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PODCAST

Perspective - Wirkung gewinnt!

Maren Killinger

Wie entstehen Wirkung und Ausstrahlung wirklich? Bei „Perspective - Wirkung gewinnt“ entschlüsseln wir gemeinsam die Geheimnisse von Mimik, Körpersprache, Emotionen und Profiling. Maren Killinger nimmt dich mit auf eine Entdeckungsreise durch die faszinierende Welt der zwischenmenschlichen Kommunikation. Ob im Business, Sport oder Alltag - hier lernst du Menschen zu lesen und deine eigene Wirkung zu verstehen. In Solo-Folgen und inspirierenden Gesprächen mit Gästen aus verschiedensten Bereichen

business

All Episodes

00:29:47

#111 Distanzzonen

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/03/30

Heute dreht sich alles um unsere persönlichen Distanzzonen. Welche Zonen gibt es und mit wem befinden wir uns in welcher Distanzzone? Was verändert sich bei der Distanzzone bzw. bei den Grenzen, wenn wir das Durchsetzungs-Motivfeld, die Extraversion und die kulturellen Hintergründe anschauen? Wieso sind Berührungen und Gerüchte Themen bei den Distanzzonen? Was können wir beim Gegenüber wahrnehmen, wenn die Grenzen überschritten sind? Neben all diesen Themen schauen wir noch auf das Thema "emotionale

de

00:25:39

#110 Mindset

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/03/23

Was bedeutet Mindset und wie wichtig ist ein positives Mindset für uns? Kann man das trainieren und welche Auswirkungen hat unser Mindset auf unser komplette Leben. Wir betrachten growth und fixed Mindset und besprechen, wie wir uns selbst reflektieren und verbessern können. Wie sage ich so schön: Gewonnen und Verloren, wird zwischen den Ohren. Wie gehts euch mit dem Thema Mindset? Ist es euer täglicher Begleiter oder noch gefühlt ein Fremdwort? Berichtet mal. Viel Spaß beim Lauschen. Eure

de

00:35:22

#109 Lampenfieber

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/03/16

Was ist Lampenfieber und was macht es mit uns? Welche körperlichen Reaktionen können kommen und wie können wir damit umgehen? Wozu dient Lampenfieber und wieso ist unser Mindset hier so wichtig? Was können wir im Vorfeld schon tun, um uns sicherer zu fühlen und was sind "Last Minute" Tipps? Wir sprechen heute verschiedene Methoden, Tipps und Tricks an, um positiv mit Lampenfieber umgehen zu können. Schaut mal, was euch anspricht oder mit was ihr für euch arbeiten könnt. Es ist, wie mit vielen

de

00:27:14

#108 Begegnungen

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/03/09

Wie gehen wir mit Begegnungen um? Hat jede Begegnung eine Bedeutung? Kann man von jeder Begegnung etwas lernen? Was ist der Unterschied zwischen einmaligen und mehrmaligen Begegnungen und wie ist es im Vergleich Beruf zu Privat? Muss ich jede Begegnungn reflektieren? Was haben Begegnungen mit Körpersprache, Stimme, Mimik, Wirkung und Energie zu tun? Jede Begegnung ist ein Geschenk - auch wenn die Begegnung vielleicht "negativ" / "anstrengend" war. Seht ihr das so? Was machen Begegnungen mit euch

de

1:22:28

#107 Zwischen Drehzahl und Tiefgang: wenn...

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/03/02

Ich freue mich sehr über meinen heutigen Gast Richard Lindhorst. Richard arbeitet als Chefredakteur bei der Onlineplattform Elferspot, dem Marktplatz für klassiche und gebrauchte Porsche Sportwagen. Wir sprechen darüber, über welchen beruflichen Weg Richard zu seiner jetzigen Position gekommen ist bzw. überhaupt zum Schreiben. Gleichzeitig beleuchten wir die Porschewelt mit all ihren Facetten und Emotionen. Richard verrät uns, in welchem Alter er seinen ersten Porsche gekauft hat und was ihn an

de

00:28:33

#106 Wetter und Wirkung

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/02/23

Heute dreht sich alles um das Wetter. Kann das Wetter unsere Psyche beeinflussen? Wie gehen wir denn mit schlechtem Wetter um und was heißt hier überhaupt schlechtes Wetter? Was können wir tun, um dem entgegenzuwirken? Was erzählen uns die Studien? Wie wichtig ist dabei das Thema Licht bzw. Sonneneinstrahlung? Wir sprechen auch über Melatonin, Serotonin und Vitamin D. Mich interessiert, ob ihr wetterfühlig seid oder wie ihr mit dem Wetter umgeht? Berichtet mal. Viel Spaß mit der Folge. Eure

