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PODCAST

Runningsofia

Claudio Bagnasco

"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa."Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori."Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.Buone cose, buone corse!

sports running

All Episodes

21:13

112. I podisti in ferie

Runningsofia ·

2024/07/16

Che caratteristiche hanno e soprattutto che pensieri ci suscitano.

it

28:47

111. Cinquant'anni di Maratona del Mugello!

Runningsofia ·

2024/07/09

Ili ci racconta la gara regina più antica d'Italia.

it

39:08

110. La corsa e il gioco del go

Runningsofia ·

2024/07/02

Carlo Bevegni ci svela la parentela che non ti aspetti.

it

25:41

109. Correre con un cane

Runningsofia ·

2024/06/25

Ma no, cari ascoltatori, non in quel senso lì.

it

25:42

108. Tutti in pista!

Runningsofia ·

2024/06/18

Le piste di atletica: oasi di libertà o riserve indiane?

it

28:51

107. Alla scoperta di Mytho Marathon!

Runningsofia ·

2024/06/11

Chiacchierata con Alessandro Genuzio tra bicchieri di Prosecco e fasolari.

it

27:36

106. Allenamenti, collezione primavera-estate 2024

Runningsofia ·

2024/06/04

Di corse (quasi) libere e di una (quasi) felicità raggiunta.

it

20:08

105. Corsa, agonismo, libertà

Runningsofia ·

2024/05/28

Correre per competere, correre per correre.

it

23:08

104. E se non gareggiassi più?

Runningsofia ·

2024/05/21

Considerazione privatissima (ma forse nemmeno troppo).

it

30:48

103. La Filippide!

Runningsofia ·

2024/05/14

Dove Guglielmo Causarano ci spiega come (e quando) sbarazzarci del GPS.

it

22:32

102. Correre, scrivere

Runningsofia ·

2024/05/07

Su due antidoti al frastuono del mondo.

it

24:04

101. Turisti o podisti?

Runningsofia ·

2024/04/30

Ragionamento intorno a un breve soggiorno a Budapest.

it

28:11

100. Cento volte Runningsofia!

Runningsofia ·

2024/04/23

Stavolta ci festeggiamo un po'. Anzi: ci festeggiamo... cento volte.

it

21:29

99. Fallire: né più né meno

Runningsofia ·

2024/04/16

Dove si spiega perché le sconfitte non vanno travestite da vittorie.

it

41:23

98. Ultramaratone e veganismo

Runningsofia ·

2024/04/09

Chiacchierata... chilometrica con Antonio Di Manno.

it

21:32

97. Ancora loro, la coppia corsa-vita

Runningsofia ·

2024/04/02

Possibili strategie per una lunga e felice convivenza.

it

25:51

96. Quando la vita sgambetta la corsa

Runningsofia ·

2024/03/26

Dove si espongono i veri motivi di un allenamento bucato.

it

28:59

95. Tutto su Craft

Runningsofia ·

2024/03/19

Alessio Ranallo ci svela i segreti delle scarpe gravel (e molto altro).

it

29:32

94. Milano, guarda che stiamo arrivando!

Runningsofia ·

2024/03/12

Secondo mese di allenamenti (con tappa a Salsomaggiore Terme).

it

30:13

93. Tutto sul circuito FollowYourPassion

Runningsofia ·

2024/03/05

Chiacchierata con Andrea Trabuio (e sconfinamento nel triathlon).

it

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