She She Power

Vollmond. Ein neuer Circle beginnt! Jeden 7. und jeden 21. des Monats gibt es She She Power auf s Ohr und wie sich das anfühlt, ist in dieser Folge hörbar. Einladung zu Zyklus leben! Ja, das tut so gut. Ich spreche in dieser Folge über die Arbeit die Mbsr leistet. Die Kraft die ein solcher 8-Wochen Kurs auslöst und was eine Basis an Achtsamkeit für Drive ins Leben bringt. Meine Freude teile ich in dieser Folge mit dir, auch in dem Beruf als Achtsamkeitslehrende, Mbsr-Teacher meine Berufung gefunden

Heute geht es um Zyklus Power! Die Kraft, die in deinem Zyklus steckt. Eine Einladung an dich, deinen Zyklus unter die Lupe zu nehmen und ihn lieben und leben zu lernen. Es ist eine Ode an die Weiblichkeit. Wieso es sich lohnt zyklisch zu leben Wieso wir Frauen unserer Intuition vertrauen dürfen Weshalb unser Körper Dankbarkeit verdient Was für eine Macht wir durch Zykluswissen erlangen Und wieso gut genug besser als perfekt ist Die große Neuigkeit! She She Power schwimmt gegen den Strom und wird

„Alles fließt. - Panta rhei“ Heute schenken wir den alten Griechen Gehör. Und dürfen dem Naturphilosophen Heraklit danken für diese kleine Erinnerung seiner Lehre. Nichts bleibt. Alles ist im Fluss. In ständiger Bewegung. Eines ist sicher, nichts ist dauerhaft. Zu wissen, dass alle Gefühle, Empfindungen, Geschehnisse vorbei ziehen, wie das Wetter, kann dir helfen dein Leben im Moment anzunehmen. Wir erwischen uns gerne dabei, wie wir das Glück festhalten wollen und das Leid von uns

Anhalten. Nach Geschichten kommen neue Geschichten. Heute lade ich zum gemeinsamen Anhalten ein. Pause. Haltung annehmen. Die freundliche, liebevolle Haltung kultivieren. Stabilität einkehren lassen/fördern. Kleiner Reminder an dich: Mach Pausen Halte inne Hör auf dich Sei dir selbst deine beste Freundin Und ja. Wir gehen in die Praxis. Diese Folge beinhaltet eine Meditation. Spread word. Spread love. Schreib mir gerne deine Erfahrung zur Folge per Mail (mail@sheshepower.com) oder in die Kommentare

Offenbarungen. The new me. Erfahrungsbericht. Was hat das Schweigeretreat mit/aus mir gemacht? Wieso Stille heilend sein kann? Wie es sich anfühlt klar zu (sehen) sein? Und warum ich Tineke Osterloh und der Organisation Eamba sehr dankbar bin. Außerdem! Obacht! Social Media Macht zum Unglücklichsein. Wir sehen genau hin und fühlen nach. Thema Druck. Was wir mit Druck erreichen?(Nix.) Und weshalb es sich lohnt in Verbindung mit dem eigenen Körper zu sein und auf ihn zu hören! Ich sag nur Burnout

Unsere Reise. Unsere gemeinsame Reise schreitet voran. Es ist soweit. Ich befinde mich eine Woche in Stille. Meine Gedanken dazu. Thema Gleichberechtigung kommt auf. Balance halten. In Balance kommen. In Balance bleiben. Thema Care Arbeit wird angeschnitten. Partnerschaft. Zeit. (Wer kennt’s?) Zeit ist gerade nur so meine halbe Freundin, ich bin ihr auf den Fersen. Ich öffne dir mein Herz. Wie bedeutsam Achtsamkeit ist, mir ist, der Menschheit sein sollte, und wie diese mehr und mehr zu meinem

Die verspätete Neujahrsfolge Wir tun so als wäre heute der 1.1.2023 It‘s all about Energy. Wo kommt sie her? Wo läuft sie hin? Ich lüfte ein Geheimnis mit dir. Krafttalk für das neue Jahr. Was gibt dir Kraft? Was raubt dir Kraft? Ich stelle ein Tool vor, mache unbezahlte Werbung für den Guten Plan und kündige mein Neujahrsgeschenk für dich an. 2023 wird krass Geil

Frohes Fest! Hi! Ich stelle mich dir stehend vor. Ohne Blatt. Nur Geist und Herz. (Mein Herz ist sehr voll in diesem Augenblick.) Ich freue mich auf diese Reise und auf jede Einzelne von euch! Das ist der Beginn von She She Power. Habe Geduld. Jede Folge wird anders. Jede Folge ist ein Geschenk an dich. Impulse. Erfahrungen. Energie. Liebe. Mut. Zu dir zu finden, mutig, kraftvoll, liebend. Ein Überraschungsei mit Bums. Immer wieder Sonntags.