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PODCAST

Einschlafen mit Ole Augenschliesser

Ole Augenschliesser

Ich erzähle dir was mich gerade beschäftig, Geschichten und Erlebnisse aus meinen Leben. Damit werde ich dich von deinem Leben und deinen Gedanken ablenken, damit du besser einschläfst. Nach 20 Minuten Ablenkung schieße ich dich mit einer Tiefenentspannung endgültig ins Tal der Träume. Viel Spass

health & fitness sexuality

All Episodes

00:45:47

Episode 51. Die wilden Gärten und Herr Kretschmer....

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/11/30

Oh je, ich glaube heute lästere ich viel über meine Nachbarn und Ihrer Weihnachtsdekoration. Geschmäcker sind eben verschieden. Außerdem machen sie es ja für ihre Kinder . aber Klimafreundlich ist ihre Hausbeleuchtung nicht. Dann geht es um viel Gartenarbeit und wo meine Wurzeln für Naturnahes gärtnern herkommen. Die Entspannung beginnt ab Minute 25.30 Schlaf Gut

de

00:50:18

Episode 50. Unser kleines Ferienhaus.

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/11/17

Heute erzähle ich dir von unserem Ferienhaus. Warum, wie und wo meine Eltern es gebaut haben. Von meinem Umzug in jenes Haus nach meinem 18. Geburtstag. Die Tiefenentspannung beginnt ab Minute 30. Schlaf gut Ole

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00:46:33

Episode 48. Die Katzen und Kaninchen meiner Kindheit....

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/10/14

Heute erzähle ich mal wieder was aus meiner Kindheit in den 80er Jahren, aus Ostrhauderfehn. Ich wollte immer Tiere! Ich habe meine Eltern so lange genervt bis sie schließlich nachgaben. Ich schleppte immer wieder Tiere mit nach Hause. Tanzmäuse und Sittiche hatten aber eine geringe Überlebenschance wegen der gefräßigen Minka. Die Entspannung beginnt ab der 26 Minute Schlaf Gut

de

00:47:39

Episode 48, Croque Laden in der langen Reihe, und das...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/10/05

Der Croque Laden in der Langen Reihe heißt La Famille. Köstlich! Für mich eine Gefühlskonserve , da hat sich nach 30 Jahren nix verändert. Hab jetzt noch den Geschmack der scharfen Remoulade im Mund. dann spreche ich mit Dir noch über ein Buch was ich gerade gelesen habe . Das habe ich in zwei Tagen weggelesen und denke immer noch darüber nach was ich in der Situation machen würde, wenn mein Todesbote mich anruft. Das Buch heisst "am Ende sterben wir sowieso" Fotos vom Croque und vom Buch poste ich

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00:49:00

Episode 47. Was mich, und viele in Deutschland gerade...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/09/08

Heute Plaudert ich einfach etwas über das was gerade viele Menschen beschäftigt. Hohe Preise , Sparen und sich trotz allem vergnügen. Mein Lebensmotto wird in dem Schlager "hurra wir Leben noch " von Milka gut beschrieben. Nach jeder Ebbe kommt auch eine Flut. Da Energie gerade so teuer ist wie nie wird auch das normale Leben und Lebensmittel immer teurer, ist eben dieser berühmte Rattenschwanz. Mir geht es gut, aber auch ich denke zwangsläufig darüber nach wo man was einsparen kann. Schreibt mir

de

00:47:01

Episode 46.Lieblings Boutique Dachboden und Flohmarkt...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/08/30

Heute Erzähle ich Dir vom Flohmarkt in Hamburg (bei der Rindermarkthalle 18-22Uhr) und wie ich vorher auf dem Dachboden die tollsten Klamotten entdeckt habe, die ich dann auch nicht verkauft habe. Die präsentiere ich in Zukunft auf Instagram , also folge mir gerne ;-) Der Account heißt na klar ! oleaugenschliesser in einem Wort. Ich will mich auf meine alten tage jetzt dann doch mal mit instagram beschäftigen. die Entspannung beginnt etwa bei der 26 Minute Schlaf gut Ole

de

00:56:53

Episode 45.Lindy Hop, mein erstes mal auf dem Herräng...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/08/14

Heute erzähle ich Dir zum einschlafen vom meinem ersten mal auf einen Festival in Herräng (Schweden). Zugegeben, ein kleines Festival aber mit jeder Menge Spass, wir haben jeden Tag unseren Lindy Hop Tanz in Tanzkursen verbessert, und eben sehr viel gefeiert und getanzt. Zum einschlafen habe ich dann passend "die Gebrüder Löwenherz" von Astrid Lindgren als Hörbuch gehört. Das Ende hat mich sehr überrascht. Da ich lange Pause gemacht habe erzähle ich Dir in den nächsten Episoden einfach mal etwas

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00:42:13

Episode 44. Vivian, vieleicht hat sie ja die...

