PODCAST
Schlank und frei mit der KVA-Methode©
Dieser Podcast ist für dich, wenn du abends heimlich isst, tagsüber perfekt funktionierst – und dich trotzdem immer mehr verlierst. Du bist keine Anfängerin. Du hast schon alles versucht: Low Carb, Shakes, Punkte zählen. Du weißt eigentlich, was du tun müsstest – aber irgendwas in dir blockiert. Und genau da setzt die KVA-Methode an. Hier geht’s nicht um Kalorien. Nicht um Disziplin. Sondern um das, was wirklich dahintersteckt: das innere Chaos, das dich abends vor den Kühlschrank treibt. Die
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#48 Warum der beste Zeitpunkt um als Frau abzunehmen...
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2025/07/28
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2025/07/25
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#38 Die 3 alles entscheidenden Faktoren um nach...
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#33 So nimmst du Schritt für Schritt bis zu 20 Kilo...
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#32 Meine 5 größten Learnings aus Untergewicht,...
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#31 Der schleichende Jojo-Effekt – Darum scheitern...
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2025/06/23
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#30 Zero-Getränke und Abnehmen - Alles was du dazu...
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#29 Wann hast du es akzeptiert, der dicke, knuffige...
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