x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake

Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit,

health & fitness spirituality

All Episodes

41:09

Tauche ein in die magische Welt des Sounds inklusive...

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/12/17

Vielleicht hast du Sinahs neue Begleiterinnen schon auf dem ein oder anderen Bild oder sogar in echt entdeckt: ihre wunderschönen Crystal Bowls. Doch warum helfen sie uns so gut, in die Entspannung zu finden, und welche Effekte hat Sound? Tauche gemeinsam mit der Sound-Expertin Irina Sterna und Sinah in die magische Welt des Sounds ein – zuerst theoretisch mit vielen Hintergrundinformationen und dann praktisch bei einem Sound Bath. Was du erfährst: Warum ist es so sinnvoll, sich mit Sound zu

de

47:59

It's Karma Baby - Wie du Karma für dich nutzen kannst

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/12/10

Wir alle haben schon einmal Sprüche über Karma gehört oder sie vielleicht selbst verwendet. Doch was genau bedeutet Karma eigentlich? In dieser Folge nimmt dich Sophia mit auf eine Reise in die Yoga-Philosophie – praxisnah und alltagstauglich. Sie erklärt dir das Konzept von Karma so, dass du es direkt in deinem täglichen Leben anwenden kannst. Das erwartet dich im Podcast: Was ist Karma, und welche drei Formen gibt es? Wie lässt sich Karma in unseren modernen Alltag übertragen? Wie kannst du

de

28:25

Bin ich eine People Pleaserin? mit Dr. Stefanie Gerke

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/12/03

It’s the season … of people pleasing. In dieser Podcast-Folge erfährst du von Expertin Dr. Stefanie Gerke, warum wir oft „Ja“ sagen, obwohl wir es gar nicht wollen und warum People Pleasing doch keine gute Idee ist, um Konflikte zu vermeiden. Ein Thema, das vor allem in der Vorweihnachtszeit aktueller den je ist. Was du lernst: * Was ist People Pleasing? * Welche gesundheitlichen Folgen hat People Pleasing? * Drei Tipps, wie du aus dem People Pleasing aussteigen kannst

de

43:38

36 and fabulous - Geburtstagsfolge Sinah

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/11/26

Würdest du gerne die Zeit auf ein bestimmtes Alter, wenn du könntest? Sinah nimmt dich anlässlich ihres 36. Geburtstages mit in ihre Gedanken zum Thema "Älter werden". Eine Folge, die zum Nachdenken und Reflektieren einlädt - vor allem über das, was wirklich wichtig ist im Leben. Was du im Podcast erfährt: * Wie es ist auf die 40 zuzugehen * Warum Älter werden uns Klarheit schenken kann * Warum es okay ist, dass sich Prioritäten verändern * Dass alles seine Zeit hat

de

56:12

K&C Birthday: das (verflixte?) 7. Jahr

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/11/19

Wow – was für eine Reise! Kale & Cake feiert im November bereits seinen 6. Geburtstag, und damit beginnt das sprichwörtlich verflixte 7. Jahr. Genau so fühlt es sich an: irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen. In dieser persönlichen Podcastfolge nehmen dich Sinah und Sophia mit in die Welt von Kale & Cake und teilen, was sie vor allem im letzten Jahr gelernt haben – sowohl im Business als auch privat. In der Folge erfährst du: * Sinahs und Sophias wichtigste Erkenntnisse aus 6 Jahren

de

14:57

4 einfache Tipps für Meditation & Achtsamkeit in...

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/11/12

Meditation & Achtsamkeit sind schon lange keine ausschließlich spirituellen Praktiken mehr, sondern haben in den letzen 30 Jahren einen festen Platz in Psychologie, Therapie, Coaching und in den Alltag von vielen Menschen gefunden. Sie sind effektive Tools gegen Stress, nervliche Überlastung und um einen Ausgleich zu in der immer schnelllebigeren Zeit zu finden. Sogar die Wissenschaft bestätigt die durchaus positiven Effekte von Meditation & Achtsamkeitsübungen. Obwohl uns das alles bekannt ist,

de

41:06

Yoga als Business - mit HeyHoney Gründerin Janka...

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/11/05

Wenn Leidenschaft und Geld aufeinandertreffen tut sich oft ein Spannungsfeld auf, vor allem wenn es um Yoga geht. Um dir hier wertvolle Impulse an die Hand zu geben, hat sich Sinah mit HeyHoney und Studiobesitzerin Janka Oelschläger zusammengetan. Dich erwartet ein wertvolles Gespräch rund um die Thema Yoga als Business und was Yoga eigentlich ist. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Impulse für deinen Yoga-Weg und warum Yoga mehr als nur Üben auf der Matte ist - Wertvolle Impulse, wenn du

de

35:05

Selbstliebe: Warum dein Gewicht nichts über deine...

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/10/29

Standest du auch schonmal auf einer Waage und die Zahl, die dir angezeigt wurde, hat sich angefühlt wie ein Urteil über deine Gesundheit und deinen Wert? Genauso geht es mir besonders seit der Geburt meines Sohnes.

de

43:20

Brauchen wir mehr Kontrolle oder Loslassen?

