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PODCAST

Yoga My Health Solutions

Patricia Römpke

Meine Mission: Menschen dabei zu unterstützen KÖRPERLICH und SEELISCH fit zu sein, um mehr LIEBE und ERFOLG zu erleben Unter diesem Motto bilde ich in meiner Online Yoga Schule Lehrer aus und motiviere Sie ihre Nische zu finden. Wir schärfen den Blick auf den fürsorglichen Umgang mit sich selbst, betrachtet aus verschiedenen Perspektiven.

health & fitness mental health

All Episodes

00:42:52

Sezane Beljulji im persönlichen Gespräch mit Patricia...

Yoga My Health Solutions ·

2024/04/13

Hallo liebes Publikum! Ich habe es getan! Sezane hat mich zu mir, meinem Leben und meiner Laufbahn interviewt und dabei sind ein paar wirklich persönliche Dinge hervorgekommen. Normalerweise spreche ich nicht so gerne über mich, aber jetzt war es doch mal so weit! Liebe Grüße Eure Patricia

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01:00:04

Emotionale Erkenntnisse unserer 300h Yogalehrer auf...

Yoga My Health Solutions ·

2024/04/12

Unsere 300h Intensiv Week Teilnehmer auf Zypern im Interview mit Patricia Roempke, über ihre Erfahrungen, ihre Pläne und über ihre Gefühle, nach einer Woche voller neuer Impulse! Sei auch Du dabei und stärke Dein Wissen und damit Deine Kompetenzen!

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00:16:20

Yoga und Ätherische Öle: Eine Duftreise für Körper...

Yoga My Health Solutions ·

2024/04/08

Taucht ein in die faszinierende Welt von Yoga und ätherischen Ölen mit unserer Gastrednerin Lydia Scherzer aus unserer Yogalehrer-Community. In diesem Podcast erforschen wir die vielfältigen Möglichkeiten der Anwendung ätherischer Öle in Verbindung mit Yoga-Praktiken. Erfahrt, wie ätherische Öle aus Pflanzen gewonnen werden und welche Wirkungen sie auf unseren Körper und Geist haben können. Von belebenden und aktivierenden Düften bis hin zu beruhigenden und entspannenden Aromen - entdeckt die

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00:55:57

Die Weisheit des Ayurveda

Yoga My Health Solutions ·

2024/04/07

Ein Blick in die Vergangenheit für die Heilung von heute Herzlich willkommen zu eine außergewöhnliche Podcast und zu Online-Vortrag über “Das alte Wissen des Ayurveda” mit dem renommierten Experten Professor Doktor Sunil R. Parab vom Doon Institute for Medical Sciences in Dehradun, Indien. Begleitet uns auf einer faszinierenden Reise durch die Grundlagen und Praktiken des Ayurveda, einer der ältesten Heilungstraditionen der Welt. Dieser Vortrag ist Teil des Projekts “Theorien und Praktiken der

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00:48:19

Reisen mit dem Seelenkompass

Yoga My Health Solutions ·

2024/04/06

Navigiere durch Trauma und HeilungTauche ein in die faszinierende Welt deines Seelenkompasses mit unserer 840 Stunden, Yogalehrerin und Retreatdozentin Cornelia Buchmann aus der Schweiz. In diesem Podcast erforschen wir gemeinsam die tiefe Verbindung zwischen Fühlen, Wahrnehmen, Wissen und Erkennen, während wir uns mit dem Ziel deiner Seele auseinandersetzen. Entdecke die Kraft des Manifestierens, heilsamer Kommunikation und der Polyvagaltheorie, während wir uns durch verschiedene Arten von

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00:28:59

Gesunde Work-Life-Balance mit Yoga

Yoga My Health Solutions ·

2024/03/24

In dieser Episode von "Yoga my Health Solution" begrüßt Gastgeberin Patricia Römpke die talentierte Yogalehrerin Kim Marie Noe aus der Yogalehrer-Community. Kim hat sich intensiv mit dem Thema "Gesunde Work-Life-Balance" auseinandergesetzt und präsentiert ihre beeindruckenden Erkenntnisse und Erfahrungen. Von der klaren Definition des Themas bis hin zur Verknüpfung von Yoga mit dem Alltag erläutert Kim, wie wir den Teufelskreis des Arbeitszeitdrucks durchbrechen können. Mit

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00:18:16

Yoga für die seelische Gesundheit von Jugendlichen

Yoga My Health Solutions ·

2024/03/18

Entdecke die heilende Kraft: Yoga für die seelische Gesundheit von JugendlichenTauche ein in eine Welt der Selbstheilung und inneren Balance! In der neuesten Folge unseres Podcasts "Stärke deine Praxis" widmen wir uns dem faszinierenden Thema: "Yoga zur Verbesserung der seelischen Gesundheit von Jugendlichen". Zusammen mit Gastgeberin Patricia und der erfahrenen Yogalehrerin Angelika P. erkunden wir die Kraft des Yogas, um Jugendlichen bei der Bewältigung von Störungen wie

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00:16:26

Entdecke Yoga und Forschung mit der Yoga Lehrerin &...

Yoga My Health Solutions ·

2024/03/16

Schön, dass Du da bist, bei dieser inspirierenden Episode mit mir Patricia Römpke als Gastgeberin und der angesehenen Sprecherin Dr. Monika Pauls, in der sie die Verbindung von Yoga, Forschung und ganzheitlichem Wohlbefinden erkundet. Dr. Pauls, eine Expertin auf diesem Gebiet, teilt Einblicke in verschiedene Themen, darunter die Vorteile von Yoga bei Migräne und die Bedeutung von Pranayama. Von statistischen Analysen bis hin zu nuancierten Ansätzen in der Primär- und Sekundärforschung navigiert Dr

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00:36:01

Yoga Nidra: Entdecke die transformative Welt der...

Yoga My Health Solutions ·

2024/03/15

Willkommen bei Yoga Nidra: Entdecke die transformative Welt der Tiefenentspannung!Tauche ein in die kraftvolle Welt von Yoga Nidra mit unseren inspirierenden Yoga Speakern Lydia S und Vivien E. Erfahre, wie Yoga Nidra Deine innere Ruhe stärken und Deine Lebensqualität verbessern kann. In dieser Episode erlebst Du eine erholsame 20-minütige Yoga Nidra Meditation mit Franziska W aus Bayern. Lasse Dich von ihrer geführten Meditation in eine tiefe Entspannung führen und genieße die transformative

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00:08:14

Yoga bei Arthrose im ISG

Yoga My Health Solutions ·

2024/03/14

Willkommen bei Yoga bei Arthrose im ISG Kathrin R's persönliche Reise! In diesem kurzen Podcast teilt Sie ihre persönliche Geschichte und ihre Erfahrungen mit Yoga bei Arthrose im iliosakralen Gelenk (ISG). Sie gibt Einblicke aus der Anatomie zur Arthrose im ISG, erklärt, was Arthrose ist und wie verschiedene Faktoren wie einseitiges Tragen, langes Stehen, Übergewicht und Entzündungen dazu beitragen können. Kathrin geht auch auf die Folgen von Arthrose ein, wie den Anlaufschmerz, und beschreibt,

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00:37:32

Yoga-Lehrer im Dialog: Gesunde Ernährung und Achtsamkeit

Yoga My Health Solutions ·

2024/03/04

In diesem Podcast tauschen wir uns über die Herausforderungen und Chancen einer gesunden Ernährung für Yogalehrer aus. Wir diskutieren Themen wie die Bedeutung von achtsamer Ernährung, intuitivem Essen und ayurvedischer Ernährung für unsere Praxis und unseren Lebensstil. Außerdem sprechen wir über die spezifischen Herausforderungen und Möglichkeiten der Ernährung mit Kindern. Erfahre mehr über vegane und vegetarische Ernährungsweisen und entdecke gemeinsam mit uns, wie wir durch bewusste Ernährung

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00:57:21

Deine Yogic Journey: Entdecke deine Praxis mit...

Yoga My Health Solutions ·

2024/03/04

Tauche ein, in die Welt des Yoga mit unserem neuen Podcast, in dem Yogalehrer ihre Einsichten zu verschiedenen Asanas teilen. In dieser Episode wird Nicole uns mit ihrer Expertise den Schmetterling Baddha Konasana näherbringen, während Isabella, Janina und Katrin uns die Dreieckshaltung Trikonasana und Variationen der Vorbeugen präsentieren werden. Nutze diese wunderbare Gelegenheit, deine eigene Technik zu reflektieren und Unklarheiten zu beseitigen. Unsere Speaker und ich tauschen sich aus, und

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01:04:44

Yoga für Körper und Seele: Therapie und Psychosomatik

Yoga My Health Solutions ·

2024/03/03

Willkommen zum "Yoga für Körper und Seele: Therapie und Psychosomatik" Podcast mit Deborah!Tauche ein in die Welt der Selbstheilung und spirituellen Entwicklung mit Deborah, unsere erfahrenen Yogalehrerin aus der Schweiz und Yoga Therapeutin. In diesem Podcast erkunden wir gemeinsam die tiefen Weisheiten des Yoga und der Komplementärtherapie, um mehr Klarheit, Ausgeglichenheit und Harmonie in unser Leben zu bringen. Jede Folge bietet inspirierende Vorträge, praktische Übungen und

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00:15:11

Entdecke die tiefen Wurzeln des Yoga und Psychologie

Yoga My Health Solutions ·

2024/02/04

Entdecke die tiefen Wurzeln des Yoga und Psychologie als Wissenschaft in unserem inspirierenden Podcast mit Vivien EscheTauche ein, in eine Welt der tiefen Erkenntnisse und praktischen Anwendungen des Yoga. In einer kürzlich vorgestellten Episode hatten wir das Vergnügen, Vivien, eine engagierte Yogalehrerin zu erleben. Ihre beeindruckende Präsentation und Praxis während einer Yoga-Einheit haben uns fasziniert. Vivien geht nicht nur authentisch auf persönliche Herausforderungen ein, sondern wirft

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00:17:00

Hüfte als Gefühlscontainer und die Magie der...

Yoga My Health Solutions ·

2024/01/29

Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt von Yoga und Emotionen. In dieser Episode sprechen wir mit der inspirierenden Lehrerin, Anika Fandel die nicht nur die Hüfte als den Container für Emotionen betrachtet, sondern auch tiefgehende Einblicke in die Verbindung zum Nervensystem und den Einfluss auf unsere Körperhaltung gibt. Erfahre, wie bestimmte Asanas wie die Taube, begleitet von Düften wie Sandelholz, unsere Emotionen positiv beeinflussen können. Entdecke die Kraft der Farben, des Trinkens

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00:16:56

Yoga gegen Stress

Yoga My Health Solutions ·

2024/01/25

Willkommen zum inspirierenden Podcast "Yoga gegen Stress"! Tauche ein in die Welt der Entspannung und Selbstfindung mit unserer neuesten Episode. In dieser Folge erwartet dich ein faszinierender Vortrag von Britta, der Yogalehrerin mit einer besonderen Gabe für gelassene und schöne Moderation. Ihre Darstellung von Stressarten, gepaart mit persönlichen Beispielen, wird dich in den Bann ziehen. Erlebe eine ansprechende Präsentation, deren Struktur und visuelle Gestaltung beeindrucken

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00:29:20

Yoga Insights: Die Magie inspirierender...

Yoga My Health Solutions ·

2024/01/16

Entdecke in unserem Podcast die Schlüsselrolle inspirierender Unterrichtsthemen im Yoga. Tauche ein in die Welt, in der diese Themen nicht nur eine Verbindung zu deinen Schülern schaffen, sondern auch deine Klassen zu tiefgreifenden und bedeutsamen Erfahrungen gestalten. Sei dabei, wenn wir die Magie hinter diesen Themen enthüllen und deinen Yoga-Unterricht auf eine neue Ebene heben. Höre rein und lass dich inspirieren. Hör jetzt rein und gestalte deine Yoga-Klassen noch bedeutungsvoller!

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00:36:58

Einfluss des Yoga auf physische und psychische...

Yoga My Health Solutions ·

2024/01/01

Willkommen zum neuen Podcast mit Apothekerin Milena Illic In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der therapeutischen Praktiken des Yoga ein. Entdecke die faszinierenden Facetten, die Milena herausgestellt hat: Von der umfassenden Darstellung des therapeutischen Yoga und seiner Auswirkungen auf psychische und physische Gesundheit bis hin zur tiefgreifenden Erklärung der Einflüsse auf Hormone und Lebensphasen. Höre, wie Milena die Grundprinzipien des therapeutischen Yogas klar und verständlich

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00:34:41

Mind Matters

Yoga My Health Solutions ·

2023/12/21

Tauche ein, in die faszinierende Welt des Gehirns mit Silvia Sonntag Willkommen bei Mind Matters, dem Podcast, der die Geheimnisse des Gehirns enthüllt! Unsere Folge bietet eine reichhaltige Schatzkammer an Erkenntnissen, die dich in die Tiefen des Nervensystems entführt. Silvia Sonntag ist Yogalehrerin und Expertin in Sachen Neurowissenschaften und Kinesiologie. Hier bekommst du: Klare Einsichten und verständliche Erklärungen zur Funktionsweise des Nervensystems, die ohne Fachjargon

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00:36:17

Yoga Talks: Verletzungsprävention und sicheres...

Yoga My Health Solutions ·

2023/12/19

Willkommen bei "Yoga Talks", wo wir gemeinsam in die Welt des Yoga eintauchen und von den Besten lernen! In unserer aktuellen Folge nehmen wir mit Experten wie Lisa Vierthaler, Simone A, Marlen G, Sarah M, Viktoria Hi, Angelika P und Stefanie W, das Thema Verletzungsprävention und sicheres Praktizieren im Yoga unter die Lupe. Mit fundierten Antworten auf Fragen wie: "Welche Verletzungen können sich in verschiedenen Asanas entwickeln?", "Wie können Yogalehrer

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