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2022/07/14

Heute erzähle ich Dir von einer Mitschülerin, wenn du mit Themen wie Kindesmissbrauch nicht umgehen kannst höre dir die Folge lieber nicht an. Es geht um ein Mädchen mit der ich 5 Jahre in die Schule besucht habe, sie erzählte ziemlich harte Geschichten , von Erwachsenen die mit ihr Sex hatten , viele Schüler lachten sie aus, hielten sie für verrückt oder waren so wie ich genervt . Ihre Körpersprache und Mimik wirkten wie in einem Psychofilm. Heute frage ich mich ob an ihren Geschichten vielleicht

de

00:44:45

Episode 43. Teil 2 Lügen und Scheitern, wie ich...

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2022/07/02

Heute veröffentliche ich die Fortsetzung von dem letzten Teil. Wie es mit meinem Traumberuf als Stylist weiterging, wie ich letztendlich scheiterte, was im Nachhinein aber nicht schlimm war. Die Entspannung beginnt ab Minute 24.40 Schlafe gut Ole

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00:44:36

Episode 42.Teil 1. Heute geht es ums Lügen, welche...

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2022/06/13

Heute erzähle ich Dir zum einschlafen von einer Freundin, die ich mit 22 Jahren hatte. Wir waren ganz dicke und wollten Karriere in der Welt der schönen und Reichen machen. Sie kam anscheinend schon aus einem sehr guten Haushalt und war offensichtlich auch schon ein oft gebuchtes Model, ich war noch kleiner Friseur und sah meine Chance als Stylist für Fotoproduktionen zu arbeiten. Aber dann war doch alles nicht echt:

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00:50:59

Episode 41. FRONT , Drogen, Party machen

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2022/05/19

Hui, heute erzähle ich erstmal was gerade bei mir so passiert. dann erzähle ich vom FRONT in hamburg , meiner Lieblings Disco for ever! Dort wurden Freundschaften geschmiedet die immer noch halten. Dort wurde mit verbotenen Substanzen experimentiert(dies ist eine Warnung) Dort habe ich Orgasmen erlebt ohne Sex zu haben, nur durch Musik. 1989-1997 war die beste Zeit ever......ever..... ever! obwohl jetzt ist auch gerade sehr gut. Schlaf gut Ole

de

00:48:49

Episode 40. Mein Summer of love in Amsterdam 1990. ...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/04/21

Es läuft gerade eine Serie auf Netflix , die heißt Dirty Lines und spielt in Amsterdam 1989. Wir waren 1 Jahr später dort und ich muss sagen die Serie git den Zeitgeist von damals gut wieder. Mein Ziel war das Roxy, das war einer der coolsten Discos in Amsterdam. 1990 war mein Summer of love, ich hatte den ersten Sex mit einem Mann. An den Sex erinnere ich mich leider nicht mehr so richtig , aber an das Drumherum, dass war Traumhaft. Die Tiefenendspannung startet ab Minute 28.30 Schlaf

de

00:44:41

Episode39. Magen-Darm-Grippe mit Cola und Salzstangen...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/03/29

Mein Freund und ich waren letztes Wochenende beide krank, erst er , dann ich. Wir hatten eine Magen-Darm-Grippe mit allem drum und dran! Horror! Alle paar Jahre bekommt man ja sowas, und da muss man dann ja durch. Jeder hat wohl sein eigenes Rezept mit dem wie man sich behandelt um das durchzustehen. Was ist dein Rezept? schreib mir gerne oleLaugenschliesser.com Die Entspannung beginnt etwa bei der 24.Minute Schlaf gut

de

00:41:32

Episode 38. Ukraine, kalter Krieg in den 1980er...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/03/14

Traurig aber wahr, ich mache mir ist der Invasion von Putin so viele Gedanken , das ich am Abend tot ins Bett falle. Fühle mich so an meine Jugend erinnert, wo wir alle dachten jeder Tag könnte der letzte sein , besonders 1984. Bei uns auf den Dorf flogen die Düsenjäger schon sehr tief und oft. https://ukraine-hilfe.asb-hamburg.de/wohnraum-erfassen-und-vermitteln.html hier habe ich mich angemeldet und erstmal nur für eine Person mein Gästezimmer angeboten. Habe ganz genau aufgeschrieben, wie die