de

00:34:21

#105 Geduld vs. Ungeduld

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/02/16

Wofür ist Geduld gut und wie können wir Geduld lernen? Wieso sind wir ungeduldig und wieso manchmal nur in bestimmten Themen? Woran erkennen wir den Ungeduld? Welche Methoden gibt es, um Geduld zu lernen? Was ist, wenn wir zu geduldig sind und wieso kann ungedulig sein uns auch mal pushen? Diese und viele weitere Fragen besprechen wir in dieser Folge. Viel Geduld beim Zuhören :-) Eure Maren

de

00:46:20

#104 Berührungen

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/02/09

Fühlen - Wahrnehmen und Genießen. Heute dreht sich alles um das Thema Berührungen. Welche Arten von Berührungen gibt es und von wem können wir berührt werden? Was machen Berührungen mit uns und welche Studien gibt es denn dazu? Wieso Berührungen heilsam sein können und aber nicht jede*r gleich auf Berührungen reagiert, erfahrt ihr in dieser Folge. Wie gehts euch mit diesem Thema? Berührt ihr bestimme Menschen bewusst und welche Arten von Berühren mögt ihr? Berichtet mal. Viel Spaß beim Zuhören. Eure

de

00:26:56

#103 Accessoires

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/02/02

Heute sind wir im Wirkungsbereich, im Farb- und Stilbereich unterwegs. Wir sprechen über Accessoires. Was sind Accessoires und was sagen sie über uns, unseren Stil und unsere Persönlichkeit aus? Nutzen wir Accessoires bewusst oder unbewusst? Was für Accessoires gibt es bei Männern und welche bei Frauen? Wie sieht es bei euch mit Accessoires aus? Habt ihr Lieblings-Teile oder tragt ihr gar keine Accessoires? Setzt ihr Accessoires bewusst ein? Berichtet gerne mal. Ich freue mich drauf. Eure Maren

de

00:36:49

#102 Sensation Seeking

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/01/26

Was ist Sensation Seeking und welche Arten gibt es davon? Hat es immer mit Risiken zu tun und kann das gefährlich sein? Lebt ihr mit angezogener Handbremse oder in welchem Bereich braucht ihr eure individuellen Reize? Wir schauen uns das Thema in Kombination mit Hochsensibilität und Hochbegabung an. In dieser Folge gebe ich auch einen Teil von meinen Reizen preis. Viel Spaß beim Zuhören und berichtet mir mal, wie eure Erfahrungen sind und wie ihr damit umgeht oder was euch besonders stimuliert

de

00:41:26

#101 Mobbing - Bossing

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/01/19

Seid ihr schon mal gemobbt worden? Heute sprechen wir über die Themen Mobbing und Bossing. Was bedeutet das und woran erkennen wir, dass jemand gemobbt wird? Welche Arten von Mobbing gibt es und wie kann man damit umgehen? Wie können wir als Aussenstehende darauf reagieren? Wie ist Mobbing überhaupt entstanden und woher kommt der Begriff Bossing? Wir sprechen heute auch darüber, wieso es so wichtig ist, dass wir achtsam sind und reagieren sollten, wenn wir Mobbing "sehen/hören/erleben". Wie geht es

de

00:35:53

#100 Erfolg - Erfolge feiern

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/01/12

Heute ist meine 100. Folge von Perspective - Wirkung gewinnt! Danke, dass ihr ein Teil davon seid. Wir sprechen über die Definition von Erfolg und was Erfolg für jeden einzelnen bedeuten kann. Wichtig ist dabei auch immer, Erfolge zu feiern. Was bedeutet das denn? Wie kann man alleine oder in einem Team (Beruflich, Sportlich, Privat) Erfolge feiern? Die Primäremotion Stolz spielt beim Thema Erfolg auch eine Rolle sowie einige Hormone. Seid gespannt. Was ist für euch Erfolg und feiert ihr euch

de

00:40:58

#99 Empathie

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/01/05

Es dreht sich alles um das verstehen und hineinversetzen in einen anderen Menschen. Wir sprechen in dieser Folge über Empathie. Welche Arten von Empathie gibt es? Was bedeutet Ekpathie? Was verstehen wir unter dem Begriff Impathie? Können wir Empathie lernen und welche Vorteile hat es? Was haben Mimikry und Spiegelneuronen mit Empathiefähigkeit zu tun? Fragen über Fragen. Hört aber selbst. Wie gehts euch mit dem Thema Empathie? Fällt es euch leicht oder eher schwer, empathisch zu sein? Berichtet

