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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

Chez Nous

Océane Andréa

Se sentir à la maison, peu importe où on est, dans le confort de nos écouteurs. Se déconnecter, se reconnecter. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com DISCLAIMER : Ce podcast est présenté uniquement à des fins d"information générale, d"éducation et de divertissement. Les conseils et paroles ne doivent en aucun cas substituer aux conseils d"un médecin ou autres professionnels.

society & culture personal journals

All Episodes

00:25:32

Tuto: fin d’année en brr.

Chez Nous ·

2024/12/15

Le seul épisode que vous avez besoin d’écouter pour cette fin d’année 2024.

fr

00:02:03

Je suis pas morte tqt.

Chez Nous ·

2024/12/10

Tudo bem.

fr

00:22:38

Les petites attentions.

Chez Nous ·

2024/12/02

Le pouvoir qu'elles renferment. Des réalisations, une discussion.

fr

00:43:10

Je supporte plus les écrans.

Chez Nous ·

2024/11/25

Un épisode où je vous parle de mon dégoût toujours plus fort des écrans et des réseaux, qui dure depuis 2 ans maintenant et dont je vous parle très régulièrement.Au menu: context, consommation actuelle, réalisation, discussion et résultats.Les épisodes que j’ai déjà fait à ce sujet:1. Génération réseaux sociaux2. Tuto: changer sa vie3. 1v1 temps d’écran 4. Tuto: vivre5. Sur-stimulation & drainage émotionnel 6. Le silence & l’ennuiPeut être d’autres ?xxOcé

fr

00:27:31

Q&A Marathon.

Chez Nous ·

2024/11/18

Un épisode hold school back en 2015 pour une Q&A insta hihi. Dans cet épisode vous trouverez les réponses à:- as tu subit le fameux mur?- est ce que tu as des coups de mou pendant la course? Si oui comment tu les gères?- comment as tu géré le stresse le jour j?- le fait d’atteindre un objectif si énorme ne te fait pas ressentir un sentiment de vide?- à partir de quand le mental prend le relais pendant un marathon?- quel était le plus beau pendant le parcours?- comment tu fais pour pas

fr

00:18:46

Pourquoi le faire à fond?

Chez Nous ·

2024/11/12

Un épisode sur une réalisation que j’ai eu grâce à ma super copine Manon. Pourquoi est ce que c’est si important de vivre à fond nos expériences et toutes ces choses qui sont à notre portée? Comment le faire?xx Océane

fr

00:45:02

Storytime Marathon de New York.

Chez Nous ·

2024/11/08

Un épisode storytime: ma routine depuis le Marathon de Paris, ma prépa' Marathon de New York, les leçons de cette prépa', les différences entre Paris & New York et bien +

fr

00:31:23

Dire les termes.

Chez Nous ·

2024/10/28

Un épisode sur l’importance de dire les termes. Apprendre à communiquer et comprendre en quoi c’est si important. Au programme:Mes storytime bien juicy, les conseils & bénéfices que j’ai appris avec le temps

fr

00:15:16

Tout peut changer en 1 an.

Chez Nous ·

2024/10/21

Et si on était dans la même pièce que le nous d'il y a un an... Un petit moment de reflexion et de partage.

fr

00:26:01

Recette d’un automne parfait.

Chez Nous ·

2024/10/14

L’heure est venue de vous partager ma recette d’un automne parfait.Jusqu’à 13min je vous parle de mes favoris et de ce que je fais pour profiter des mois d’automneAprès 13min je vous expliquer en quoi ce sont des mois pilier pour l’hiver et comment je les utilise pour pouvoir être le plus productive possible l’hiver qui suit.books:pumpkin spice cafe , holly jackson, harry quebert, POESIEEEE, if we were villains, lisa jewells, appels never fall, Alex Michaelides film: knives out, when harry met

fr

00:22:54

Nouveau message d’Océ.

Chez Nous ·

2024/10/07

Fallait que je te parle

fr

00:26:19

Tuto: se faire des potes (dans sa vingtaine).

Chez Nous ·

2024/09/30

L’épisode que j’aurais aimé avoir au début de ma vingtaine. Essayer de se trouver de nouveaux copains dans sa vingtaine n’est pas toujours évident, surtout quand on est dans un environnement complètement différent et qu’on a pas essayé de se faire des amis depuis des années.Voici mes petits conseils et ce que j’aurais aimé savoir 💛

fr

00:19:53

Gérer son temps (Pro/Perso).

Chez Nous ·

2024/09/23

Gérer son temps entre vie sociale, etudes/traval, projet pro/perso et sport c’est une bataille quotidienne pour certain(e)s. Voici mes petits conseils pour vous aider à mieux vous organiser et être le plus productif possible dans votre journée!Episode en collaboration avec @benefitfrance et leur gamme #POREfessional (💌⭐️). Les produits mentionnés :•⁠ ⁠The POREfessional Matte Primer (base de teint légère)•⁠ ⁠The POREfessional Power Powder (poudre libre fixante ultra-fine)•⁠ ⁠The POREfessional Pore

fr

00:33:57

Ce que je possède de + cher.

Chez Nous ·

2024/09/16

Et si ce n'était pas ce que tu crois? 💵

fr

00:30:43

Le lobe frontal (& devenir mature).

Chez Nous ·

2024/09/09

Grandir c'est prendre en maturité, voici quelques leçons que l’âge m'a apprit.

fr

00:22:25

S'organiser pour la nouvelle année (back to school/work)

Chez Nous ·

2024/09/02

Le retour des vacances, nouvelle année scolaire, et ça, ça demande une bonne organisation ! (mes conseils organisations & petits mots doux avant la reprise)

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00:14:03

Bien utiliser notre temps.

Chez Nous ·

2024/08/26

Bien utiliser son temps (quand les choses ne se passent pas comme prévu)

fr

00:16:06

Le changement.

Chez Nous ·

2024/08/19

Pourquoi est-ce que ca en vaut toujours la peine?

fr

00:15:09

Dernier épisode en France.

Chez Nous ·

2024/08/12

Une nouvelle discussion dans le noir. Comment gérer les grandes transitions?

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00:21:25

D’un été à l’autre.

Chez Nous ·

2024/08/05

Avoir ce pilier dans l’année pour mettre en perspective notre évolution annuelle. Voir d’où on vient, pour ne plus avoir peur d’où on va.

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