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PODCAST

Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life

Klarer Kopf – by Smile 4 Your Life Raus aus dem Gedankenkarussell. Mehr Ruhe im Kopf. Du wachst morgens auf und dein Kopf ist schon laut. Bevor du den ersten Schluck Kaffee getrunken hast, läuft das Gedankenkarussell. Was muss ich heute schaffen? Bin ich gut genug? Was hat mein Chef wirklich gemeint? Und nachts liegst du wach und führst Gespräche, die nie stattfinden werden. Wenn du das kennst, bist du hier richtig. Klarer Kopf ist mein Podcast für Menschen, die jeden Tag funktionieren. Für

education self-improvement

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00:25:56

#172 Der Realitäts-Check

Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life ·

2026/01/12

de

00:25:40

#171- “Die ersten 30 Tage

Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life ·

2026/01/05

Die ersten 30 Tage: Wie du dein One Word zum Leben erweckst Ein One Word wählen ist einfach. Es LEBEN – das ist die Kunst. Die ersten 30 Tage entscheiden alles. In dieser Episode:- Warum die ersten 30 Tage neue neuronale Wege bauen (Neuroplastizität!) - Die 3 größten One Word-Fallen (und wie du sie vermeidest) - Dein One Word im Alltag: 2 konkrete Beispiele (VERTRAUEN & EMPFANGEN) - Der 2-Minuten Quick-Reset wenn du aus der Frequenz fällst Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur öfter

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00:15:42

#170 Die letzte Folge, die du 2025 brauchst.

Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life ·

2025/12/29

2026 wird nicht automatisch besser, nur weil die Zahl sich auf deinen Kalender ändert. 2026 wird besser wenn du deine Frequenz änderst. War es ein Jahr des Kampfes, des Wartens oder der Enttäuschung? Die Ergebnisse waren der perfekte Spiegel deiner dominanten Frequenz!Und das bedeutet: dass du die Macht hast diese zu ändern.Ich habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine, um nichts mehr zu verpassen und

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00:27:24

#169 Deine unsichtbaren Fesseln

Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life ·

2025/12/22

Deine unsichtbaren Fesseln: Die Glaubenssätze, die heimlich dein Leben steuern Warum kommst du nicht weiter?Unsichtbare Glaubenssätze steuern 95% deines Lebens – neuronale Autobahnen aus deiner Kindheit, die deine Frequenz bestimmen.In dieser Episode:Die Big 5 Glaubenssätze, die dich sabotieren1. “Ich bin nicht genug”2. “Das ist nichts für mich”3. “Erfolg = Verlust” (Upper Limit Problem)4. “Die Welt ist gefährlich”5. “Ich muss es alleine schaffen”Die 4-Schritte-Archäologie:Finde heraus,

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00:22:35

#168 Das Glücks-Paradoxon

Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life ·

2025/12/15

Das größte Manifestations-Missverständnis entlarvt: Du musst nicht warten, bis deine Wünsche erfüllt sind, um glücklich zu sein – du musst glücklich sein, um zu manifestieren. In dieser Folge erfährst du, warum die “Erst-Dann”-Formel eine Mangel-Frequenz aussendet und deine Manifestationen sabotiert. Du lernst die wissenschaftlichen Mechanismen hinter Glück (Dopamin, Neuroplastizität, Broaden-and-Build-Theorie) und bekommst 3 sofort anwendbare Tools: Den “Als-Ob”-Zustand, das

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00:27:42

#167 - Das Gesetz der Anziehung entmystifiziert

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2025/12/08

Die Wahrheit über das Gesetz der Anziehung, die dir niemand erzählt. Du ziehst nicht an, was du willst. Du ziehst an, was du bist BIST.Heute Entmystifizierung wir das Gesetz der Anziehung. Alles, warum 99 % scheitern und was du bei dem Film The Secret oder dem Buch übersehen haben könntest.Ich habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine, um nichts mehr zu verpassen und gehe auf iTunes und Spotify und

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00:28:08

#166 Der heimliche Glücksschlüssel.

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2025/12/01

Hast du das Gefühl, im Hamsterrad des Alltags fest zu stecken?Dieser Folge fährst du mit einer simplen 30 Sekunden Methode, dein Gehirn neu vertraten und dein Leben grundsätzlich verändern kann. Es geht nicht um die großen Gesten, sondern um diese kleine, mikroskopischen Wunder, von den du jeden Tag umgeben bist und die du bisher übersehen hastHab einen wundervollen Tag, pass auf dich auf und lächle immer mal wieder. Bis zur nächsten Folge!TschüssIch habe da noch eine große Bitte an

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00:19:18

#165 Deine Lieferung ist da

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2025/11/24

Die Lieferung ist da! Der letzten Folge haben wir darüber geredet, wie wir eine perfekte Bestellung aufgeben. In dieser Episode kümmern wir uns darum wie wir du die Pakete des Universums erkennst und annimmst.Teile deine Erkenntnisse gerne mit mir in den Kommentaren oder auf Social Media mit dem Hashtag #MeineSmileBestellung.Hab einen wundervollen Tag, pass auf dich auf und lächle immer mal wieder. Bis zur nächsten Folge!TschüssIch habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser

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00:15:11

#164 Warum deine Bestellliste beim Universum oft...

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2025/11/17

Heute geht es mal wieder um das Gesetz der Anziehung, aber wir drehen den Spieß um! Statt einer weiteren Wunschliste, besprechen wir, warum die Art und Weise, wie wir bestellen, viel wichtiger ist als das, was wir bestellen. Wir entdecken, dass die beste Bestellung nicht aus materiellen Dingen besteht, sondern aus einem Gefühl. Ich zeige dir, wie du deine Bestellung so formulierst, dass das Universum sie nicht nur hört, sondern auch sofort liefern kann.Teile deine Erkenntnisse gerne mit mir

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00:23:05

#163 Wie finde ich mein (Lebens)Ziel

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2025/11/10

Wie finde ich mein Lebensziel?Heute beschäftigen uns mit der Frage, wie ich mein Ziel finde. Beziehungsweise wie finde ich heraus, was ich eigentlich will!Und am Ende ist es relativ einfach, weil du weißt doch genau, wie du dich fühlen willst, oder?Und um es noch ein bisschen handfestes zu machen, habe ich eine kleine Checkliste für dich, die du abarbeiten kannst.Spaß bei der heutigen Folge.Ich habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage

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00:20:49

#162 No No-Vember Challenge

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2025/11/03

Es ist wieder die No-Vember Challenge in aller Munde und er ist ja ich bin ja eher ein Freunde Ja-Nuar Challenge, weil der Fokus für mich auf dem Ding liegt, die ich nicht haben möchte.Deshalb machen wir eine NO November Challenge.Und wir gehen die Ziele schon mal an, die normalerweise im Januar angeht besprechen mal woran ihr letzten Jahr gescheitert seid.Ich habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine,

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00:22:29

#161 Wie Innen so Außen

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2025/10/27

Wie Innen so außen und wie oben so unten. Meine These ist ja, dass es in der Welt so aussieht, wie ist es in uns aussieht und um uns aussieht. Damit meine ich, wie sieht es denn in unseren Familien aus die Familien inklusive Onkel Tanten Neffen und alles dazu ist der immer alles 100 % voller Liebe, Herzlichkeit, Toleranz, Respekt und Empathie?Ich habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine, um nichts

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00:24:18

#160 Drei Jahre Podcast: Eure Frage-meine Antwort

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2025/10/20

Drei Jahre Podcasts Smile 4 Your Life. Was für eine irre Zeit.Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal 160 Folgen aufnehmen werde. Insbesondere weil ich nicht gewusst hab, über was ich alles reden sollte. Doch 160 Folgen später habe ich gefühlt noch gar nicht erst angefangen. Und es kam immer mal wieder. Fragen von euch zu gewissen Themen und die habe ich mal zu drei großen Punkten zusammen gefasst, die ich heute gerne beantworten möchte.Viel SpassIch habe da noch eine große Bitte an

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00:24:58

#159 Kennen oder Können

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2025/10/13

Kennen oder Können ? Viele kennen das Gesetz der Anziehung oder haben davon schon mal gehört oder the Secret gelesen oder gesehen, aber mir fällt immer eine Diskrepanz auf. Viele Menschen kennen das gesetzte Anziehung und viele können es nicht. Und dadurch befinden sich immer wieder in der selben Schleife. Diesem Thema geben, wenn der aktuellste Folge auf den Grund.Viel SpassIch habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die

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00:24:54

#158 Konsequenz negativer Gefühle Teil 2

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2025/10/06

Weiter geht unser Geschichte über Senf und Würstchen und die Konsequenz von negativen Gefühlen. Und du wirst erkennen, wie machtvoll das gesetzte Anziehung ist und wie du es in deinem Alltag schon die ganze Zeit unbewusst per Zufall benutzt.Meine Buchempfehlungen:Jack CanfieldNeal Donald Walsh Gespräche mit GottJohn StreleckyDale CarnegieLars AmendIch bin ein großer Fan von Hörbüchern und kann sie Dir ans Herz legen.Viel SpassIch habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast

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00:21:04

#157 Konsequenz negativer Gefühle Teil 1

Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life ·

2025/09/29

Negative Gedanken, negative Gefühle haben immer negative Konsequenzen. Damit beschäftigen wir uns in der neuesten Folge von Smile 4 Your Life, wo und wie du Dinge tust oder nicht tust, um negative Konsequenzen zu vermeiden.Meine Buchempfehlungen:Jack CanfieldNeal Donald Walsh Gespräche mit GottJohn StreleckyDale CarnegieLars AmendIch bin ein großer Fan von Hörbüchern und kann sie Dir ans Herz legen.Viel SpassIch habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt,

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00:21:20

#156 Ist es alles nur EInstellungssache ?

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2025/09/22

Ist alles im Leben nur Einstellungssache?Man sagt ja, immer Mindset Is Everything!Und stimmt das?Meiner Meinung nach ist Mindset wirklich alles. Die Art und Weise, wie du über dich die Welt und andere Menschen denkst, sorgt maßgeblich dafür, wie dein Leben verläuft.Meine Buchempfehlungen:Jack CanfieldNeal Donald Walsh Gespräche mit GottJohn StreleckyDale CarnegieLars AmendIch bin ein großer Fan von Hörbüchern und kann sie Dir ans Herz legen.Viel SpassIch habe da noch eine große Bitte an

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00:21:33

#155 Gute Gewohnheiten

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2025/09/15

Gute Gewohnheiten, unser Gehirn liebt Gewohnheiten. Die Frage ist nur… Sind diese Gewohnheiten, die ich mir über Jahrzehnte antrainiert förderlich für mein Ziel und mein Leben oder behindern Sie eher das vorankommen. Du hast bestimmt schon mal den Satz gehört, wenn ich dann in Rente bin, wenn die Kinder aus dem Haus sind, wenn der Hund… Ist, dann mache ich…! Wir sind ein Gewohnheitstier. Wie willst du eine Jahrzehnte? Lange Gewohnheit, die wir uns antrainiert haben von heute auf morgen

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00:23:02

#154 So manipulierst Du Dein Umfeld

Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life ·

2025/09/08

Die Episode behandelt, wie Sprache unser Umfeld beeinflusst und dass positives Reden das Glück anderer fördert. Wir gehen darauf ein, Verantwortung für unsere Worte zu übernehmen, um die eigene und die Realität anderer aktiv zu gestalten.Meine Buchempfehlungen:Jack CanfieldNeal Donald Walsh Gespräche mit GottJohn StreleckyDale CarnegieLars AmendIch bin ein großer Fan von Hörbüchern und kann sie Dir ans Herz legen.Viel SpassIch habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast

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00:22:53

#153 Passen deine Werte zum Ziel

Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life ·

2025/09/01

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Themen Werte, Ziele und persönliche Entwicklung – und das alles während meines Urlaubs. Ich habe mein Podcaststudio mit ganz minimalistischem Equipment mitgenommen und möchte trotzdem sicherstellen, dass du auch in dieser Zeit eine neue Folge erhältst.Meine Buchempfehlungen:Jack CanfieldNeal Donald Walsh Gespräche mit GottJohn StreleckyDale CarnegieLars AmendIch bin ein großer Fan von Hörbüchern und kann sie Dir ans Herz

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