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19:42

【身心灵万花筒】婚外情（上）

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2019/06/26

一段感情裡, 最累的是誰?都說「十個男人,九個出軌」,女人理所當然的成了婚姻裡的弱者,但凡感情裡出現了點啥事,首先被罵的一定是男人。但,世界上沒有絕對的好人屬性,也沒有絕對的壞人屬性,男人會出軌,反過來,女人也會出軌。2018半年度结婚大数据：540万对结婚、离婚193万对那些行业最容易出轨，请听节目内容。

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22:00

【身心灵万花筒】夫妻沟通（上）

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2019/06/26

幸福的婚姻少不了彼此沟通婚姻生变的原因，错综复杂，其中，最大的杀手莫过于夫妻欠沟通。由于夫妻之间疏于沟通，便产生感情的裂痕，进而撕毁婚约，家庭解体。　　夫妻沟通，是一门学问，也是一门艺术。传统的中国人家庭，往往忽视夫妻沟通，因为夫妻的地位和角色，是建立在“妻以夫为纲”的基础上。作丈夫的，以大男人自居，说话像上级对下级发号施令，讨论家庭问题像领导开会，一言九鼎。因为缺少应有的“情”与“爱”，沟通如同政治对话、学术答辩和法庭审案，不但不能以理服人，更谈不上心灵交应。夫妻沟通之道，在于勤耕细作，随时随在，随事随地。沟通不能时过境迁，此一时彼一时；也不能因时而作，因需而应。另外，我们还得要正确理解何为夫妻沟通。夫妻的关系不是“动于情，止于礼”的关系，而是分享对方内心感受、分担对方重负，以礼相待，以情相悦的灵魂与肉体俱结合的关系。这期节目我们和大家分享夫妻沟通之道！

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18:27

【身心灵万花筒】《都挺好》重男轻女、性别歧视、道德绑架

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2019/06/26

最近电视剧《都挺好》：苏家三个男人，还赶不上一个苏明玉。电视剧拍到现在，这个开始摆着冷冷臭脸的女人，做出的一系列事，都让人大呼过瘾。重男轻女、性别歧视、道德绑架……无法选择的亲人，被迫屈就的现状……不论男女，出生的一刹那：除了我们都只有一条命之外，没什么是公平的。在这场不公平的战役中杀出一条血路。在我们家庭当中两性关系其实就是：一段经济独立的爱情本身和普通人无异但他珍贵在：当风险来临时，即使你再狼狈，也不会丧失安全感。因为这份安全感和底气，是你自己的，别人拿不走。这期节目我们聊一下家庭里面的两性角色。

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19:46

【身心灵万花筒】两性角色中还存在三从四德？！

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2019/06/26

性别刻板印象既有助于人们认识两性的特征,为这种认识提供背景信息,又会阻碍正确认识两性，使得人们常常出现以偏概全的现象而忽视了事实真相。性别刻板印象同样给男女两性带来生活和心理上的压力,男女两性都必须按照社会规定的角色。这期节目我们聊一下家庭里面的两性角色。

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18:36

【身心灵万花筒】抑郁症（上）

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2019/06/26

抑郁症，亦稱憂鬱症，是一类以抑郁心境为主要特点的情感障礙。它主要包括：重度抑郁症、持续性抑郁症、季节性抑郁症。它们的共同表现为：长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明显超过必要的限度，缺乏自信，避開人群，甚至有罪惡感，感到身体能量的明显降低，時間的感受力減慢，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调，如睡眠紊乱或食欲暴進或减退、痛覺等。节目中更多案例分享！

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16:49

【身心灵万花筒】强迫症 2

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2019/06/26

焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式。节目中分享举出案例！

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