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PODCAST

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht

Stefanie Bötsch | Suchttherapie (M.A.)

Psychoaktiv ist der Podcast für alle, die Drogen und Sucht jenseits von Schwarz-Weiß-Denken verstehen wollen. Suchttherapeutin Stefanie Bötsch (M.A.) ordnet wissenschaftlich fundiert und akzeptanzbasiert ein – von Alkohol bis Psychedelika, von Neurobiologie bis Drogenpolitik. Neue Folgen alle zwei Wochen. Psychoaktiv ist der Podcast für alle, die Drogen und Sucht jenseits von Schwarz-Weiß-Denken verstehen wollen. Suchttherapeutin Stefanie Bötsch (M.A.) ordnet wissenschaftlich fundiert und

health & fitness medicine

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00:24:37

88. Mit Stolz aus der Sucht

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2024/04/25

Menschen mit einer Suchterkrankung finden sich häufig in einem begrenzenden System aus Scham und Stigmatisierung wieder. Dies sorgt dafür, dass Menschen ihre eigene Leistung bei der Herausentwicklung aus der Sucht gar nicht erst sehen. Genau das wollen wir aber in dieser Folge tun! Wer den Weg beschreitet, seine Konsummuster deutlich zu ändern, leistet eine Menge und das darf einen auch mit Stolz erfüllen!Zum Buch "Mit Stolz aus der Abhängigkeit"*: https://amzn.to/3UjLhT2 *Affiliatelink

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00:32:40

87. Süchtig nach Nasenspray? Über Xylometazolin & Co.

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2024/04/11

Ist die Sucht nach Nasenspray wirklich mit anderen Abhängigkeitserkrankungen zu vergleichen? Genau dieser Frage gehen wir in dieser Folge auf den Grund und beschäftigen uns mit der Funktion von Nasenspray, dem Suchtmechanismus (Rebound-Effekt) und wie man diese am besten behandelt! Zur kostenlosen, anonymen & digitalen Suchtberatung. Anzeige: Hol dir den Upgrade mit der kostenlosen CLARK App und erfahre alle Infos mit dem Code “PSYCHOAKTIV34“ zum Shopping-Gutschein unter diesem Link:

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00:08:42

ZwiFo8: Abschied vom Drogen UND Alkohol Podcast

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2024/04/04

Steffi, warum eigentlich Drogen UND Alkohol Podcast - Alkohol ist doch auch eine Droge! Diese Rückmeldung begleitet mich jetzt schon seit 3,5 Jahren und ich kann sie verstehen! Nun ist es an der Zeit genau diesen Untertitel zu ändern. Denn wir werden in diesem Podcast auch immer mehr verschiedene Verhaltenssüchte besprechen (Glücksspielsucht, Pornosucht, Computerspielsucht etc.) und wie ihr bereits wisst, weiß ich sehr gut, dass Alkohol auch eine Droge ist ;-). Über die Hintergründe kläre ich euch

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00:44:05

86. Digitale Suchtberatung: zugänglich für alle! mit...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2024/03/28

Viele Menschen zögern, persönlich eine Drogenberatungsstelle aufzusuchen. Um diesen Menschen entgegenzukommen, startet nun ein bundesweites Projekt, das Online-Suchtberatung ermöglicht. In dieser Folge spreche ich mit Melanie Wolff, NRW-Landeskoordinierung Digitale Suchtberatung / Aktionsplan gegen Sucht NRW, über dieses innovative Vorhaben. Wir diskutieren die Wichtigkeit von Qualitätsstandards, Datenschutz und der Zusammenarbeit verschiedener Disziplinen. Außerdem schauen wir uns an, welche Rolle

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00:21:59

85. Wie wird man nicht süchtig?

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2024/03/14

Wie kann man es vermeiden süchtig zu werden, obwohl man gerne psychoaktive Substanzen wie Alkohol, Cannabis, Ecstasy oder ähnliches konsumiert? In dieser Folge erfahrt ihr mehr darüber wie man einen bewussten Substanzkonsum gestaltet und seinen Alltag so gestaltet, dass sich der Konsum mit nüchternen Aktivitäten in Balance hält. Außerdem bekommt ihr noch ein paar Denkanstöße, wie ihr weiter vorgehen könnt, wenn der Kontrollierte Konsum nicht klappt. Danke für die spannende Community-Frage <3Den

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00:24:21

84. Jugendschutz und Cannabislegalisierung - ein...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2024/02/29

Der Bundestag verabschiedet am 23.02.2024 den ersten Teil der Cannabisreform - wir waren einer Cannabislegalisierung (oder eher Entkriminalisierung) in Deutschland nie näher. Doch immer wieder werden Stimmen laut wie wir unter diesen Bedingungen Jugendschutz gewährleisten sollen? Setzt eine Legalisierung nicht ein falsches Zeichen und verleitet Jugendliche zum Cannabis-Konsum? Da mich dieses Scheinargument des Jugendschutz gegen die Legalisierung langsam wirklich nervt, schauen wir uns in dieser

