Haut und Seele – was deine Haut über dich weiß | Wenn der Körper spricht

🌿 In dieser Conscious5-Folge erfährst du: – Warum Unreinheiten kein Zufall sind, sondern eine Botschaft deiner Haut– Was dein Mikrobiom braucht, um dich zu schützen– Warum Mitesser entstehen – und wie du sie ganz sanft wieder loswirst– Wie Wirkstoffe überhaupt tief genug in deine Haut gelangen– Was eine effektive Pflege morgens & abends wirklich ausmacht💛 Freebie zur Folge:✨ Hautglück – Impulse für mehr Leichtigkeit im Spiegelbild👉 Kommentere ganz einfach mit dem Stichwort „Hautglück“ unter

✨ Podcast-Folge 5: Wenn deine Haut nicht perfekt ist – und es plötzlich egal wird ✨🌍 Diese Folge ist eine Einladung.Eine Einladung, dich selbst aus einer anderen Perspektive zu sehen – jenseits von Hautunreinheiten, Spiegeln und Selbstzweifeln.Ich nehme dich mit ans andere Ende der Welt – und gleichzeitig mitten hinein in meine persönliche Reise zu mehr Leichtigkeit, mehr Selbstliebe… und zu einem völlig neuen Blick auf meine Haut.💛 Für dich, wenn du spürst:… dass du dich manchmal viel zu sehr

🎧 Behind the Scenes – Was wirklich in deinem Lichtschutz steckt (und warum das deine Seele spürt)In dieser Conscious-Five-Folge nehme ich dich mit auf eine kurze, aber tiefgehende Reise:Wir sprechen über chemisch arbeitende Filter, Umweltwirkungen, hormonelle Einflüsse und den lilafarbenen Schleier im Badesee – und warum Lichtschutz nicht nur Hautsache, sondern Seelensache ist.✨ Du bekommst fünf klare Impulse – verständlich, ganzheitlich und bewusst.📩 Du willst mein kostenloses Freebie „5

🎙️ Folge 4: Sonnige Wahrheit – Warum deine Haut mehr Schutz braucht (als du denkst)🌞 Die Sonne – ein Balanceakt zwischen Licht & SchutzIn dieser Folge erfährst du, warum Sonnenlicht gleichzeitig heilsam und herausfordernd für deine Haut sein kann. Wir sprechen über die zwei Arten von UV-Strahlen, klären über Vitamin D und Sonnenschutz auf – und räumen mit gängigen Mythen auf. 💛 Was dich erwartet:🔹 Warum die Sonne so wichtig für unser Wohlbefinden ist – und gleichzeitig eine Herausforderung

🎙️ Folge 1: Deine Haut – Rebell oder Ritter?Was wäre, wenn deine Haut kein Feind ist – sondern eine Botschafterin deines Inneren?In dieser ersten Folge lade ich dich ein, deine Haut aus einer ganz neuen Perspektive zu sehen. Vielleicht will sie dir etwas sagen – über Stress, unterdrückte Gefühle oder deinen Wunsch nach Veränderung. Ich teile mit dir meine persönliche Hautreise und zeige dir, warum Haut mehr ist als nur eine Hülle.💛 Was dich erwartet:🔹 Warum deine Haut so sensibel auf dein Leben

🎙️ Folge 3: Immunsystem – Superheld oder Dramaqueen?Was passiert, wenn dein Immunsystem überreagiert?In dieser Folge erfährst du, warum dein Immunsystem nicht nur Krankheit bekämpft, sondern auch eng mit deiner Haut, deinem Mikrobiom und deinem seelischen Gleichgewicht verknüpft ist. Ich erkläre dir die Zusammenhänge – und gebe dir praktische Tipps für Haut & Seele.💛 Was dich erwartet:🔹 Die Haut als wehrhafte Burg – mit hochmoderner Überwachung🔹 Wenn das Immunsystem überreagiert: Rosazea,

🎙️ Folge 2: Deine Haut als Burg – Schutz, Gefühl & VerbindungWarum deine Haut so viel mehr ist als nur eine Hülle.In dieser Folge erfährst du, warum deine Haut ein lebendiges Schutzsystem ist – mit Nachrichtenzellen, Versorgungstunneln, einer inneren Wache und einem ganz sensiblen Reizempfinden. Ich zeige dir, wie Gedanken und Gefühle auf deine Haut wirken – und wie du sie mit Bewusstsein, Achtsamkeit und Pflege stärken kannst.💛 Was dich erwartet:🔹 Die Haut als Burg: Aufbau, Struktur &