de

00:30:39

#98 Neuanfang

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2024/12/29

Heute sprechen wir in dieser Folge über das Thema Neuanfang. Was bedeutet das und welche Arten von Neuanfänge gibt es denn? Wie ist es, wenn man selbst einen Neustart wählt oder wenn man von aussen dazu "gezwungen" wird? Wie können wir erfolgreich einen Neustart planen und umsetzen? Auf was kommt es an? Was haben die Themen Sicherheit, Ängste, Vorfreude, Planung Ziele und Gefühle mit Neuanfängen zu tun? Dies und weitere Themen besprechen wir heute. Schön, dass ihr zuhört. Eure Maren

de

00:30:56

#97 Rauhnächte

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2024/12/22

Heute sprechen wir kurz vor Weihnachten über die Rauhnächte. Was sind die Rauhnächte? Wo kommt der Brauch her und welche Mythologien stecken dahinter. Was für Rituale gibt es für diese Zeit und was hat das oftmals mit Räuchern zu tun? Ich stelle euch das schönes Rauhnächte-Ritual vor. Hier könnt ihr 13 Wünsche für euch formulieren. Vielleicht habt ihr ja noch Lust, dieses Ritual mitzumachen? Wie findet ihr denn Bräuche und Rituale? Schöne Weihnachten und viel Spaß beim Zuhören. Eure Maren

de

00:18:56

#96 Wirkungsfeld Inspiration & Leichtigkeit

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2024/12/15

Das vierte und letzte Wirkungsfeld Inspiration & Leichtigkeit ist heute unser Thema. Welche Wirkung können wir erzielen, wenn wir in diesem Feld unterwegs sind. Ob positiv oder auch negativ. Wir schauen, durch welches nonverbale Verhalten dieses Feld bestärkt wird. Dabei orientieren wir uns an den 7 Wirkungsinstrumenten des nonverbalen Verhaltens: interpersonelles Bewegungsverhalten, Körperhaltung, Fuß- & Beinverhalten, Gestik, Kopfhaltung, Mimik und Stimme. Wir besprechen, welche

de

00:21:19

#95 Wirkungsfeld Harmonie & Geborgenheit

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2024/12/08

Es geht weiter mit den Wirkungsfeldern. Heute beleuchten wir das Wirkungsfeld Harmonie & Geborgenheit. Welche Wirkung können wir erzielen, wenn wir in diesem Feld unterwegs sind. Ob positiv oder auch negativ. Wir schauen, durch welches nonverbale Verhalten dieses Feld bestärkt wird. Dabei orientieren wir uns an den 7 Wirkungsinstrumenten des nonverbalen Verhaltens: interpersonelles Bewegungsverhalten, Körperhaltung, Fuß- & Beinverhalten, Gestik, Kopfhaltung, Mimik und Stimme. Wir schauen

de

00:18:40

#94 Wirkungsfeld Ordnung & Stabilität

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2024/12/01

Wirkung ohne Worte. Heute unterhalten wir uns über das Wirkungsfeld Ordnung & Stabilität. Welche Wirkung können wir erzielen, wenn wir in diesem Feld unterwegs sind. Ob positiv oder auch negativ. Wir schauen, durch welches nonverbale Verhalten dieses Feld bestärkt wird. Dabei orientieren wir uns an den 7 Wirkungsinstrumenten des nonverbalen Verhaltens: interpersonelles Bewegungsverhalten, Körperhaltung, Fuß- & Beinverhalten, Gestik, Kopfhaltung, Mimik und Stimme. Wir besprechen, welche

de

00:20:17

#93 Wirkungsfeld Durchsetzung & Einfluss

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2024/11/24

Wirkung ohne Worte. Heute dreht sich alles um das Wirkungsfeld Durchsetzung & Einfluss. Welche Wirkung können wir erzielen, wenn wir in diesem Feld unterwegs sind. Ob positiv oder auch negativ. Wir schauen, durch welches nonverbale Verhalten dieses Feld bestärkt wird. Dabei orientieren wir uns an den 7 Wirkungsinstrumenten des nonverbalen Verhaltens: interpersonelles Bewegungsverhalten, Körperhaltung, Fuß- & Beinverhalten, Gestik, Kopfhaltung, Mimik und Stimme. Wir klären auch, welche

de

00:37:19

#92 Nonverbale Wirkungskraft

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2024/11/17

Heute schauen wir uns die Körpersrpache im Überblick an. Wie sehr kann sich unsere Körpersprache auswirken, welche Kraft hat sie? Vom ersten Eindruck bis hin zu den nonverbalen Wirkungsinstrumente. Die 14 nonverbalen Wirkungsinstrumente teilen sich in nonverbales Verhalten und nonverbale Erscheinung auf. Was denkt ihr, was wirkt mehr? Wir beleuchten die Vier-Faktoren-Analyse - also die 4 Wirkungszimmer -, die wir innerhalb von 100 Milisekunden bei fremden Menschen unbewusst durchführen und schauen

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