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PODCAST

Juntos en la Experiencia

Alejandra Labraga

Juntos en la experiencia es un Podcast creado y conducido por Alejandra Labraga, en el cual se abordan temas relacionados con el bienestar y el desarrollo personal. Salud, nutrición, actividad física, psicología, coaching, ciencia, relaciones interpersonales, sustentabilidad, reflexiones, son algunos de los puntos que abordamos semana a semana, entrevistando a expertos en cada área. ¡Gracias por acompañarnos y ayudarnos a difundir nuestro Podcast!

health & fitness

All Episodes

01:10:32

Ep. 049 - Claves para una vida saludable con Ana Larriut

Juntos en la Experiencia ·

2020/06/19

Ana Larriut es economista y coach en nutrición holística. Su objetivo es guiar y proporcionar apoyo a las personas para realizar cambios sostenibles en su alimentación y en algunas rutinas que les lleven a un estilo de vida más saludable. Con ella hablamos de nutrición y salud en general. Tips para mejorar nuestro estado físico, la alimentación y el descanso, todo lo que conduce a una mejor calidad de vida. Más sobre Juntos en la Experiencia - Sitio web: www.juntosenlaexperiencia.com

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47:22

Ep. 048 - Canalizando energías universales con Jean...

Juntos en la Experiencia ·

2020/06/18

Jean Paul Azulay es un buscador espiritual que reside en las sierras de Córdoba, en Argentina. A través de charlas y ahora de medios online, afirma canalizar energías universales que envían mensajes para la humanidad. Sobre la canalización, qué entidad o quiénes envían los mensajes y otros temas, dialogamos con Jean Paul en este nuevo episodio de Juntos en la Experiencia. Más sobre Juntos en la Experiencia - Sitio web: www.juntosenlaexperiencia.com

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48:42

Ep. 047 - Macrobiótica enfocada en la menopausia con...

Juntos en la Experiencia ·

2020/06/16

¿Cómo la macrobiótica puede ayudar en el proceso de la menopausia y pre-menopausia? ¿Qué alimentos son los más aconsejados? Estas preguntas forman parte de esta entrevista con Daniel Mayor, consultor en macrobiótica, pero -además-, conversamos acerca de los fundamentos generales de la macrobiótica como una filosofía de vida. Más sobre Juntos en la Experiencia - Sitio web: www.juntosenlaexperiencia.com

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42:40

Ep. 046 - El violinista en el balcón con Aldo Cicchini

Juntos en la Experiencia ·

2020/06/13

Aldo Cicchini nació en Uruguay pero brilla en Italia y el resto de Europa. Es violinista y su popularidad se acrecentó durante la cuarentena obligatoria en la ciudad de Milán, donde reside, cuando comenzó a dar conciertos desde el balcón de su casa, todas las tardes, a las 18 horas. De forma sorpresiva, una grabación llegó a China y en ese país comenzó a captar más y más adeptos que han viralizado sus presentaciones caseras. De esto y de cómo tomó la decisión de volcarse a la música siendo muy

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36:19

Ep. 044 - Cómo aprender que la comida nos sana con...

Juntos en la Experiencia ·

2020/06/10

En este episodio recibimos al Dr. Luis María Delupi, desde Neuquén, Argentina. Luis es médico de atención primaria, orientado a un enfoque naturista de la medicina y creador de la ONG "Mi comida me sana", donde trabajan generando conciencia en la población acerca de la importancia de la alimentación natural, dejando de lado productos ultra procesados, entre otras prácticas nocivas. ¿Qué alimentos comer y cuáles no son recomendables? ¿Qué hábitos saludables incorporar a nuestra salud? ¿Qué hacemos

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46:16

Ep. 043 - Por qué el cuerpo pierde la capacidad de...

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2020/06/08

El cuerpo es una maquinaria perfecta, eso lo asevera Michaël Hontelé y también otros profesionales relacionados con la salud. ¿Por qué nuestro organismo se desequilibra? ¿Por qué perdemos la capacidad de autosanación? ¿Qué estamos haciendo mal? Sobre esto y mucho más, conversamos con este consultor de salud holística, de origen holandés, quien se ha especializado en la metodología del Análisis de Sangre viva e Instructor de Microscopía Nutricional. Estudió Psicología en Holanda y fue sumando

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40:09

Ep. 042 - Qué es el eneagrama cuántico con Almudena...

Juntos en la Experiencia ·

2020/06/06

¿Qué es el eneagrama? ¿Y el eneagrama cuántico? ¿Quiénes pueden realizárselo? ¿Se hace de manera solitaria o junto a un profesional? Muchas son las preguntas que le formulamos a Almudena Galán acerca de su especialidad: el Eneagrama Cuántico. Almudena es Licenciada en Biología, Máster en Nutrición y Planificación Dietética, con acreditaciones en Programación neurolinguistica, Eneagrama, Coaching, Psicología práctica, Coaching cuántico y Terapias energéticasndo. Más sobre Juntos en la

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41:10

Ep. 041 - Principios básicos de la fitoterapia con...

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2020/06/05

La fitoterapia aplica la sabiduría y abundancia de la naturaleza en la prevención y sanación de diversas patologías. Para adentrarnos en este mundo maravilloso, recibimos desde Paraguay a Gladys Patiño. Ella es Licenciada en Nutrición Humana, especialista en Nutrición Clínica Funcional y Fitoterapia, Nutrición Estética y Genómica Nutricional - Cosmetóloga y Esteticista. Presidente fundadora de la Asociación Paraguaya de nutrición funcional. docente universitaria y conferencista en diferentes

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34:58

Ep. 040 Conociendo la psiconeuroinmunología con Marta...

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2020/06/04

Hoy hablamos de psiconeurinunología con Marta Korpas. Marta reside en Sevilla, España. Es nutricionista, con dos décadas de experiencia, incorporando técnicas muy novedosas, que trabajan los hábitos alimenticios desde las emociones. Ha llevado adelante varios proyectos, entre ellos Come Renace y Ama, que cambió positivamente la vida de muchas personas. Ella habla de nutrición inteligente y es bajo esa denominación que genera cursos, charlas, publicaciones que llegan a muchas personas. Más sobre

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45:29

Ep. 039 - Psicofonías con Antonio Pastor

Juntos en la Experiencia ·

2020/05/31

¿Qué son las psicofonías? ¿De dónde vienen esos misteriosos sonidos? ¿Responden a nuestras preguntas? ¿Cuál es el papel de la tecnología a la hora de captar esos sonidos? De estos y otros temas hablamos en este episodio con Antonio Pastor. Antonio es parapsicólogo, presidente de la Sociedad Nacional de Parapsicología de España. Desde muy joven se vio atraído por el misterio y los fenómenos paranormales. Se ha nutrido de los referentes de la materia en España y editó un libro denominado

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31:24

Ep. 038 - Como bajar la voz al critico interno con...

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2020/05/30

¿A qué se le llama "crítico interno"? ¿Se puede callar su voz? ¿Qué herramientas están a nuestra disposición para bajarle el volumen a esa crítica constante? Sobre este y otros temas hablamos con Gabriela Quinzaños, desde Miami, Estados Unidos. Gabriela nació en México, es psicóloga y coach de vida, trabaja inspirando a otras mujeres a través de talleres, charlas y cursos. Se define como una promotora de la vida consciente, invitándonos a recuperar nuestro poder personal y enamorarnos de nuestra

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02:17

Ep. 037 - Encontrar el propósito en la vida con...

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2020/05/29

Susana Espelleta es experta en Crecimiento Personal, escritora y divulgadora, con mas de 7 años de experiencia. Facilitadora en desarrollo personal desde 2013. Certificada en Coaching, Inteligencia Emocional Y P.N.L. (Escuela de Inteligencia y Talento de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid) Conductora de talleres de “©Arqueología del Talento” de Alberto Sanchez-Bayo y acompañante en Bioneuroemoción por el Instituto de Enric Corberá. Dirige sus propios proyectos, Atrévete a Ser - El Arte de

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31:47

Ep. 036 - Claves para convivir con los niños en...

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2020/05/28

¿Cómo tratar a los niños en cuarentena? ¿Hay que poner límites? ¿Marcar rutinas e incorporar hábitos son prácticas recomendables? Acerca de estos y otros temas, recibimos a Ariel Gold. Gold es médico psiquiatra, especializado en niños y adolescentes. Autor de los libros: Psico-educar 1 y 2 y del más reciente, Con-vivir. editado en 2019. Docente universitario, ha impartido cursos y conferencias en diferentes países , enfocándose en padres y docentes Además, es miembro corresponsal de la Asociación

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44:04

Ep. 035 - Cuida tu salud desde la bioenergética con...

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2020/05/24

¡Bienvenidos! ¿Han escuchado hablar de bioenergética? ¿Cómo se relaciona con nuestra salud? ¿La ciencia corrobora cuestiones de las que hablaba el mundo espiritual? Una charla apasionante con Ana María Oliva, desde España. Ella es doctora en Biomedicina, Master en Ingeniería Biomédica, Ingeniera Industrial y en su sitio web anamariaoliva.es se define como "apasionada por la vida", y eso, para mí ya es una excelente carta de presentación, porque si serán necesarios seres apasionados por la

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33:48

Ep. 034 - ¿Cómo fortalecer el espíritu en tiempos de...

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2020/05/23

¿A qué nos referimos cuando hablamos de espíritu? ¿Cómo fortalecer el espíritu en tiempos de crisis? ¿Cómo acercarnos a nuestro lado más espiritual? ¿Cualquier persona puede tener contacto con su lado espiritual? De estas y otras preguntas converso en este episodio con Krishna Camargo, desde México. Krishna es escritor, conferencista, terapeuta, capacitador en desarrollo humano, con educación en medicina naturista, homeopatía, meditación, reiki y kriya yoga. Colabora con varios medios de

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40:12

Ep. 033 Aprendiendo a alimentarnos de manera...

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2020/05/22

¿Escuchaste hablar de alimentación consciente? ¿A qué se refiere? ¿Quiénes llevan adelante una alimentación consciente? ¿Es una filosofía de vida? ¿Se adelgaza comiendo conscientemente? Como siempre, muchas preguntas sobre la mesa para conversar con nuestra experta de hoy. Patricia Robiano es argentina, es licenciada en Nutrición, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética (España), Coach Personal (España), Psicóloga Social y Psicoanalista (Argentina), creadora del Método “BIO BIENESTAR

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29:39

Ep. 032 - ¿Cómo incorporar hábitos en nuestra vida?...

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2020/05/21

¿Qué es un hábito? ¿Cómo incorporar hábitos en nuestra vida? ¿Cuánto tiempo demoramos en incorporar nuevos hábitos? ¿Qué sucede con los hábitos y los niños? ¿Se puede cambiar un mal hábito por uno bueno? Muchas preguntas para constestar en este episodio en el cual dialogo con Andrea Arcusa, catalana, quien vive en Malasia. Andrea es psicóloga y coach ejecutivo, se encarga de guiar a emprendedores y ejecutivos a alcanzar sus metas, a liderar con impacto y a alcanzar el éxito en el plano de los

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33:08

Ep. 031 - Un ejemplo de resiliencia con Alessandro...

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2020/05/16

Alessandro Bordini era paracaidista aficionado. A los 23 años, luego de una caida accidentada, quedó ciego (y casi pierde la vida). Su reconversión personal lo ha llevado a dar la vuelta al mundo, visitando los cinco continentes para demostrar que hay gente buena dispuesta a ayudarlo. Para eso, viajó prácticamente sin equipaje, con su teléfono y su bastón. Esa experiencia dio lugar a un libro y a una cantidad de ricas anécdotas que inspiran. Hoy, el encuentro es desde Italia con Alessandro

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38:18

Ep. 030 - Es hora de hablar claro de Menopausia con...

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2020/05/14

Carla Romagosa inspira, asesora y acompaña a las personas para que se sientan bien mediante planes nutricionales, de estilo de vida, conferencias y seminarios orientados a mujeres en perimenopausia y menopausia. ¿Cuándo empieza y cuándo? ¿Cómo tratarla naturalmente? ¿Cómo controlar la menopausia? ¿Cómo cuidarse? ¿Cuándo termina la menopausia? ¿Cómo quitar los sofocos de la menopausia? Y muchas respuestas más a las preguntas que siempre te haces. Puedes ver y escuchar todos los episodios en

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41:59

Ep. 029 El comportamiento de nuestras mascotas con...

Juntos en la Experiencia ·

2020/05/12

¿Cómo relacionarnos mejor con nuestro fiel compañero/mascota? ¿Cómo entendemos qué necesita y cómo tratarlo? ¿Conviene adoptar una mascota si vivo en espacio reducido? ¿Cómo le afectan los cambios en la rutina como ahora en tiempo de pandemia? Estas y otras preguntas las tratamos en la charla con Alan Kaminski, desde Argentina. Él es etólogo, especialista en comportamiento animal y trabaja en proyectos y programas basados en el rescate, recuperación y liberación de animales. Su punto fuerte es el

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