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PODCAST

ちょうどいいごりごり隊

Fm yokohama84.7（FMヨコハマ）

「ちょうどいいごりごり隊」DJ光邦朝から悶絶!? 出演 :光邦& 株式会社「ほねごり」の阿部公太郎社長ちょうどいいラジオ！毎週火曜日8時20分からOA中。神奈川・東京・埼玉を中心に４０店舗以上を展開される「ほねごり」グループ提供の聴いて得する身体のメンテナンス番組！朝から、体がつらい・・。もっとすっきりしたい! そんなあなたのためにお届け中!

health & fitness fitness

All Episodes

11:02

33_全ての新入社員140人の施術を受けてカウンセリング！?

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/04/22

2025年度の『ほねごりグループ』新入社員はなんと140名! 阿部社長が新人研修で大切にしていることの一つに、全ての新入社員の施術を受ける! しかし、それは施術の腕前を見るだけでなく、受けながら新入社員と話をすることで、一人一人のこれからのビジョンを共に考える時間としていると。道筋を見いだせていない人は船酔いしているって? 仕事は、志事だ!? 阿部社長に伺います!

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14:54

32_悶絶光邦！?インナーマッスルが大切！

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/04/15

新店舗が続々オープンしている「ほねごり」。今回は、その全店舗に導入されているインナーマッスルを鍛えるマシーン「エクスフィット」をスタジオにお持ちいただき、光邦が体験!赤い筋肉　インナーマッスルは、体幹を支える大切な筋肉。しかし、なかなか鍛えることが難しいため、歳を重ねるごとに、どんどん減っていってしまいます。そこで、「ほねごり」では、カウンセリングの結果から、一人一人に合わせてマシーンを使ってのトレーニングも提案されているんだそうです!

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17:12

31_ほねごり新店舗続々OP！x 頭蓋矯正で目がぱっちり!

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/04/08

今回も阿部社長と鈴野さんがスタジオに！新店舗が続々OPしているほねごり。新店舗をオープンさせる場所は、必ず阿部社長が内見に行って、直観で決める! やはり、陽な雰囲気の場所で皆さんにパワーを! この場所に「ほねごり」どうですか? というオーナーからのお問い合わせも喜んでお待ちしています！そして、スタジオには施術ベッドが！そり腰光邦が『頭蓋矯正』を体験!! 仰向けに寝ているのに・・鼻が左向いてますよ!? 眠れない、鼻がつまる、肩こり・・そんな方にお勧めの「頭蓋矯正」。施術後の光邦の顔の変化に、スタジオ騒然! 大切な商談前に「ほねごり」で「頭蓋矯正」をおすすめ! by 光邦

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10:07

30 新入社員 120名!? 阿部社長体張って研修サポートします!

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/04/01

新店舗が続々オープンしている「ほねごり」。今回は阿部社長と鍼灸師で新入社員の指導も担当されている鈴野賢幸さんにご登場いただき、2025年度の新入社員の研修について伺いました!1か月間、施術研修をみっちり行い、最終テストは阿部社長が自ら体をはって確認し、合格点をとれた社員だけが「ほねごり」で施術します。阿部社長曰く、技術だけでなく1年後のライフプランがたてられるよう人としても育てていきたいとお話してくれました。4月のキャンペーンのお話はもちろん、さらに、5月には、待望の横浜市内にも新店舗についても伺っています。

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10:04

29 光邦・・産後骨盤矯正が気になるんです!

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/31

新店舗が続々オープンしているほねごり。今回は「ほねごり」で指導もされている鍼灸師鈴野賢幸さんもスタジオにIN ! 全店舗で「産後骨盤矯正プログラム」もご用意! 産後の骨盤ってどうなっているの? 阿部社長は、正しい位置で骨盤をケアできるベルトを開発! 光邦も、ベルトを体験!?

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7:36

28 1.01と0.99の法則! ちょっとずつメンテナンスすることで1年後に大きな差に!

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/27

新店舗が続々オープンしているほねごり。阿部社長が『ほねごり』1号店をオープンさせたのは12年前! その時から通う方がいる・・というのは、身体のメンテナンスのために長年通い続けているんだそうです! そこで、阿部社長から、ほんのちょっとの努力、0.01で大きな差になるというお話!

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14:51

27 肩甲骨アゲイン!

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/26

今回はほねごりから指導もされている鍼灸師鈴野賢幸さんもスタジオに・・!ってとは、スタジオにベッドが用意され、3月のキャンペーン「肩甲骨プログラム」を体験! 二回目となる光邦の体はどうなっているのか!

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6:47

26 ぎっくり腰は朝!!

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/25

新店舗が続々オープンしているほねごり。今回は、朝に多いぎっくり腰!! 寝ている間に筋肉がこわばっている中、洗面台に向かって歯を磨いている・・その姿勢が腰に負担となり、「魔女の一撃」とよばれるぎっくり腰になる方がとても多いんだそうです!! その対策について阿部社長に伺います!

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8:00

25 自分の体の痛み、だるさ、説明できますか?

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/24

ほねごりグループを運営する株式会社「ほねごり」の阿部公太郎社長とお届。新店舗が続々オープンしている「ほねごり」。オープン前から予約ができます。各店舗では初めての方にはまずカウンセリングから。自分の体の痛み、だるさ、説明できますか? 説明できない体の不調にも相談にのります! そこにある阿部社長の想いとは・・。

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7:19

24_ほねごり肩甲骨ポールも買える!?

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/20

肩関節、上半身の動きをチェックできる「ほねごり肩甲骨ポール」! これが買えてしまう!? 2750円。ゴルフにも、40肩、５０肩の方のケアにもおすすめ! 光邦、肩甲骨ポールを持ってひねると肩が浮く・・。お風呂のあと、毎日やって、広背筋も伸ばして改善していきましょう！いいものは皆さんにつかって欲しい! 「ほねごり」全店で購入できます。

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7:56

23_ほねごり相模原所属の松本麻佑さん、バドミントン女子「フクマツペア」で優勝！

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/19

「ほねごり」はアスリートもサポート! バドミントン女子　「フクマツペア」こと、福島由紀さんと、ほねごり相模原所属の松本麻佑さん!　ワールドツアー最上位に格付けされるSuper1000の大会「マレーシア・オープン」で初めて優勝! おめでとうございます! さらに! 2023年7月から、相模原市立北総合体育館が、「ほねごりアリーナ」になっていたんですね!　知りませんでした・・!! 相模原のスポーツ、サッカー、ラグビーチームのサポートも! さらに、学割も! 「1100円」で! さらに、平日の16時～17時30分は、「学割の学割」で「550円」!!　えええ!!!!そして、今年は15店舗をオープン予定! その中には、初となる横浜エリアも!

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13:08

22_光邦悶絶! 内反小趾の光邦「ほねごりフットプログラム」を体験！

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/18

オーストラリアの学問足病医の方と開発した靴の中敷き「ほねごりインサート」が大好評！鍼灸師の鈴野賢幸さんに、「ほねごりフットプログラム」について解説！光邦も体験！光邦の右足は内反の傾向が。足裏のアーチがつぶれている! 　光邦、悶絶！「ほねごりフットプログラム」ですっきり！

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7:08

21_ひざの痛みに・・ファスティング!? 「ほねごり」では「ファスティング」もアドバイス！

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/17

膝が痛い、腰が痛い方は、治療も大切ですが、荷重かかる箇所だけに「ファスティング」がお勧め！阿部社長自身が体験して、年に一度「ファスティング」をお勧め! 阿部社長お勧めは、「集中3日コース」！・・・前後に準備期間も含めて7日間！『ほねごり』全店にエステプロラボと共にサポート。ファイティング酵素もご用意！

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7:44

20_偏平足が増えている!? ほねごりインサートで足裏から健康に！

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/13

最近偏平足な人が増えている!? 阿部社長と鍼灸師の鈴野賢幸さんに、足裏解説していただきます！　足裏を鍛えるには「タオルギャザー」! 光邦の足は内反小趾！「ほねごり」では、オーストラリアの足の専門医と共に開発した「ほねごりインサート」を開発！「ほねごりフットプログラム」と共に、「ほねごり」全店で、身体のプロがあなたに合ったインサート(インソール)を作ります!

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6:43

19_年末年始の事故に気を付けて!

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/12

交通事故で多いけがは、「むち打ち=頸椎捻挫」！強い衝撃で重い頭が揺れることで、首を痛め、炎症から交感神経が活性化されて、頭痛などの症状が。「むち打ち」の治療について阿部社長に伺います！コンシュルジュのような『ほねごり』に相談してみてください。

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7:32

18_ほねごりのチャレンジについて。さらに、『ほねごりバイブル』も!

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/11

2025年は、さらなるチャレンジ! 4月に140名の新入社員をお迎え! 13店舗増やします!　阿部社長の75歳までの未来を見据えて、800人の社員と思いを共にするために「ほねごりバイブル」を活用！「ほねごりバイブル」には、どんなことが書いてあるのか、ご紹介!

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7:37

17_2024年を振り返って。阿部社長の安定の秘訣は!?

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/10

2024年を振り返って。阿部社長にとって・・飛躍の年!? 阿部社長の安定感の秘訣は、先を見る! 1年を振り返って自己採点して、毎日、小さくていいから目標設定を。なんと阿部社長は、75歳までの未来を見つめて「ほねごりバイブル」を作っているそうです! 年末年始の体の3か条。1、朝の散歩。2、水を2リットル。3、湯船につかりましょう。心のメンテナンスは、一年の振り返りと来年の目標設定を。

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7:45

16_ほねごり本社にお邪魔しちゃいます！プレゼントにもピッタリ「ほねごり整体まくら」！

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/06

ほねごり本社にお邪魔してます！「ほねごり整体まくら」は、家に帰ってちょっと調子が悪いという方のために、開発！あなたの体をメンテナンスして、枕もメンテナンスして、その日のうちに持って帰れます！でも、眠れない‥という方に阿部社長からアドバイス！「光邦パンイチはやめろ・・!」枕の調整は、鈴野賢幸さんにお願い! プレミアム最高・・。ほねごり全店で作れます！

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8:20

15_ほねごり本社にお邪魔！リニューアルされた「ほねごり整体まくら」を体験！

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/05

ほねごり本社にお邪魔！リニューアルされた「ほねごり整体まくら」を体験！あなたの体に合わせて、オーダーメイドしちゃいます！「ほねごり整体まくら」は、6つのパートの固さを調整。ほねごり全店で作ることができます！それも、その日に持って帰れる!調整は何回もしてくれる!? ぜひ、お近くの「ほねごり」へ！

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14:06

14_ほねごり本社でほねごり肩甲骨マスター丸山先生登場!

ちょうどいいごりごり隊 ·

2025/03/04

ほねごり本社で、ほねごり肩甲骨マスター丸山先生登場!　驚きの立甲体験！光邦も肩甲骨プログラムを体験。肩甲骨プログラムは、鈴野賢幸さんに施術をしていただきました!

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