Dyp Selvledelse ·

2023/07/24

no

81:17

Besøk av Jeffrey Frieders

Dyp Selvledelse ·

2023/06/27

no

79 results

Similar Podcasts

Jeff Haygood, Pastor

PodPoint

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Grace Life Church CT.

Joseph Levesque

Pleasant View Church

Ted Nance

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint