x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Berührende Momente für Frauen

Dorothea Ristau

Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck. Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem Experten aus der

health & fitness mental health

All Episodes

00:01:57

Hörprobe - (48) Beate Heutger: Entspannung auf dem...

Berührende Momente für Frauen ·

2024/03/10

Wie schön wäre es, zu einer Massage zu gehen und danach tiefenentspannt zu sein! Doch für Frauen, die während ihrer frühsten Kindheit auf sehr schmerzhafte Weise auf liebevolle Berührungen verzichten oder die sogar sexuelle Übergriffe erdulden mussten, wirken Berührungen oftmals alles andere als entspannend. Und gleichzeitig ist da eine große Sehnsucht nach Berührung. Wie ist also eine entspannte Annäherung an das Thema möglich und wie kann Entspannung vielleicht sogar zum Wegweiser auf einem Weg

de

00:01:57

Hörprobe - (48) Beate Heutger: Entspannung auf dem...

Berührende Momente für Frauen ·

2024/03/10

Wie schön wäre es, zu einer Massage zu gehen und danach tiefenentspannt zu sein! Doch für Frauen, die während ihrer frühsten Kindheit auf sehr schmerzhafte Weise auf liebevolle Berührungen verzichten oder die sogar sexuelle Übergriffe erdulden mussten, wirken Berührungen oftmals alles andere als entspannend. Und gleichzeitig ist da eine große Sehnsucht nach Berührung. Wie ist also eine entspannte Annäherung an das Thema möglich und wie kann Entspannung vielleicht sogar zum Wegweiser auf einem Weg

de

00:30:41

(47) Alexandra Gärtner: Berührung als Geschenk

Berührende Momente für Frauen ·

2024/02/19

Wenn du während deiner Kindheit zu wenige nährende Berührungen empfangen durftest oder wenn du grenzüberschreitende Berührungen erdulden musstest, so ist es vollkommen verständlich, dass Berührung bei dir mit negativen Gefühlen verbunden ist. Doch was wäre, wenn Berührungen nicht nur belasten würden, sondern wenn sie auch Geschenk wären? Und wie könnte das genau aussehen?Heute spreche ich mit Alexandra Gärtner, die als Herzschamanin in Pirna bei Dresden tätig ist. In ihrer sensiblen

de

00:30:41

(47) Alexandra Gärtner: Berührung als Geschenk

Berührende Momente für Frauen ·

2024/02/19

Wenn du während deiner Kindheit zu wenige nährende Berührungen empfangen durftest oder wenn du grenzüberschreitende Berührungen erdulden musstest, so ist es vollkommen verständlich, dass Berührung bei dir mit negativen Gefühlen verbunden ist. Doch was wäre, wenn Berührungen nicht nur belasten würden, sondern wenn sie auch Geschenk wären? Und wie könnte das genau aussehen? Heute spreche ich mit Alexandra Gärtner, die als Herzschamanin in Pirna bei Dresden tätig ist. In ihrer sensiblen

de

00:01:36

Hörprobe - (47) Alexandra Gärtner: Berührung als...

Berührende Momente für Frauen ·

2024/02/18

Wenn du während deiner Kindheit zu wenige nährende Berührungen empfangen durftest oder wenn du grenzüberschreitende Berührungen erdulden musstest, so ist es vollkommen verständlich, dass Berührung bei dir mit negativen Gefühlen verbunden ist. Doch was wäre, wenn Berührungen nicht nur belasten würden, sondern wenn sie auch Geschenk wären? Und wie könnte das genau aussehen? Alexandra Gärtner arbeitet in Pirna bei Dresden als Herzschamanin. Von ihr erfährst du, wie Berührung nicht nur eine Last,

de

00:29:06

(46) Thea Rytz: Selbstwahrnehmung - Eintauchen in die...

Berührende Momente für Frauen ·

2024/01/29

Für Frauen mit Essstörungen und Frauen mit traumatischen Erfahrungen ist es am Anfang des Weges meist viel zu viel, sich in eine intensive Berührungssituation zu begeben. Denn zuvor braucht es noch einen großen Schritt: Mit sich selbst in Kontakt zu kommen und dabei in das eigene, innere Erleben einzutauchen. Doch wie kann das genau aussehen? Heute spreche ich mit Thea Rytz, die seit 1994 als Körperwahrnehmungstherapeutin und wissenschaftliche Mitarbeiterin im Universitätsspital Bern in der Schweiz

de

00:29:06

(46) Thea Rytz: Selbstwahrnehmung - Eintauchen in die...

Berührende Momente für Frauen ·

2024/01/29

Für Frauen mit Essstörungen und Frauen mit traumatischen Erfahrungen ist es am Anfang des Weges meist viel zu viel, sich in eine intensive Berührungssituation zu begeben. Denn zuvor braucht es noch einen großen Schritt: Mit sich selbst in Kontakt zu kommen und dabei in das eigene, innere Erleben einzutauchen. Doch wie kann das genau aussehen? Heute spreche ich mit Thea Rytz, die seit 1994 als Körperwahrnehmungstherapeutin und wissenschaftliche Mitarbeiterin im Universitätsspital Bern in der Schweiz

de

00:01:51

Hörprobe - (46) Thea Rytz: Selbstwahrnehmung -...

Berührende Momente für Frauen ·

2024/01/28

Für Frauen mit Essstörungen und Frauen mit traumatischen Erfahrungen ist es am Anfang des Weges meist viel zu viel, sich in eine intensive Berührungssituation zu begeben. Denn zuvor braucht es noch einen großen Schritt: Mit sich selbst in Kontakt zu kommen und dabei in das eigene, innere Erleben einzutauchen. Doch wie kann das genau aussehen? Heute spreche ich mit Thea Rytz, die seit 1994 als Körperwahrnehmungstherapeutin und wissenschaftliche Mitarbeiterin im Universitätsspital Bern in der Schweiz

de

00:25:31

(45) Ivonne Haase: Kongruenz - Das Zusammenkommen von...

Berührende Momente für Frauen ·

2024/01/08

Wie ärgerlich kann es doch sein, wenn du einer Berührung durch einen anderen Menschen zustimmst, obwohl du die Berührung tief in deinem Inneren gar nicht möchtest. Oder du wünschst dir eine Berührung, kannst dies aber nicht in Worte fassen. Doch woran liegt es, dass der Verstand etwas anderes sagt als das Herz und der Körper? Und was kannst du tun, damit Verstand, Herz und Körper immer mehr zueinander finden und du immer mehr das kommunizierst, was du tatsächlich fühlst und spürst? Heute spreche ich

de

00:25:31

(45) Ivonne Haase: Kongruenz - Das Zusammenkommen von...

Berührende Momente für Frauen ·

2024/01/08

Wie ärgerlich kann es doch sein, wenn du einer Berührung durch einen anderen Menschen zustimmst, obwohl du die Berührung tief in deinem Inneren gar nicht möchtest. Oder du wünschst dir eine Berührung, kannst dies aber nicht in Worte fassen. Doch woran liegt es, dass der Verstand etwas anderes sagt als das Herz und der Körper? Und was kannst du tun, damit Verstand, Herz und Körper immer mehr zueinander finden und du immer mehr das kommunizierst, was du tatsächlich fühlst und spürst? Heute spreche ich

de

00:01:20

Hörprobe - (45) Ivonne Haase: Verstand, Herz und...

Berührende Momente für Frauen ·

2024/01/07

Wie ärgerlich kann es doch sein, wenn du einer Berührung durch einen anderen Menschen zustimmst, obwohl du die Berührung tief in deinem Inneren gar nicht möchtest. Oder du wünschst dir eine Berührung, kannst dies aber nicht in Worte fassen. Doch woran liegt es, dass der Verstand etwas anderes sagt als das Herz und der Körper? Und was kannst du tun, damit Verstand, Herz und Körper immer mehr zueinander finden und du immer mehr das kommunizierst, was du tatsächlich fühlst und spürst? Ivonne Haase ist

de

00:26:56

(44) Heike Sojka: Kommunikation von Berührungsgrenzen

Berührende Momente für Frauen ·

2023/12/18

Selbstbestimmt in Berührungssituationen zu agieren, bedeutet unter anderem, eigene Berührungsgrenzen freundlich, aber klar zu kommunizieren. Doch was ist, wenn du gar nicht so recht weißt, ob du in einer bestimmten Situation eine Grenze setzen möchtest, weil dein inneres Erleben so diffus ist? Und wie kannst du klar „Stopp“ sagen, ohne dein Gegenüber zu verletzen, wenn du für dich zu dem Schluss gekommen bist, dass du dich auf eine Berührung nicht einlassen möchtest? Heute spreche ich mit Heike

de

00:26:56

(44) Heike Sojka: Kommunikation von Berührungsgrenzen

Berührende Momente für Frauen ·

2023/12/18

Selbstbestimmt in Berührungssituationen zu agieren, bedeutet unter anderem, eigene Berührungsgrenzen freundlich, aber klar zu kommunizieren. Doch was ist, wenn du gar nicht so recht weißt, ob du in einer bestimmten Situation eine Grenze setzen möchtest, weil dein inneres Erleben so diffus ist? Und wie kannst du klar „Stopp“ sagen, ohne dein Gegenüber zu verletzen, wenn du für dich zu dem Schluss gekommen bist, dass du dich auf eine Berührung nicht einlassen möchtest? Heute spreche ich mit Heike

de

00:01:56

Hörprobe - (44) Heike Sojka: Kommunikation von...

Berührende Momente für Frauen ·

2023/12/17

Selbstbestimmt in Berührungssituationen zu agieren, bedeutet unter anderem, eigene Berührungsgrenzen freundlich, aber klar zu kommunizieren. Doch was ist, wenn du gar nicht so recht weißt, ob du in einer bestimmten Situation eine Grenze setzen möchtest, weil dein inneres Erleben so diffus ist? Und wie kannst du klar „Stopp“ sagen, ohne dein Gegenüber zu verletzen, wenn du für dich zu dem Schluss gekommen bist, dass du dich auf eine Berührung nicht einlassen möchtest? Heike Sojka aus Leipzig verfolgt

de

00:25:20

(43) Bernd Hofsess: Ganzheitlichkeit in der Begleitung

Berührende Momente für Frauen ·

2023/11/27

Sicher hast du schon einmal von dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele gehört. Dieser Blick auf die körperliche, die kognitive und die emotionale Ebene eröffnet dir in der Begleitung eine Vielzahl an Möglichkeiten, da du auf unterschiedlichen Ebenen Hilfe bekommen kannst und sich die Arbeit mit dem Körper, die Arbeit mit dem Geist und die Arbeit mit der Seele sogar miteinander kombinieren lassen. Heute spreche ich mit Bernd Hofsess, der als Heilpraktiker für Psychotherapie in

de

00:25:20

(43) Bernd Hofsess: Ganzheitlichkeit in der Begleitung

Berührende Momente für Frauen ·

2023/11/27

Sicher hast du schon einmal von dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele gehört. Dieser Blick auf die körperliche, die kognitive und die emotionale Ebene eröffnet dir in der Begleitung eine Vielzahl an Möglichkeiten, da du auf unterschiedlichen Ebenen Hilfe bekommen kannst und sich die Arbeit mit dem Körper, die Arbeit mit dem Geist und die Arbeit mit der Seele sogar miteinander kombinieren lassen. Heute spreche ich mit Bernd Hofsess, der als Heilpraktiker für Psychotherapie in

de

00:01:48

Hörprobe - (43) Bernd Hofsess: Ganzheitlichkeit in...

Berührende Momente für Frauen ·

2023/11/26

Sicher hast du schon einmal von dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele gehört. Dieser Blick auf die körperliche, die kognitive und die emotionale Ebene eröffnet dir in der Begleitung eine Vielzahl an Möglichkeiten, da du auf unterschiedlichen Ebenen Hilfe bekommen kannst und sich die Arbeit mit dem Körper, die Arbeit mit dem Geist und die Arbeit mit der Seele sogar miteinander kombinieren lassen. Bernd Hofsess, Heilpraktiker für Psychotherapie in Dresden-Johannstadt, berichtet in diesem

de

00:30:26

(42) Tobias Emmert: Die Kraft des neurogenen Zitterns

Berührende Momente für Frauen ·

2023/11/06

Hast du schon einmal davon gehört, dass unser Körper über eine in sich wohnende Kraft verfügt, um gefährliche Situationen nicht zum Trauma werden zu lassen bzw. um sich von zum Trauma gewordenen Erfahrungen zu befreien? Heute spreche ich mit dem in Leipzig tätigen, freiberuflichen Sozialarbeiter Tobias Emmert, der die von Dr. David Berceli entwickelte Selbsthilfemethode TRE® – ausgesprochen bedeutet das Tension und Trauma Releasing Excersises – weitergibt. Im Rahmen von Kursen, Workshops, Seminaren

de

00:30:26

(42) Tobias Emmert: Die Kraft des neurogenen Zitterns

Berührende Momente für Frauen ·

2023/11/06

Hast du schon einmal davon gehört, dass unser Körper über eine in sich wohnende Kraft verfügt, um gefährliche Situationen nicht zum Trauma werden zu lassen bzw. um sich von zum Trauma gewordenen Erfahrungen zu befreien? Heute spreche ich mit dem in Leipzig tätigen, freiberuflichen Sozialarbeiter Tobias Emmert, der die von Dr. David Berceli entwickelte Selbsthilfemethode TRE® – ausgesprochen bedeutet das Tension und Trauma Releasing Excersises – weitergibt. Im Rahmen von Kursen, Workshops, Seminaren

de

00:01:27

Hörprobe - (42) Tobias Emmert: Die Kraft des...

Berührende Momente für Frauen ·

2023/11/05

Hast du schon einmal davon gehört, dass unser Körper über eine in sich wohnende Kraft verfügt, um gefährliche Situationen nicht zum Trauma werden zu lassen bzw. um sich von zum Trauma gewordenen Erfahrungen zu befreien? Heute spreche ich mit dem in Leipzig tätigen, freiberuflichen Sozialarbeiter Tobias Emmert, der die von Dr. David Berceli entwickelte Selbsthilfemethode TRE® – ausgesprochen bedeutet das Tension und Trauma Releasing Excersises – weitergibt. Er erklärte dir, über welche Weisheit unser

de

192 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown