PODCAST

FIT ANANSI PODCAST

Fit Anansi

MRŠAVLJENJE nije cilj. ZDRAVLJE nije cilj. DISCIPLINA nije cilj. FENOMENALAN ŽIVOT JE CILJ.

health & fitness fitness

All Episodes

00:32:50

O promjeni i lovi - odgovori na vaša pitanja | FIT...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/03/20

Linkovi iz epizode:- Naruči nove podcast epizode i ispuni svoj mini zadatak ovaj tjedan:https://forms.gle/V9quLnFhm3dmwtQV9- Da prva saznaš o novim programima i dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: https://fitanansi.com/newsletter/Sljedeći 'Promijeni se' program kreće u 10. mjesecu.Više o njemu pročitaj ovdje: https://subscribepage.io/promijenise___________Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠⁠⁠⁠Posjeti moj web:

00:30:57

Kako se redovno osjećati dobro? - II DIO | FIT ANANSI...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/03/12

Linkovi iz epizode:- Kako se redovno osjećati dobro? - I DIO: https://youtu.be/PYNzsXOgORg?si=5lQYgmlZT-1owKxg- Kotač emocija: https://images.app.goo.gl/vJP5Z6qjCVT5T9aLA- TED talk Susan David: https://youtu.be/NDQ1Mi5I4rg?si=nFBcpBxZJtjUQn4r- Scena iz filma "Troja": https://www.instagram.com/reel/DEk2jOwOMvd/?igsh=MXdiNTNzdHQ3NXYxNw==- Knjiga od Carol Dweck "Mindset": https://www.amazon.com/Mindset-Psychology-Carol-S-Dweck/dp/0345472322Naruči nove podcast epizode i ispuni svoj

00:19:58

Kako se redovno osjećati dobro? - I DIO | FIT ANANSI...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/02/28

Više o razvojim fazama čovjeka po Eriku Eriksonu možeš pročitati ovdje:https://www.psihoterapijaipsiholoskosavetovanje.rs/razvojne-faze-coveka-po-eriku-eriksonu/___________Da prva saznaš o novim programima i dugotrajnoj seksi promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠⁠Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: ⁠⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠⁠Posjeti moj web: ⁠⁠https://fitanansi.com

00:32:09

Zadnja faza promjene: RECIDIV | FIT ANANSI PODCAST...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/02/22

Link do knjige 'Transteorijski model promjene' - James Prochaska, Carlo Diclemente: https://www.amazon.com/Changing-Good-Revolutionary-Overcoming-Positively/dp/038072572X___________Da prva saznaš o novim programima i dugotrajnoj seksi promjeni, prijavi se na newsletter:⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠Prati me kroz fotke i videa na Instagramu: ⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠Posjeti moj web: ⁠https://fitanansi.com

00:21:48

Kako imati seksi um i tijelo? | FIT ANANSI PODCAST...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/01/24

Prije točno godinu dana pokrenula sam ovaj podcast, gdje sam pričala o promjeni. Prvu epizodu možeš poslušati ovdje: https://www.youtube.com/watch?v=cGqUAWTEc80 Danas, godinu dana kasnije, tema je seksi um i tijelo - promjena koju zapravo svi želimo. I kroz koju te vodim u 'Promijeni se' programu. :) 'Promijeni se' program počinje 27.1.2025. Prijavi se ovdje: https://subscribepage.io/promijenise P.S. Ako si se do sad prijavila na newsletter, provjeri svoj mail - stigla ti je

00:16:35

'Smršavila sam nakon skoro 20 god. pokušavanja' |...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/01/21

U današnjoj epizodi ugostila sam moju klijenticu Željku, koja je trenutačno na 'Promijeni se' programu - poslušaj njeno iskustvo. :)'Promijeni se' program počinje 25.1. Prijavi se ovdje: ⁠⁠https://subscribepage.io/promijenise⁠ Čekam te. :) ___________ Da prva saznaš novosti o bonusima i čitaš više o dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠⁠ Pronađi me i na mrežama: ⁠⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠⁠ Posjeti moj web:

00:09:32

Ovako prestani sabotirati mršavljenje u 2025. godini...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/01/18

'Promijeni se' program počinje 25.1.Prijavi se ovdje: https://subscribepage.io/promijenise A ako imaš bilo koje pitanje možeš mi ga postaviti na mail danijela@fitanansi.com, ili dogovoriti kratak poziv od 20 minuta sa mnom. Čekam te. :) ___________ Da prva saznaš novosti o bonusima i čitaš više o dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠⁠ Pronađi me i na mrežama: ⁠⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠⁠ Posjeti moj web:

00:14:36

'Konstantno sam odgađala, a sad ne želim stati' |...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/01/16

U današnjoj epizodi ugostila sam moju klijenticu Luciju, koja je trenutačno na 'Promijeni se' programu - poslušaj njeno iskustvo. :)'Promijeni se' program počinje 25.1. Prijavi se ovdje: ⁠https://subscribepage.io/promijenise Čekam te. :) ___________ Da prva saznaš novosti o bonusima i čitaš više o dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠ Pronađi me i na mrežama: ⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠ Posjeti moj web:

00:28:52

'Nema režima na kojem ja nisam bila' | Andreina...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/01/10

U današnjoj epizodi ugostila sam moju klijenticu Andreu, koja je trenutačno na 'Promijeni se' programu - poslušaj njeno iskustvo. :)Ostavljam ti i link do epizoda koje su Andrei bile motivacija da upiše ovaj program: - https://youtu.be/R1oJz13om_U?si=wMhpXoiJRxXzm1QT - https://youtu.be/jJsbejJN9hc?si=yKnFuorGxQFwpBaq 'Promijeni se' program počinje 25.1. Prijavi se ovdje: https://subscribepage.io/promijenise Čekam te. :) ___________ Da prva saznaš novosti o bonusima i čitaš više o dugotrajnoj

00:30:04

Kako postati osoba koja kaže što će napraviti - i...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/01/10

'Promijeni se' program kreće za 2,5 tjedna, a od danas su upisi otvoreni. Jako sam uzbuđena da te vodim kroz ovaj jedinstveni proces u kojem ćeš i ti postati osoba koja može pratiti dijetu i trenirati redovno, i zbog tog imati izgled koji ne uspjevaš ostvariti godinama. Ostavljam ti u nastavku i listu bonusa za rani upis na 'Promijeni se' program koji vrijedi samo DANAS (10.1.). Pogledaj je na ovom

00:19:12

Kako postaviti novogodišnje ciljeve i držati ih se? |...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/01/10

'Promijeni se' - šestomjesečni coaching program počinje 25.1.2025. Pročitaj više info: ⁠https://subscribepage.io/promijenise⁠ Prijavi se za besplatnu radionicu 'Kako postati osoba koja kaže što će napraviti - i uvijek to napravi u 2025. godini': ⁠https://dashboard.mailerlite.com/form...⁠⁠#mršavljenje⁠ __________ Da prva saznaš novosti o bonusima i čitaš više o dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠⁠⁠⁠https://fitanansi.com/newsletter/ ⁠ Pronađi me i na mrežama:

00:14:46

Prejedanje vs. bindžanje | Kako se ne upropastiti za...

FIT ANANSI PODCAST ·

2025/01/10

'Promijeni se' - šestomjesečni coaching program počinje 25.1.2025. Pročitaj više info: https://subscribepage.io/promijenise Prijavi se na besplatan program 'Kako se ne upropastiti za praznike?!' ovdje: https://dashboard.mailerlite.com/forms/787782/111809303275374216/share __________ Da prva saznaš novosti o bonusima i čitaš više o dugotrajnoj promjeni, prijavi se na newsletter: ⁠⁠⁠https://fitanansi.com/newsletter/ Pronađi me i na mrežama: https://www.instagram.com/fit.anansi/ Posjeti moj web:

00:24:47

Zašto radimo stvari koje ne želimo i zašto ne radimo...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/12/14

Imaš li osećaj da ponekad ne znaš zašto radiš to što radiš?Ne želiš jesti junk. Ne želiš vikati na djecu, Ne želiš se prepirati s mužom, ne želiš odgađati projekt na poslu, ali jednostavno se ne možeš kontrolirati.. Današnja epizoda je baš za tebe. 'Promijeni se' - šestomjesečni coaching program počinje 25.1.2025. Prijavi se za obavijest o bonusima: https://docs.google.com/forms/d/1oHdRr78uarWWe1MTVnsGKWET9JZWLJHd8DnWr0Bx0Fo/edit Prijavi se na besplatan program 'Kako se ne upropastiti za

00:31:07

Dozvola za nesavršenost | FIT ANANSI PODCAST Ep. 37

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/12/07

Ovo je ono što razlikuje gubitnike i pobjednike.Gubitnici moraju biti SAVRŠENI. Pobjednici moraju pobijediti. Pobjednici kad izgube, žele revanš, žele ponovo i ponovo i ponovo sve dok ne pobijede. Gubitnici ne mogu izdržati TRENUTNI poraz i to što on govori o njima. Oni to vide kao dokaz o svojoj nesposobnosti. Oni MORAJU biti savršeni - i sve dok je tako - ostaju gubitnici. U ovoj epizodi donosim ti dozvolu za nesavršenost. 'Promijeni se' - šestomjesečni coaching program počinje

