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PODCAST

Chimana - Hol dir deine Macht zurück

Dorothea Rupprecht

Willkommen bei „Chimana – Dein Podcast für Wege zur Heilung, Verwurzelung und innere Stärke“ Das Leben ist ein ständiger Wandel, ein stetiger Prozess von Loslassen und Neubeginn. In diesem Podcast begleite ich dich durch Zeiten der Veränderung, in denen du Halt suchst, dich neu verwurzeln möchtest und den Mut zur Transformation finden willst. Es geht darum, wie du in herausfordernden Phasen innere Klarheit gewinnst, dich mit deiner Weisheit verbindest und deine Lebenskraft entfaltest. Jede

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00:19:50

#15 Musik bei der Sterbebegleitung

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2024/01/17

Herzlich willkommen bei "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer". Hier bin ich wieder, Dorothea.Darf ich das? Was sind Dinge, die man tun darf während man jemanden begleitet?Ich durfte unteranderem Sophie begleiten. Sie liebte das Meer und hat es leider nicht mehr sehen können. Im Hospiz habe ich sie in eine Meditation begleitet mit Meeresrauschen, sodass sie doch nochmal den Sand zwischen ihren Füßen und die Wellen hören konnte.Klänge, Töne und Musik,

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00:19:27

#14 Warum Zuhören eine Schlüsselrolle spielt

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2024/01/05

Herzlich willkommen bei "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer". Hier bin ich wieder, Dorothea, und heute möchte ich mit dir über die Kunst des Zuhörens sprechen – einen Schlüssel, den wir besonders am Lebensende für einfühlsame Kommunikation benötigen. Diese zarten Momente am Lebensende machen das Zuhören zu einer wahren Kunst, eine Herausforderung, die für alle Beteiligten extrem ist.Warum ist das Zuhören in dieser Phase so entscheidend? Es bringt uns

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00:27:39

#13 Zwischen Tod und Bestattung bewusst handeln

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/12/20

Herzlich willkommen bei "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer". Hier bin ich wieder, Dorothea, und heute möchte ich mit dir über das aktive Abschiednehmen zwischen Tod und Bestattung sprechen. Denn nichts ist schwieriger als der Tod, der immer ungelegen kommt. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass wir in dieser Zeit alles stoppen und innehalten, denn wann, wenn nicht jetzt?In dieser Episode möchte ich die Aufmerksamkeit darauf lenken, dass in der

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00:20:18

#12 Natur als Wegweiser durch die Trauer

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/12/13

Herzlich willkommen bei "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer". Hier bin ich wieder, Dorothea, und es erfüllt mich mit Freude und Dankbarkeit, dich auf diesem besonderen Naturspaziergang zu begleiten.Heute nehmen wir uns die Zeit, gemeinsam die heilende Kraft der Natur zu erkunden. Wie Leon Feuchtwanger so treffend sagte: "Wie schnell zerstreuen sich Unrast und Verzweiflung in der Stille der Natur." Wir begeben uns heute in einen Naturpark, genauer

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00:18:23

#11 Auf der Suche nach Sinn: Die Expedition durch die...

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/12/06

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Chimana Schmetterlinge im Bauch – heilende Wege durch Sterben und Trauer". Hier bin ich wieder, Dorothea, und es ist mir eine Ehre, dich auf dieser außergewöhnlichen Reise begrüßen zu dürfen. In dieser Episode begeben wir uns erneut auf die Suche nach Antworten, auch wenn ich nicht versprechen kann, sie dir zu liefern. Denn jeder von uns hat seine eigene Art, mit den Fragen und Antworten umzugehen.Der innere Schmerz, den wir in der Trauer

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00:20:24

#10 Selbstfürsorge und Trauer schließen sich nicht aus

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/11/29

Gib deine Trauerzeit, jedoch gib ihr nicht die Macht, dich zu verschlingen. Sei sanft zu dir selbst und finde in der Dunkelheit das Licht der Erinnerung.Mit diesem Spruch möchte ich dich heute einladen, an dich zu denken in deiner Trauer und einem Verlust deinen eigenen Weg mit Mitgefühl zu begleiten. Denn wir vernachlässigen uns sehr, sehr gerne. Dein zweiter Schritt im Trauerprozess ist die Selbstfürsorge.Dies ist genauso wichtig, und ist ein wichtiger Schritt, der nicht ausgelassen

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00:14:52

#9 Meditation für Trost und Verbindung

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/11/22

Herzlich willkommen bei "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer". Hier bin ich wieder, Dorothea, und es erfüllt mich mit Dankbarkeit, dass du dich für diese besondere Wanderung entschieden hast.In der heutigen Episode lade ich dich zu einer kleinen Meditation ein. Ein Moment der Stille, der Trost und eine Verbindung zu deinen Ahnen schaffen soll. Finde einen ruhigen Ort, wo du ungestört sein kannst, und lass uns gemeinsam in einen Raum der Ruhe und des

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00:16:58

#8 Wege der Trauerbewältigung ohne großen Aufwand

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/11/15

Hallo und herzlich willkommen bei "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer". Hier ist wieder Dorothea.Heute tauchen wir ein in das Thema Rituale. Wie können uns Rituale dabei unterstützen, Abschied zu nehmen und mit Trauer umzugehen? Rituale sind wie feste Ankerpunkte, die uns helfen, die Wirren der Trauer zu durchschreiten.Ich persönlich empfinde Rituale als wertvolle Begleiter, besonders wenn ich den Wunsch verspüre, Kontakt zu meinen lieben Verstorbenen

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00:16:29

#7 Trauer und Humor: Die kraftvolle Verbindung von...

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/11/08

Herzlich willkommen zu einer neuen, einfühlsamen Episode von "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer." Heute spreche ich über eine oft übersehene Facette des Trauerns: Humor.Nach einem Verlust fällt es vielen schwer, zu lachen. Doch Humor kann eine heilende Auszeit vom Schmerz sein, Momente kurzfristig erträglicher machen. In dieser Folge erforschen wir, warum Lachen inmitten von Tränen eine kraftvolle Möglichkeit ist, Emotionen auszudrücken. Manchmal

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00:13:42

#6 Vom Schock zur Heilung: Den eigenen Rhythmus nach...

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/11/01

Herzlich willkommen zu einer neuen einfühlsamen Episode von "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer." In dieser Folge spreche ich über einen zutiefst sensiblen Moment im Leben – den ersten Schritt nach dem Verlust eines geliebten Menschen.Der Schock, der dich aus der Bahn wirft, braucht Zeit, um sich zu legen. Ich, Dorothea, begleite dich auf diesem Weg des Trauerns und der Heilung. Lass uns darüber sprechen, wie du in deinen eigenen Rhythmus

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00:26:05

#5 Schweigen brechen: Warum die Zeit nicht alle...

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/10/25

Herzlich willkommen zu einer neuen einfühlsamen Episode von "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer." Ich bin Dorothea, und heute tauchen wir in ein Thema ein, das oft im Schweigen bleibt: "Die Zeit heilt nicht alle Wunden."Wir kennen den Spruch, aber was passiert wirklich, wenn wir tiefe Verluste erleben? Die Narben bleiben, wie die Wunden eines alten Baumes, aber sie entwickeln eine eigene Patina. In dieser Episode teile ich neue Ansätze im Umgang mit

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00:19:27

#4 Spirituelle Verbundenheit über den Tod hinaus

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/10/18

Herzlich willkommen zu einer neuen inspirierenden Episode von "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer."In dieser Folge erkunden wir, was es bedeutet, spirituell zu begleiten und wie diese Verbindung über den Tod hinausreicht. Unsere Lieben sind nicht wirklich tot, wenn wir sie weiterhin auf einer tieferen Ebene spüren können.Durch spirituelle Praktiken und Rituale schaffen wir Momente der Intimität und Ehre, die unsere Liebe über den Schleier des Todes

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00:22:07

#3 Warum Abschiedsplanung ein Akt der Liebe ist

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/10/11

Willkommen zu einer neuen Episode von "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer."Ich bin Dorothea, und ich möchte heute mit dir heut über ein wichtiges Thema sprechen: die Planung unseres Abschieds zu Lebzeiten.Fritz Roth sagte einmal: "Was nach ihm kommt, fällt vielen Menschen schwer."Der Gedanke an unseren eigenen Abschied kann unangenehm sein, aber er zwingt uns dazu, uns mit unserer Endlichkeit auseinanderzusetzen. Ähnlich wie wir einen Führerschein

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00:22:02

#2 Das Tabu durchbrechen: Warum sprechen wir nicht...

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/10/04

Willkommen zur neuesten Episode von "Chimana - Schmetterlinge im Bauch - heilende Wege durch Sterben und Trauer." Ich bin Dorothea und freue mich sehr, dass du heute dabei bist.In dieser besonderen Folge tauchen wir mutig in ein Thema ein, das oft vermieden wird - den Tod und das Sterben.Milan Kundera sagte einst: "Der Mensch rechnet mit der Unsterblichkeit und vergisst dabei, mit dem Tod zu rechnen." Heute werden wir darüber sprechen, warum der Tod ein so tabuisiertes Thema in unserer

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00:05:39

EINFÜHRUNG -> Chimana - Schmetterlinge im Bauch

Chimana - Hol dir deine Macht zurück ·

2023/09/28

In diesen Episoden tauchen wir gemeinsam in die Welt des Abschieds, der Trauer und des Trostes ein. Der Weg durch die Trauer ist oft langsam und erfolgt Atemzug für Atemzug, Augenblick für Augenblick. Ich teile meine eigenen Erfahrungen sowie Erkenntnisse aus meiner Arbeit mit Menschen in Trauer und jenen, die ihrem eigenen Sterben begegnen.Der Name "Chimana" stammt aus dem Indianischen und symbolisiert eine innere Entwicklung hin zu einem lichtvollen Wesen, das in die Welt hinaus strahlt

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