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00:46:11

Episode 37. Meine Kindheit mit dem Fehrnsehn in den...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/02/19

Heute dreht sich alles ums Fernsehen, und zwar um das Fernsehen der 1970er Jahre. Damals gab es da Fernsehen schon mehr als 20 Jahre oberes war in den 70 er Jahren noch recht übersichtlich. Diese Folge schreit aber förmlich einen zweiten Teil der dann aber bestimmt irgendwann noch kommt, nämlich das Fernsehen in den 1980ern. An was Kannst Du dich noch erinnern, falls du mein Jahrgang bist. Schreib mir gerne ole@augenschliesser.com Die Entspannung beginnt etwa ab der 24 Minute

de

00:50:55

Episode 36. Berlin, Humbold Forum, Dschungecamp,...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/01/31

ich war mal wieder in Berlin und bin gerade zurück gekommen, aus einem langen Wochenende mit Freund wurde ein langes Wochenende mit mir selber weil mein Freund krank wurde und in Bremen geblieben ist. Gut das ich es mir auch alleine schön machen kann ! Ich war im Humboldt Forum und in der Berliner Philharmoniker auf einem Swing Konzert von Andrey Hermlin und seinem Swing Dance Orchester. Es war großartig aber leider konnte man ja nicht dazu tanzen, nur mit den Füßen wippen! Egal! Die Tiefen

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00:49:13

Episode35.Kraftquellentraining Teil 2. Die größten...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/01/19

Heute erzähle ich Dir wieder von den Kraftquellemtraining was ich mit 29 Jahren, 1999 gemacht habe. Wir sollten auf einem Arbeitsblatt unsere größten Erfolge unseres Lebens aufschreiben. Für mich waren alle Prüfungen die ich bestanden hatte schonmal sehr wichtig. Auch Ziele, wie Reisen, Freundschaften und Beziehungen, die ich mir als junger Mensch gesetzt, und erfüllt habe, waren mir mit 29 Jahren sehr wichtig. Eigentlich schön, in der Liste steht nix materielles. Ich glaube mit 30 fing ich dann

de

00:44:26

Episode 34. Dachboden aufgräumt und entrümpelt....

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2022/01/19

Heute erzähle ich Dir von meiner Aufräumaktion auf dem Dachboden. Dabei habe ich einen Ordner von einem Seminar gefunden, das Kraftquellentraining heißt. Das Seminar gibt es immer noch. Ich habe es 1999 besucht und fand es ziemlich gut. Damals war ich ja erst 29 Jahre alt. Ich erzähle in dieser und auch in der nächsten folge von dem Seminar, oder eher wie ich mich als 29 Jährigem so sah, und was meine Ziele waren, und ob ich diese erfüllt habe. Die Entspannung beginnt etwa ab der 23 Minute. Schlafe

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00:43:16

Episode 33. Von Lerchen und Eulen, Stricken,...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2021/12/27

Ich bin eine Eule , mein Freund eine Lerche, das macht Weihnachten nicht gerade gesellig. Ich genieße aber trotz allem jeden Moment und mache das Beste draus. Ein heißer Kakao, ein Feuer im Ofen, meine Hündin schlafend zwischen meinen Beinen, mein Schlafender Freund neben mir, eine schöne Serie im Fernsehen und mein Strickzeug. Da kommen Erinnerungen an meine Oma zurück, so ein wohliges vertrautes Gefühl im Bauch. 2022 will ich vielleicht etwas ändern , nachdem ich letzte Woche ein doofes

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00:50:23

Episode 32. Kaufhaus Wreesmann in Ostrhauderfehn, ...

Einschlafen mit Ole Augenschliesser ·

2021/12/13

Damit Du heute besser einschlafen kannst erzähle ich dir aus meiner Kindheit und Jugend. Das Kaufhaus Wreesmann ist eine Institution in Ostrhauderfehn. Das Geschäft wurde im laufe meiner Kindheit und Jugend immer größer. Heute ist es ein kleines Imperium mit Filialen in ganz Deutschland. Die Familie hatte immer was sehr elegantes und glamouröses. Wir hatten Dallas und Denver live vor der Haustür, und es war toll. Ich danke der ganzen Familie für die tollen Erinnerungen die ich in meiner Kindheit

de

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