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PODCAST

SOLO CORRE

Less, Mara y Fer

“Toma tus tenis y únete a nosotros en ¡Solo corre!, el espacio donde los amantes de correr se encuentran para inspirarse, aprender y compartir su pasión por el running. En cada episodio, compartimos experiencias, historias inspiradoras de corredores, hablamos de equipo y tecnología y todo lo relacionado con el mundo de las carreras. Ya seas un principiante que está dando sus primeros pasos o un corredor experimentado en busca de nuevas metas. ¡Solo corre! es tu compañero de ruta. Únete a nuestra

sports running

All Episodes

73:13

El rey mexicano del Spartathlon

SOLO CORRE ·

2024/09/13

Marco Zaragoza Campillo es digno representante de México en las ultra distancias. Puma de corazón y disciplinado como buen doctor en ciencias, Marco a logrado llegar a competencias inimaginables como el spartathlon!!! si esa que seguramente piensas que corren lo spartans!! au au!!Las pruebas mas rudas y de correr horas y horas son el experimento más preciado de Marco, acá nos cuenta como aprendió, como entrena y sus mejores tips de carrera.

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45:33

Senderos, montaña y café. Así se vive la aventura en...

SOLO CORRE ·

2024/09/06

¿Buscas un plan para tu fin de semana? senderos de Xicotepec es la opción. Conoce este bonito proyecto de turismo de aventura, más de 150 kilómetros de caminos marcados para que puedas recorrer la Sierra Norte de Puebla ya sea caminando, en bicicleta o corriendo a través de senderos, pozas, cuevas y cafetales

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68:15

Niño de 9 años es más rápido que tú! Corre a 3:30 el km.

SOLO CORRE ·

2024/08/30

Este pequeño gran hombre conocido como Sebas Kipchoge nos demuestra su pasión por correr. Y nos recuerda que un juego de niños puede convertirse en una carrera profesional.Y si tienes un pequeño en casa descubre si es recomendable que corra y cuanta distancia? Aquí el coach Ernesto te resuelve las dudas.CORRELOVERS NUNCA OLVIDEN CORRER COMO CUANDO ERAN NIÑOS!!

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73:13

Curiosidades, verdades y chismesito del Maratón CDMX

SOLO CORRE ·

2024/08/23

Bienvenido al súper duper mega extra especial del Maratón de la CDMX. Muy al estilo de los solocorre te contamos todo lo que sabemos y lo que no lo inventamos, sobre este hermositsímo Maratón chilango!Si vas a correrlo o vas a echar porra, o vas a pararte tempra a sacar a tu perro y te topas con el maratón escúchanos y entérate de todos los pormenores.

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61:27

¡Una mexicana hizo el triatlón más extremo!

SOLO CORRE ·

2024/08/16

Karla Piccard una mexicana que acostumbra hacer deporte desde peque un día vio que el triatlón era lo suyo y dijo: ¿Y por qué no hago uno de los más extremos del mundo? Aquí nos cuenta como entrenó y pudo sobrevivir a uno de los climas más extremos y a las aguas heladas de la patagonia. Escúchalo y únete a la aventura

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73:23

EL CHISMELIMPICO QUE NO SABIAS DE LOS JUEGOS!

SOLO CORRE ·

2024/08/09

Tus tíos favoritos te traen el chismesito olímpico, que paso en la villa?, quien si alcanzo proteína?, quien se fugo con el novio?, que pasa con los niveles de testosterona?, por que se quedo atorado el atleta de salto con garrocha? y obvio los atletas runners mas rápidos de las justas veraniegas.Pásele, prepárese su snack favorito y entérese de tocho morocho!

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68:30

ESTÁS VIENDO ¿Y NO VES? VER LA VIDA COMO CORREDOR...

SOLO CORRE ·

2024/08/02

Marcos Velázquez nos enseña a ver la vida desde otra perspectiva. Ser agradecidos por quiénes somos, lo que tenemos y lo que queremos lograr. Un corredor invidente con las metas bien fijas y un corazón de oro. Escúchalo y atrevete a no intentar, sino a lograr todo!!!

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68:36

¿Las gomitas hacen sonreir a los corredores? NUTRIPAU...

SOLO CORRE ·

2024/07/26

Una Nutrióloga, corredora, amante de los pulparindos, que si te ve con carota corriendo seguro te mete una gomita en la boca. Escucha la historia de la nutri mas chida y sus aventuras corriendo. Y no te pierdas los tips básicos de nutrición que todo corredor debe saber.

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61:36

VERO PALMA: LA GRANDEZA DE UNA CORREDORA RARÁMURI

SOLO CORRE ·

2024/07/19

Si bien es sabido que los corredores rarámuris son mágicos, fuertes y grandes seres humanos. Vero Palma nos muestra el lado femenino de ser indígena y corredora. Sus desafíos personales y deportivos. Una vida llena de contrastes, de sobrevivir sola, a ser estrella del cine documental.

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67:09

¡ME CHINGUÉ LA RODILLA! ¿QUÉ PROCEDE?

SOLO CORRE ·

2024/07/12

Siempre que nos lesionamos primero se nos cae el mundo a pedazos por que debemos parar y después no sabemos a donde acudir. ¿me voy al doctor general? ¿me voy al fisio? ¿me voy al seguro? o mejor me quedo en casa, me pongo hielo y me tomo un paracetamol. Aquí nuestra fisio de confianza te dice que pasos seguir dependiendo de tu lesión. INFORMACIÓN QUE CURA!!!

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52:46

TRAMPOSOS, CAZATRAMPOSOS ! ¿TÚ DE QUE LADO ESTÁS?

SOLO CORRE ·

2024/07/05

Has cachado a alguien posteando carreras o resultados que no obtuvo? Has corrido con un número que no es tuyo o sin número? Te has aventado un maratón incompleto pero recogiste tu medalla? En este episodio se pone buena la discusión, el drama. Salen a relucir las distintas cara del bonito deporte que compartimos en esta comunidad.

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74:35

De Migrante a Corredor, Modelo y actor!

SOLO CORRE ·

2024/06/28

Toda una historia de resiliencia. Te vas a inspirar con Jean Wolf un ser humano de otro planeta, que logro construir su éxito a través del esfuerzo, la dedicación y la inspiración familiar. Y cuando decimos de otro planeta, es literal, ya que Jean se avienta ayunos de 15 días!!! Tu podrías????

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74:04

PLAYERAS, MEDALLAS Y CARRERAS QUE CONTAMINAN!!! ZAZ!!!

SOLO CORRE ·

2024/06/21

En este episodio platicamos con nuestros amigos de Patagonia y nos dan un derechazo al hablar de medio ambiente. Con su proyecto Running up for air y su filosofía de ropa que te dure toda la vida, Patagonia hace su chamba para no impactar tan gravemente el ambiente y la montaña.Y tu, cuantas playeras y medallas tienes en casa en un cajón?? Haz pensado en reciclarlas??Ahí se los dejamos de tarea!

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60:34

Hidratación. Sobreviviendo al perro calorón!

SOLO CORRE ·

2024/06/14

A que no sabes ¿cuál es la cantidad de agua que deberías tomar? y menos durante tu carrera. Con estas temperaturas es necesario hidratarse para rendir mejor y sobrevivir a los entrenes. Nuestra experta nutrióloga deportiva Eli nos da los datos certeros y las recomendaciones más exitosas que les da a sus atletas.

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54:30

LA FIESTA OAXAQUEÑA DEL REY DE LA MONTAÑA

SOLO CORRE ·

2024/06/07

Ricardo Mejía se rifó organizando la mejor calenda de trail en su pueblo natal. Mezcal y tlayudas con desnivel positivo que te mueres y paisajes de otro mundo son parte de esta carrera clasificatoria para acudir todo pagado a Sierre-Zinal. Puro talento oaxaqueño y nacional se disputa aquí. Y todo nos lo cuenta Roy Mejía, hijo de Ricardo y apasionado del running y el mole oaxaqueño!

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65:46

DADDY ISSUES? Resuélvelos corriendo la Carrera del...

SOLO CORRE ·

2024/05/31

Tu papá se fue por cigarros y nunca corriste la carrera del Día del Padre???No te preocupes aquí te contamos a quién se le ocurrió crear esta carrera y como le hizo para organizarla. Además todo el behind the scenes de la gran organización del bosque de Tlalpan y sus locos fundadores que han echo de esta carrera toda una tradición de la ciudad de méxico.

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32:36

AVENTURA Y TECNOLOGÍA: SUMA PERFECTA DEL TRAIL RUNNING

SOLO CORRE ·

2024/05/24

En este episodio te acercamos a "La sportiva", que hay detrás de una marca que se dedica al trail running. Nos sumergimos en la historia de "La sportiva" y las carreras de montaña que patrocinan. Atrévete a probar un poco de montaña y conoce a la comunidad del trail que te esta esperando!!!!

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32:54

UN CORREDOR INTENSO QUE NO PARA. EL INTENSO MEADE

SOLO CORRE ·

2024/05/17

Si se trata de vivir al máximo, el intenso Meade es el maestro. Atleta multidisciplinario cuya ambición deportiva lo llevo a convertirse en coach de Trail Running y Licenciarse en educación física.Intenseando logró el 1er lugar en la dura carrera del Sky Ultra pico en el 2022. Escucha su historia y no dudes que lo verás en tu próxima aventura de Trail Running.

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36:06

MADRE Y CORREDORA

SOLO CORRE ·

2024/05/10

Abrimos la temporada tres con un episodio dedicado a todas las corredoras que son madres.Platicamos con una mamá corredora para saber como equilibra la maternidad y el running, dos roles que pueden parecer opuestos pero que se entrelazan de una manera única en su vida. Una versión íntima de una mujer que es madre, abuela, empresaria, esposa y ultramaratonista de montaña.Una mirada reflexiva a la extraordinaria vida de las madres que encuentran en el running una fuente de fortaleza y

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28:41

UN CIERRE LLENO DE BUENAS NOTICIAS

SOLO CORRE ·

2024/05/03

Queridos podcasterscuchas, correlovers!!Estamos cerrando la segunda temporada, de este su podcast más lleno de pasión por correr que nunca.Less, Mara y Fer han regresado a las competencias. Pelus termina su ciclo de servicio social y llegó a nuestras vidas SO - CORRO. Un episodio lleno de nuevas energías, podios de una rana, la primer carrera de nuestro becario Pelus y el regreso a las pistas de Mara. No cabemos de felicidad de todo lo sucedido en esta temporada y emocionados de todo lo que nos

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