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/10/21

Sind wir alle nicht ein bisschen süchtig? Süchtig nach dem Gefühl, unser Leben unter Kontrolle zu haben und Einfluß zu nehmen. Du bist auf eine Fälle nicht alleine.

de

31:29

Burnout, Body Issues & Babies

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/10/14

In dieser Folge teilt Sophia ihre Gedanken mit dir, über die Themen, die sie gerade beschäftigen. Burn-Out, Body Issues & Babies.Du erfährst - Warum es so schwierig sein kann Burn-Out Symptome ernst zu nehmen und wie es dir dennoch gelingt. - Warum Yoga, Meditation und Coaching in dieser Situation geholfen haben, aber anders als erwartet. - Warum alles dafür zu tun, damit es später besser wird, nicht genug ist und was du dafür tun kannst, damit es jetzt bereits gut ist. - Was Body-Issues mit

de

54:39

Weibliche Scham mit Anika Landsteiner

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/10/07

Anika schafft es mir so aus meiner Seele zu sprechen und eine Sprache zu finden, für meine Gedanken, Erfahrungen und Meinung, dass ich immer wieder glaube, sie kann Gedanken lesen.

de

12:41

Was ist Body Mind Therapy?

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/09/30

Der Podcast heißt ja “BodyMindTherapy”, aber was heißt das eigentlich?

de

2:39

Trailer Body Mind Therapy

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/09/26

Was bekommst du in diesem Podcast?

de

44:09

4 Schritte für einen positiveren Blick auf die Zukunft

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/07/29

Fühlst du dich oft auch von der Welle an negativen Informationen überrannt? Dann ist diese Folge genau für dich. Sinah nimmt dich an die Hand und gibt dir Gedankenanstöße, wie wir persönlich und kollektiv eine positivere Zukunft gestalten können. Denn wenn wir alle zusammen in Aktion treten und Optimist*innen werden, können wir einen Unterschied machen – für uns und zukünftige Generationen.Was du im Podcast erfährst: Was ist eigentlich Optimismus? Wie du persönlich einen Beitrag für eine

de

46:55

Warum Geld uns in die Selbstermächtigung bringt - mit...

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/07/22

Ich müsste mich mal um meine Finanzen kümmern. Schon mal diesen Gedanken gehabt? Dann ist die heutige Podcastfolge genau richtig für dich. Heute haben wir eine ganz besondere Gästin, die vielen von euch sicherlich ein Begriff ist: Natascha Wegelin, besser bekannt als Madame Moneypenny. Es geht um Selbstliebe, Selbstermächtigung und unnötige Perfektion und darum, warum all das mit Geld zu tun hat.Was du im Podcast erfährst: Was Geld mit Selbstliebe und Selbstermächtigung zu tun hat Warum es

de

25:32

Die 4 Versprechen für ein erfülltes Leben

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/07/15

Manche Worte, Zitate oder Sätze können wir Leuchttürme im Dunkeln sein. Sie weisen uns zwar nicht den genauen Weg, aber schenken uns Orientierung. Welche 4 Versprechen Sinah einen Weg zu mehr Sanftheit gewiesen hast, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge. Was du im Podcast erfährst: * Was dir helfen kann aus unangenehmen Gefühlen rauszukommen und diese vielleicht sogar vorzubeugen * Wie du sanfter mit dir und den Erwartungen an dich und das Leben sein kannst * Warum deine Worte so machtvoll

de

59:20

Achtung toxisch! Red Flags & Spiritual Bullshit im Yoga

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/07/08

Achtung, toxisch! So wie in allen Beziehungen, darf auch unsere Beziehungen in der Welt des Yoga und der Spiritualität beleuchtet werden. Auch hier gibt es einige potenzielle "Red Flags" oder Warnsignale, die darauf hinweisen können, dass etwas nicht ganz in Ordnung ist. Was diese sein können, erfährst du in der heute Podcast-Folge mit Sinah und Sophia. Denn es ist wichtig, auf dein eigenes Gefühl zu hören und bei Zweifeln oder Unbehagen kritisch zu hinterfragen, was passiert. Eine gesunde

de

50:53

Was der Atem uns lehren kann - mit Timo Niessner

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/07/01

Atem & Yoga sind unzertrennlich miteinander verbunden und die Bewegungen in den Yoga-Stunden werden mit Atem angesagt. Doch auch im Alltag ist der Atem unser ständiger Begleiter und kann Anker im Hier und Jetzt sein. Dafür ist Timo Niessner Experte und nimmt dich mit in die Welt des Atems und wie du ihn besser für dich nutzen kannst. Was du im Podcast erfährst: * Was passiert in den Atempausen und welche Magie kann dadurch entstehen? * Was kann man mental mit dem Atem bewirken? * Wie du Atem

de

38:14

Wie du mehr Fülle in dein Leben einlädst

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/06/24

Die meisten von uns haben unglaublich viele Dinge, in ihrem Leben, für die wir dankbar sein können. Doch im Alltagstrubel- und Stress vergessen wir diese oft . Warum das so ist und wie wir uns leichter auf die Fülle und Möglichkeiten in unserem Leben konzentrieren können, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Abundance mindset on! Was du im Podcast erfährst: * Was ein Abundance Mindset ist und warum es hilfreich sein kann * Was Fülle eigentlich ist und warum ein Fülle mindset uns oftmals schwer im

de

33:10

8 Tipps, wie du dein Zeitmanagement verbesserst

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake ·

2024/06/17

Kennst du das Gefühl, dass nicht genug Zeit da ist für alles in deinem Leben? Dann ist diese Podcastfolge genau das richtige ist, denn dich erwarten Tipps und Tricks, wie du dieses Gefühl ändern kannst. Vielleicht auch die perfekte Begleitung beim Spaziergang oder Haushalt machen - warum das sinnvoll ist, erfährst du beim Hören. Viel Spaß. Was du im Podcast erfährst: * Warum Lebensqualität und Zeitmanagement zusammen gehören * Wie du Zeit sparen kannst und effektiver nutzen kannst * Wie du das

de

268 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen