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PODCAST

Krisenfest - Inspiriert leben in Balance

Krisenfest – Dein Podcast für Inspiration und innere Stärke Was bedeutet krisenfest? Entspannter, gelassener, mutiger, freudvoller, stärker – und dabei authentisch weiblich. Hier triffst du Heldinnen, die sind wie du und ich. Gemeinsam überwinden wir Zweifel, Ängste und Unsicherheiten, lassen liebevoll los und gestalten ein Leben voller Kraft und Freude. Lass dich inspirieren, in deinem eigenen Tempo konkrete Schritte zu gehen und die Heldin in dir zu entdecken. Leben ist, was du draus machst!

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00:19:23

Krisenfest Podcast #85 – März: Neubeginn, Balance &...

Krisenfest - Inspiriert leben in Balance ·

2025/03/08

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge zum Internationalen Frauentag! In dieser Episode spreche ich über die kraftvollen Energien des Monats März, die Bedeutung des Neubeginns und wie du diese Phase bewusst für dein persönliches Wachstum und deine innere Balance nutzen kannst.Erfahre mehr über:Warum der März mit dem Kriegsgott Mars verbunden ist und wie du diese kraftvolle Energie friedvoll und bewusst für dich nutzt.Die wichtige Balance zwischen Loslassen und Neubeginn, passend zur

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00:22:25

Den Körper lieben lernen - Der Krisenfest Podcast...

Krisenfest - Inspiriert leben in Balance ·

2025/03/01

In dieser Folge spreche ich über:✨ Warum es so wichtig ist, eine liebevolle Verbindung zum eigenen Körper aufzubauen✨ Die Herausforderung, sich selbst so anzunehmen, wie man ist✨ Wie gesellschaftliche Ideale unsere Körperwahrnehmung beeinflussen✨ Persönliche Erfahrungen mit meinem Körper – von Krankheit, Veränderung und Selbstakzeptanz✨ Eine einfache Übung, um deinen Blick auf dich selbst zu verändern💭 Wie gehst du mit deinem Körperbild um? Hast du vielleicht eine eigene Routine oder Übung, die dir

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00:28:36

Sterben, um zu leben – Wie Loslassen der Schlüssel...

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2025/02/22

🌱 Sterben, um zu leben – Warum Loslassen der Schlüssel für Neues ist 💫Jeden Tag stirbt ein Teil von dir – Zellen, Gedanken, alte Versionen deines Selbst. Doch das ist kein Verlust, sondern der Anfang von etwas Neuem. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum du nicht erst „aufräumen“ musst, um neu zu starten, und wie Loslassen dich befreien kann.🎧 Hör rein und entdecke, wie Veränderung leicht werden darf! 🔮✨🌱 Krisenfest-Podcast #083 - Sterben, um zu lebenLoslassen klingt oft nach Verlust –

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00:25:54

Self-Maintenance – Warum du dir täglich Zeit für dich...

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2025/02/14

Inspiriert Leben – Der Krisenfest Podcast 🎙️✨Folge: Self-Maintenance – Warum du dir täglich Zeit für dich nehmen solltest👋 Willkommen zur ersten Folge im Jahr 2025! Diese Episode ist ein Neustart – nicht nur für den Podcast, sondern auch für die Themen, die hier zukünftig ihren Platz finden. „Krisenfest“ wird bald „Inspiriert Leben“ heißen, und du kannst dich auf inspirierende Inhalte rund um Selbstfürsorge, Yoga, Achtsamkeit und innere Balance freuen.Themen dieser Episode✨ Warum Veränderungen

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00:24:40

Neustart in den Sperrnächten - Folge 81

Krisenfest - Inspiriert leben in Balance ·

2024/12/14

Nach 8 Monaten Pause melde ich mich endlich zurück – mit einer ganz besonderen Folge meines Krisenfest-Podcasts! 🌿 Inmitten der Sperrnächte teile ich auf einem Waldspaziergang meine Gedanken über Veränderungen, Mut und die Kraft der kleinen Entscheidungen. Die letzten Monate waren für mich ein Prozess des Loslassens und Neuausrichtens. Ich erzähle dir, was in dieser Zeit passiert ist, wie der Selfcare November entstanden ist, und warum ich die Raunächte als so kraftvolle Zeit empfinde. Außerdem

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00:06:19

Leben im Hier und Jetzt: Selbstakzeptanz und Geduld...

Krisenfest - Inspiriert leben in Balance ·

2024/04/24

Hallo und herzlich willkommen zurück zu "Krisenfest", dem Podcast, der dich zu einem Leben in deiner Kraft inspiriert und deine innere Heldin weckt. Ich bin Rani Gindl, und heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Selbstakzeptanz und Geduld.Episode-Inhalt:Manchmal haben wir das Gefühl, dass wir im Vergleich zu anderen zurückbleiben oder dass wir nicht gut genug sind. Doch in Wahrheit sind wir alle auf unserer eigenen Reise und machen unseren eigenen

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00:48:53

Transformation durch Krisen: Mutig den Sprung wagen -...

Krisenfest - Inspiriert leben in Balance ·

2024/04/17

In dieser Episode unseres Podcasts erforschen wir zusammen mit Ivana Drobek faszinierende Aspekte des Tarot, die Kraft der Entscheidungsfindung und die Kunst, Selbstzweifel zu überwinden. Ivana teilt ihre persönlichen Erkenntnisse darüber, wie sie durch mutige Veränderungen und das Streben nach Erfüllung ihre Lebensphilosophie gestaltet. Ihre Reflexionen über die Vergänglichkeit des Lebens und die Bedeutung des gegenwärtigen Moments inspirieren dazu, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Tauche

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00:14:21

Im Jetzt leben: Wege zur inneren Ruhe und Kraft -...

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2024/04/10

Kennst du praktische Tipps zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge in turbulenten Zeiten? Erfahre, wie du im Jetzt Ruhe und Kraft findest in meiner aktuellen Folge im Krisenfest Podcast Nr. 78Links & Tipps Lunge bewegt Interview #9 EFT-Expertin mit Sabine Rösner - EFT-KlopfAkupressur gegen Angst Women Who Work Too Much: Break Free from Toxic Productivity and Find Your Joy vom 5 Mar. 2024 Autorin: Tamu Thomas (Amazon-Link) - Amazon Link - Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten

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00:11:26

Der Blick auf unsere Körper - Empowerment und...

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2024/04/03

Schön, dass du wieder dabei bist! In dieser Episode tauchen wir gemeinsam tief in das Thema Selbstliebe und Akzeptanz ein, inspiriert von meinen persönlichen Erfahrungen und Reflexionen. Begleite mich auf dieser Reise der Selbstentdeckung!Sharon Stones Erfahrungen als Inspiration. Als ich von Sharon Stones Kampf nach einem Schlaganfall hörte, hat mich das tief berührt. Selbstkenntnis durch Atemarbeit und Yoga Atemarbeit und Yoga haben mir geholfen, eine tiefere Verbindung zu mir selbst aufzubauen

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00:11:52

Finde deine innere Balance - Zyklisch leben &...

Krisenfest - Inspiriert leben in Balance ·

2024/03/28

Finde deine innere Balance indem du dich selbst besser kennen lernst u behandelst, u dir gibst, was du brauchst, um in deine Kraft zu kommen.Willkommen zu einer neuen Folge von Krisenfest - Dein Podcast für ein Leben in deiner Kraft! In dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Selbstliebe, Selbstverwirklichung und zyklisches Leben ein. 1. Die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Selbstliebe Erfahre, warum es so wichtig ist, sich selbst als beste Freundin zu betrachten und eine freundschaftliche

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00:44:24

Reisen als Lebensweise Mein Gespräch mit Margot...

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2024/03/20

Entdecke in diesem faszinierenden Podcast-Interview mit Margot Flügel-Anhalt die Kraft des Unterwegsseins als Lebensphilosophie. Erfahre, wie Offenheit und Achtsamkeit nicht nur auf Reisen, sondern auch im Alltag inspirieren können. Margot teilt nicht nur ihre spannenden Abenteuer, sondern auch wertvolle Einsichten darüber, wie Resilienz und Selbstwirksamkeit uns helfen können, Herausforderungen zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen. Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren und erfahre,

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00:18:26

Träume groß und lebe leichter - Dein Weg zur inneren...

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2024/03/13

Hallo, meine wunderbaren Hörerinnen! Hier ist wieder Rani Gindl und freue mich riesig, euch in einer weiteren Folge von "Krisenfest" willkommen zu heißen. Diesmal tauchen wir tief in die Welt der Träume ein und erkunden, warum es so essenziell ist, groß zu träumen und den inneren Ruf zu folgen. In dieser Episode teile ich meine Überzeugung, dass Träume bereits in uns angelegt sind und wir sie erreichen können, wenn wir nur den Mut haben, ihnen zu folgen. Ich spreche über den Narr im

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00:46:54

Vertraue deinem Tempo - Über Langsamkeit und...

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2024/03/06

Namaste, Hallo und herzlich willkommen zurück zum Krisenfest Podcast.Für meine neue und für dich hoffentlich inspirierenden Episode habe ich mich mit Louise von Bülow über die Energie der Jahreszeiten, Veränderung, Selbstvertrauen und den richtigen Zeitpunkt für Schaffenskraft unterhalten. Wir tauchen tief ein in die Dynamik der Lebenszyklen, sprechen über Selbstreflexion und wie wir durch Vertrauen in unsere Prozesse kreative Energie freisetzen können. Louise und ich teilen persönliche

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00:17:39

Über die Kraft der Langsamkeit und die Kunst, im...