00:26:53

Kako znati kada odustati? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 36

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/11/30

Gotovo uvijek kad donesemo odluku, mozak će nam u nekom trenu reći 'odustani, ne ide ti, nema smisla, nisi uspjela prije, uspjeh nije za ljude poput tebe'.Kako znati kad je ok za odustati, kad nikako nije vrijeme za odustajanje - i od čega nikad, ikad ne možemo odustati - u današnjoj epizodi. 'Promijeni se' - šestomjesečni coaching program počinje 25.1.2025. Prijavi se na listu čekanja na linku: https://docs.google.com/forms/d/1oHdRr78uarWWe1MTVnsGKWET9JZWLJHd8DnWr0Bx0Fo/edit __________ Da prva

00:30:33

JE_E li te neodlučnost? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 35

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/11/23

Krenula bi s programom i ne bi krenula, motivirana si i nemotivirana, rastala bih se i ostala bi u braku, dala bih toj osobi otkaz ali nisam sigurna, odlučila sam ovaj put, a onda ipak nisam odlučila.Kako je naporno biti neodlučan. Donosim ti pitanja koja si možeš postaviti kako bi donijela (ispravnu) odluku svaki put kad si neodlučna. Više info i prijave na program 'Mršavljenje za zauzete': https://docs.google.com/document/d/1BfDD6GAm2fTKDkFM8pJYAcl9BikZ2IDcx4nNSbMsmB4/edit?usp=drivesdk

00:35:47

Kako znati da ćeš OVAJ PUT USPJETI, čak i ako nisi...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/11/19

Ovo pitanje je bila moja osobna mini noćna mora - godinama. Ako se ovo tvoj mozak pita - znaj i da se sabotiraš. Odgovaram ti na ovo pitanje dijelom kako je meni odgovorio moj mentor, psiholog i autor dr. Benjamin Hardy prije još nekih 6-7 godina i spasio mi je život. :) Link do epizode 'Kako nas greške u razmišljanju vode u život koji nismo željeli?': https://www.youtube.com/watch?v=IyC7zPOjEJ0 Više info i prijave na program 'Mršavljenje za zauzete': https://docs.google.com/document/d/1B..

00:36:26

Kako nas greške u razmišljanju vode u život koji...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/11/19

U današenjem radiju pričam o kako donosimo odluke, što sve utječe na nas i kako grešimo. A zatim i kako da donosimo bolje odluke pa da ne završavamo u krivom životu. Pristrasnosti su sistematske greške u razmišljanju koje utječu na percepciju, pamćenje i donošenje odluka. Čak i samo znanje o ovim mentalnim prečacima i pristranositma koje mozak koristi, utjecat će na kvaltietu našeg donošenja odluka a s tim i na kvalitetu našeg života. Post Tom Bilyeu-ja možeš pogledati ovdje:

00:40:23

NEMOJ pokušavati smršaviti u ovo vrijeme | FIT ANANSI...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/11/04

Nije svako vrijeme idealno za mršavljenje. Zapravo, u neka doba ako započneš mršaviti, nećeš smršaviti uopće. Ponekad će ti se čak učiniti da se debljaš na dijeti i programu za mršavljenje. Ovo je zato jer nije sezona mršavljenja za tebe. Koje su to sezone i kako se ponašati tad pričam u ovoj epizodi. Post Sare Gottfried koji spominjem u epizodi možeš vidjeti na linku: ⁠https://www.instagram.com/p/DBwNVWMvrUi/⁠ Više info i prijave na program 'Mršavljenje za

00:30:33

Kako možeš imati SVE za kraj ove godine? | FIT ANANSI...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/10/26

Kako imati SVE za kraj ove godine?Uskoro ulazimo u najintenzivniji period godine. Nije slučajno da je kraj godine najbolje vrijeme za biznis i najgore za fitness. VEĆINA ljudi pada pod pritiskom i prioritizira završavanje poslova i rokove, na štetu svojog zdravlja, mršavljenja i zdravih navika. U današnjoj epizodi ti pričam kako to možeš imati sve za kraj ove godine. I biznis, i pratije, i mršavljenje. Da se prijaviš na program 'Mršavljenje za zauzete' - klikni na link:

92 results

FIT ANANSI PODCAST

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown