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PODCAST

Au Cœur de Soi

Kitty REMANJON-LETAYF

Au fil de cette série d’émissions intitulée « Au coeur de soi », Kitty REMANJON-LETAYF, Coach Consultante, Thérapeute, et experte en neurosciences, vous propose d’explorer les multiples facettes du développement personnel, des médecines alternatives, des approches thérapeutiques et autres disciplines tournées vers le mieux-être et la santé holistique. Kitty REMANJON-LETAYF Coach Consultante & Thérapeute Facebook : KRL Coaching & Consulting Kitty Rémanjon-Letayf - Healthstyle Emporium

health & fitness alternative health

All Episodes

00:12:44

Réussir avec la méthode du Miracle Morning d’Hal...

Au Cœur de Soi ·

2022/11/12

Dans cet épisode, Kitty REMANJON-LETAYF continue d’identifier les raisons qui nous empêchent d’avancer vers la réussite de nos projets.

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00:10:32

Réussir avec la méthode du « Miracle Morning » d’Hal...

Au Cœur de Soi ·

2022/11/11

Dans ce nouveau Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF continue à nous éclairer sur les raisons qui nous empêche d’avancer vers le succès de nos projets.

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00:12:13

Réussir avec la méthode du « Miracle Morning » d’Hal...

Au Cœur de Soi ·

2022/11/09

Dans ce Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous relate le contenu du livre culte de développement personnel « Miracle Morning » d’Hal Elrod et nous explique comment utiliser cette méthode pour devenir la meilleure version de vous-même et obtenir la réussite dans tous les domaines de votre vie.

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00:23:07

Observer nos peurs

Au Cœur de Soi ·

2022/11/07

Dans ce Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous encourage à observer nos peurs, les identifier, et comprendre ce qui se cache derrière : nos désirs !!! Munissez-vous d’un carnet et d’un crayon car vous allez vivre une véritable séance de coaching que Kitty RL vous offre aujourd’hui…

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00:06:28

L’équilibre hormonal

Au Cœur de Soi ·

2022/11/04

Dans ce nouveau Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique comment prendre soin de notre système hormonal.

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00:12:00

Comment nos émotions nous affectent-elles ? (3ème...

Au Cœur de Soi ·

2022/11/01

Dans ce nouvel épisode, Kitty REMANJON-LETAYF nous parle de l’énergie des émotions, de la façon dont elles nous font bouger, de la manière dont cette énergie circule dans notre corps et comment la rééquilibrer.

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00:14:36

Qu’est-ce que la loi d’attraction ?

Au Cœur de Soi ·

2022/10/29

Dans ce nouveau Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique ce qu’est la loi d’attraction, comment elle fonctionne et comment l’utiliser pour créer notre vie idéale.

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00:03:43

La santé intestinale

Au Cœur de Soi ·

2022/10/23

Dans ce Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique comment contribuer à la bonne santé de nos intestins, à travers une alimentation appropriée.

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00:09:22

Santé de votre peau et prévention anti-âge

Au Cœur de Soi ·

2022/10/22

Dans ce Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique le fonctionnement physiologique de la peau, comment en prendre soin, en prévenir le vieillissement ou remédier aux affections cutanées.

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00:14:02

Comment nos émotions nous affectent-elles ? (2ème...

Au Cœur de Soi ·

2022/10/21

Dans cette seconde partie de son Podcast consacré aux émotions, Kitty REMANJON-LETAYF nous détaille les fonctions des principales émotions ressenties par l’être humain comme par tout être vivant.

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00:06:04

Développez votre MindSet de réussite

Au Cœur de Soi ·

2022/10/17

Dans ce Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique ce qu’est le MindSet et comment le faire évoluer pour nous accompagner vers la réalisation de nos objectifs.

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00:07:10

Comment nos émotions nous affectent-elles ? (1ère...

Au Cœur de Soi ·

2022/10/17

Dans ce nouveau Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique l’origine des émotions et comment elles impactent notre comportement et notre vie quotidienne.

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00:11:51

La bonté du Yoga

Au Cœur de Soi ·

2022/10/09

Dans ce Poscast, Kitty REMANJON-LETAYF enfile sa casquette d’instructeur de Yoga pour nous parler des bienfaits de cette discipline millénaire. Puis elle nous fera faire un petit exercice pratique d’initiation…

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00:06:44

Développez votre intelligence intuitive

Au Cœur de Soi ·

2022/10/09

Dans ce nouveau Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique ce qu’est précisément l’intuition et comment la faire fonctionner de manière optimale en tant qu’outil de décision hyper performant dans nos choix…

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00:08:23

Prendre soin de soi avec la méditation.

Au Cœur de Soi ·

2022/10/06

Dans ce nouveau Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique les bienfaits de la méditation et comment utiliser cette pratique pour notre mieux-être.

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00:05:06

Petite méditation de la joie

Au Cœur de Soi ·

2022/10/03

Dans ce nouveau Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous emmène explorer la joie à travers une petite méditation guidée…

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00:14:56

Le stress et ses effets sur notre santé - 2ème partie

Au Cœur de Soi ·

2022/09/26

Kitty REMANJON-LETAYF revient dans ce Podcast, pour continuer à nous parler du stress qui affecte notre santé et de la manière de mieux le gérer au quotidien, dans les situations où nous avons le pouvoir de le faire…

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00:09:27

Le stress et ses effets sur notre santé - 1ère partie

Au Cœur de Soi ·

2022/09/26

Le stress, à long terme, affecte non seulement notre santé physique, mais également notre santé émotionnelle, mentale, et nos relations avec les autres. Qu’est-ce que le stress ? Suel rôle joue-t-il dans notre système nerveux ? Comment affecte-t-il notre organisme ? C’est ce que Kitty REMANJON-LETAYF va vous expliquer dans ce nouveau Podcast.

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00:11:03

Mind Détox - Amour & Estime de soi

Au Cœur de Soi ·

2022/09/24

Nous avons tous une petite voix intérieure qui nous parle tout au long de la journée et nous accompagne tout au long de notre vie. Parfois, elle est notre meilleure amie, parfois notre pire ennemie. Kitty REMANJON-LETAYF vous explique dans ce podcast comment nous débarrasser de cette petite voix qui nous conduit trop souvent à l’auto-sabotage.

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00:07:05

Initiation à la méditation

Au Cœur de Soi ·

2022/09/17

Dans cet épisode, Kitty REMANJON-LETAYF, Coach Consultante, enfile sa casquette de Yogathérapeute pour faire l’expérience d’une méditation guidée. Laissez-vous entraîner dans ce petit voyage… place à la détente et à la relaxation !

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