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2024/02/28

In dieser Episode von Krisenfest teile ich mit dir meine Erlebnisse der letzten Monate. Der Januar brachte die Erkenntnis, dass Langsamkeit ein Geschenk ist. Die Suche nach meiner Ausrichtung und die Frage "Wer muss ich sein?" prägten den Februar. Erfahre, warum ich die Energie der Langsamkeit als Schlüssel für Klarheit und Erfolg betrachte.Rückblick auf den Januar: Die Kraft der Langsamkeit für Klarheit. Die Bedeutung der Langsamkeit in der Zielsetzung und Jahresplanung.

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00:48:25

"Ich habe meine eigene Trauerrede geschrieben" Aline...

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2024/02/21

Was würdest du tun? Diagnose Krebs mit 22. Heute ist sie 45 und bereit ihre Erfahrungen zu teilen, die sie auf ihrem Weg gemacht hat. Aline Cosulich ist heute Coach von "the work". Sie will anderen Frauen Mut machen und jetzt ist der richtige Moment. Wie geht man mit der Diagnose um? Was hat ihr geholfen? War es aus heutiger Sicht, der "richtige" Zeitpunkt für die Erkrankung? Wie schaffen wir es uns selbst zu helfen? Wir sprechen über ihre Geschichte, ihren Weg und ihre

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00:10:00

Valentinstag, die Fastenzeit und Erwartungen - der...

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2024/02/14

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Krisenfest"! In dieser Ausgabe, die zufällig am Valentinstag ist, möchte ich mit euch über Selbstliebe und den Umgang mit Erwartungen sprechen. Es ist wichtig, sich selbst zu würdigen und Leistungen anzuerkennen. Gerade am Valentinstag schlage ich vor, nicht nur Liebe nach außen zu zeigen, sondern auch sich selbst zu schätzen. Ein weiteres Thema, das ich anspreche, ist die bevorstehende Fastenzeit. Dabei schlage ich vor, nicht nur äußere

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00:20:35

Der Krisenfest Podcast Folge 69 über Routinen und...

Krisenfest - Inspiriert leben in Balance ·

2024/01/31

Namaste, du Großartige Ich freue mich darauf, dir meinen neuen Podcast vorzustellen, in dem ich einen Einblick in meine Welt der Routinen und der Atembasis mit dir teile. 🌬️✨ Das erwartet dich: In dieser Episode erzähle ich dir über meine persönlichen Routinen und meine neue Aktion - Finde deine Atembasis . Es geht darum, wie ich durch meine eigene Reise zur Selbstliebe und bewusster Atmung gelernt habe, die kleinen Dinge des Lebens zu schätzen und sie für positive Veränderungen zu nutzen. Über

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00:30:59

Mit dem Jahr fließen - Weibliche Jahresplanung Folge 68

Krisenfest - Inspiriert leben in Balance ·

2024/01/24

In dieser neuen Podcast-Episode von "Krisenfest" taucht Rani in ein faszinierendes Gespräch mit der inspirierenden Fabienne Truffer, auch bekannt als Mondfrau, ein. Gemeinsam erkunden sie die Magie der Monatsenergien, reflektieren über die Bedeutung von Langsamkeit, tauschen Gedanken zum Älterwerden als Frau aus und ermutigen dazu, Visionen nicht nur zu träumen, sondern auch in die Realität umzusetzen. Themen dieser Episode: Die tiefe Verbindung zu den Monatsenergien und ihre Bedeutung

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00:37:26

Makeup und Mindest - Nicole Le im Krisenfest...

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2024/01/17

Im November hatte ich die Gelegenheit bei der Glow-up Challenge von Nicole Le und Melanie Rettenmaier aka Mella Happinez mitzumachen. Die 30 Tage des Novembers haben sich aber nicht mit Make-up Tipps gefüllt sondern mit Inspirationen und kleinen Übungen die mir geholfen haben, von innen zu leuchten. Viele der Tipps gehören schon lange zu meinen täglichen oder wöchentlichen Ritualen, aber es hat mich neugierig gemacht und so habe ich Nicole kurzerhand in meinen Podcast eingeladen. In unserem Gespräch

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00:16:17

Im JännerModus - Folge 66

Krisenfest - Inspiriert leben in Balance ·

2024/01/10

Im Jänner startet alles wir sind voller guter Vorsätze und in der ersten Woche ist die Luft raus nun, ich glaube wir verstehen da was falsch In meiner ersten Folge im Jahr 2024 denke ich darüber nach, dass der Jänner einfach noch nicht der Start-Monat ist. Es geht mehr darum still zu werden, zu fokussieren, nach innen zu lauschen und der Stille zuzuhören Den Beitrag den ich meine findest du hier: https://www.rani-yoga.at/aller-anfang-ist-stille/ Den Beitrag zur PodcastFolge findest du

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