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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

4 lau

In diesem Podcast wird alles vorgestellt was es dauerhaft oder wiederkehrend für lau, also kostenlos (umsonst, gratis, free) gibt, ebenso Spartipps.Bei Bluesky gibt es kurzfristige Tipps: https://4lau.bsky.socialGibt es einen Tipp den ich noch nicht habe? Schreibe ihn mir gerne per Mail: 4lau@gmx.deDatenschutzerklärung:Diese Datenschutzerklärung soll die Nutzer dieser Website und der Kontaktmöglichkeiten des Podcasts 4 lau über die Art, den Umfang und den Zweck der Erhebung und Verwendung

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All Episodes

1:26

Sport, Kochkurs und Entspannung 4free

4 lau ·

2022/12/02

Möchtest du 4free Sport treiben, einen Kochkurs besuchen oder dich entspannen? Das ist bei den AOK eigenen Gesundheitskursen und Veranstaltungen für alle AOK Versicherten zweimal jährlich in ganz Deutschland möglich. Es gibt Online und Offline Angebote in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtmittel. Besonders ist, dass die AOK eigene Lehrküchen, Seminar- und Sporträume hat. Des Weiteren ist herausragend, dass neben üblichen Sportkursangeboten auch z.B. Kochkurse,

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1:49

Kostenfrei parken

4 lau ·

2022/11/04

Möchtest du ein Auto oder Motorrad kostenfrei parken? Das ist sogar in Innenstädten wie z.B. Hannover möglich. Siehe dazu www.Gratisparken.de und www.Parkopedia.de. Beide Quellen sind leider nicht vollständig, ergänzen sich allerdings gegenseitig gut. Bei Parkopedia bekommt man manchmal erst in der Detailansicht angezeigt, ob ein Parkplatz für Kunden kostenfrei ist. Manche Städte, z.B. Hannover haben auch die sogenannte "Brötchentaste" mit der kurzfristiges Parken kostenlos ist.Hast du eine

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0:39

Günstigerer Kurzurlaub mit Schulkind

4 lau ·

2022/10/21

Möchtest du mit schulpflichtigen Kindern außerhalb der Hauptferienzeiten günstiger verreisen? Das ist möglich, wenn man die Tage nutzt an denen Lehrerfortbildungen oder Schulentwicklungsmaßnahmen stattfinden. Wann diese sind kann dir die Schule deines Kindes mitteilen. Ebenfalls bieten sich bewegliche Ferientage z.B. an Brückentagen an. Auch Feiertage können sich dafür gut eignen. Helfen kann dir die Internetseite https://feiertage-brueckentage-ferien.de. Kay hat auch diesen Tipp schon genutzt und

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1:37

Umsonst Musik streamen

4 lau ·

2022/10/07

Du möchtest umsonst Musik streamen? YouTube ist dann natürlich eine Möglichkeit. Wesentlich komfortabler mit eigener Playlistmöglichkeit, besserer Suche und vor allem ohne Werbung geht das mit Programmen die auf YouTube oder sogar weitere Quellen zugreifen. So kann mit der Nonoki App (für Android und iOS) oder über die Webseite https://nonoki.com gestreamt werden. Sehr gut findet Kay, dass auch die Videos gezeigt werden und das komplette Angebot direkt ohne Anmeldung genutzt werden kann. Nicht so

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1:07

Einkommensteuer zurückbekommen, Berechnung gratis und...

4 lau ·

2022/09/23

Möchtest du Geld von der Einkommensteuer zurückbekommen? Dann kannst du deine Einkommensteuererklärung beim Finanzamt über www.Elster.de elektronisch selber einreichen. Läuft dir die Frist davon oder du hättest es gerne bequemer? So kannst du deine Steuererklärung durch einen Steuerberater erstellen lassen. Das geht z.B. über www.Zasta.de. Das berechnete Angebot ist sogar kostenlos. Reichst du die Steuererklärung ein, so kostet die Erstellung mindestens 50 Euro. Diese Kosten kannst du mit deiner

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0:35

Belohnung fürs Radfahren

4 lau ·

2022/09/09

Möchtest du fürs Radfahren Speisen und Getränke, sowie andere Dinge kostenlos bekommen? Das geht ganz einfach in vielen Städten Deutschlands wenn du während deiner Radtouren die Rad+ App mitlaufen lässt und deine Kilometer anschließend eintauschst. Eine Liste der teilnehmenden Städte und Belohnungen findest du unter https://radplus.bahnhof.de. Du findest die App im Google Play Store und Apple App Store. Kay hat schon viele Kilometer erradelt und auch schon einige eingetauscht.Gibt es einen Tipp den

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0:36

Durstlöscher für lau

4 lau ·

2022/08/26

Du hast Durst? Über 6000 gratis Wasserspender findest du unter: https://refill-deutschland.de. Es handelt sich dabei um Auffüllstationen und Trinkbrunnen. Die Bundesregierung hat am 10.8.2022 bekanntgegeben das 1000 weitere Trinkbrunnen gebaut werden sollen. Kay hat sich als begeisterter Radfahrer und Wanderer auch schon über Wasserspender gefreut. Auch Zuhause ist das eigene Leitungswasser das günstigste Getränk und darüber hinaus ohne Müll gut für die Umwelt.Quelle:

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0:32

Befristete Tipps für Kostenloses und besondere Angebote

4 lau ·

2022/08/22

Interessieren dich auch befristete Tipps für Kostenloses und besondere Angebote? Kay hat jetzt einen Twitter Auftritt unter @4lau5 wo er diese veröffentlicht. Du hast kein Twitter? Kein Problem, du kannst diese über einen RSS-Feed in einen Feed-Reader oder Podcast Player einbinden. Du wirst dann komfortabel über neue Beiträge informiert. Alternativ gibt es auch eine Internetseite wo du diese Beiträge direkt lesen kannst. Alle Links findest du in den Shownotes.Twitter: www.twitter.com/4lau5RSS-Feed:

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0:47

Gratis Kajakfahren

4 lau ·

2022/08/12

Möchtest du gratis Kajakfahren? Sofern du dabei bereit bist, Müll in deutschen oder dänischen Gewässern einzusammeln, ist das möglich. In Berlin und Hamburg, sowie dänischen Städten für zwei Stunden über www.greenkayak.org. Auf dem Bodensee geht das sogar für drei Stunden über https://mb-events.de/product/kanu-fahren-und-muell-sammeln. In der Region Remstal ist das an drei Orten sogar den ganzen Tag möglich. Gehe auf www.diezugvoegel.de/oekokajak. Viel Spaß hat es Kay im Greenkayak gemacht. Einzig

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0:21

Trailer

4 lau ·

2022/08/03

Kay hat schon so manches kostenlos bekommen. Ob Visitenkarten, Kajak-Fahrt oder gar eine Reise mit dem Kreuzfahrtschiff. Wir werden euch berichten wie das geht und euch ebenfalls tolle Spartipps vorstellen. In Kürze gibt es hier immer zweiwöchentlich neue Folgen. Damit du nichts verpasst abonniere am Besten gleich diesen Feed.Gibt es einen Tipp den ich noch nicht habe? Schreibe ihn mir gerne per Mail: 4lau@gmx.deDie Datenschutzerklärung und das Impressum findest du auf der Homepage unter

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