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00:40:18

83. Wie Achtsamkeit Konsumkontrolle und Nüchternheit...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2024/02/15

Achtsamkeit ist das Gegenteil von Sucht! Okay, das ist vielleicht etwas hoch gesteckt, aber Achtsamkeit kann tatsächlich sehr gut helfen aus Sucht-Dynamiken auszusteigen und sowohl den nüchternen Alltag als auch den bewussten Konsum von Alkohol und anderen Drogen stark unterstützen. Wie das genau funktioniert, wer eigentlich Jon Kabat-Zinn ist und was Nicht-Newtonsche Flüssigkeit mit dem Ganzen zu tun hat erfahrt ihr in dieser Folge! Alle Quellen findet ihr unter diesem Link.Anzeige: Blinkist

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00:59:29

82. Das Frankfurter Bahnhofsviertel - zwischen...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2024/02/01

Das Frankfurter Bahnhofsviertel ist ein Ort der Kontraste. Auf der einen Seite wird das Viertel renoviert und Touristen und Partywütige nutzen das diverse Angebot des Viertels. Auf der anderen Seite kommen jedoch immer wieder Beschwerden über den Zustand des Viertels auf. Ein Ballungsort für Prostitution und die offenen Drogenszene. Die offene Drogenszene steht in diesem Interview auch im Mittelpunkt. Ich spreche mit Sophie Hanack, Leitung des Drogehilfezentrums LaStrada, und Andreas Henke vom

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00:38:09

81. Koffein - die meistkonsumierte Droge der Welt!

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2024/01/18

In dieser Substanzkunde-Folge tauchen wir tief in die meistkonsumierte Droge der Welt ein - Koffein. Wir starten mit einer Reise durch die Geschichte und entdecken die gesellschaftliche Bedeutung von Kaffee und Tee im 16. und 17. Jahrhundert. Erfahre mehr über die erwünschte Wirkung von Koffein und wie es in unserem Körper wirkt. Wir diskutieren auch die unerwünschten Effekte, und warum Schlafforscher trotz der geringen Nebenwirkungen Bedenken äußern. Das Thema Abhängigkeitspotenzial wird ebenso

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00:28:49

80. Dry January - wie sehr schadet eigentlich...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2024/01/04

In der ersten Folge des Jahres 2024 starten wir gleich mal mit einem Thema, das viele im Januar beschäftigt: der Dry January - ein Monat ohne Alkohol. Dabei schaue ich mir die oft unterschätzten Auswirkungen moderaten Alkoholkonsums auf die Gesundheit an und ergründe, wie ein Monat der Alkoholabstinenz körperliche und geistige Vorteile bringen kann. Du möchtest den Dry January nutzen um dein Alkoholkonsum ordentlich zu reflektieren? Auch hierfür biete ich dir in dieser Folge am Ende einige Tipps,

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00:26:46

ZwiFo7: Life Update oder mein Weg aus dem Dauerstress

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2023/12/28

Steffi wie schaffst du das eigentlich alles? Job, Studium, Podcast und jetzt auch noch ein Buch? Ganz ehrlich? Gute Frage! Denn wenn ich ehrlich bin, waren die Kosten für diese Workload die letzten 2-3 Jahre sehr hoch. Ich bin konstant über meine Leistungsgrenzen gegangen. Die Konsequenz? Ich habe keine Lust mehr auf gar nichts mehr gehabt, habe mich aus reiner Disziplin an meine Aufgaben gehalten und mir eigentlich nur noch gewünscht, dass es aufhört. In dieser Folge gebe ich euch einen ehrlichen

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1:04:42

79. Drogen in Harry Potter - die Weihnachtsfolge

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2023/12/14

Die festliche Zeit ist da und mit ihr mein alljährlicher Harry Potter Marathon! Diesen möchte ich gerne in meinen Podcast übertragen und dementsprechend liegt es nahe meine zwei Leidenschaften zu vermischen: Drogen und Harry Potter ;-). Mein Freund Christian und ich tauchen dabei tief in die magischen Bewusstseinszustände der Harry-Potter-Welt ein. Genau wie letztes Jahr, beleuchten wir die faszinierenden Parallelen zwischen den 'magischen Drogen' in Hogwarts und ihren Entsprechungen in der

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ZwiFo6: Wie der Fliegenpilz alle unsere...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2023/12/06

Was hat der Fliegenpilz mit unseren Traditionen zu Weihnachten zu tun? Eine Frage, die ihr euch vielleicht noch nicht so häufig gestellt habt. Allerdings solltet ihr das mal tun, denn tatsächlich weißen Sagen und Folkloren auf einen großen Zusammenhang hin. In dieser Folge erzähle ich euch, welche Parallelen es zwischen Weihnachten und dem Fliegenpilz gibt. Seid gespannt & viel Spaß beim Hören! Anzeige: Blinkist bringt Zusammenfassungen von mehr als 6.500 Sachbüchern zum Lesen und Anhören,

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1:04:03

78. Tranceformation: Mit Hypnose die Sucht...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2023/11/30

Kontrolliertes Trinken und Rauchstopp durch Hypnose? Geht das überhaupt? Mich stimmen solche Angebote ehrlich gesagt immer etwas skeptisch, die Hypnotherapie an sich finde ich jedoch extrem spannend! Deswegen habe ich uns Frauke Niehues (ihr kennt sie bereit von der Folge zur Hochbegabung) und Dr. Manfred Prior in meinen Podcast eingeladen, um dem Kern der Hypnotherapie auf den Grund zu gehen. In dieser Podcastfolge erfahrt ihr, was eine Trance überhaupt ist, wie diese wirken können und wie man ein

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00:19:49

77. Traumberuf Suchttherapeut:in

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2023/11/16

In dieser Folge schauen wir uns mal etwas näher mein Berufsfeld an: die Suchttherapie. Erfahre, welche Voraussetzungen für die Zulassung zur Suchttherapieausbildung nötig sind, welche Inhalte die Ausbildung umfasst und welche Befugnisse mit dem Abschluss einhergehen. Von der intensiven Selbsterfahrung bis hin zur heilenden Arbeit in medizinischen Rehabilitationseinrichtungen – diese Episode bietet einen tiefen Einblick in ein Berufsfeld, das Leben verändert. Ein besonderes Dank für diese Folge geht

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00:58:55

76. Passivtrinken - wie mein eigener Alkoholkonsum...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2023/11/02

In dieser Folge beleuchten wir das oft übersehene Phänomen des "Passivtrinkens". Wie beeinflusst mein Glas Wein am Abend die Menschen um mich herum? Von den unsichtbaren Lasten, die Kinder in alkoholbelasteten Familien tragen, bis hin zu den weitreichenden sozialen Auswirkungen des Alkoholkonsums – wir gehen den tiefgreifenden Folgen auf den Grund. Christina Rummel gibt uns spannende Einblicke in die verborgenen Kettenreaktionen unseres Trinkverhaltens. Ein Muss für jeden, der über den Rand seines

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00:55:20

75. Depression trifft Drogenkonsum - oder ist es...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2023/10/05

In dieser Episode des Psychoaktiv Podcasts tauchen wir tief in die Welt der Depression und ihres Zusammenhangs mit Sucht und Substanzkonsum, einschließlich Alkohol, ein. Wir beleuchten die Kernsymptome und Diagnosekriterien von Depressionen, erörtern die zentralen Risikofaktoren und zeigen, wie man echte depressive Episoden von einfach schlechten Tagen unterscheidet. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Wechselspiel zwischen Depression und dem Konsum psychoaktiver Substanzen. Dabei stellen wir die

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00:59:41

74.2 Von Ohnmacht zu Selbstwirksamkeit: Ein...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2023/09/21

In diesem tiefgreifenden zweiten Teil des Interviews tauchen wir tiefer in das komplexe Zusammenspiel von Trauma, Bindung und Sucht bei Kindern und Jugendlichen ein. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung des Sprechens über Emotionen, die Rolle der chemischen Dissoziation und wie Drogen als Mittel zur Kontrolle traumatischer Dissoziation verwendet werden. Wir beleuchten die Herausforderungen des Drogenentzugs und wie er traumatische Erinnerungen hervorrufen kann. Mit Einblicken in bindungsbasierte

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74.1 Das magische Dreieck von Sucht, Trauma und...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2023/09/21

Das magische Dreieck von Sucht, Trauma und Bindung: In dieser Episode erkunden wir den tiefen Zusammenhang zwischen Sucht, Trauma und Bindung bei Kindern und Jugendlichen. Wir beleuchten die Rolle der Neurobiologie und klären den oft missverstandenen Begriff "Trauma". Dabei diskutieren wir, wie Selbstmedikation als Bewältigungsmechanismus dient. Mit fundierten Erkenntnissen tauchen wir in dieser Podcastfolge mit Dr. Frank Fischer in die komplexe Welt dieser Themen ein und bieten wertvolle Einblicke

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ZwiFo5: Kontrolliertes Trinken vs. Abstinenz? mit...

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht ·

2023/09/14

In dieser spannenden Folge setzen wir uns mit dem Thema "Kontrolliertes Trinken" auseinander. Dafür hat die SodaKlub Community mir einige Fragen gestellt, die ich in dieser Folge beantworte. Dabei beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Warum sollte man überhaupt den Mittelweg des kontrollierten Trinkens wählen, wenn Abstinenz als der goldene Standard gilt? Ist kontrolliertes Trinken nur eine Vermeidungsstrategie oder kann es eine echte Alternative für manche Menschen sein? Können Medikamente beim

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