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PODCAST

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken (Kinder Edition)

Du möchtest dein Kind mental stärken und ihm von klein auf ein positives Selbstbild mitgeben? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige! kopfmitherz® begleitet Kinder ab 3 Jahren spielerisch mit stärkenden Affirmationen, kleinen Fantasiereisen und liebevollen Geschichten. Gemeinsam mit deinem Kind kannst du Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Geborgenheit fördern – und ganz nebenbei eure Bindung vertiefen. Denn starke Gedanken fördern das innere Selbstvertrauen von Kindern – heute und für ihr ganzes

health & fitness mental health

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00:14:22

6 - Abendroutine: Bewegung - Entspannung - Einschlafen

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken... ·

2025/04/13

✨Einschlafhilfe für Kinder – Abendroutine mit Bewegung & Entspannung✨Diese geführte Kindermeditation zum Einschlafen begleitet dein Kind liebevoll durch den Abend. Mit sanfter Bewegung im Bett (angelehnt an die progressive Muskelentspannung) und einer beruhigenden Körperreise, unterstützt sie dabei, nach einem aufregenden Tag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und friedlich einzuschlafen.Was dein Kind erwartet:– eine kindgerechte Abendroutine mit sanften Bewegungen– Achtsamkeit und

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00:04:42

5 - Gefühle - Wenn sie Karussell fahren I Achtsamkeit...

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken... ·

2025/04/06

✨Gefühle – Wenn sie Karussell fahren✨Eine kleine Reise mit Affi – zum Ankommen, Durchatmen und ruhig werden.In dieser liebevoll erzählten Folge begleitet Affi Kinder, die nach einem aufregenden Tag im Kindergarten oder in der Schule voller Gefühle nach Hause kommen – vielleicht durcheinander, wild im Kopf oder unruhig im Bauch.Gemeinsam mit Affi ordnen wir das Gefühlschaos, spüren in den Körper hinein und finden langsam wieder zur Ruhe.In dieser Folge lernen Kinder: • Dass viele verschiedene

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00:08:40

4 - Traumreise "Ich bin wichtig"

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken... ·

2025/03/30

✨ Traumreise für Kinder – "Ich bin wichtig" ✨Herzlich willkommen zu einer besonderen Traumreise, die dein Herz stärkt und dir zeigt: Du bist wichtig.Begib dich mit Affi, dem Affirmationsaffen, auf eine sanfte Reise voller Geborgenheit. Gemeinsam entdecken wir einen magischen Ort, an dem du spüren kannst, wie wertvoll du bist – einfach so, wie du bist. Mit wunderschönen Bildern, sanften Klängen und einer liebevollen Affirmation wird diese Traumreise dich in eine Welt der Ruhe und

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00:05:41

3 - Affirmation "Ich bin wichtig"

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken... ·

2025/03/17

Ich bin wichtig – Eine kleine Gedankenreise für dichDu bist wichtig – einfach so, weil es dich gibt! In dieser liebevollen Gedankenreise tauchen wir gemeinsam in das Gefühl ein, dass du genau richtig bist, genauso wie du bist. Mit sanften Atemübungen, einer kurzen Geschichte und einer stärkenden Affirmation begleiten dich Affi und ich auf diesem kleinen Abenteuer für dein Herz.Mach es dir gemütlich, atme tief ein und aus – und spüre, wie wertvoll du bist.Schön, dass du da bist!Deine Stina

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00:07:36

2 - Traumreise "Ich bin geliebt"

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken... ·

2025/03/12

✨ Tauche ein in die Traumreise „Ich bin geliebt“ ✨Diese besondere Folge ist der zweite Teil zur Affirmation „Ich bin geliebt“ – eine sanfte, liebevolle Traumreise, die das Gefühl von Geborgenheit, Wärme und tiefer innerer Sicherheit verankert. Während dein Kind in Gedanken durch eine zauberhafte Welt reist, begleitet von liebevollen Worten und stärkenden Bildern, kann es die Kraft dieser Affirmation noch intensiver spüren.Ob als entspannende Begleitung zum Einschlafen oder als kleine Wohlfühlpause

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00:04:18

1 - Affirmation "Ich bin geliebt"

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken... ·

2025/03/07

"Ich bin geliebt" - Die erste Affirmation für dein Kind.Liebe ist die stärkste Kraft, die wir unseren Kindern mitgeben können. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Affirmation "Ich bin geliebt" ein - ein Satz, der Geborgenheit schenkt und das Selbstwertgefühl deines Kindes stärkt.Durch sanfte Worte, kleine Mitmach-Impulse und eine liebevolle Geschichte helfen wir dabei, dieses Gefühl zu verstehen und zu verankern. Denn ein Kind, das sich geliebt fühlt, geht mit mehr

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00:03:53

0 - Intro "Dein Podcast für stärkende Gedanken"

kopfmitherz® Dein Podcast für stärkende Gedanken... ·

2025/03/07

Willkommen bei kopfmitherz® - dein Podcast für stärkende Gedanken für Kinder!Schön, dass du hier bist! In dieser Intro-Folge erfährst du, worum es in diesem Podcast geht: spielerisch verpackte, positive Affirmationen, die Kindern helfen können, sich sicher, geliebt und stark zu fühlen.Warum sind Glaubenssätze so wichtig? Wie beeinflussen sie unser Denken und Fühlen? Und wie kann dieser Podcast dein Kind (und vielleicht auch dich) auf liebevolle Weise begleiten?Hör rein und entdecke, wie Worte ein

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