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PODCAST

MC Lido

Lisa-Marie Schueder

PODCAST : MC Lido by EmsilidoFriede, Freude, Eierkuchen.Danke, dass du hier bist und so schön, dass du uns gefunden hast!MC Lido® by Emsilido verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstseinsarbeit, Motivation fürs Leben, Alltag und Spiritualität - alles mit praxisnahen Beispielen und direkt aus unserem Leben.Unsere Aufgabe mit Emsilido ist es, Spiritualität salonfähig zu machen und die Welt ein klein bisschen besser zu verbessern. Der Podcast soll dabei helfen,

religion & spirituality spirituality

All Episodes

28:57

MC Lido: #20: Emanzipation, Frau darf Frau sein!

MC Lido ·

2023/07/07

20. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaWarum wollen Frauen oft den Männern kräftetechnisch unbedingt das Wasser reichen können?Wir beleuchten den Mythos der Emanzipation aus unserer Sicht, dass es nicht unbedingt so sein muss, dass Frauen immer das gleiche machen können müssen wie Männer und dafür gleich bezahlt werden.Gleichwertigkeit als Schlüssel für eine Kommunikation auf AugenhöheZeige deine Weiblichkeit in all seinen FacettenRecyclingstation von weiblichen Qualitäten und WertenFördern

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28:26

MC Lido: #19: Burn Out als Chance

MC Lido ·

2023/06/27

19. Folge: Was euch erwartet….Mit Lisa und meinem Gast Christine-Shia'Merina BieberPodcast “Tschüss Burnout - ich verlasse dich Jetzt!!” : https://open.spotify.com/show/1fnrHeUA6zFfeoscWa2PN3https://seminarzentrum-hausham.de/)Wie gehe ich mit Burnout um?Wie erkenne ich, dass ich in einen Burnout rutsche und was ist die Ursache?Welche Praktiken und Methoden gibt es, die man machen kann?Innere Balance als Schlüssel für mehr LeichtigkeitBest Practices Beispiele: Vertrag mit einem Selber

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24:10

MC Lido: #18: Ein Leben ohne Bewertungen

MC Lido ·

2023/06/20

18. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaBewertungen in jeglichen Verbindungen: Beziehungen, FreundschaftenEin Augenblick ohne Wertung kann ein Leben verändernWenn du Dich zeigst, wie du wirklich bist, gelingt eine wertungsfreie Kommunikation einfacherLass andere so sein, wie sie sind. Lass das Vorwurfsvollsein bleiben.Wir leben nicht das Leben eines anderen, sondern unser Eigenes also kümmern dich um deine eigenen Probleme.Versuche, Menschen nicht auf ihren Titel/Berufsgruppe zu reduzieren

de

17:32

MC Lido: #17: Toxische Positivität

MC Lido ·

2023/06/17

17. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaWie kann ich in Situationen das Positive erkennen?Wie trainiere ich mir den Optimismus an?Präsenzübungen/ Meditationen/ Wahrnehmungsübungen als Praxis-ToolSchule deine Wahrnehmung bewusst auf das Schöne in deinem LebenÜberspiele deine Gefühle nicht, sondern fühle sie.Authentizität als wichtiger Baustein zur Ehrlichkeit zu sich selbsthttps://emsilido.de

de

37:27

MC Lido: #16: Ego - die Illusion des Ich

MC Lido ·

2023/06/10

16. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia, Dominik, Lisa undunserem Gast, dem wundervollen Oliver Ribbert von Ich bin Verbunden (https://ichbinverbunden.com/)Unsere Annahme des Ego / Unsere Interpretation des EgosJeder hat ein Ego, die Kunst ist es unter Kontrolle zu kriegen und zu erkennen, wann und wie es aktiv istIm Grunde sind es all unsere jahrelang erlernten Programmierungen, mühevoll antrainierten Anhaftenden und Überstulpungen aus der Vergangenheit oder auch oft aus der KindheitDer Ansatz wie

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23:34

MC Lido: #15: Die Macht der Gedanken

MC Lido ·

2023/05/29

15. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa60-70.000 Gedanken pro Tag, 20.000 Entscheidungen pro Tag - viele davon Unbewusst und die meisten davon negativUnser Denken steuert Alles; Man kann nicht Nicht Denken.Geheimnis: Wie kann unser materielles Gehirn etwas immaterielles wie Gedanken erschaffen?Albert Einstein: “Der intuitive Geist ist ein Heiliges Geschenk und der rationale Verstand ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, der den Diener ehrt und das Geschenk vergessen

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21:21

MC Lido: #14: Kreiere deinen eigenen inneren...

MC Lido ·

2023/05/22

14. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaKreieren eines Rückzugsortes als Safety Zone, Safe space für Halt und Stabilität (Bsp. innere Welt erschaffen indem man Füße Spürt, Körperteil, bei Krankheit)Im Außen (im Wald, am Wasser) oder im Innen durch Meditation, Vorteil des inneren Raums ist, dass du ihn überall mit hinnehmen kannst.Kompensieren nerviger Alltagssituationen durch einen bewusst eingesetzten eigenen Schutzmechanismus (Bsp. Kette, Bergkristall)Gestalte eine kleine

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19:50

MC Lido: #13: In Balance

MC Lido ·

2023/05/08

13. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaIn seiner Mitte seinWork-Life BalanceIm Alltag in Balance seinPolarität

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33:45

MC Lido: #12: Loslassen

MC Lido ·

2023/04/26

12. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa lassen wir heute alles los:Hörbuch Tip: Loslassen, was nicht glücklich macht (Kurt Tepperwein) https://tidd.ly/3P9Qbh4Vor 100 Jahren hatte ein Haushalt 100 Gegenstände, heute über 10.000“Ausmisten: Beginne mit einer Schublade. Dann ein Schrank, ein Zimmer, eine Wohnung, ein Haus. Miste Beziehungen aus, Gewohnheiten, deine Verpflichtungen und falsche Ziele. Miste dein Leben aus.” (MadeMyDay)Beispiele, die keinen Platz mehr haben (können): Kleidung,

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26:25

MC Lido: #11: Authentizität

MC Lido ·

2023/04/24

11. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia, Dominik und Lisa - Was genau heißt eigentlich authentisch? - Authentizität als Schlüssel zur Selbsttreue- Masken, Schale, Fassade aufrechterhalten, um Angst zu kaschieren - Man baut sich künstlich was vorne auf, weil man sich nicht gut fühlt- Was hat Manipulation mit Authentizität zu tun?- Mach mal einen Check-In: Wie geht’s dir wirklich?- Ich erlaube mir Fehler, ich erlaube mich meine Meinung zu ändern- Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung- Als

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52:24

MC Lido: #10: Ängste erkennen und lösen

MC Lido ·

2023/04/13

10. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia, Dominik, Lisa und Oliver Ribbert (https://ichbinverbunden.com/)Was sind unsere größten Ängste?Wie geht man durch die Ängste durch?Olli berichtet von seinen Panikattacken und wie er damit umgegangen ist

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36:30

MC Lido: #9: Retreat Revue Passieren

MC Lido ·

2023/04/10

9. Folge: Was euch erwartet….4 Tage im Wald: ohne Handy, ohne Strom, ohne fließendes WasserStille, Natur, ehrliche Begegnungen auf ganz tiefer EbeneProgramm: Meditation, Selbstmassage, Atemübungen, Wahrnehmungsübung, Innere Kind Arbeit, Bewusstes Essen und bewusstes SeinIchbinverbunden, Olli Ribbert (https://ichbinverbunden.com/)Malte Langenheim (https://www.instagram.com/malte_bewegtes_sein/)Sabine Wisch (https://herzraum-sw.de/kontakt/)Basti, lassdichberauschen

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26:03

MC Lido: #8: Hinterfrage Alles - Warum?

