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PODCAST

Construyendo Ultraciclismo

Borja Ciclofactoria

Hazte con una suscripción de pago: https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe Un podcast que pone el acento en el ciclismo de ultradistancia con entrevistas a las personas más destacadas de esta disciplina, que está viviendo un boom con la aparición de carreras cada vez más épicas y exigentes. El ultraciclismo entendido como una forma de vida, unida al bikepacking y sobre todo, al ciclismo de aventura sin asistencia externa. Un podcast de Borja Gascón.

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All Episodes

01:29:03

111. Bikepackid. Costura y viajes, con Adrián Muñoz.

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/11/15

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y a sorteo de material de bikepacking e inscripciones en pruebas.Adrián Muñoz es quién está detrás de la marca de bolsas de bikepacking artesanas por excelencia: Bikepackid. Todo un referente, no solo en su profesión en el taller de costura, si no también en viajes y experiencias vitales

es-es

01:17:22

110. Looping Gramps, con Jimbo Safi.

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/10/31

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y a sorteo de material de bikepacking e inscripciones en pruebas.Vota el podcast en los premios Ivoox de la audiencia en: ⁠⁠⁠https://go.ivoox.com/wv/premios24?c=871⁠ Jimbo le regaló a su abuela por Navidad una vela que simbolizaría un viaje personal diferente a lo que venía haciendo últimamente, un viaje en

es-es

01:24:38

109. Sanciones Transibérica 2024, con Carlos Mazón.

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/10/25

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y a sorteo de material de bikepacking e inscripciones en pruebas.Vota el podcast en los premios Ivoox de la audiencia en: ⁠https://go.ivoox.com/wv/premios24?c=871⁠ Thomas Günsel, que fue el primero en llegar a meta en la pasada Transibérica. Tras ciertas sospechas de haber infringido algunas normas, y con el agravante de

es-es

00:56:20

108. Silvia Molinero, viajes y preparación.

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/10/04

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y a sorteo de material de bikepacking e inscripciones en pruebas.Silvia Molinero ya estuvo como invitada en el programa en el episodio 86 cuando nos contó cómo se estaba preparando para la pasada Kromvojoj. Ahora, que ya ha terminado el verano y con él los grandes viajes y salidas en bici, me apetecía volver a invitarla

es-es

01:14:06

107. Silk Road con Xavier Sabaté.

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/09/20

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y a sorteo de material de bikepacking e inscripciones en pruebas.La Silk Road Mountain Race es una de las pruebas más duras que existen en el mundillo de la autosuficiencia, no solo por sus casi 2000km de MTB, si no por la altitud, las variaciones extremas de temperatura y sobre todo, la soledad y los lugares remotos por

es-es

00:54:31

106. Nuestra experiencia en la 500 Millas Cannibal,...

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/09/13

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y a sorteo de material de bikepacking e inscripciones en pruebas.Nos juntamos a charlar con Óscar Brunn sobre nuestra experiencia en la pasada 500 Millas Cannibal, una prueba de 840km de gravel por Zaragoza y Teruel. Óscar llevó una estrategia eficiente de paradas de sueño, lo contrario a lo que hice yo, y llegamos con

es-es

01:18:23

105. Transibérica 2024 con Alfonso Bea.

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/09/05

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y a sorteo de material de bikepacking e inscripciones en pruebas.Una de las pioneras y una de las pruebas más largas que tenemos en España es sin duda la Transibérica, que este año en su séptima edición se ha hecho más internacional que nunca, partiendo del corazón de los Alpes en Italia, y llegando a meta en Bilbao. Hoy tenemos

es-es

01:29:00

104. Colorado Trail, Xavier Chiriboga.

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/08/23

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y a sorteo de material de bikepacking e inscripciones en pruebas.La Colorado Trail es una de las pruebas más míticas de bikepacking que existen en el mundo, y es una de las tres que conforman la famosa Triple Crown, junto conla Tour Divide y la Arizona Trail. Un trail que recorre unos 900km del Estado de Colorado, a una altitud media

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01:19:47

103. Transcontinental 2024 con Aureli Bisbe

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2024/08/09

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y a sorteo de material de bikepacking e inscripciones en pruebas.Con motivo de la décima edición de la que se considera la madre de las pruebas de ultradistancia tal y como las conocemos en la actualidad, hemos invitado a Aureli Bisbe para conocer su experiencia. Una carrera tan larga, de más de 4000 kms y que cruza tantos países,

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01:18:28

102. Antonio Antequera. Material, entrenamiento y...

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2024/08/02

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo como este y a sorteo de material.Hoy nos acompaña en el programa Antonio Antequera, conocido en las RRSS como Antequera Grava. Si has estado siguiendo carreras este año como la Norte a Sur o El Camino, seguro que te suena porque siempre ha estado en el top 3, con una amplia sonrisa en todas las fotos. Me apetecía invitarle para por fin

es-es

00:58:42

101. Paula Soler, de Colombia a Europa

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2024/07/24

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo como este y a sorteo de material.Hoy conocemos la historia de Paula Soler, conocida en las RRSS como lapantera.soler. Paula en colombiana y se vino a Europa hace un par de años para correr la Race Across France, pero después de esa carrera decidió quedarse a vivir en Barcelona, donde vive por y para su pasión por la bicicleta: trabaja

es-es

01:17:53

100. Nuestra Experiencia en Transpyrenees 2024, con...

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/07/09

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo como este y a sorteo de material.Para celebrar estos 3 años de podcast y el episodio número 100, hemos realizado un sorteo entre suscriptores premium de una doble sesión de nutrición con el profesional Sergio Tirado, de Mntoor. El video del sorteo podéis verlo en Telegram: Canal Construyendo Ultraciclismo. Y en el episodio de hoy tenemos a

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01:14:09

99. Nutrición y rendimiento deportivo, con Sergio...

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/06/21

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo como este y a sorteo de material.Sergio Tirado es el nutricionista para rendimiento deportivo detrás de Mentoor. Con él hemos tenido una charla muy didáctica de la que hemos obtenido muy valiosos consejos acerca de nutrición para mejorar nuestro rendimiento. Entre otras cosas, nos da una idea de cómo alimentarnos antes y durante una prueba

es-es

00:54:57

98. El Camino, nueva prueba de gravel y carretera.

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/06/12

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo como este y a sorteo de material.Una nueva prueba en el calendario para este 2024: El Camino, creada por Marcos Montero de Tarmacways.com (Ride Across Girona). Una prueba de 700km y 8000m acumulados con dos opciones de modalidad: gravel o carretera. La prueba comienza el 29 de junio y todavía quedan algunas plazas disponibles. También

es-es

01:22:32

97. Mi propia experiencia en la Termes 53 de Mallorca.

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2024/06/02

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠y accede a contenido exclusivo como este y a sorteo de material.Un episodio en el que los organizadores de la Termes 53, Toni y Berta, me entrevistan a mi para conocer cómo fue mi experiencia, en esa bonita y dura prueba a partes iguales, de 770km de gravel por toda la isla de Mallorca. Así pues, un formato de entrevista muy novedoso en el que yo estoy al otro lado del

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01:05:16

96. Kromvojoj 2024, con Javi Javier y Néstor Jimenez.

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/05/22

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠y accede a contenido exclusivo como este y a sorteo de material.Acaba de terminar la Kromvojoj, esa prueba de carretera que recorre Cataluña entera, así que había que invitar a algún participante para que nos contara su experiencia. Y qué mejor, que a dos buenos amigos como son Javi Javier y Néstor Jimenez. Ambos ya tenían experiencia previa en pruebas así, aunque nunca una tan

es-es

00:58:57

94. Alt-Vuelta femenina. Sònia Colomo

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2024/05/08

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y sorteos de material e inscripciones. Es una alegría siempre tener de vuelta en el programa a Sònia Colomo, por los valores que transmite y las ganas de aventura, aceptando las situaciones adversas y sobreponiéndose a ellas con empeño, pero también con cabeza. Esta vez, nos cuenta sobre su particular Vuelta femenina "alternativa",

es-es

00:56:46

93. Gravel del Fuego en Chile, con Juan Carlos Peky.

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/04/26

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y sorteos de material e inscripciones.Hoy nos acompaña Juan Carlos Escolar, también conocido como Peky, quien nos cuenta su experiencia en una prueba tan exótica como es la Gravel del Fuego en la Patagonia chilena. Una prueba de 1047km con vistas a las Torres del Paine y pingüinos como compañeros de viaje. Para quienes no podemos disfrutar

es-es

00:56:48

92. La Alt-Itzulia, con Quico Gimeno

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/04/11

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y sorteos de material e inscripciones.Después de la Alt-Itzulia que ha hecho Quico, creo que era una buena ocasión para volver a tenerlo como invitado en el podcast. La Alt-Itzulia ha sido su particular Vuelta al Pais Vasco, inspirada en el Alt-Tour de Lachlan Morton de 2021. 850km por toda la geografía vasca recorriendo las mismas etapas

es-es

01:11:43

91. Lo Flamenc y un viaje vital, con Nacho Pellejero.

Construyendo Ultraciclismo ·

2024/03/29

Hazte suscriptor del podcast a través de Ivoox o Spotify en este enlace ⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe ⁠⁠⁠⁠y accede a contenido exclusivo y sorteos de material e inscripciones.Después de coincidir en un mes dos veces de casualidad (en Italia durante la Strade Bianche y en el Delta del Ebro, para la prueba de La Garba) tenía que invitar a Nacho Pellejero al podcast. La intención era hablar del recorrido de 340km de gravel llamado Lo Flamenc, de La Garba, que hicimos el fin de

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