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PODCAST

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei

Dr. Giulia Bradaran

Willkommen im Freilerner Podcast – Wirksam & Leistungsfrei! 🎧✨ Wenn du schon lange spürst, dass Lernen, Arbeiten und Wirken auch anders gehen kann, bist du hier richtig. In diesem Podcast geht es nicht um oberflächliche Motivation oder schnell konsumierbare Hacks. Stattdessen tauchen wir in die tiefe Logik des Freilernerismus ein: ein inneres System, in dem Lernen nicht dem Funktionieren dient, sondern der bewussten Entfaltung dessen, was wirklich aus dir wirken will. Es geht darum, klarer zu

education self-improvement

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00:14:22

😊🔥Du hast immer Entscheidungs-Spiel-Raum!

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/03/25

Wir treffen in jedem Moment unseres Lebens bewusste Entscheidungen – auch dann, wenn wir uns entscheiden, nichts zu tun und alles so zu belassen, wie es ist. 😌 Doch oft wollen wir die Konsequenzen nicht tragen: die unangenehmen Gefühle 😖, den Verlust von Sicherheit 🏠, Materiellem 💰 oder Prestige 🌟. Die Wahrheit? Es gibt keine Entscheidungslosigkeit. 💡 Jede Handlung – oder Nicht-Handlung – ist eine Wahl. ✅ Und wenn du das einmal wirklich verstehst, verändert es ALLES. 🚀✨ Die einzige

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00:08:26

🔍✨Werde Forscherin deines authentischen Weges!

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/03/22

Bist du bereit, dich selbst auf einer ganz neuen Ebene zu erforschen? Deine Wahrheit zu entdecken und Klarheit über deinen individuellen Weg zu gewinnen? Dann sei dabei! 📅 Erster kostenloser Call: 22.04.2025 um 9:30 Uhr 💡 Für alle, die Lust haben, sich selbst besser zu verstehen & authentisch zu wachsen 🎥 Es gibt eine Aufzeichnung, falls du nicht live dabei sein kannst! Tauche mit mir in eine transformative Methode ein, die Reflexion und Selbstverwirklichung verbindet. Ich begleite dich auf

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1:43:55

🔄💛Das Vereinbarkeitsgame mit Patricia Behrendt

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/03/22

Diese Folge geht deep – richtig deep! 🌊💡 Patricia Behrendt und ich sprechen über das Vereinbarkeitsgame – das Zusammenspiel von Familie, Selbstverwirklichung, Partnerschaft und Zielen. Denn das Leben ist kein Puzzle mit klar getrennten Teilen – alles ist verzahnt, alles wirkt zusammen. 🔄💛 Es geht darum, dich selbst zu leben – im Einklang mit deinem Umfeld. Du darfst wachsen, dich weiterentwickeln und trotzdem eingebunden sein. Es gibt nicht den einen perfekten Weg, sondern DEINEN individuellen

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00:12:03

📚✨Lese-Reihe – Leben ohne Reue

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/03/19

In dieser besonderen Folge der Lese-Reihe teile ich inspirierende Zeilen aus Bronnie Wares Buch Leben ohne Reue (unbezahlte Werbung) – Impulse, die mir persönlich sehr am Herzen liegen. 💛 Ich lese Passagen vor, die mich tief berührt haben, und erkläre, warum es so wichtig ist, den eigenen Weg bewusst zu gehen und jeden Tag so zu leben, als gäbe es kein Morgen. 🌟 👉 Frage an dich: Was ist dir im Leben wirklich wichtig und wie kannst du es heute leben – mit voller Leidenschaft und ohne Kompromisse

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00:41:05

💔✨Fühlen, was wehtut – auch Trennungsschmerz“ mit...

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/03/15

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Patricia Betz über Gefühle – und zwar nicht die, die gesellschaftlich leicht akzeptiert werden, sondern die, die sich verdammt schmerzhaft anfühlen. Die, die oft im Verborgenen bleiben, weil sie unbequem sind. Doch genau diese Gefühle wollen gefühlt werden. 💭💔 Wir reden darüber, wie schmerzhaft der Weg zur Authentizität sein kann. Wie viel wir manchmal loslassen müssen – wie Patricia ihren Partner nach zehn Jahren. 😢💔 Wie weh das tut. Und warum es

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00:14:15

🤯⏳„Hast du wirklich keine Zeit?“

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/03/12

Kennst du das? Du sagst: „Ich habe keine Zeit!“, aber irgendwie bleibt das Gefühl, dass es doch möglich wäre – wenn du nur wüsstest, wie! 🤔💭 In dieser Folge schauen wir uns das Ganze aus der Forscherperspektive an: 🔍 Ist Zeitmangel wirklich dein Problem – oder deine Prioritäten? 🎯 Wie kannst du bewusster entscheiden, wofür du Zeit hast? 💡 Welche kleinen Veränderungen sorgen für mehr Freiraum und Leichtigkeit? Lass uns gemeinsam hinterfragen, warum wir manche Dinge aufschieben, andere aber

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00:56:11

💡💖Authentisch leben und erfüllt Partnerschaft leben...

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/03/08

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Lena Basler über mein Lieblingsthema: Authentizität – besonders in der Partnerschaft! 💖 Denn wie können wir eine erfüllte Beziehung führen, wenn wir uns selbst nicht treu bleiben? 💑 Ehe & Partnerschaft – Wie echte Verbindung entsteht, ohne sich zu verbiegen 💬 Kommunikation – Mutig sagen, was wir brauchen & fühlen 🔥 Intimität & Nähe – Warum Authentizität auch hier alles verändert 👶 Muttersein & Beziehung – Wie wir Partnerin &

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00:43:10

📸 Dein authentisches Fotoshooting mit Lisa Funke 🎙️

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/03/05

Manchmal zeigt sich unser wahrer Weg schon ganz früh – in kleinen Momenten, in Interessen, die tief in uns schlummern. Doch dann passiert das Leben. Wir vergessen, verdrängen, folgen anderen Wegen… doch das, was wirklich zu uns gehört, kommt immer wieder. 💫 In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Lisa Funke darüber, wie du diese Zeichen erkennst und warum du dich immer wieder neu erfinden darfst. Es ist ein Prozess – dein Prozess. Und Lisa begleitet Frauen genau dabei mit ihrem Business

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00:48:59

🏡💫Die Macht der Räume mit Daniela Schäfer-Anell

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/03/01

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Daniela Schäfer-Anell, Mentorin für die Macht der Räume 🏡💫. Wir entdecken gemeinsam, wie dein äußeres Umfeld und deine innere Struktur untrennbar miteinander verbunden sind. 💭🏛️ 🔹 Wie beeinflusst Architektur dein Wohlbefinden? 🔹 Warum ist dein Raum ein Spiegel deiner inneren Welt? 🔹 Wie kannst du durch kleine Veränderungen mehr Authentizität & Stärke in dein Leben bringen? Manchmal braucht es nur eine bewusste Entscheidung – für mehr

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00:24:16

✨ Eltern-Reihe: Schmerz nicht weitergeben – es besser...

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/02/27

Wir alle tragen unsere eigene Geschichte in uns – mit schönen Momenten, aber auch mit Wunden aus der Vergangenheit. 💔🌿 Viele von uns möchten es als Eltern anders, vielleicht sogar besser machen als unsere eigenen Eltern. Doch wahre Veränderung beginnt nicht nur mit guten Vorsätzen – sie beginnt damit, dass wir uns unseren eigenen Themen stellen. 🔍💭 In dieser besonderen Folge der Eltern-Reihe spreche ich darüber, warum ungelöste Muster und alter Schmerz sich sonst unbewusst weitertragen – und wie

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00:15:29

🌟Authentisch leben – Wirkung deiner Werte im Außen

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/02/27

Was passiert, wenn du deine wahren Werte lebst? In dieser prägnanten Folge erfährst du, wie sich authentisches Verhalten auf deine Partnerschaft und dein Umfeld auswirkt – ob es Beziehungen vertieft, neue Dynamiken schafft oder alte Muster auflöst. 👉 Neugierig geworden? Entdecke meinen Online-Kurs: Hier geht’s zum Kurs! 🚀

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00:17:43

💖✨Freiheit & Liebe – Wie passt das zusammen? 💖✨

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/02/27

In dieser inspirierenden Episode von Ein-Zig-artig selbst.verwirklicht geht es um die spannende Frage: Können authentische Beziehungen Raum für Freiheit und Liebe zugleich bieten? 🤔💭 👉 Was dich erwartet: Tiefgehende Einblicke, wie du in deinen Beziehungen deine persönliche Freiheit bewahren und gleichzeitig bedingungslos geliebt werden kannst 😍🕊️ Praktische Tipps, um alte Beziehungsmuster zu durchbrechen und authentisch zu leben 🌟💬 Eine ehrliche Diskussion über Balance, Selbstverwirklichung

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00:13:59

✨ Eltern-Reihe: Wie meine Kinder mich aus dem...

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/02/27

Kennst du das? Du versuchst, schnell noch etwas fertig zu machen, bist mitten im Gedankenkarussell, arbeitest deine To-Do-Liste ab – und dann: „Mamaa, guck mal!“, „Ich hab Hunger!“, „Mein Bauch tut weh!“, „Wo ist mein Kuscheltier?“ 🫠 Egal, wie sehr ich im Hustle-Modus bin – meine Kinder haben die Superkraft, mich da rauszuholen. Nicht mit sanften Achtsamkeitsimpulsen, sondern mit voller Wucht: Durch Kranksein, ständiges Rufen, oder indem sie plötzlich auf meinem Handy herumtippen, während ich noch

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00:17:47

🧩🚪Warum Schubladendenken nicht meine Welt ist

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/02/27

In einer Welt, die ständig nach Etiketten sucht, frage ich mich: Warum müssen wir Menschen immer in Schubladen stecken? 🤔🔖 Diagnosen können manchmal helfen, Klarheit zu schaffen – aber sie zeigen oft nur einen kleinen Ausschnitt eines viel größeren Ganzen. 🌊💭 In dieser Folge von Einzigartig Selbstverwirklicht teile ich meine Gedanken darüber, warum ich mich mit diesem reduzierten Blick schwer tue. Denn jeder Mensch ist mehr als eine Sammlung von Merkmalen, die mit Normen verglichen werden

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00:17:35

🌊🛤️💫Leben zwischen Planung und Vertrauen

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/02/27

Pläne geben uns Sicherheit. Ziele helfen uns, eine Richtung zu haben. 🎯📅 Doch egal, wie gut wir unser Leben strukturieren – es bleibt unberechenbar. Es gibt keine Garantie, dass alles so läuft, wie wir es uns ausmalen. Und genau das ist die Herausforderung: zwischen Planung und Hingabe an das Ungewisse zu balancieren. In dieser Folge von Einzigartig Selbstverwirklicht teile ich meine Gedanken dazu, warum ich Ziele wichtig finde, aber trotzdem gelernt habe, dass echte Kontrolle eine Illusion ist

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00:20:08

💔➡️💫Loslassen tut weh – und das ist okay!

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/02/27

Manchmal müssen wir Dinge loslassen, um Platz für Neues zu schaffen – doch das bedeutet nicht, dass es leicht ist. 😢💭 In dieser sehr persönlichen Folge von Einzigartig Selbstverwirklicht spreche ich darüber, warum Trennungsschmerz ein ganz natürlicher Teil des Wachstums ist und warum wir ihn nicht verdrängen, sondern fühlen dürfen. 💖🌿 Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit dem Abschied von Altem und wie ich gelernt habe, dass echter Neubeginn nur möglich ist, wenn wir den Schmerz nicht

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00:22:36

🚫✨Lass dich nicht in fremde Korsetts zwingen! 🚫✨

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/02/27

In dieser Folge von Einzigartig Selbstverwirklicht geht es darum, wie wichtig es ist, bei sich selbst zu bleiben und sich nicht in die Korsetts der Erwartungen und Normen anderer Menschen zwingen zu lassen. 💭❌ Hast du dich auch schon mal in ein Bild von Erfolg, Glück oder Erfüllung hineinpressen lassen, nur weil es von außen so erwartet wurde? Oft passieren wir Dinge, die uns gar nicht entsprechen, weil wir glauben, wir müssten bestimmten Vorstellungen gerecht werden. Doch das wahre Leben in

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00:44:48

✨🩸🌱💛Identitätslösung & Nichtstun mit Sandra Koller❤️

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/02/22

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Sandra 💛 über ein Thema, das so richtig tief geht – Identitätslösung und die Angst vor dem Nichtstun. Was passiert, wenn wir das loslassen, worüber wir uns jahrelang definiert haben? Wenn das, was uns Halt gegeben hat, plötzlich nicht mehr passt? 😨💭 Es fühlt sich nicht nach einem sanften Wandel an. Es fühlt sich an, als würde man sich ein Stück von sich selbst abschneiden – schmerzhaft, blutend, roh. 🩸💔 Aber genau darin liegt der Prozess: Es darf

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00:16:07

✨ Wie willst du gesehen werden? – Fremd- und Selbstbild

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/02/20

✨ Wir alle wünschen uns Anerkennung – aber was, wenn wir sie für etwas bekommen, das gar nicht unser wahres Selbst widerspiegelt? Wenn das Bild, das andere von uns haben, gar nicht mit unserem inneren Kern übereinstimmt? In dieser Folge spreche ich über die oft schmerzhafte Differenz zwischen Fremdbild und Selbstbild. Warum verstellen wir uns, um Anerkennung zu erhalten? Was passiert, wenn wir uns nicht authentisch zeigen? Und wie fühlt es sich an, für etwas geliebt zu werden, das wir gar nicht

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00:43:31

🔥 Groß träumen & mutig losgehen – mit Nina Lischke 🔥

Freilerner Podcast: Wirksam & Leistungsfrei ·

2025/02/19

In dieser inspirierenden Folge von ein-zig-artig selbstverwirklicht spreche ich mit der wunderbaren Nina Lischke, Visionscoach und Mutmacherin, über die Kraft einer klaren Vision. 💫 Was steckt eigentlich hinter einer Vision? Warum braucht es Mut, für sich selbst loszugehen? Und wie können wir lernen, unsere Wünsche laut auszusprechen – ohne Angst, dass sie „zu groß“ sind? Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Selbstverwirklichung ein und zeigen dir, wie du deine eigene Vision entdecken und leben

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