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PODCAST

Pianeta Prevenzione

Ostetrica Sere (Serena Tolomei)

Quello femminile è un universo complicato, affascinante e delicato, e ogni fase della vita è un pianeta a sè. Io sono Ostetrica Sere e questo Podcast atterra sul PIANETA PREVENZIONE per darti informazioni e consigli sulla Preconcezione, la Gravidanza, l"Adolescenza, la Contraccezione, la Prevenzione dei tumori della Cervice e del Seno. Cerca anche gli altri Podcast di Ostetrica Sere sugli altri pianeti. Trovi già il nuovo podcast "Ostetrica Sere Neomamme allatta..cco". Contattami su whatsapp

health & fitness medicine

All Episodes

22:33

🤰🏻Gravidanza Ectopica Extrauterina e Intrauterina

Pianeta Prevenzione ·

2023/04/30

Scommetto che hai sempre sentito parlare di gravidanza extrauterina e sai perfettamente che è una situazione anomala per una gravidanza, ma sapevi che anche una gravidanza intrauterina può essere anomala ? Cosa significa quindi gravidanza ectopica ? Scopriamolo insieme...perchè lo sai: non si finisce mai di imparare! Buon ascolto.Trovi i miei contatti qui LINKTREEFonti: https://www.my-personaltrainer...immagine: creata con Canva da Ostetrica SereMusiche da Epidemic Sound

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17:49

👫Cose da fare prima di cercare una gravidanza

Pianeta Prevenzione ·

2023/04/30

Avete deciso che è il momento giusto per avere un bambino? Allora sarà opportuno che iniziate a seguire gli episodi di questa nuova rubrica dedicata agli "aspiranti genitori" . In questo primo episodio vi illustrerò quali sono le cose da fare e da considerare prima di iniziare a cercare una gravidanza. E' gradita la presenza anche dell'aspirante papà. Mettetevi comodi e buon ascolto! Trovi i miei contatti qui https://linktr.ee/ostetricaser... FONTI: https://www.nostrofiglio.it/gr...

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16:01

👧🏻ADOLESCENZA : e se rimango incinta?

Pianeta Prevenzione ·

2023/04/26

Riflettiamo un attimo... rimanere incinta in adolescenza non è cosa da poco. Come la pensi a riguardo? Proviamo a immedesimarci nella situazione e facciamo insieme due considerazioni. Ho creato un sondaggio, se vuoi partecipa! Trovi i miei contatti qui https://linktr.ee/ostetricaser... Foto di Marcelo Dias da Pexels: https://www.pexels.com/it-it/f... Modificata con Canva

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22:23

👧🏻ADOLESCENZA : alla scoperta del sesso

Pianeta Prevenzione ·

2023/04/19

Cara Teen , sono quasi sicura che questo episodio ti interesserà...E' un argomento delicato di cui sicuramente saprai già molte cose...o magari credi di saperle perchè le hai sentite dire. Quello che farò in questo episodio sarà darti le informazioni corrette e molti consigli che ti aiuteranno ad evitare brutte sorprese e ad affrontare questa nuova e memorabile esperienza consapevole di quello che farai. Perchè lo sai...non si finisce mai di imparare! Trovi i miei contatti qui

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15:53

🤰🏻La Pressione Bassa in Gravidanza

Pianeta Prevenzione ·

2023/04/15

Perchè in gravidanza spesso si soffre di pressione bassa ? Sapevi che è una condizione fisiologica a favore del feto? Per alleviare le conseguenze fastidiose di questa condizione esistono , però, accorgimenti da adottare e atteggiamenti da evitare . Se hai questo problema e cerchi risposte , allora questo episodio fa al caso tuo. Per ulterriori domande o consulenze private contattami.Trovi i miei contatti qui LINKTREEFonte :

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18:07

👩🏻Sindrome dell'Ovaio Policistico (Parte 5): PCOS e...

Pianeta Prevenzione ·

2023/04/03

Sapevi che la PCOS può essere la causa principale di infertilità o di difficoltà ad avere una gravidanza? Come sempre, prevenire è meglio che curare e se abbiamo già una diagnosi di PCOS dobbiasmo impegnarci per limitare i danni futuri , fra cui dover ricorrere alla procreazione assistita.Trovi i miei contatti qui LINKTREEFONTI https://sindromeovaiopolicistico.it/https://www.my-personaltrainer.it/salute/ovaio-policistico.html https://invitra.it/

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25:18

👩🏻Sindrome dell'Ovaio policistico (Parte 4): stile di...

Pianeta Prevenzione ·

2023/04/01

Sapevi che è sufficiente migliorare lo stile di vita per poter limitare i danni e convivere bene con la PCOS? Spesso anche i disturbi alimentari sono associati a questa sindrome. L'esercizio fisico è la prima abitudine da adottare,ma quanto e come? E la dieta ? Oggi parliamo del giusto stile di vita da adottare se si soffre di PCOS. Ascolta e impara. Per domande contattami.FONTI https://sindromeovaiopolicistico.it/https://www.my-personaltrainer.it/salute/ovaio-policistico.html https://invitra.it/

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15:05

👩🏻Sindrome Dell'Ovaio Policistico (Parte3):...

Pianeta Prevenzione ·

2023/03/25

Uno degli ultimi sintomi che si è scoperto essere collegato alla PCOS è l'insulino resistenza. È molto importante che venga diagnosticata prima possibile perché potrebbe essere l'anticamera del diabete di tipo 2.Vediamo insieme di cosa si tratta e come si diagnostica.Trovi i miei contatti qui LINKTREEFONTI https://sindromeovaiopolicisti... https://www.my-personaltrainer...https://invitra.it/https://www.sanitainformazione...Immagine creata con Canva da Ostetrica Sere Colonna sonora da Epidemic Sound:

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15:57

👩🏻Sindrome dell'Ovaio Policistico (Parte2) : la diagnosi

Pianeta Prevenzione ·

2023/03/16

Sai che esiste la Sindrome dell'Ovaio Policistico senza ovaio policistico? Pensi che non sia possibile? E quali esami sono necessari per effettuare una diagnosi di PCOS? Scopriamolo insieme...Trovi i miei contatti qui LINKTREEFONTI https://sindromeovaiopolicisti... https://www.my-personaltrainer...https://invitra.it/https://www.sanitainformazione...

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15:35

👩🏻Sindrome dell'Ovaio Policistico (Parte 1) : PCOS...

Pianeta Prevenzione ·

2023/03/13

La PCOS è una sindrome cronica che può manifestarsi in alcune donne già dall'età adolescenziale. La cosa migliore è che venga diagnosticata il prima possibile per evitarne i disagi e le patologie ad essa collegati. Purtroppo non tutte le donne con PCOS sono consapevoli di esserne colpite, ed è per questo che è necessario riconoscerne i sintomi e richiedere un consulto ginecologico per avere una diagnosi certa. In questa prima parte parleremo in linea generale e nei prossimi episodi approfondiremo

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13:17

👩🏻Interruzione Volontaria di Gravidanza (IVG) Parte3...

Pianeta Prevenzione ·

2023/02/23

In questo episodio troverai tutte le informazioni che cerchi sull'interruzione volontaria di gravidanza con metodo chirurgico.La serie di episodi su questo argomento importantissimo termina con l'episodio di oggi. Se dopo averli ascoltati tutti e 3 hai ancora qualche domanda da farmi ,o vuoi parlarmi della tua esperienza personale, o cechi consigli, non esitare a contattarmi. Trovi i miei contatti qui LINKTREEFonti:https://www.my-personaltrainer.it/benessere/aborto-chirurgico.html#228015DAL

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21:35

👩🏻Interruzione Volontaria di Gravidanza (IVG) Parte2:...

Pianeta Prevenzione ·

2023/01/31

Sai perchè in Italia sempre più donne scelgono di ricorrere al metodo farmacologico piuttosto che a quello chirurgico per praticare l'IVG? Te lo spiego in questo episodio dove analiziamo appuntoil metodo farmacologico.Trovi i miei contatti qui LINKTREEFonti: Linee di indirizzo sulla interruzione volontaria di gravidanza con mifepristone e prostaglandine, del Ministero della Salute, 4 Agosto 2020Immagine creata con Canva da me, Ostetrica Sere

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10:42

👩🏻Interruzione Volontaria di Gravidanza (IVG) Parte 1...

Pianeta Prevenzione ·

2022/12/06

Il mondo si divide in due su questo argomento: chi è a favore e chi è contro.Non tutti possono capire cosa può spingere una persona a prendere la decisione di interrompere una gravidanza, e l'animo con cui lo fa ,ma in tutto questo non deve mancare mai il rispetto fra gli esseri umani., di cui fanno parte anche quelli non ancora nati. La legge 194 cerca di mediare regolando tempi e modi perchè l'IVG non diventi uno strumento da utilizzare senza reali motivi. In questa prima parte sul tema, ti

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15:37

🤱🏻Allattamento al seno (Parte 8): il rientro a lavoro...

Pianeta Prevenzione ·

2022/12/04

Ultimo episodio del percorso sull'allattamento al seno, Oggi parleremo del fatidico rientro a lavoro e scoprirai tanti buoni motivi per non smettere di allattare. Che stile di vita dovresti adottare durante l'allattamento? Se hai già ascoltato tutti gli episodi della serie sull'allattamento, sarai sicuramente molto preparata e sicura di te. Se non l'ha ancora fatto, fallo, sarà tempo speso bene per te e per il tuo bambino. Per domande o consulenze private contattami. Mail serenatolomei@yahoo.it

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14:55

🤱🏻Allattamento al seno (Parte7): composizione del...

Pianeta Prevenzione ·

2022/11/28

Lo sapevi che il latte materno è un latte intelligente? Cosa significa? Te lo spiego in questo episodio, dove scoprirai da quali sostanze è composto e come si trasforma per seguire le esigenze del tuo bambino durante la sua crescita.Trovi i miei contatti qui LINKTREEFonti: https://www.medela.ch/it/allattamento-al-seno/percorso-della-mamma/latte-materno-composizionehttps://it.wikipedia.org/wiki/MeconioFoto di Brianna Lisa Photography da Pexels

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18:56

🤱🏻Allattamento al seno (Parte 6) : spremitura del latte

Pianeta Prevenzione ·

2022/11/19

A volte è necessario fare la spremitura manuale del latte materno, perchè si deve tornare a lavoro o per altri motivi. Se adotterai il giusto metodo sarà una pratica semplice e piacevole. In questo episodio ti spiego come farla, sia manualmente che con il tiralatte, come conservare il latte e molto altro. Qui trovi il link del sito della banca del latte donato http://www.aiblud.com/Trovi i miei contatti qui LINKTREEFonti: Opuscolo "Allattare al seno" Ministero della salute Foto:di Brianna Lisa

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13:04

🤱🏻Allattamento al seno (Parte 5): Ospedale Amico dei...

Pianeta Prevenzione ·

2022/10/11

Continuiamo il nostro percorso sull' allattamento. La promozione e la tutela dell'allattamento al seno è fondamentale; ecco perchè sono cambiate le linee guida nelle strutture sanitarie. Ti spiego cosè l'Ospedale Amico dei Bambini.Trovi i miei contatti qui LINKTREEFonti: Opuscolo "Allattare al seno" Ministero della salute Foto:di Brianna Lisa Photography da Pexels

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22:31

🤱🏻Allattamento al seno (Parte4) : allattamento a...

Pianeta Prevenzione ·

2022/09/29

Cos'è cambiato nel modo di allattare da qualche anno a questa parte ? L'allattamento a richiesta è il miglior metodo per fare felici tu e il tuo piccolino Abbasso le regole dove le regole non devono esistere! Non guardare l'orologio, guarda il tuo bambino.Trovi i miei contatti qui LINKTREEFonti: Opuscolo "Allattare al seno" Ministero della salute Foto:di Brianna Lisa Photography da Pexels

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14:06

🤱🏻Allattamento al seno (Parte3): i primi giorni

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2022/09/27

Ma quando arriva il latte? Farà male allattare? Come capisco quando il bambino ha fame?Il rispetto della naturalità del parto è la base per il benessere fisico e psichico della madre e per una buona riuscita del primissimo attacco al seno.Trovi i miei contatti qui LINKTREEFonti: Opuscolo "Allattare al seno" Ministero della salute Foto:di Brianna Lisa Photography da Pexels

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26:24

🤱🏻Allattamento al seno (Parte2) : neomamme all'attacco !

Pianeta Prevenzione ·

2022/09/19

Questo secondo episodio sull'allattamento al seno vede protagoniste le varie posizioni che puoi assumere per allattare al meglio il tuo bambino. Per ogni posizione ci sono degli accorgimenti e delle indicazioni da seguire, ma vedrai che pian piano sarà tutto molto spontaneo. Allora cosa aspettiamo? Neomamme all'attacco !Trovi i miei contatti qui LINKTREEFonti:Opuscolo "Allattare al seno" Ministero della salute. Foto di Brianna Lisa Photography da Pexels

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