MC Lido ·

2023/03/28

8. Folge: Was euch erwartet....Was kann man alles hinterfragen, im Endeffekt sind alle Lebensbereiche betroffenWas ist mein Normal, oder meine "Box", in der ich stecke?Beispiele nach einem 6 monatigen Europatrip

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50:13

MC Lido: #7: Mutter-Kind Bindung

MC Lido ·

2023/03/23

7. Folge: Was euch erwartet....Mit Julia, Lisa und Eva Schrank (https://www.eva-schrank.com/)Was bedeutet Mutter-Kind für uns genau?Studie menschliche Zellen können Fotos speichern, z.b. https://detektor.fm/wissen/dna-als-speicherplatzAhnenaufstellung: Über deine Wurzeln zu deiner Krone - mit Bianka Seidl (www.biankaseidl.de)Sternenzelt-Kinder (https://www.eva-schrank.com/sternenzeltkinder)Kind-Mama, Mama-Kind und Oma-Kind VerhältnisAbnabelungsprozesse, Geburt,

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28:27

MC Lido: #6: Inneren Widerstand in Konflikt...

MC Lido ·

2023/03/19

6. Folge: Was euch erwartet....Wie erkenne ich einen inneren Widerstand und löse ihn auf?Praxis- Beispiel, wie komme ich aus dem Verteidigungsmodus raus?Wie reagiere ich bei Trigger und was kann ich tun, um Emotionsschleife zu durchbrechen?Bewusste Steuerung der inneren EinstellungAchte darauf, dir die “richtige” Geschichte zu erzählenSchutzstrategien auflösenEmotionalen Schleudersitz vorbereiten

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19:41

MC Lido: #5: Bayerische Weisheiten aufleben lassen...

MC Lido ·

2023/03/09

5. Folge: Was euch erwartet....3 Weisheiten mit tieferem Sinn:1. „Ja mei… mog sei“(Ohne Wertung/Beurteilung)2. „Ja mei… so is es halt“(Hingabe/Akzeptanz - surrender)3. „Ja mei….des werd scho“(Zuversicht/Vertrauen)

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17:45

MC Lido: #4 Was mich ärgert, entscheide immer noch Ich.

MC Lido ·

2023/02/27

4. Folge: Was euch erwartet....Was mich ärgert, entscheide immer noch ich:- Ich bin Herr/Frau der Situation und habe eine bewusste Entscheidung darüber, ob mich eine Alltagssituation ärgert oder nicht- Drüberschauen auf die Situation- Gelassenheitsgebet: Habe Gelassenheit, Dinge hinzunehmen die du nicht ändern kannst. Habe Mut, Dinge zu ändern, die du ändern kannst und habe die Weisheit das Eine vom Anderen zu unterscheiden.- Jeder ist seines Eigenen Glückes Schmied- Wenn du eine Situation nicht

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16:04

MC Lido: #3: Follow your heart

MC Lido ·

2023/02/22

3. Folge: Was euch erwartet....Follow your heart:Ein Live-Bericht von Dominik über seinen eigenen Lebensweg, der ihn immer und gnadenlos bis heute seinem Gefühl und Herzensweg folgen lies. Emsilido ist dabei die Endstation seines Herzens.

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8:25

MC Lido: #2: Die Welt aus Kinderaugen sehen

MC Lido ·

2023/02/22

2. Folge: Was euch erwartet....Die Welt aus Kinderaugen sehen:- Unvoreingenommenheit, kein Filter, kein Ego- Eigener Mensch, Eigenes ICH — setzt es relativ- Probleme kann man nicht aufwiegen- Wie man mit den Problemen der Kinder umgeht- Wie wichtig Selbst-Reflexion ist

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10:21

MC Lido: #1 Me-Time

MC Lido ·

2023/02/21

1. Folge: Was euch erwartet....Me Time:Definition von Me-Time, was ist das überhaupt?Warum sollte man es überhaupt in den Alltag einbauen?Umsetzung und easy “Einsteigertips”

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