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PODCAST

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel.

Ruth Aschilier-Foser

KIMAR© «Kommunikation ist mehr als reden» - Ein Podcast voller Gedankenjuwelen, der deine Perspektive erweitertTauche ein in die faszinierende Welt der Kommunikation mit dem KIMAR© Podcast "Kommunikation ist mehr als reden". Dieser einzigartige Podcast bietet dir einen frischen Blick auf alltägliche Gespräche und zeigt dir, wie du durch bewusste Kommunikation dein Leben bereichern kannst.Entdecke die Kraft offener FragenIn jeder Episode erkunden wir, wie du von geschlossenen zu offenen Fragen

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43:07

2025: Wünsche und Vorsätze ral werden lassen, Der...

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2025/01/11

Der BLAUE Hut: Überblick, Struktur und KontrolleMit dem blauen Hut übernimmst du die Rolle eines Moderators oder Strategen. Du behältst den Überblick über das Ganze, strukturierst die Denkprozesse und sorgst dafür, dass alle Aspekte berücksichtigt werden. Hier ist, wie du mit dem blauen Hut die Übersicht über die Punkte behalten kannst:________________________________________1. Name: Wie heisst du?Stelle sicher, dass dein Name nicht nur als Identifikator, sondern auch als Symbol deiner

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43:46

2025: Wünsche und die guten Vorsätze real werden...

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2025/01/10

Der GRÜNE Hut: Kreative Lösungen und neue IdeenMit dem grünen Hut konzentrierst du dich auf Kreativität, Innovation und Möglichkeiten. Du suchst nach neuen Perspektiven und Wegen, um positive Veränderungen zu schaffen oder Herausforderungen zu meistern.Hier sind kreative Ansätze und Ideen für jeden Punkt:1. Name: Wie heisst du? Überlege, ob du deinem Namen eine besondere Bedeutung verleihen kannst, z. B. durch ein kreatives Branding oder eine künstlerische Darstellung.Wenn du deinen Namen nicht

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41:48

2025: Wünsche und gute Vorsätze endlich real werden...

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2025/01/09

Der GELBE Hut: Die Sonnenseite und das Positive in jedem Punkt.Mit dem gelben Hut fokussierst du dich auf die positiven Seiten und Möglichkeiten. Du suchst bewusst nach dem Guten, das sich aus den Fakten (weisser Hut) und möglichen Veränderungen ergeben kann.Mein HOT-SEAT Cornelia Imseng hat ihr "Bänkli" wieder gefunden. Im LIVE erfährst du, was damit auf sich hat. Hier sind Beispiele für positive Aspekte zu jedem Punkt:1. Name: Wie heisst du?Dein Name ist einzigartig und ein Teil deiner

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32:03

2025: Die Wünsche und gute Vorsätze real werden...

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2025/01/08

Der SCHWARZE Hut: 🙄😮😥☹😖🥴😵🤢Schwarzmalerei und Worst-Case-SzenarienMit dem schwarzen Hut betrachtest du jede mögliche Änderung oder Entwicklung von der negativsten Seite. Du fokussierst dich bewusst auf Ängste, Panik und Horror-Szenarien, die sich aus den Fakten (weisser Hut) ergeben könnten.Mit unter der schwierigste HUT, weil wir uns ständig sagen:Ja, aber, eigentlich ist alles gut, denn wenn sich die Umstände geändert haben, ist alles wieder gut!Hier sind mögliche Beispiele für

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32:06

2025: Wünsche und gute Vorsätze real werden lassen....

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2025/01/07

Der ROTE Hut: Emotionen zu den Fakten (weisser Hut)Wenn du den roten Hut aufsetzt, kannst du deine Gefühle und Emotionen in den Vordergrund stellen – ohne dich rechtfertigen oder erklären zu müssen. Dies ist der Moment, um intuitiv und emotional auf die Fakten zu reagieren, die du mit dem weissen Hut gesammelt hast. Hier einige Beispiele für mögliche positive und negative Emotionen zu den jeweiligen Fakten:1. Name: Wie heisst du? Positiv: Stolz auf deinen Namen, er klingt schön, hat eine besondere

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34:26

2025: Wünsche und gute Vorsätze real werden lassen....

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2025/01/06

2025: Wünsche & Vorsätze endlich real werden lassenOb beruflich oder privat – du stehst immer wieder vor komplexen Problem- oder Fragestellungen. Diese kannst du nur dann effektiv und kreativ lösen, wenn du in der Lage bist, das Problem aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten.Das 6-Hut-Denken ist ein Werkzeug, das dir hilft, systematisch unterschiedliche Positionen zu einer Frage einzunehmen und verschiedene Denkansätze auszuprobieren. So kannst du deutlich mehr Lösungen oder Ideen

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46:54

LOVERS BOOTCAMP: Access Bars® sind was genau?

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2024/12/20

Folge 11, 51/24Die Access Bars® sind die zentrale Technik von Access Consciousness, die entwickelt wurde, um Menschen dabei zu helfen, mentale, emotionale und energetische Blockaden aufzulösen. Es handelt sich um einen sanften, nicht-invasiven energetischen Prozess, bei dem 32 spezifische Punkte am Kopf sanft berührt werden. Diese Punkte (die sogenannten "Bars") sind Energiebahnen, in denen alle Gedanken, Glaubenssätze, Emotionen und Überzeugungen gespeichert sind, die eine Person möglicherweise in

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44:36

LOVERS BOOTCAMP: Ayurvda, was ist das genau?

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2024/12/20

Folge 10 / 25/245000 Jahre alt, damals wie heute aktuell: Hier sind 8 inspirierende Punkte, die dir zeigen, wie das uralte Ayurveda-Prinzip der Doshas auch in deinem modernen Alltag wirkungsvoll sein kann:Verstehe deine Wurzeln: Erkenne dein Dosha als einen Schlüssel zu deiner körperlichen und seelischen Verfassung – ein Wissen, das seit Jahrtausenden besteht.Finde deine Balance: Lerne, welche Ernährung, Routinen und Gewohnheiten dich ins Gleichgewicht bringen, statt dich aus der Bahn zu

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51:04

LOVERS BOOTCAMP: Portaltage und die kommenden...

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2024/12/05

Folge 9: Woche 49/24Portaltage – Was ist das und was tun wir da? ✨Portaltage sind laut dem Maya-Kalender Tage, an denen die „Schleier zwischen den Welten“ dünner sind. Klingt fancy, oder? Stell dir vor, das Universum macht eine Art WLAN-Booster an, und du kannst dich mit deiner inneren Weisheit und der kosmischen Energie schneller verbinden. Kein Passwort nötig. 😉Was passiert an Portaltagen?Deine Intuition ist wie ein Hyperdrive: Alles fühlt sich intensiver an.Emotionen? Hoch drei. Wenn du

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39:28

LOVERS BOOTCAMP: Dankbarkeit vs. Stress- und...

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2024/12/05

Folge 8, Woche 48/24Hier sind 10 Tipps, um dem jährlichen Stress- und Frustrationskreislauf rund um Weihnachten zu entkommen und das Fest harmonischer und entspannter zu gestalten:1. Erwartungen bewusst reduzierenSetze dir realistische Erwartungen für die Feiertage. Nicht alles muss perfekt sein, und das ist in Ordnung. Überlege, was für dich und deine Familie wirklich wichtig ist, und fokussiere dich darauf.2. Prioritäten setzenMache eine Liste der wirklich wesentlichen Aufgaben und Aktivitäten

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44:58

LOVERS BOOTCAMP: Kinderrechte - liebst du dich selbst...

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2024/11/21

Folge 7, Woche 47/24November 20: Weltkindertag der Vereinten Nationen (UN)Dieser ganz spezielle Kindertag wird an verschiedenen Tagen auf dieser Welt gefeiert. Kinder verdienen ihn jeden Tag.https://dertagdes.de/jahrestag/weltkindertag-der-vereinten-nationen-un/Das Wichtigste:1. Recht auf SchutzKinder haben das Recht, vor Gewalt, Missbrauch und Ausbeutung geschützt zu werden. Beispiele:Ein Kind darf nicht körperlich oder seelisch misshandelt werden.Kinderarbeit ist verboten, wenn sie gefährlich oder

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39:20

LOVERS BOOTCAMP: bringe einfach Rituale in dein...

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2024/11/21

Hier sind 10 Rituale-Beispiele, die kein Geld kosten, Spass machen, Ruhe und Freude bringen – basierend auf den Prinzipien von Access Consciousness. Access Consciousness ermutigt uns, Fragen zu stellen, bewusst zu sein und Wahlmöglichkeiten zu erkennen. Zu jedem Ritual gebe ich passende Fragen, die du dir stellen kannst.---Morgendliches BewusstseinsritualAktivität: Setze dich für ein paar Minuten hin, schliesse die Augen, atme tief ein und stelle dir die Frage: "Wie kann dieser Tag besser werden,

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34:51

LOVERS BOOTCAMP: Die dunkle Jahreszeit,...

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2024/11/21

Folge 5: Woche 45/2024Der Winter kann eine schwere Zeit sein – Gefühle von Erschöpfung, Niedergeschlagenheit oder Überforderung sind keine Seltenheit. Für alle, die Unterstützung suchen, bieten wir in unserem Facebook Gruppe praktische Hilfe.10 Sofort-Tipps gegen Winterdepression und BurnoutLicht tanken: Gehe tagsüber raus und nutze das natürliche Licht so gut wie möglich – auch an grauen Tagen. Falls nötig, hilft eine Tageslichtlampe (mind. 10.000 Lux) für einen Stimmungsboost.Regelmäßige Bewegung:

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35:20

LOVERS BOOTCAMP: Die dunklen Seiten, in und um uns....

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2024/10/30

Was hält uns davon ab, schamlos wir selbst zu sein?In unserer neuesten Folge tauchen wir tief in das Thema ein, was uns davon abhält, schamlos wir selbst zu sein. Wir diskutieren die Zusammenhänge zwischen LOVERS BOOTCAMP und den Konzepten von Feiertagen, Gruselfesten, Portaltagen und Halloween.Haben diese besonderen Tage – Tage, an denen wir uns unseren Ängsten stellen und sie feiern – das Potenzial, uns zu helfen, unsere eigenen Hemmungen und Ängste zu überwinden? Können Halloween und ähnliche

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31:14

LOVERS BOOTCAMP Farbenfroh von A-Z

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2024/10/24

Farben haben einen verrückten Einfluss auf unser Leben – oft, ohne dass wir es merken! Hier sind 10 kurze, humorvolle Beispiele:Rot für Power-Posen:Trägst du Rot? Plötzlich bist du der Löwe im Meeting, auch wenn du innerlich ein Meerschweinchen bist.Blau für Ruhe:Blaue Wände im Schlafzimmer? Perfekt – ausser du willst inmitten einer Actionfilm-Nacht versehentlich einschlafen.Gelb für gute Laune:Gelb ist Sonnenschein für die Seele. Aber zu viel davon im Büro? Vorsicht – du könntest dich wie eine

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23:20

LOVERS BOOTCAMP: 1. Hilfe für die Seele

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2024/10/15

Wochenthema: "Nicht gut genug sein" Heutiges Facebook LIVE: 1. Hilfe für die Seele 💡Fühlst du dich oft nicht gut genug? Keine Sorge, das kennen wir alle. Heute im Live-Video zeige ich dir einfache Schritte, die du sofort anwenden kannst:Selbstakzeptanz üben: Schreibe 3 Dinge auf, die du an dir schätzt.Negative Gedanken loslassen: Stelle dir die Frage: "Wem gehört das eigentlich?" und gib den Druck ab.Dankbarkeit: Notiere jeden Tag 1 Sache, für die du dankbar bist.Schalte ein und erfahre, wie du

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33:05

LOVERS BOOTCAMP - be shameless you

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2024/10/10

Entdecke unsere neue Podcast-Reihe und YouTube-Channel! 🎙️🎥Tauche ein in inspirierende Gespräche, tiefgehende Einblicke und transformative Tools! In unserer neuen Podcast-Reihe und auf YouTube bieten wir dir spannende Themen rund um Selbstentwicklung, authentisches Leben und ganzheitliches Wohlbefinden. Egal, ob du deine innere Balance finden, alte Muster durchbrechen oder einfach mehr Freude im Alltag erleben möchtest – hier findest du praktische Tipps und wertvolle Inspiration.Freu dich auf:-

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39:01

«MAGIC TALK(s)» Leichtigkeit vs. Dienst nach Vorschrift.

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2024/07/04

Definiere deine Leichtigkeit. Über Probleme reden bringt nur noch mehr Probleme, daher – lass uns über Lösungen reden und das uralte Sprichwort: Nur wer hart arbeitet..... AUS UNSEREM WORTSCHATZ SET REICHEN. In den offenen Fragen bleiben, um bereit zu sein, zu empfangen, was da alles möglich ist.Was genau ist es?Gehört die Schwere (das Problem) wirklich mir?Wenn ja, was kannst ich tun?Was ist sonst noch alles möglich?Wie kann es noch besser werden, wie es ist?Wie kann ich Leichtigkeit in meinen

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56:06

«MAGIC TALK(s)» Kampf dem Dienst nach Vorschrift mit...

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2024/06/27

Willkommen zu unserem heutigen Podcast!Heute beschäftigen wir uns mit einem kritischen Thema:Wie können wir Dienst nach Vorschrift überwinden und die Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz verbessern?"Studien zeigen, dass bis zu 70% der Angestellten Dienst nach Vorschrift machen. Dies ist oft eine Folge von fehlender Motivation, schlechten Arbeitsbedingungen und ineffektivem Management. Um diese Herausforderungen anzugehen, haben wir einen umfassenden Strategieplan entwickelt, der folgende Punkte

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39:01

«MAGIC TALK» Ruth Aschilier und Colleen Hottinger:...

Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. ·

2024/06/20

Es fällt uns schwer, authentisch zu sein, weil wir in verschiedenen Lebensbereichen unterschiedlichen Herausforderungen gegenüberstehen. Im Beruf ist es die Angst vor Ablehnung, die Anpassung an Büropolitik und der hohe Leistungsdruck, die Authentizität erschweren. Innerhalb der Herkunftsfamilie sorgen traditionelle Rollenbilder, Generationenkonflikte und der Druck, familiäre Erwartungen zu erfüllen, dafür, dass wir oft nicht unser wahres Selbst zeigen. In der eigenen Partnerschaft verhindern

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