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PODCAST

RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder ganzheitlich begleiten

Andrea Schmalzl

Zappelig. Explosiv. Verschlossen. Überfordert. Diese Kinder begegnen dir jeden Tag - zu Hause oder im Klassenzimmer. Und du fragst dich, was wirklich dahintersteckt. Genau da rede ich nicht drumherum. Klartext, ohne Schnickschnack. RelaxKids Klartext ist der Podcast für alle, die Kinder begleiten - Eltern genauso wie Erzieher, Lehrer und Trainer. Es geht um Konzentration, Lernen, Stress und Mobbing. Um die Themen, die im Alltag wirklich wehtun. Und um das, was hilft. Ich bin Andrea. Ich sag, wie"s

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All Episodes

16:01

Perfektionismus bei Kindern - Wie wir Leistungsdruck...

RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder... ·

2025/03/20

Ja, leider auch unsere Kinder können unter Perfektionismus leiden und sich selber unglaublichen Leistungsdruck machen. Dazu haben wir heute eine kleine Geschichte vorbereitet, wie wir dieses Problem bearbeiten können. Wir sind gespannt, wie ihr dieses Format findet!Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Kostenloser Fragenkompass:

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15:22

8 Lustige Fakten über Entspannung | 106

RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder... ·

2025/03/06

Heute wollen wir euch 8 spannende, kuriose und lustige Fakten über Entspannung bei Kindern vorstellen. Gähnen, Schaukeln oder Summen – all das kann in gewisser Weise Entspannung verschaffen. Wie das genau aussieht, erfährst du in dieser Episode.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Unser Blogartikel über Entspannungsstunden:

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14:55

Die Magie des Zuhörens | 105

RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder... ·

2025/02/20

"Frage öffnet Türen. Zuhören lädt Kinder ein, hindurchzutreten." Was wir mit diesem Sprichwort meinen und wie du am besten ein aktiver Zuhörer werden kannst, möchten wir in der heutigen Episode besprechen.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Kostenloser Fragenkompass:

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12:46

Lernen mit Geschichten | 104

RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder... ·

2025/02/06

Kindern Geschichten vorzulesen, ist eine tolle Möglichkeit, um Kindern etwas beizubringen. Wir wollen heute deshalb darüber reden, warum und wie wir beim Vorlesen etwas lernen und was die besten Lerngeschichten sind.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Kostenloser Fragenkompass:

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16:26

Leistungsdruck und Schulstress | 103

RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder... ·

2025/01/23

Mit Leistungsdruck und Schulstress müssen nicht nur die Kinder umgehen, sondern auch die Familien und die Lehrkräfte und Pädagogen. Wie geht man damit um, vor allem, wenn dabei die Freude am Lernen verloren geht? Darüber wollen wir in der heutigen Episode sprechen.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Anmeldung zur Ausbildung zum

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13:42

Stolz | 102

RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder... ·

2025/01/09

Warum du aufhören solltest „Ich bin stolz auf dich“ zu deinem Kind zu sagen und was das mit der Prävention von Mobbing zu tun hat, erfährst du in der heutigen Episode.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Ausbildung zum Mobbingpräventionstrainer:

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19:31

Weihnachten, Stress und Erwartungen | 101

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2024/12/26

Weihnachten kann ganz schön stressig sein! Gerade mit Kindern will man oft alles perfekt machen: Geschenke besorgen, gutes Essen kochen, alles schön herrichten. Dabei bleibt die gemeinsame, ruhige und schöne Zeit leider oft auf der Strecke. Wie du in dieser Zeit dir selbst wieder mit Liebe und Mitgefühl begegnen kannst und so Stress und Ärger abbaust, erfährst du daher in der heutigen Episode. Hab noch eine schöne Weihnachtszeit!Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen

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22:22

Spätfolgen | 100

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2024/12/12

Mobbing ist leider allgegenwärtig. Und leider gibt es auch bekannte Langzeitfolgen, die durch Mobbing passieren können. Wie man diese vermeidet und mit ihnen umgeht, erzählen wir in der heutigen Folge.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Kostenloses E-Book zur Mobbingprävention:

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19:00

Glaubenssätze bei Kindern Teil 2 I 99

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2024/11/28

Axel Rodenberg spricht in diesem zweiteiligen Podcastthema über das Thema Glaubenssätze. Was sind negative Glaubenssätze und was positive Affirmationen? Wie kann man aus dem einen das andere erschaffen? Das erfahrt ihr heute in diesem zweiten Teil unserer Podcastreihe über Glaubenssätze.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Kostenloser Fragenkompass:

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17:42

Glaubenssätze bei Kindern Teil 1 I 98

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2024/11/14

Heute gibt es eine ganz spezielle Folge: Axel Rodenberg spricht in diesem zweiteiligen Podcastthema über das Thema Glaubenssätze. Wie entstehen Glaubenssätze, was machen sie mit uns und wie sollten wir mit ihnen umgehen? Das erfahrt ihr heute. Schaltet aber gern auch beim nächsten Mal ein, denn dann gibt es Teil 2 dieses Gesprächs!Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen

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13:16

Selbstwertgefühl steigern | 97

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2024/10/31

Wie können wir Kindern helfen, ihren Selbstwert zu entwickeln? Darüber wollen wir heute sprechen.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Zur Ausbildung zum ganzheitlichen Kinder- & Jugendcoach: [https://akademie-gkj.de/gkj-ausbildung/](https://akademie-gkj.de/gkj-ausbildung/) Kostenloser Fragenkompass:

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16:51

Schüchterne Kinder | 96

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2024/10/17

Viele Eltern, Lehrer:innnen und Coaches kennen das Problem: Schüchterne Kinder. Aber woher kommt die Schüchternheit überhaupt? Das ist nicht so einfach zu beantworten, denn Schüchternheit ist vielschichtig! Wie man damit umgeht, möchten wir daher heute besprechen.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Kostenloser Fragenkompass:

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29:48

Nachtragend sein | 95

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2024/10/03

Das kennen wir alle: Man streitet sich und dann ist der andere danach stundenlang, vielleicht tagelang sauer auf einen. Dann wird nicht miteinander geredet, geschmollt und ein schlechtes Gefühl gemacht. Wie lernt man, weniger nachtragend zu sein? Darüber wollen wir heute sprechen.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Kostenloser Fragenkompass:

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22:03

Wie du dein Kind vor fiesen Angriffen schützt | 94

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2024/09/19

Als Mama oder Papa will man ja sein Kind bestmöglich schützen. Denn wenn man sieht, dass es sich verletzt hat, dann leidet man ganz schön mit. Auch vor psychischen Verletzungen, die zum Beispiel bei Mobbing entstehen, wollen wir sie bestmöglich schützen. Wie geht das? Darüber sprechen wir heute.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Zur Ausbildung zum

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21:00

Das Mobbingfreie Biotop | 93

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2024/09/05

Ich bin der festen Überzeugung, dass man Mobbing bereits an der Wurzel bekämpfen kann. Wenn wir mobbingfreie Biotope erschaffen, können wir eine Welt ohne Mobbing bauen. Es geht hier um ganz viel sinnvolle Prävention. Wie das am besten gelingt, erzähle ich heute in dieser Episode.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Jetzt anmelden zu unseren kostenfreien

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38:03

Herausforderung Zwillinge meistern - Interview Ilka...

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2024/08/22

Wie erzieht man eigentlich Zwillinge richtig? Behandelt man sie komplett gleich oder braucht es individuelle Aufmerksamkeiten? Für diese Frage haben wir uns heute Zwillings-Expertin Ilka Poth eingeladen, die uns über diesen speziellen Fall der Erziehung aufklären wird.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Ilkas Website:

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22:34

Interview Manuel Burzler | 91

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2024/08/08

Manuel Burzler arbeitet bei "Healversity" und kann uns deshalb heute einen spannenden Einblick in die transgenerationale Epigenetik geben. Er erklärt, wie man mithilfe des Wissens über unser menschliches Genom herausfinden kann, wie unsere Kinder lernen und wo ihre Schwierigkeiten liegen könnten.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Zur Healversity

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21:58

Mit Kritik umgehen | 90

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2024/07/25

Hast du auch Schwierigkeiten, mit Kritik umzugehen? Brodelt es direkt in dir, wenn jemand Kritik an dir äußert? Vielen Leuten geht es so! Und manchmal kann Kritik auch in Mobbing umschlagen. Darüber möchten wir heute sprechen.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Warteliste Mobbingpräventionstrainer:

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30:42

Smartphones & Social Media | 89

RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder... ·

2024/07/11

Heute können wir nicht mehr ohne Smartphones, soziale Medien und das Internet. Viele Kinder besitzen eigene Geräte und verbringen viele Stunden am Tag am Handy. Was macht das mit unseren Kindern? Darüber wollen wir heute sprechen.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Freebie Mobbinprävention:

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31:51

Die besten Tipps zur Konzentrationsfähigkeit | 88

RelaxKids Klartext | Für alle, die Kinder... ·

2024/06/27

„Pass doch mal besser auf! Konzentrier' dich mal!“ – solche Sätze hören unsere Kinder ganz oft. Die Konzentration von Kindern ist ein spannendes Thema, welches man am besten ganzheitlich angehen sollte. In dieser Episode soll es deshalb um die Konzentration bei Kindern gehen.Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Anmeldung zur Ausbildung zum ganzheitlichen

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